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精油用法妙处多 6个使用方法轻松学会
精油冷敷的主要作用：降低体温，帮助血管收缩，减轻局部充血和水肿；并可降低神经末梢的敏感度，抑制感觉神经，从而减轻疼痛。精油热敷的主要作用：促使微血管扩张，改善局部血液循环和淋巴循环，帮助缓解肌肉痉挛。
(essential oil)是什么?在这世界上，精油可堪称兼具身、心、灵之美于一身，这样形容必定当之无愧。不论是长期枯燥的工作而感到身心俱疲，还是对未来的不确定而心生焦虑和恐慌，甚至因为各种原因而无法重拾昔日的自信，精油都能帮到你。
精油6个使用方法
精油最初的使用可以追溯到埃及的远古时期，它作为一种芳香物质，在好几个世纪中已经风行到不行，以最简易的方式出现，但却发挥着非比寻常的效用。这些从植物中萃取出来的芳香分子，是香水、、调味料等产品的重要组成部分。
绝大多数单方精油都需要稀释后才能使用，除了薰衣草精油、德国洋甘菊精油、可以直接少量用于皮肤。精油普遍存在于植物的各个部位，包括树根、树干、树皮、树茎、叶和花等部位。但实际上它并不止是油，而是一种经光合作用而生成的有机化和物，是成分复杂的芳香植物族。
精油6个使用方法
现在市面上的香薰精油品种有很多，但是总的还是就分为3类：100%纯植物精油(纯精油)、汽化精油、配制精油。纯精油价值比较高，在知道了精油种类之后就要学会使用精油，香薰精油的使用方法有很多种，想要不同的效果就要用不同的方法，接下来小编给大家介绍一下精油的使用方法：
一、吸闻法：
芳香的东西，人们总是会很喜欢；精油，是萃取鲜花的精髓。嗅觉绒毛捕捉了芳香分子后, 会转化成电信号，触碰到神经系统，从而达到提振或放松精神的功效。例如，可以带给女人幸福感;檀香精油，可以迅速安神宁态;而甜橙精油, 可以瞬间舒缓紧张, 给压力大的女性带来放松和喜悦。
1、熏香法：
熏香是在扩香工具上滴加精油，让每个角落有精油的芳香，不仅净化空气效果而且还会杀菌哦，这也是精油使用的方法之一。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。如果使用香薰炉的话，在香薰炉里置入8分满的水，然后滴入精油，熏香面积根据每平米增加1滴来计算，点燃蜡烛进行熏香即可。
2、熏蒸法：
熏蒸法是精油最普遍的用法，是速效治疗感冒及呼吸道感染的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。在玻璃、陶瓷或不锈钢容器(洗面盆、碗或杯子)中加入快要沸腾的热水，把4～6滴精油滴入，将大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止。
3、手帕式：
在面纸或手帕上滴上3~4滴精油，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。长途开车的人嗅觉十分轻易，所以要预备二至三种精油，交替使用才能发挥功效(薄荷精油、罗勒精油、迷迭香精油等很有效)。
4、手掌摩擦式：
想要立即改善疲倦，精神抖擞可在双手上滴1~3滴调和过的精油，然后再摩擦生热即可。
5、喷雾式：
把5~30滴的精油加在注满纯水的100ml喷式容器中之后，摇晃均匀即可使用。由上方45度角往下喷，直接喷于人，先后依序为：
(1)要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时，才再喷的目标，如头发、脸及颈，请勿喷到眼睛。
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第三方登录：基本属性/甜橙精油
英文名称：Orange essential oil拉丁文名称：Citrus Sinensis芳香气味：清新新鲜的甜橙味。很多心理咨询师在治疗抑郁症时，都会点燃香薰炉，滴上甜橙精油。因为甜橙可令人迅速开朗心情，体会到生命中的阳光温暖。甚至甜橙还会有小小“副作用”—— 刺激食欲，让你胃口大开，所以节食的时候要慎重噢！都市中的办公室白领、考试学生、被琐事缠身的主妇们，当你压力满身、心情沮丧郁闷时，不妨拿起甜橙精油，和坏心情搏斗。
主要功效/甜橙精油
美容方面：对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。使用后请勿阳光照射。身体方面：能预防感冒，对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。在泡脚的热水中滴入几滴甜橙精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。心理方面：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。其他方面：可去除异味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又干净。
搭配精油/甜橙精油
肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木
单方精油/甜橙精油
甜橙概述品名：100%纯甜橙精油适用肤质：任何肤质使用方法【调和使用】将1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可保湿抗皱，帮助胶原形成，平衡水油，改善干燥，美白补水。【脸部按摩】将1滴甜橙精油+1滴丝柏精油+20CC基础油稀释后做脸部按摩可改善细纹，补水美白。【身体按摩】将1滴甜橙精油+1滴柠檬精油+20CC基础油稀释混合后做全身按摩，可促进发汗，帮助肌肤排毒。【香薰疗法】将4滴甜橙精油+1滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油调和香薰或直接呼吸嗅闻，可舒缓情绪，放松心情没改善失眠、反胃油腻感。【净化空气】将3-5滴甜橙精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。
魔法配方/甜橙精油
美白补水：甜橙1 滴+ 玫瑰1 滴——睡前温敷。帮助睡眠：甜橙3 滴+ 薰衣草1 滴+ 洋甘菊1 滴——熏香。消化不良：甜橙3 滴+ 薄荷1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩腹部。加速新陈代谢：甜橙3 滴+ 天竺葵3 滴+ 薰衣草2 滴——泡浴。促进排毒：甜橙1 滴+ 柠檬1 滴——泡浴。芳香家居：甜橙10 滴+ 清水一盆——擦拭家具。
使用需知/甜橙精油
甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。请勿将皮肤长期暴露于强光下，建议晚上使用，敏感肌肤慎用。
使用方法/甜橙精油
美容/按摩使用：用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1～3%以下，最好于晚间洁面后，用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。使用后，如果觉得油腻，可以使用温热的毛巾敷面，促进精油的吸收，并缓解油腻现象。身体/按摩使用：用于身体按摩时，需要使用基础油，将精油稀释至1～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。按摩完后，最好等待30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。心理/香薰使用：配合扩香仪使用，结合轻松舒缓的音乐，品尝温暖清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。
适合场所/甜橙精油
客厅：当你闻到甜橙的香味，你马上想到阳光，健康，笑声，这就是你的交谊中心：客厅该有的味道，告诉大家，你是个很热诚的主人，你乐于交朋友，你乐于跟朋友分享。 公司各处与公共场所：同样的心情，当然也应该出现在公司的工作区域，甜橙代表了爽朗的笑声，积极地投入工作，把身边的人当做伙伴，当做朋友，并感染给每一个人！
效果评测/甜橙精油
评测方法：观察5%甜橙精油外包装及设计，以及滴在手背观察其性质并闻其气味评测结果：包装：5%甜橙精油外包装是纯黑绒布袋，更好保护精油。铝瓶保鲜装载，隔绝阳光照射，避免精油因阳光照射而挥发失效；同时，对精油的保鲜效果更显着于玻璃装载。颜色质感：5%甜橙精油滴在手背上以液态形式存在，金黄透明液体无杂质，并无粘稠感，涂抹后很清爽。产品气味：5%甜橙精油，还蕴含80%荷荷巴油及15%小麦胚芽油。打开瓶盖能闻到淡淡地清香，不刺鼻，给人清爽舒服的感觉。温和型评测项目二：温和性首要重点看PH数值是否符合人体皮肤的常规数值，人体中性皮肤PH值一般是5.5—6.5之间，接近这个数值的比较健康。评测方法：将5%甜橙精油滴在PH试纸上，30秒后观察结果。评测结果：测试完毕如图，5%甜橙精油PH值在5和6之间，没超过最高数值6.5，符合标准，不用担心伤皮肤的问题。评测项目三：补水效果最后，测试保湿度。甜橙精油评测方法：将5%甜橙精油涂抹在手背，测试含水量评测结果：经过测试，当时的手背的湿度是29.5%。涂上5%甜橙精油，等到完全吸干后，1分钟左右可以吸收，再度测试，结果差不多是原来湿度的一倍，45.6%，这是一个比较满意的值。继续测试保湿度的持久性。15分钟测一次，半个小时再测一次。分别是43.1%和41.8%，保湿度具备持久性。
鉴别甜橙精油方法/甜橙精油
精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。甜橙精油精油色谱图精油色谱图的应用主要体现在鉴定精油质量上。在分析过程中，气相色谱仪器先是对样品进行分离，测定样品的含量；再通过质谱测定被分离的离子质量和强度，来定性该成分。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。
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贡献光荣榜精油怎么用 使用精油需要注意的12个禁忌
　　精油是生活中十分常见的护肤产品，但是许多人不知道精油应该如何使用，今天小编就给大家介绍下，告诉大家以及，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
　　精油怎么用
　　1、首先大家需要注意的就是，当方的精油是不可以直接使用在皮肤上的，因为单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题)。
　　2、我们在使用精油的时候需要注意不要将不同品牌的精油混在一起使用，以确保效果及避免反效果。
　　3、我们在初次使用精油前，一定要记得进行敏感测试，这样可以防止肌肤过敏，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。
　　4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
　　5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。
　　6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。
　　7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。
　　8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。
　　9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。
　　10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。
　　11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。
　　12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。
　　精油的使用方法
　　1、做皮肤测试
　　在第一次接触某一种精油时，都应该做精油的皮肤测试。有些精油会引起过敏或刺激皮肤，也有些人的体质容易对精油过敏。先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用此精油。
　　2、稀释精油
　　精油的浓度比较高，大多数情况下使用前都必须将精油进行稀释，以免精油对皮肤造成伤害。使用精油泡澡、泡脚、熏香时，可以不用稀释。而最适合纯油使用的是薰衣草精油、茶树精油，有的芳疗专家认为，只有这两种精油可以直接使用。
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月经对女性的健康有着密切的关系，一般在女性十几岁...第一次使用甜橙精油试用体验报告~~
翻出最近在网上购买的甜橙精油,写个体会报告吧。在没有收到精油的时候心里在想里面会有神秘礼物呢~因为听客服说会有神秘礼物赠送的，俺就满怀期待的等着收宝贝啦！
今天终于收到我我期待已久的包裹啦！打开一看，吓一跳！里面好多东东呀~枉我心心念念了那么久，辛苦老妈冒雨去帮偶拿快递
包装非常给力，一共有4个小泡沫包装哦，大家猜猜都有些啥
***********
东西真是多到让我爱不释手呀
这是一封介绍凯丽娅精油的说明书，非常漂亮
“源于天然，美丽自然”是凯丽娅精油的护肤理念
这几个都是赠品哦，超级给力 ，左起的第一图是一盒棉签，看起来非常有档次哦，第二个图是凯丽娅的专属名片哦，嘿嘿，最大的这个就是可以养精油的小瓶瓶，非常可爱，而且有香橙味呢，不过可能时间有点久，只剩下淡淡的了，好闻，喜欢喜欢，哈哈
对于我这个精油初学者而言，甜橙精油也许是最容易入门的单方精油之一。参考百度对它的解释：“它气味甜美清新，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能预防感冒、平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原蛋白形成。”
在瓶口快要滴出的精油，呈现桔黄色。
根据《芳疗圣经》上记录，冷压榨的甜橙精油是桔黄色的液体，香味香甜而清爽。
而蒸馏萃取的精油颜色较淡，也没有冷压式精油特有的清新芳香前味，提神和振奋的效果也没有冷压榨的好。我参考了别人的验证方式，在纸巾上滴了一滴，有比较明显的桔黄色。。。。手抖了一下照片照的都不清晰了~~~~
眼睁睁看着它就迅速挥发开了。
同时，甜橙精油属于高度挥发性的精油：挥发或蒸发速度较快，所以其功能只可维持24小时左右，但它却能在最短时间内有效地发挥其功能及特性，如提升情绪及思考力。根据试验，果然很快就迅速挥发开了，过一段时间以后纸巾上就没有油渍。这样也说明此精油比较纯，没有掺杂质。看来质量还是不错。
鉴于其他一些基础油等都还没来得及添置，我就采用了最简单的香薰方式来试验此款精油。只需要大约3到4滴精油的量，甜丝丝又格外清新的柑橘香气瞬间就充满了房间。
根据调查，橙子柠檬类的香气接受度最高。以前写美容产品稿子的时候研究过，据说日本男性最喜欢在初次约会中闻到的女性香水气味就是橙子。不过我个人非常讨厌出租车或者有些酒店大堂里使用的橙子味空气清新剂，非常假，闻多了有点想吐……而精油香薰的味道就截然不同，非常隐约，能藏在空气里。也许是纯度足够的关系，觉得就是一堆橙子被堆放在旁边一样。在这种气氛中，平时一直看不进去的小说也突然能静下心看了几页。
据说甜橙精油的最大作用的安定精神，因此，对于提神醒脑和由于焦虑而导致的失眠都有帮助。也有些精油爱好者认为，如果是惯性失眠之类的，可能薰衣草的效果更好。
据说除了薰衣草精油和茶树精油可以直接点涂在脸上，其他的精油都是要基础油稀释后才可以用的。（10ml的基础油中，可配搭添加3-4滴纯精油）我买的是甜橙不是可以直接用在皮肤上的，可以少量滴一滴在面霜里，具有补水美白的功效。。对于我这种新入门选手没有基础油稀释，只好用试试的心态滴了一滴在手心混合面霜一起使用了一下，感觉蛮滋润的，不知道是面霜本事的效果还是有了精油的辅助作用，需要再多用基础才能观察出来，有橙子味道的润肤霜。甜橙的香气真是惹人喜爱！我觉得如果在早上使用，一整天心情都会很清新。不过可惜不能白天使用，所以我滴了一滴在衣服上，嘿嘿……
初步对凯丽娅精油还是满意的，下一步打算买基础油和其他搭配，在皮肤上试验一下。另外也对新入门的同学们说一下，甜橙精油还是属于光敏性比较厉害的，如果要在皮肤上使用，最好在晚间，否则容易导致肌肤吸收黑色素而变黑哦。
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