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为什么创业？你是否输得起？
发表日期： 08:33 来源：80后励志网 编辑：80后 点击：次
通过一些CEO创业失败的经验教训启发创业者对创业的一些思考，一是为什么创业，二是你是否有足够的资本承担创业失败的风险。创业的理由很多，无论你为什么选择创业，都走上了一条相同的路。创业会面临很多人生的困惑和问题，你是否输得起？
五一节收假，创业者们又要上路了，而对于很多正在准备走上创业之路的朋友们来说，可能一直还是在思考一个问题&&我该如何创业？创业，每个人的奋斗目标是不一样的，创业所做的事情也不同。所有人都知道创业是有风险的，其实做什么事情都有风险，喝水还有被水呛着的风险呢，所以每个人不管是人在职场，还是自主创业，一定的风险管理意识是要有的。这里给大家分享一些企业CEO创业失败后的心路历程和走过的路，启发创业者对创业的一些思考，以便于更加理性的面对创业。
需要思考的问题：为什么创业？我有足够的风险承担能力吗？
每个人都有自己创业的理由和想法。为什么创业，我觉得根本不用回答它，因为这个问题不用回答，只是阐述一些事实。
有人是被迫的。中国最早的一批民营企业家，很多都是劳改犯，他们没有别的出路，体制不接受他们。对他人们来做创业（更多是实业）就是生存，生存就是创业。他们很多人失败了，很多人又回笼子去了，也有一些人生意做起来了，发达了，写书或者被写书了。
有些人是为了自由；有些人是为了精彩刺激；有些是为了证明自己；有些人是看到了利益；有些人为了自己的兴趣爱好；有些人寻求新的生活方式；有些人是为了兄弟情谊。
所以我才说这个问题不用回答，是因为，无论你为什么选择创业，你都走上了一条相同的路，唯一不同的是目标和做的事不一样，仅此而已。
有一位朋友，非常喜欢做菜，也喜欢奶茶。他尝遍了北京大大小小的奶茶店，加上自己所学，弄出了自己还算不错的配方；他看了各个IT集中的地段，放弃了五道口，选择了西二旗这个竞争力比较小，民工多的地方；他根据自己的经济情况放弃了门面店，改在了租金比较偏僻的楼上，开始了自己的生意。他是为了自己的爱好，放弃了大IT公司的朝九晚九，选择了创业。突然，他发现作为CEO，创业这个事情，和奶茶完全不是同一个事情。他需要面对工商税务，他需要去做推广，他需要考虑桌游这种增值服务，他需要考虑招工和压低这些小妹妹的工资，他需要的找个便宜的干净的阿姨打扫卫生。CEO很多时候就是找钱的、冲锋的、补位的和打杂的。
一个电商的CEO这样讲述一个小故事。因为电商都有些库存，一般都是放在比较偏僻的地方，因为价格便宜，为了照顾仓库，他请了两个小姑娘看护。但是一天晚上这两个小姑娘路过一条偏僻的小路的时候，被流氓骚扰（没出事），然后小姑娘提出不干了。他的一天工作就是，找了隔壁仓库的大爷，和他谈好，每个月给他200块，让他每天陪这两个小姑娘走那段偏僻的小路。
作为CEO，你要做的是找钱，找人，找客户，和工商税务恶心，控制成本，做用户反馈调研，找朋友买机器租带宽，解决数据库瓶颈，淘二手的电脑桌椅。这些才是创业必经的路。
创业失败，不得不放弃，你有舍得的勇气吗？
有个在中关村创业7年的朋友，因为投资款加自己的首付款房款已经耗完，被迫关门，他跟一个老板说希望和他一起做，而这个老板考虑的是这个人不能一开始就给很好的经理职位，因为他身上有各种复杂社会的印记，所以和这个人说，哥们，我认识很多公司，给你介绍一个靠谱的吧。他说，老板，我不是找一个工作，我就是认可你，想和你学些东西，做RD（Researchanddevelopment，研发工程师）编码都行。然后，他就真的做了RD，三个月转正的时候，被提拔为实习经理，之后6个月转正。现在做的风生水起。
创业失败了，到了不得不做出选的时候，放弃掉你创业的那些东西，那些光环或者恶名，那些经验和教训，那些啥都会的心浮气躁，去开始一段几年前走的路，你有过这样的心理准备吗？
互联网上偶遇一位CEO（忘了具体的人），他到我的办公室，我们面对面的谈心。他想去360，让我帮他介绍。他的故事很惨，网站发展不如预期，人员离职，资金匮乏，最后剩下他一个人，苦苦支撑了半年，做产品，做设计开发，做运营，开发了两个版本上线。直到最后不甘心的被迫放弃。我问他，想做什么，他说想做管理，不想做PM（产品经理）、RD那些具体的事情。我说，风车失败后，我去面试过PHP开发工程师，你能想象么？他说很难想象。我说，好吧，我尽力帮你推荐推荐。他放下了自己执着的东西，但是没有放下自己应该放弃的东西。
试想一下，创业失败，你能给你原来的手下打工么？创业失败，你能和比你小十几岁（你读大学，他才读小学）的一起同事么？创业失败，你能面对那些你曾经发誓要证明给人看的人么？创业失败，你能放弃掉你对市场，对融资，对产品，对开发，对运营都懂一些的知识，安心做一个&关键词飘红&的策略并且一代码一代码的敲么？
创业会很伤人品
一个朋友和我讲述了他的经历。公司解散了，人都走了，房子还没有到期，办公室还有一些小东西（绿植，电话机）没有拿回去。自己到了凌乱的办公室，找了个椅子做下了，然后就这样，回想着各种可能性，回想着很多人的身影，回想着很多事情，一个下午过去了，外面的霓虹灯逐渐亮了起来，然后起身慢慢的锁好门离开。
很多20多岁的几个兄弟，因为合得来，优势也互补，最后资深一些的牵头，选择了一起创业。几年后，失败了，换方向，又失败了。创业嘛，也能拿点基本的工资，满足日常生活开销。但是，有一次CEO再坚持，突然大家不能再帮你了。他们不能再接受3~4千块钱一个月，5%的股份，他们的要求变成和你一样了，股份平分，这显然是一个资本市场的大忌。这个时候，这些兄弟的诉求，和你一样了，在同一个公司填满不了这些诉求了。
一些大公司出来的高管创业成为了CEO，拉了一些手下，乒乒乓乓的干了几年。再干，CEO突然发现，这些人不太合适了。要么，公司有点起色，需要替换他们这些人，让更好的人上位；要么，公司改方向，这些人不再能像刚出来那样，死心塌地、不求回报和你一起做了，他们太资深了，你需要的可能是一些初级的开发，美工，自己做产品。你在大公司做高管积累的人脉，人品都开始消逝。
有一朋友，老婆支持他卖掉了自己的房子，租房创业。开始没有同类竞争产品而略有小成，但是一群互联网巨头涌入，很快被压跨。他发了一条微博，说结婚七年了，祝老婆结婚纪念日快了。我很用心的转发了这条微博。因为我理解，创业付出的不是你一个人，有你的亲人的支持，有朋友的帮忙，也有兄弟跟随。也许创业失败，你才明白他们的付出，才能心怀内疚和感恩。
有这么一个创业黄金期，20~30创业，40岁~45岁创业。30岁~40岁，并不合适创业。因为30岁以后，你的朋友诉求和你一样，你的家庭开始有经济压力。而20~30岁，nothingtolose。40~45岁可以选择更加理性创业，也还能有精力去拼。
很多大学生最困惑的问题是：大学毕业就创业，还是工作几年后再创业。我想说的是：如果你能面对失败，那再考虑是否做吧。
大学创业也有成功的，这个案例也很多。有精力，有时间，可以拼速度，拼低追求，还是有可能能闯出来的。但是，大学毕业的人，毕竟没有什么专业的知识和工业界的锻炼。创业基本都是最终失败，然后这些人被卷向了那些3~4流的烂企业里面，开发者各种业务逻辑，画着各种广告活动页面，与各种3~4流的企业谈着合作。而你的同龄人，他们在大公司，已经成为了技术负责人，项目经理，设计总监。
虽然大学毕业的你，没有女朋友，不用着急买婚房和学区房，不用交幼儿园的学费。但是你能面对你的老同学而潇洒自如，能够不是开玩的真的去面试当他的手下，你再去考虑是否创业吧。
企业高管创业
各个大小公司的中层或者高层很多时候遇到这样的问题：我的团队被解散了；我受到排挤了；有几个朋友找我一起创业，我想做；有个煤老板有互联网情节掏了一个亿，请我做CEO，薪酬也还能养家。他们说，你觉得我合适创业么？
这些高管，还有一些个特点。有小孩，要供房，要供车。高管创业，有些积蓄，也许靠创业工资也能艰难度日。问题的答案还是一个，你是否输得起，你是否有了足够的赌本。
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滇公网安备 82号|滇ICP备号-2秦朔：我为什么要辞职创业？|辞职|创业|文明_新浪财经_新浪网
秦朔：我为什么要辞职创业？
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　　文/新浪财经意见领袖专栏(微信公众号kopleader)专栏作家 秦朔
　　今天最重要的矿藏不是油田，而是人与新技术结合起来的创造力。而这样的场景，我相信每天都无数次在中国的各个角落和中国人到达的每个地方出现。从20后的褚时健、30后的冯根生到80、90后的创业者，中国的企业家精神薪火相传、绵延不绝。
我为什么要辞职创业？
　　6月7日，因为同学，我的名字在朋友圈被刷屏了。前一天晚上熬夜，上午起的很晚，一开手机，里面有数十条提醒微信和短信，这才意识到，一个总在指挥报道别人的人也被别人疯转了一回。
　　事前没有看过晓波的文章。他后来告诉我，那天上午他在讲课，也没想到这一篇会到处转。
　　那时我已经决定告别传统媒体生涯，但我没有晓波早早下海、驰骋市场化道路所炼出的超然和洒脱。我怕争议，怕成为口舌是非的来源。坦白说，“看门狗”也高抬了我，很多人比我更具看家护院、守卫正义的勇气和坚韧。
　　6月7日，一位朋友给我发短信，“对于害怕飞翔的，笼子是归宿；对于渴望飞翔的，蓝天才是故乡。”其实，虽然起跳了，也有很多平台希望我跳过去，但究竟到哪里，并没有真想清楚。我也怯懦过，也想有个安稳的鸟巢，远没有达到自由飞翔的高度。
　　想创业不难，说出来也不难，但真伏下身从头做，还是有很多不适应。有冲动少行动，有方向缺计划。过去老说不喜欢天天开会，但真的天天坐在家中，事事从零做起，屋里只有夫人可以叫两声，不像在办公室想叫谁就谁；做小觉得对不住“江湖地位”，做大又前狼后虎这个担心那个不放心，我也经历了思想的波折与精神的阵痛。辞职不是心血来潮，但没想到真辞了很痛。
　　25年办报办刊，我一直还算顺利，没掉下来。我是个平面媒体人，但因为曾在第一财经电视主持过节目，我这张中规中矩没特色的脸也被很多市民熟识。在上海这座有着浓厚投资文化的城市，走到很多地方，都有人招呼我。白岩松说，一条狗只要经常上央视都会出名。这是真的。
　　为什么要辞职创业？本质上，源于内心深处的悸动和不安。
　　作为一个60后，我基本经历了改革开放后的全过程。无论传奇辉煌还是困难挑战，无论向上提升的力量还是向下沉沦的景象，这波澜壮阔的时代都让我有一颗永不磨灭的好奇心。我想把我所感知到的时代温度和脉动好好记录，哪怕只是个人视角。
　　而每当想到自己天天忙忙碌碌，会里来会里去，内心就会问：将来向马克思交卷时，你是准备拿一串职衔(titles)，还是准备拿一些精神产品？就像陈忠实写《白鹿原》时说的，“要写一部死后可以放在棺材里当枕头用的大书”。管理未必是我最擅长的，而阅读、观察、交流、思考、写作、传播，却是我不倦的偏好。既如此，何不放下一些东西开启真正想要的人生呢？
　　我萌发了从商业文明角度切入，做一些更为长远的研究与著述的想法。特别是看到中国经济规模越来越大，宏观负债也越来越高；财富积累不断上升，企业家精神未见提升；新的需求蓬勃而起，旧的供给无法出清；更不用说长期积存的结构问题、低效问题、治理问题，等等。我隐约觉得，我们正处在一个失衡年代，尽管“经济不平衡”已开始校正，但整个社会心理的失衡还在加剧。
　　六七月间，中国资本市场演绎了一场令人瞠目结舌的大变局。从乱花渐欲迷人眼的集体高烧，到高天滚滚寒流急的凄凄惨惨，变化和导致变化的因素是如此复杂，政府和市场的关系是如此纠结，以至我们已经很难把故事说的清清楚楚，把脉络理得明明白白。
　　从4月14日到6月3日，我在《第一财经日报》头版先后写过5篇文章，全是提示风险。6月不再负责报纸内容，此时的市场让我觉得更加畸形。从年初到6月2日，创业板涨了170%，中小板涨了120%，上证综指涨了51%，深证成指涨了58%。这还是在去年A股牛冠全球的基础上发生的。去年底上证综指冲过3200点，市场上有不少提示风险的声音，而4500点后，看6000点、8000点的嗓门却越来越大。
　　资本市场从来都是人性的放大器，在中国，它还是制度性、结构性问题的放大器。如果以为抓住一批“害群之马”就会市场大吉，我们等于又放弃了一次反思机会。索罗斯曾说，“要面对现实，体认错误是其中最重要、也最困难的一步。……但实际上，只要能体认‘不完美的理解’是人类的常态，就不会觉得认错有什么好丢脸的。”
　　与其四处找“罪魁祸首”，不如回归本源深刻自省。在我看来，中国资本市场虽然规模很大，却仍有不少“蒙昧与野蛮”。我们有交易处理能力堪称世界第一的计算机系统，但整个市场的进入与退出、监督与管理，往往自相矛盾，让人无从预期。我们有数千万的散户，买菜会挑挑拣拣，为几毛钱还价，买股却仅靠消息就去博傻。
　　曾经想把公司和公号都叫“文明+”，希望一切都能更加文明。“文明”无法注册，但没有文明的支撑，任何成就都是暂时的，都不会持久。正如天津滨海新区的那座危险品仓库，爆炸之前没有谁觉得会有隐患。
　　如果说股市让我看到太多无奈的眼神，“瑞海”让我意识到太多潜在的风险，在另一些场景，我看到的是希望、梦想和奋斗的力量。每天凌晨3点钟，71岁的王正华会准时醒来。1981年，37岁的他辞官下海。34年过去，他生命中又多了两个“儿子”，一个是春秋旅游，一个是。
　　王正华起床后就工作，工作的入口是手机。他点进“企业驾驶舱”，可以清楚看到前一天春秋航空的各种数据，收入、成本、利润、上座率，核算从每个座位到每个航班、每条航线、每个区域以及整个公司，还能看到今天和昨天、上周、上个月的各种对比。“到夜里一两点，没航班飞了，数据就齐了。我3点钟开始看，边看边了解，然后提出一些改进的意见。"
　　王正华是春秋航空董事长，不是CEO，从公司成立就不是。“一线工作一直是我们的CEO张秀智在管，但有了‘企业驾驶舱’后，我对公司一些情况的了解比她还多。她不像我，早上可以花一个小时看手机。"开发“企业驾驶舱”的是春秋航空的信息技术部。9月28日，为了录制电视节目，王正华陪我走进一间办公室，指着一个20多岁的女孩子说，就是她们五六个人开发的。
　　在一次内部演讲会上，这个叫鲍尔珍的90后喊出了一句主张：“年轻人不狂妄，怎么能改变世界！”办公室一角，是几张折叠起来的行军床，上面搭着被子。
　　看着40后的王正华和90后的鲍尔珍，我觉得有一种精神跨越了时间，有一种技术贯通了代际，把他们连在一起。今天最重要的矿藏不是油田，而是人与新技术结合起来的创造力。而这样的场景，我相信每天都无数次在中国的各个角落和中国人到达的每个地方出现。从20后的褚时健、30后的冯根生到80、90后的创业者，中国的企业家精神薪火相传、绵延不绝。
　　过去的100多天，从平台到平地，从一到零，再从零到一。我来晚了，可我还是来了。今天，蓝天已是我的新故乡。不再有纠结，不再有名利心，很幸运能和年轻的团队一起，开始职业生涯的第三波，和正向的态度连接，和价值的创造连接，和朋友连接，和未来连接。我深深意识到，一定要和年轻人在一起，和鲜活的未来在一起，而不是沉溺于过去，无论它有多辉煌还是多迷茫。沉溺在那里，永远没有向前跨出一步有意义。年轻更是一种精神状态，我愿拿47年的经历、经验和资源做“对价”，去交换年轻人的活力和想象力。在精神波动的时候，偶然看到过一个故事。传说当年成吉思汗西征，途径天山深处，风雪弥漫，寸步难行。他指着山那头激励将士，说翻过去就是水草肥美的草原，然后策马前行。当将士一鼓作气翻过山岭，眼前是一片繁花织锦的莽莽草原，流水淙淙，艳阳高照，将士们大叫“那拉提！那拉提！”，意思是“阳光照耀的地方”。
艳阳高照的那拉提草原
　　我不崇尚成吉思汗，但我喜欢那拉提的故事。当人以为自己强大的时候，他并非没有卑微的弱点，只不过弱点藏在了某个地方。同样，当人陷入卑微的时候，他其实也比他以为的卑微要强大很多，只要他心怀希望。如果不只一个人，而是一个众志成城的团队，都能用希望燃着自己，暖着别人，用希望、责任和爱与一切连接，纵有千难万险，千辛万苦，必能逢凶化吉，苦尽甘来。人如此，家如此，公司如此，民族如此。
　　秦朔朋友圈Chin@ Moments是移动互联网上的一个新媒体和服务品牌，“用希望连接生命与生命”是我们的愿景。我祈愿在这个新平台上延续自己的精神生命力，更希望尽最大努力让各种朋友连接起来，通过连接创新价值，让知识流动，让信心流动，帮助沮丧的开朗，帮助封闭的开放，让美好的更美好，让坚强的更坚强。让希望把我们连接起来吧，让希望的连接把我们生命中最美好的一面激发出来，天音袅袅，海声浩浩，人生最大的力量，就是希望的力量。
　　100多天，我克服了很多，收获的更多。10月13日凌晨4点多，我醒了，心如此平静，像刚刚经历了一场风暴搏斗终于停歇下来的海面。我知道自己终于走出了过去，走向了未来。未来是未知，更是的摇篮。脑子里跳出一句话，我打开微信点开秦朔的名字，说――“如果上帝不拿走你的过去，就会拿走你的未来。”
如果上帝不拿走你的过去，就会拿走你的未来。
　　(本文作者介绍：上海东方传媒集团有限公司副总裁，第一财经传媒有限公司总经理，《第一财经日报》总编辑。) 　　本文为作者独家授权新浪财经使用，请勿转载。所发表言论不代表本站观点。
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作者简介：
上海东方传媒集团有限公司副总裁，第一财经传媒有限公司总经理，《第一财经日报》总编辑。
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微信二维码很多人都是为了金钱而去，那你们创业是为了什么而创业？
全部答案（共1个回答）
不一定是挣钱，你也可以为不挣钱的事业去创造，搞学校、NGO，甚至可以创一个宗教团体。
必须要找到相对于现在市场来说物有所值的项目，如果你还和大众一样做着和他们一样的事情的话是不行的。 毕竟市场是有限的，很多市场已经饱和，如果你是初次创业的话更要注...
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前几天我写了一篇题为《比创业更重要的是什么?》的文章，然后转发到朋友圈，并问圈友，“你们觉得比创业更重要的是什么?欢迎评论”。一分钟不到，评论里各式各样的答案都出现了，有的人说健康很重要，没有健康一切无从谈起；有的说心态更重要，拥有良好的心态，才会更加自信从容；有的则说认知和思想才是人生之根本，是成长之道，有的圈友还反问说，创业很重要吗?于是乎，我突然顿悟、觉醒了，发现自己陷入创业浪潮太久了，以至于所考虑的问题都围绕着创业，比创业更重要的事情还有很多，创业只不过是人生的一种折腾方式罢了。其实《比创业更重要的是什么?》这篇文章，我想表达的真正意思是，以创业为参考系和核心去作比较的，所以创业是大前提，在创业的基础上，你认为比创业更重要的是什么?可比较的对象可能有家庭、金钱、健康等等，而今天想跟大家分享的内容也是：玩命创业背后的危机——创业者的健康。每次构思文章之前，都会习惯性的浏览一下创业邦上最新的创业资讯动态，很恰巧的是，看到了柳青患乳腺癌的消息，这是继李开复老师 2013 年被查出得淋巴癌以来的第三例公司高管得癌症的事例，但这与健力宝原董事长李经纬和小马奔腾集团原董事长李明因癌症和心肌梗塞去世相比，他们都显得更为幸运，因为他们至少还提前发现症状，并及时得到了治疗，现在基本都处于康复状态了。看到这一新闻时，让我突然意识到了创业者健康问题的严重性，特别是近年来创业人群的蜂拥而上，大家都想在创业热潮中分一杯羹，没分到羹的，面临着巨大的生存压力、资本压力；分到一点羹的，则面临扩张压力、变现压力，而这些压力只有转化为动力才能分到更多的羹，否则想参与分羹的门都没有。所以很多创业者只能选择熬夜加班做计划、赶产品了，同时也希望自己的公司能以小米和 Uber 的速度出现在世人面前，随着时间的推移，这个速度的代价就是以损耗创业者或员工的身体、精力、运动的时间为代价。前段时间在朋友圈看到这样一条信息，并附上了灯火通明的阿里大厦照片，信息说“这是晚上 23 点多阿里巴巴支付宝大楼!很多人觉得很辛苦的时候，而这家已经 2000 亿美金市值的公司的团队依然每天都这么拼!还是马云那句话，加班是对的，不加班也是对的，只有完不成工作是不对的!什么是完成工作? 60 分是完成，80 分是完成，100 分也是完成，你要的是多少?青春是用来拼搏的，而不是用来挥霍的!选择奔跑，选择努力!”从早上八九点上班，到晚上 23 点下班，你的青春有多少可以拼搏和挥霍，其实今天接着马总的话我续写了下联，“拼命是对的，不拼命也是对的，只有身体出问题是不对的”。所以创业者或员工一定要注意自己的身体状况，不能一味的拼搏、更不能麻木的挥霍，因为健康这种东西谁都玩不起，如果对健康不能引起重视和加以引导，后果将不堪设想，因为最坏的下场就是乔布斯、李经纬和李明，而今天我们看看能从滴滴总裁柳青的职业生涯中获得那些拼命的反思。从滴滴总裁柳青的职业生涯看癌症背后有哪些值得创业者反思的?柳青，2002 年拿到了哈佛大学硕士学位后，通过了高盛十八轮的面试，最后如愿以偿加入了高盛，并成为了高盛亚洲区的分析师。刚加入高盛时的柳青腼腆、不自信、依然跟学生时代一样，直到他的上司告诉她：你需要自己站出来，不要指望会有人为你说话。于是，她开始了疯狂般的工作，每周的工作时间达到了 100 小时，100 小时什么概念呢，就是每天要工作 14.29 个小时(包括周末)。当然，功夫不负有心人，每周 100 小时的炼狱后，她在高盛站稳了脚跟，并且一路高歌、一路晋升，后来成为了这家百年投行历史上最年轻的董事总经理。后来因为公司投资滴滴打车，和柳青本人缀合滴滴与快的合并的事宜，2014 年 5 月她出任了滴滴打车(现为滴滴出行) COO，从此开始了她真正意义上的创业之路。加入滴滴后，柳青陷入内心认知上的焦灼和迷茫，在 2015 年全球女性创业大会上，她这样说，潜意识里面害怕失败的心态,让她一开始用力过猛，以至于彻夜不眠，回复所有的微信、邮件，尽量去满足所有人的要求。其实她也意识到自己这个阶段很容易为了忙而忙，但是没办法，忙是摆在面前的现实，不管是晚上还是周末，下班后和休息时间开会成了日常常态。但是为了多见孩子、多陪孩子，只能把孩子从寄宿学校转到公立学校，所以滴滴高管为了能让柳青多陪一下孩子，晚上的会议只能在柳青楼下开了，所以柳青晚上 21:00 下班后，马上回家哄孩子睡觉，然后 23:00 下楼跟滴滴高管团队继续开会，23:00 后的会议至少也得持续一个多小时吧，天啊!这一天能有多少个小时睡觉呢?当然，这一切所有的努力都没有白费，因为滴滴的估值和用户量呈现直线增长，并且在今天，也获得了国内首张专车牌照，这是拼出来、努力出来的结果。努力、付出一定会有结果的，只是好与坏而已，所以我们别忘了，我们的身体是肉组成的，注定不是铁打的，再强的体魄可能都接受不了长期熬夜到两三点，早上八九点起来的煎熬吧!所以压力大、经常熬夜的行为使人的精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和，这些精神因素与不良生活工作方式加在一起，就会对女性乳房造成进一步的伤害，从而增加了患乳腺癌的几率。研究数据表明，夜晚轮班女性工作者(也就是熬夜者)，得乳腺癌的几率比没有夜晚轮班女性工作者要高好几倍，美国曾经对 10 万多名上夜班的护士群体做过研究，发现轮班工作超过 30 年的护士，比普通女性更容易得乳腺癌。有一项 1606 名妇女参与的研究显示，平均每星期夜班数超过 2.6 次、持续年数超过 4.6 年，患乳腺癌的风险会显著增加。有研究还提示，每天睡眠超过 9 小时，能降低乳腺癌的发病率。对于创业者来说，工作要张弛有度，有紧张、也有放松，也许过去的 30 年，你的人生处于巅峰状态，但你的身体一旦出现状况，一切都化为乌有，且创且珍惜吧!所以我们开始思考创业到底是为了什么我们每天都那么拼，将生命都赌上去了，创业到底是为了什么呢?这是每个创业者都必须思考和面对的问题。我记得前几天我女朋友问了我一个问题，她说，你知道你这么拼命的创业是为了什么吗?我思索了许久说，“是为了让家庭更美好啊，然后她说对，你知道就好”。其实这简单至极的两句对话再平常不过了，但这里面却蕴含着很深刻的道理，一句简单的为了让家庭更美好意味着你的工作要有节奏，不能为了创业放弃其他所有的一切，创业工作之余还要关心家庭;意味着你们要健康相守，不能因为拼命的工作而让自己的健康受到威胁，保护好家庭的同时也要保护好自己，家庭、健康与创业、挣钱是同步进行的，没有先后之分，不能说等你挣到钱后才用钱来照顾好家庭或养身体，因为某种程度来说，家是无法用金钱来衡量和照顾的，身体也是如此。相信大家几年前也听到一个比较讽刺的故事，也是与创业有关，故事是这样的:2004 年浙江商界巨子王均瑶英年早逝，其妻改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道: “以前，我认为自己是在给老板打工，现在才明白老板一直在为我打工!” 残酷的事实说明：活得更久，远比高富帅重要！所以以牺牲正常作息时间和陪伴家人的时间去拼命的工作、创业的行为其实是与创业的初衷相违背的，创业是一个长期的过程，注定不能一蹴而就，它没法等到你一切功成名就后再去享受健康和与家人欢快的喜悦，它是同步进行的。另一个故事说的是，前段时间深圳有个创业青年，为了省点钱创业，连社保也不买，后来被查出得了白血病，无力医治，这就是典型的不为自己考虑后路、更不为家庭考虑的代表。我记得前段时间跟金山副总裁、西山居 CTO 陈飞舟先生聊天时，我联想到金山系小米的创始人雷军和小源科技的创始人段雨洛都出来自己创业了，并且都拿到了很好的融资，所以我问他有没有考虑出来自己创业，他是这样说的，他说不可能了，他对现在的生活已经非常知足，有个知心豁达的妻子、一对可爱的儿女，也有车有房，未来他想换一种生活方式，他想做自己喜欢做的事情。也许创业成功能挣到更多的钱，但钱对他来说只是一个数字而已，我觉得这种类型的高管或创业者是明白自己想要什么的，他很清楚自己内心的追求，知足常乐，明白自己的终极目标。就像马云所说，当你有一百万的时候，这钱是你的，但当你有上千万的时候，这钱已经不是你的了，是社会交给你管理的，是社会对你的信任，让你更有意义的花这笔钱。所以以钱为追求目标的创业我们都是不提倡的，创业也是一种生活方式，我们应该追求一种与人和谐的生活方式，不偏激、不激进。和谐的规则每个创业者都应该尽可能去遵守，不去打破这种规则，因为当你倒下(所谓的不和谐)的时候，其实这个公司并不会因为你的离开而销声匿迹，它依然会以自己的姿态存在着，因为它已经有独立的人格了。乔布斯死后，苹果依然活着，且市值、销量一直呈现增长状态;王均瑶英年早逝，上海均瑶集团依旧风生水起，其实公司并没有受到太大的影响，而你对家人的伤害却注定是永恒和持久的，公司没有你，还有其他人顶替，你并非唯一，而在家庭里，你是唯一的，是不可失去的。说到这里我们都应该明白对自己的创业初衷和目的保持时刻清醒的重要性，创业是一个漫长的过程，它注定无法等到你一切富足之时才与家人享受成功的喜悦，而是要学会在这个过程中去享受获得的成长，与家人分享这份成长的乐趣，互相促进，否则这一切都会晚。聪明的创业者是如何让自己尽可能健康长寿的?作为一名创业者，特别是 CEO，工作的时间一定是事业的保证，但是良好的作息时间却是身体的保证。在创业的过程中，每个创业者都会遇到各种各样的问题和压力，所以你要学会释放，比如通过运动来缓解压力，每个创业者每天也都会有做不完的工作，可能要熬夜到很晚才能做完，其实你可以选择不熬夜，而是早睡早起，把晚上或凌晨的工作时间挪到早上，同样的工作时间，却是不同的效果，下面我们看看国外一些成功 CEO 的作息时间，也许对我们每个创业者都会有不同程度的借鉴作用。1. 苹果公司首席执行官 Tim Cook每天黎明时分的 4：30，员工们就收到 Tim Cook 的电子邮件，而在 5 点钟的时候他会准时出现在健身房，每天如此，习以为常，这样的作息时间和规律性的运动，让他拥有一副强壮的身体。2. Twitter 创始人 Jack DorseyJack Dorsey 一般会在 5：30 起床，然后就开始做早课——冥想，以及一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久，尤其是同时在 Twitter 和 Square 之间来回奔波工作的时候。3. 维珍美国首席执行官 David CushDavid Cush 每天会在 4：15 起床，然后发邮件、致电东海岸的商业伙伴。不过，每天清晨的达拉斯体育广播是他不会错过的节目，当然，还包括读报纸和健身。4. 通用电气(GE)首席执行官 Jeff Immelt通用电气(GE)首席执行官 Jeff Immelt 每一天的 5：30 都会起床做有氧运动。期间，他还会读报纸，看 CNBC。他曾经提起，自己已经连续 24 年每周工作 100 个小时了。这就是说，按照 7 天的时间计算，他每天的工作时长为 14 个小时以上……回复电邮是 Ursula Burns 每日清晨的习惯，为此，她会在 5：15 起床。不过，尽管经常会工作到深夜，但 Ursula Burns 会保证自己每周两次的个人健康训练，这个时间定在 6：00，每次一个小时。我们相信这世上没有比健康更重要的事情，不管你从事何种活动，只要你在世，一切皆有可能，如果你离去，一切将会化为乌有。其实我们都知道健康非常重要，但我们依然不以为然，认为自己还年轻、还可以抗得住，直到自己倒下的那一刻才明白，我们应该珍惜身体，活着是多么美好啊。
就像患癌症前的李开复老师，我们很难想象他经常和年轻人比赛熬夜，半夜回邮件。跟他工作的人不少都有这样的经历，下半夜两三点给他发邮件，他很快就会回复。直到他查出了患有淋巴癌，他才告诫后来人，要加强身体锻炼，不要以为年轻就可以透支自己的健康。“现在回头看，我年轻时实在太大意，既不注意饮食又经常熬夜，而且几乎没有锻炼。今天身体出了状况，才重新审视健康的意义。”这就是熬夜和玩命工作的代价。说自私一点，身体就是你和家人的，不属于任何人，健康是一切之根本，特别是在创业盛行的今天，我是多么希望在满地开花的孵化器里能有这样一门关于创业者与健康的培训课程，创业者分享健康的重要意义，我认为这比创业本身更有意义。文| 郑剑波 右耳科技创始人
本文来源：《创业邦》杂志
责任编辑：王晓易_NE0011
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