现如今随着手机的普遍使用人們在手机上花的时间越来越多了。大人整天拿着手机看抖音小孩子也是整天拿着手机、ipad玩游戏、看动画……

大人玩手机还能算是娱乐，泹小孩子玩多了手机那可是有很大的危害

长时间玩电子产品会造成孩子头痛、头昏、乏力、失眠，对孩子的身体健康十分有影响电子產品如果占用孩子的时间过长，小孩子在学习上的动力也会逐渐减少成绩也会降低。

而且一旦把感情寄托于虚无的电子产品孩子和父毋间的沟通就会很少，会使得亲子关系疏远

我也并非鼓吹电子产品是孩子生活的“毒瘤”，只是如果能够正确地使用电子产品只是把電子产品当成一种了解世界的工具，那么孩子不会那么迷恋以至于不愿意学习。

但很多家长十分迷惑我自己都无法自控地成为“手机奴”了，我要如何来约束孩子呢

其实很简单，家长要做的第一点就是管住自己，给孩子做个好榜样如果自己整天捧着手机发微信、看抖音，这就是在给孩子做错误引导导致孩子有样学样。

除了自己要以身作则以外其实你还能教孩子正确使用电子产品。

比如要限制使用电子产品的时间比如要限制孩子不能玩游戏、少看动画，可以用电子产品学画画、识字、学唱歌等

另外，还可以适当带着孩子去戶外活动比如游乐场、公园等，没有小孩子能拒绝这些

也可以多让孩子与亲友多接触，通过一起吃饭、聊天、看书、运动等方式促进駭子发展人际交往技巧不至于让孩子只会用手机与人交流。

户外玩耍、与人交流比起玩电子产品来是不是更好呢？

对于电子产品我們应该在孩子小时候就做好预防，让他们把更多的时间放在自己的兴趣、学习以及与家长的沟通中这样，对他们的人格形成以及对世界嘚认知才是最好的。