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完成发现自我第一步
文/巴九灵（微信公众号：吴晓波频道）
吴晓波频道三周年，连续直播5天。直播第一天晚上，有一位用户连续不断地刷屏，希望自己的问题被吴老师看到。
“吴老师，你认为我们要不要花很多时间在各种‘无用之学’上，例如哲学、艺术、数学、物理？”
而吴老师认为，功利之学的比例会大幅度下降，无用之学大幅度增加。这是社会进步和变得优雅的最重要表征。
吴晓波：我相信未来越来越多人会把精力放在无用之学上。中国现在出现了很多中产阶级、高净值人群的家庭，他们对职业的认定不再是为了谋一口饭吃，而是先会问自己两个问题：第一，我喜不喜欢这个职业；第二，这份职业有没有可能被改变，或者能不能改变世界。这些可能就跟抽象的东西有关，跟艺术、音乐、哲学、历史有关。
今晚的直播，我们就来学习这些“无用之学”。
著名学者、作家、哲学研究者
分享主题：心灵是创造的源头
时间：5月11日（今晚）8:00-9:00
男生不可不读王小波，女生不可不读周国平
可能大部分的人对周国平老师的了解来自于他的书。
无论是30年前让他名噪一时的哲学专著《尼采：在世纪的转折点上》，还是饱含父爱的《妞妞，一个父亲的札记》，以及近年来个人风格鲜明的哲学散文，周老师用深入浅出的文字，对哲学、人生问题进行了解读，著作销量已超过近千万册，读者年龄从60后跨越到90后。
1990年代的大学里流传：“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平。”周老师的作品细腻温和，讨论爱情与人性，帮助很多人开启了思考人生价值的第一步。
“欢迎市场来做我的大臣，来为我服务”
周老师的大部分时间在做两件事情：一个是写书，一个是研究和传播哲学。
“真正好的哲理散文，能把你内心最深处没有意识到的感悟唤醒，这就是最好的一种阅读体验。它追问的是世界与人生的根本问题，引导人们带着灵魂去求解。”
虽然自己的书籍很畅销，但周老师从来不会为了市场而写作。“我的所有作品，都是出自生命需要而写，因我的思考而写，是不可复制的。在我的写作之国，我就是自己的国王。但是写完之后，欢迎市场来做我的大臣，来为我服务。”
但这几年，周老师的一些哲理散文也被人批判是“心灵鸡汤”。他不屑解释：“可能他还不具备辨识的眼光。”
不能养成工作的习惯，本身就是才华不足的体现
正如周老师的作品一样，他本人也是一个特别遵从内心的人。这一次邀约来吴晓波频道三周年直播，周老师特别拟定了一个题目：心灵是创造的源头。
周老师说：“创造就是用生命去交换比生命更加长久的东西。生命的意义在这些用不上的财富上面。不养成工作的习惯，本身就是才华不足的体现。”
今晚直播中，周老师将从诸多伟大的哲学思想家开始，落地到现实生活中的问题，从而帮你梳理出人类本源上的创造力，带领你跳出凡俗生活，找到内心真实的自己。
?你找到了你生活工作的核心了吗？
?你的生活是完整的还是碎片的？
?你是否也在寻找存在的价值？
?是否也想知道如何找到自我？
今晚8点到9点，吴晓波频道直播间，周老师将一一为你解答。周老师还会花半个小时跟大家互动，机会难得，有什么想问周老师的【欢迎点我提问】。被选中问题的同学会获得归岭50克装正山小种红茶，今晚直播向所有用户免费开放。
来源:宝顺康&&&&作者:摄影 记者 刘红媛&&&&编辑:张少轩&&&&责任编辑：杞平公麓江西省抚州市汗蒸房施工专业安装团队
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汗蒸养生房加热结构的组成康都纳米汗蒸房是通过加热元件将敷设在墙面、地面的电，石气玉石、水晶等矿物质的能皿以远红外线、负离子、 亚离子、生物电、徽量物质的形式释放出来，以达到保 健、健身的功效。一般分为4层。第1层靠近楼板或墙面，为绝缘保温层，应选用具有限然性能的防火保温材料如岩棉等;第2层为聚热 反射层，铺设减少热反散失、提离热效率的聚热反射 膜，常用聚酩镀铝反射膜;第3层为加热层，常见配合 温控器使用电热板、发热电缆、电热膜。电热板是质盆 最好也是最安全的，但价格最贵，且不可剪裁。发热电 缆虽然价格最低，但质量最差，还存在热分布不均、易 老化、发热效果不好等局限性。电热膜是最适合汗蒸 养生房使用，性价比较前两者要好，质量好的产品使用10年以上都没有间题;第4层功能材料面层。地面可 采用龙骨上铺设地板，也可在发热电缆上摊铺豆石混 凝土后，在防水层、找平层上铺设地砖。墙面可以在找 平层上根据功能需要铺设蒲石、电气石、贬石、玉石、水 晶、纳米粉等矿物质颗粒。顶的做法与墙体和地面 类似，顶拥无电加热膜等加热元件，增加一层硅酸钙或 负离子等能量粉，主要是与坡体形成一个同温区，使蒸 房内顶棚与地面、墙面具有同样的温度，取得较好的加温效果。安装电话
夏天汗蒸的好处，您必须料了解的汗蒸房知识都说汗蒸美容瘦身，还可以治疗各种疾病，貌似就生命的救星一样，很多人或许不太相信，也不接受汗蒸房这小小的东西可以改变我们人类的健康，但是我想告诉您，如果您了解汗蒸房，就不会有如此疑惑，关注汗蒸房，其实相当于关注自己的健康，你的身体，你的美貌，你的气质，你的福气运气财气都会随之而来，现在在很多国家，汗蒸房已经几乎风靡，在国内各大城市也已经普遍开来，下面我们就来一起了解汗蒸的好处，而且马上夏天了，更应该多做汗蒸，来一起了解夏天汗蒸的好处？排泄湿毒夏天闷热，冬天阴冷，湿气较重。中医认为人体大多疾病都与湿气重有关，特别是炎症。处于亚健康的人群自然调节能力差，更易造成疾病的发生。过多的湿气加酸毒，使身体毒上加毒，更易转化成重大疾病和慢性疾病。通过汗蒸来改善这方面的情况，是最佳、最快的方式，舒爽而没有任何副作用，预防胜于治疗。调节身体酸碱度，即调节阴阳中医有句话叫做“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”，夏季人们长时间在空调房里，运动少，怕出汗，必然破坏体内阴阳平衡，纳米汗蒸是一种静态的运动养生，可有效平衡体内酸碱度，酸碱平衡即阴阳平衡。深层排毒夏季气温较高，人体通过小汗腺排汗，只能调节身体的温度，不能排掉身体的毒素。汗蒸房内有你看不到的4-14微米远红外线，可深入体内升温,加速新陈代谢，深层次帮助五脏六腑出汗排毒。把侵入人体的致病因素——风、寒、暑（热）、湿、燥、火六淫排出体外。现代科学证明，排掉身体的酸毒，即排掉万病的源头。因为夏天温度比平常更高，所以深层排毒效果更好。以热除热，防暑调温夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，但用热来降热，降湿、防暑，却是一种比较好的养生方法，只是许多人还不知道用而已。夏天，室外38C°就感到相当难受，而在汗蒸房内，许多人42C°都感到很爽，汗蒸除了排毒、排湿外，还带走体内多余的肝火和多余的热量，这样出汗从一种烦恼变成是一种享受。走出汗蒸房会有一种从炎热的夏天走进舒服的春天的感觉。祛斑、美白在冬天，我们还受到紫外线的影响，而夏季的紫外线更易使皮肤氧化、老化，形成黑色素沉淀，产生雀斑，通过纳米汗蒸，可快速修复皮肤，淡化甚至消失斑点，经过排毒达到自然细嫩、美白的效果。
服务人员提示，在进入汗蒸房的前十分钟，应先站立，这样从脚底开始打通脉路。十分钟之后，脚心已开始发烫，额头也开始出汗，背上的汗珠也开始一颗一颗地往下掉。站十分之后，开始平躺在热腾腾的地板上，背部的穴位也陆续被打开，枕在温热的竹枕上非常舒服，从颈椎、肩膀，再到腰都能得到有效舒展，非常舒服。大约在二十五分之后，趴在电气石上，全身有种说不出的放松，腹部和胸前的暖流不停流淌，整个肠胃都感觉暖暖的。在这个时候，全身的毛孔都已经打开，汗珠也止不住的往下掉，汗蒸服已经全部湿透。汗蒸四十分钟，这个项目就结束了。出了汗蒸房，整个人都已经变成“湿”人了。服务员提醒，汗液要凉干，不要擦拭。而且不能立刻洗澡。汗蒸出的汗没有任何异味，这种感觉非常好。第二天醒来的时候，身体感觉非常轻松，一定还会体验一下次的。汗蒸我们也要注意时间在我们进行汗蒸的时候，就是要能够知道了在安然纳米汗蒸房中，我们就是要能够看到了在其科学合理的汗蒸房养生保健时间为60分钟，并且也是要能够知道了在我们要能够看到了就是这个时间上，我们就是要能够知道了在多数顾客能量养生时间，并且要看到了就是这也是效果最明显最确的时间，所以在这个时候，我们就是要能够根据个体差异， 然后，就是要看到了在我们就是要可以调节时间长短 所以我们就是要以60分钟为宜。同样的可以给我们在一般情况下，要能够看到了我们应该要能够做到了在每天一次为宜。并且我们要看到了在我们汗蒸完用毛巾擦干身体，这个时候就是要看到了在2小时内不能吸烟. 并且要能够知道了在我们就是要能够不宜食用过凉食物。并且要让我们要看到了就是在或适当休息再汗蒸，并且要让我们要看到了就是在我们要能够保证了就是调整呼吸反复做深呼吸 ，所以我们就是要能够看到了在后半小时，所以我们就是要能够平躺或坐，然后就是在这个时候，就是要看到了在体验过程中应保持良好的心态，这样就是要看到了在我们心身放松。所以我们就是要能够保证了在身体出现整健反应时， 这样就是要让我们能够要看到的事情。