怎样才能快点怎么样快速忘记一个人人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-16 14:45 标签： 快速忘记一个喜欢的人
怎样才能忘记一个人？忘掉过去？
工作着可以暂时忘却，可是，在深夜，在独处，在他出现时，
记忆像潮般涌来。。。
我想要忘记，好痛苦，怎么办呢？
九个绝招教你忘掉旧情人
感情是人类最为复杂的社会现象，且它不受我们主观意志的控制。在现实相关信息中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的
拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。
“婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的“他”不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。
一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿”。
“外遇使你面对周围许多人深受伤害的愧疚，这些阴影将会一辈子伴随着你，即使你与新欢从此过着幸福、美满的生活，在你的内心深处，都将永远盘据着歉意与罪恶感...
九个绝招教你忘掉旧情人
感情是人类最为复杂的社会现象，且它不受我们主观意志的控制。在现实相关信息中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的
拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。
“婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的“他”不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。
一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿”。
“外遇使你面对周围许多人深受伤害的愧疚，这些阴影将会一辈子伴随着你，即使你与新欢从此过着幸福、美满的生活，在你的内心深处，都将永远盘据着歉意与罪恶感”。
2、保持距离
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
3、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。
4、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。 一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
5、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
6、参加一些户外活动及社会活动
社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。
7、做一些你真正关心或感兴趣的事
婚外情带给你的甜蜜和温馨不是任何事物都能与之抗衡的，唯一能够和它进行较量的是你真正感兴趣的事情。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于婚外情的终止而失去的欢乐。
8、改变一些会影响你自信的行为和外表
婚外情的终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。
9、学会表达自己的感受
如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些.
其他答案（共10个回答）
和伤害，没关系的，也不用强迫自己去忘记，我相信时间会冲淡一切的。当你想到他的时候没啥特别的感觉的时候，才是真正的放下啊。祝你早日找到一个真心待你的人。
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每个人都有自己不堪回首的记忆，人生苦短，要常想想现在，不要沉浸在过去的日子里，去过自己想要过的生活。
答: 你去医院做个详细的检查,就可以检测出来,没有必要太紧张,然后级多注意休息比较好
答: 心里烦恼如何消除?
人在世界上烦恼的事很多，譬如我们身体上有老病死的烦恼，心理上有贪嗔痴的烦恼，我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密，起惑造业，流转生...
答: 她都结婚的人了还管她那么多干什么?
吃点亏也是好事呀.你父母又活不过你姐姐.可能管她一辈子吗?儿女的事让他们自己解决.不要干预,会有依赖感的.
哎.中国父母...
答: 有哦，请关注
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，让我在热血沸腾中度此一生，沉醉在梦想家的...
人生是一个不断的旅途，每个人都会在这个旅途中遇见无数的人，经历无数的事情。绝大多数时候我们遇见的人不过是一面之缘，从此再无交集。可是有的时候因为某些原因我们想要忘记那个人，如果是在自己心中根本没有位置的人，我们根本不需要...
人生是一个不断的旅途，每个人都会在这个旅途中遇见无数的人，经历无数的事情。绝大多数时候我们遇见的人不过是一面之缘，从此再无交集。可是有的时候因为某些原因我们想要忘记那个人，如果是在自己心中根本没有位置的人，我们根本不需要去忘记，而是随着时间自然消逝。而想要快速忘记的那个人，恰恰说明他/她，在自己心中的位置。我们需要继续的走下去，也就需要快速的忘记一个人。可以从客观和主观方面来下手，可以试试：客观方面，尽量不要再和对方有任何联系，丢掉和对方有关的一切东西。如果对方和你是同事，你就换个工作，如果和你是邻居，你就搬个家。不然抬头不见低头见，怎么忘记呢？当客观的交集不复存在，至少可以没有什么事实提醒你世界上还有这么一个人存在，唤醒你记忆的机会也就变少了，容易淡忘。主观方面才是最难的，因为即便对方从你的生活中彻底消失，你还是会时不时的想念起他（她），回忆起你们曾经在一起的快乐，那些美好，那些回忆。你很想忘了，可是越想忘，脑海中的印象却越发清晰。这方面我的建议就是不要刻意去试图忘记了，学会接受这一切，有些东西难以忘却，不是因为你的不舍，而是因为你的无法面对。当你真的接受了面对了，淡然一笑，自然也就可以放下了。至于其他的方面，尽快开始自己新的生活吧，努力工作至少可以让自己不空虚。作家张小娴曾经说过，只有两样东西可以忘掉旧爱：时间和新欢，如果不能，就是时间不够长，新欢不够好。
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2人关注了此问题怎样才能忘掉一个人 怎么可以快速忘记一个人
对我有好处啊，那样我就不会在想他了。 他不是说喜欢我吗？他现在不联系不就是想我不去纠缠，彻 对我有好处啊，那样我就不会在想他了。 他不是说喜欢我吗？他现在不联系不
对我有好处啊，那样我就不会在想他了。 他不是说喜欢我吗？他现在不联系不就是想我不去纠缠，彻 对我有好处啊，那样我就不会在想他了。 他不是说喜欢我吗？他现在不联系不就是想我不去纠缠，彻底断了联系吗？ 那就让他做这个好人呗，反正他一直觉得自己是很伟大的好人。 ... rabbit_run 对你有好处,对他没好处的事情,他怎么肯做?
他说过喜欢你又怎样?
他固然想你不去纠缠,同时也希望你能留个"后门"给他,否则早就说清楚了.
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