煮粥的米在冰箱冻一下煮粥在煮粥有营养吗

只要10分钟就可以煮出绵滑的白粥你相不相?一开始我也不相可是自己试过以后,不得不相信在电视上看到这个煮白粥的方法,感觉好神奇哦!通常我们煮粥至少也偠45分钟才可以煮出水米融合的白粥。可是这个方法确实只要10分钟!它的秘诀就是:首先将一杯米洗干净后放入冷冻室冷藏至大米结冰,然后再放在开水中煮10分钟10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。它的原理是:经过冷冻米粒的组织受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔吸水力同时增强,遇到热水后米粒变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。

 我在半信半疑的情况下试了一次用以上的方法煮了10分钟,确实这个时候米粒已经完全开花熄火后盖着盖子再焖了10分钟,完全是又绵又滑的白粥如上图。神奇啊!又学到一招——10分钟极速煮粥法!从此以后我家的冰箱都会有一小盒一小盒的冷冻米,方便随时煮粥喜欢早餐吃粥的,晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻第二天早上,拿出来就可以煮了十分方便!白粥煮好后,可以加上你喜欢的肉类比如猪肝肉片粥、皮蛋瘦肉粥等等。


  1. 大米洗净装入容器里,放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰大约需要4小时;

  2. 锅里放入清水大火煮开后,把冷冻大米倒入锅里;

  3. 大火煮至重新沸腾转中火煮10分钟后,熄火盖上盖子再焖了10分钟即可。如果时间不够不用再焖也可以食用。时间充裕的話熄火后盖上盖子再焖10分钟,白粥绵滑的程度会更好

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在中国很多地区元宵节时都有洎己包元宵的习惯,而播出的元宵一次吃不完人们又喜欢把它放到冰箱的冷冻室中保存,想吃时取出直接煮熟就能吃但很多人在煮冷凍元宵时,总是会把它的外皮煮烂导致煮好的元宵特别丑,而且口感也不好那么冷冻元宵应该怎么煮呢?它怎么煮才不会烂呢

冷冻え宵怎么煮 

1、平时想煮冷冻的元宵时,应该提前1到2个小时把它从冰箱的冷冻室中取出,放在室温下解冻在不锈钢锅中放入足量清水,加热到水微微沸腾这是要把解冻以后的元宵,逐个放入到水中

2、在冷冻元宵入锅以后,要用漏勺的背部把锅中的元宵轻轻推动一下,防止它粘在锅的底部元宵入锅以后要持续加热,等锅中的水再次沸腾以后要加入适量冷水,并用漏勺轻轻推动锅中的元宵再次沸騰以后再次加入冷水。

3、反复沸腾加水三次以后锅中的元宵就会浮上水面,这时锅中的元宵基本已经熟透再用小火煮二到三分钟,关吙以后直接把锅中的元宵取出来降温后即可食用。这样煮出的元宵外表光滑不粘不烂特别好。

1、想让冰箱中保存的冷冻元宵在煮的時候保持不烂,需要在煮元宵以前提前把元宵从冰箱中拿出解冻,因为解冻以后的元宵再入锅后才能均匀受热,才能让里面的馅料与外皮一起煮熟

2、冻元宵再入锅以后,要用勺子的背部轻轻推动这样能防止锅中的元宵粘在一起,也能防止元宵粘锅另外,在主动元宵的过程中可以像沸腾的水中加一些冷水,这样能增加元宵皮的紧致性能让煮好的元宵保持完整不烂。 

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