足疗手法成语口诀表清单表都有哪些

当我们想要记一些难记的事情时,都会想一个巧办法,编成个歌或是口诀一类的东西。下面是足疗的十个步骤,我们用成语把它们串在一起。看看是不是好记得多啦。

  把脚擦干,之后涂抹润肤油。

双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

  双手握住一只脚,向内稍用力挤压。

  双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。

  点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

  轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。

  中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。

  食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。

  双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

  双手交错按压脚背与脚心。

  双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

  双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。

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  编者按:许多时分咱们要记一些工作都会依托一些小窍门!特别是一些风趣的成语能让咱们的回忆愈加深入,下咱们一起来看看如何用成语记牢足疗过程吧!

  当咱们想要记一些难记的工作时,都会想一个巧方法,编成个歌或是口诀一类的东西。下面是足疗的十个过程,咱们用成语把它们串在一起。看看是不是好记得多啦。

  把脚擦干,以后涂改润肤。

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  双手横向敲打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的效果。

  双手抓住一只脚,向内稍用力揉捏。

  双手在脚背处上下搓热全部脚部,起到循环血液的效果。

  点住脚心轻压,有助于身体分泌废物。

  轻刮大脚趾,可以改进头痛,有助睡觉。

  中指、食指关节按压脚底穴道,可以减轻胸闷表现。

  食指轻刮脚趾,到达舒筋活血的效果。

  双手悄悄揉捏脚侧,能进步人体的。

  双手交织按压脚背与脚心。

  双手悄悄揉捏脚侧,能进步人体的免疫力。

  双手轻捏脚背穴道,能减轻头痛头晕等表现。

  结语:看,要记住这些繁复的过程只需10句话就搞定,是不是超简单尼?

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