O2U婴儿专用空气净化器为宝宝健康保驾护航－焦点新闻－齐鲁晚报网
O2U婴儿专用空气净化器为宝宝健康保驾护航
核心提示：
近年来，雾霾成为影响每个人生活质量的“顽疾”，而作为 “抗力差、器官功能发育不完全”的儿童，不仅肺部的发育进程和功能会受到高浓度环境污染的影响，而且比成年人更易患上哮喘、支气管炎等疾病。每个成人尚可以用口罩来保护自己，可对于婴儿，我们不禁要问：雾霾中的你，拿什么保护宝宝？
讯 近年来，雾霾成为影响每个人生活质量的&顽疾&，而作为 &抗力差、器官功能发育不完全&的儿童，不仅肺部的发育进程和功能会受到高浓度环境污染的影响，而且比成年人更易患上哮喘、支气管炎等疾病。每个成人尚可以用口罩来保护自己，可对于婴儿，我们不禁要问：雾霾中的你，拿什么保护宝宝？
大多数家长也许会选择空气净化器。可市面上的净化器大多针对全家人使用，对于婴儿体质，没有针对化设定研究，对于孩子的保护，收效甚微。德国O2U(优氧宝)深耕空气净化器市场多年，深知婴儿净化器细分市场的空缺，因而经过多年针对性研究，推出世界上第一台专门为婴幼儿设计的空气净化器Purebed(婴睡宝)，通过权威检测机构CVC和Intertek的专业检测，能有效消除婴幼儿呼吸范围内高达95%的有害空气微粒，减低污染物所带来的呼吸道疾病风险，如哮喘及过敏等征状。据了解，Purebed(婴睡宝)空气净化器现已登录中国，并在京东平台正式上架，接受预定限量开抢。
雾霾对于婴幼儿危害大 呼吸系统首当其冲
众所周知，雾霾会给人们的身体健康造成直接影响，从生理结构来说，宝宝没有鼻毛，防御能力弱，雾霾更容易侵入；另外，相同体积的颗粒物进入宝宝身体，扩散开产生的危害比进入成人身体要更大。尤其是那些身体抵抗力较弱的婴幼儿，雾霾造成的危害更大。
雾霾对于婴幼儿的危害最直接的体现就在呼吸系统上，它甚至会引发小儿呼吸道感染与肺癌。这与霾的组成成分密切相关，雾霾通常包括数百种大气化学颗粒物质，其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎、急性鼻炎及肺炎、哮喘发作等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。阴霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
除此之外，雾霾会导致近地层紫外线的减弱，影响人体合成维生素D，不仅会使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多，还会导致宝宝患小儿佝偻病的机率增大；阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，也很容易让宝宝产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
空气净化器那么多Purebed(婴睡宝)更适合婴幼儿
今年3月1日起，被称作&新国标&的GB／T1《空气净化器》国家标准正式生效，其中对使用面积、CADR、噪音、净化效能等进行了明确规定。但鉴于市场上空气净化器产品类型较多，有些品牌针对不同污染物有不同的产品类型提供，因此，消费者首先要明确所要净化环境内的污染状况以及所针对的人群，选择满足实际使用需要的产品。
作为一家德国品牌的公司，O2U(优氧宝)致力于利用德国创新科技，过滤空气中的污染物及有害物质，让空气更清新，人人都呼吸到洁净的空气。O2U(优氧宝)首先针对初生婴儿成长，设计了市场上第一款让婴儿专用的空气净化器&Purebed(婴睡宝)。
与市面上常见的家用空气净化器不同，Purebed(婴睡宝)拥有低压净化和高排气量的特点，产生了独有的AirsphereTM效能，犹如一个保护罩，有效挡住外來空气中的有害污染物入侵，为婴儿提供净化后的洁净空气。Purebed(婴睡宝)的高速性能，能在10秒内发挥出色的净化过程，将已过滤的洁净空气输送到婴儿身边。
除此之外，Purebed(婴睡宝)采用了德国先进的风扇及马达技术，若使用静音模式，音量可低达39.8声功率(dBA)，不会影响睡眠质量；其拥有先进的设计，在打开窗户的情况下也能有效净化空气，确保婴儿呼吸充足氧气，有助健康成长；Purebed(婴睡宝)由德国斯图加特的工厂制造，采用严格的生产质量控制标准；并且经过严格的科学实验测试，运行时不会释放有害辐射物质；产品设计非常科学，适合大部分的婴儿床，也可轻易收纳。
Purebed(婴睡宝)中的优氧宝复合型滤网可以隔除99.97%的微尘，以及小至0.3微米的尘粒及细菌，有效去除空气中的挥发性有机物和有害污染物，带来双重净化效能。
应广大家长的需求，Purebed(婴睡宝)首次登陆中国，于圣诞节期间首先公开预售。凡于12月21日~12月31日期间下單的顾客，可获赠优氧宝复合型滤网3張。相信Purebed(婴睡宝)将在中国市场掀起一阵婴儿空气净化器巨浪，打响宝宝肺部健康保卫战，让我们共同期待和见证宝宝健康的改善。
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[& &发布日期：& &来源：四川省疾病预防控制中心& &浏览次数：791& &]每日剪报&公共卫生信息所&&& 　　　　　　　　&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&内容导读&&&2600万只家禽 军队参与行动&&& 中国新闻网&韩国因禽流感蔓延而不得不消灭2600万只鸡鸭等禽类。参与对H5N6高致病性病毒消灭行动中的还有韩国军队。根据韩国农业部声明，H5N6禽流感自11月中旬起就在韩国蔓延，目前的疫情状况已经成为自2014年以来最严重的一次。韩国政府表示，担心消灭禽类的行为将会导致禽类肉制品及蛋类制品价格急剧上升。另据伊朗媒体报道，因H1N8与H1N5病毒蔓延，伊朗消灭了数十万只禽类。许多野禽同样遭到了扑杀，主要被扑杀的是鹅类。摘引网址：/16/HRE1T00018AOQ.html&& 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会&国卫办监督函〔2016〕1354号各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局，疾控中心、监督中心： 　　根据《卫生计生重要法律法规监督检查工作规划（年）》安排，我委定于2017年2-7月在全国范围内开展《传染病防治法》、《传染病防治法实施办法》、《艾滋病防治条例》、《病原微生物实验室生物安全管理条例》和《突发公共卫生事件应急条例》落实情况监督检查。现将有关要求通知如下: 　　一、主要内容 　　（一）《传染病防治法》、《传染病防治法实施办法》。 　　1.《传染病防治法》、《传染病防治法实施办法》公布实施以来地方立法和建章立制情况。 　　2.卫生计生行政部门、医疗卫生机构等单位依法履职情况。主要包括组织领导与协调保障、健康教育、传染病预防控制及相关制度的落实、医疗救治、监督执法等方面。 　　3.存在的主要问题及原因分析。 　　4.进一步落实《传染病防治法》和《传染病防治法实施办法》的意见和建议。 　　（二）《艾滋病防治条例》。 　　1.《艾滋病防治条例》公布施行以来地方立法和建章立制情况。 　　2. 卫生计生行政部门、医疗卫生机构等单位依法履职情况。主要包括组织领导与协调保障、宣传教育、预防控制措施和“四免一关怀”政策的落实、医疗服务和监督执法等方面。 　　3.存在的主要问题及原因分析。 　　4.进一步落实《艾滋病防治条例》的意见和建议。 　　（三）《病原微生物实验室生物安全管理条例》。 　　1.《病原微生物实验室生物安全管理条例》公布施行以来地方立法和建章立制情况。 　　2.卫生计生行政部门、病原微生物实验室等单位依法履职情况。主要包括实验室的设立与管理、实验室感染控制和监督执法等情况。 　　3.存在的主要问题及原因分析。 　　4.进一步落实《病原微生物实验室生物安全管理条例》的意见和建议。 　　（四）《突发公共卫生事件应急条例》。 　　1.《突发公共卫生事件应急条例》公布施行以来地方立法和建章立制情况。 　　2. 卫生计生行政部门、医疗卫生机构等单位履职情况。主要包括协调与保障、相关配套文件制定、宣传教育、突发公共卫生事件的监测、应急体系的建立及应急处理工作的开展等情况。 　　3.存在的主要问题及原因分析。 　　4.进一步落实《突发公共卫生事件应急条例》的意见和建议。 　　二、对象及范围 　　各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团，涵盖省、地市、县三级卫生计生行政部门及相关单位，具体监督检查内容见附件1-5。 　　三、工作部署及要求 　　（一）部署阶段（2月）。各地要制订本辖区开展相关法律法规落实情况监督检查的具体实施方案，由综合监督部门牵头，相关部门明确分工，落实责任。 　　（二）自查整改阶段（3-6月）。各地要按照监督检查内容进行自查，逐级上报自查报告和监督检查情况汇总表。省级卫生计生行政部门要组织对辖区工作开展抽查，可采用双随机方式。各地对发现的问题要及时提出整改意见，对发现的违法行为要依法查处。地方各级卫生计生行政部门要及时向同级政府报告本次监督检查结果，并通报相关部门。 　　（三）总结上报阶段（7月）。各省级卫生计生行政部门应当于2017年7月31日前将法律法规落实情况监督检查工作总结和汇总表（见附件1-5）报送至我委监督局。总结报告的主要内容应当包括工作总体情况、取得的成效和经验、存在的问题和困难、进一步加强相关工作和完善法律法规的意见建议。 我委将适时对部分省份工作情况开展监督检查。 　　联 系 人：赵增 　　电　　话：010- 　　传　　真：010- 　　电子邮箱： 　　附件：1.《传染病防治法》等法律法规落实情况监督检查基本情况汇总表 　　　　　2.《传染病防治法》、《传染病防治法实施办法》落实情况监督检查汇总表 　　　　　3.《艾滋病防治条例》落实情况监督检查汇总表 　　　　　4.《病原微生物实验室生物安全管理条例》落实情况监督检查汇总表 　　　　　5.《突发公共卫生事件应急条例》落实情况监督检查汇总表摘引网址： && 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会　　为落实国务院关于加快推进基本医保全国联网和异地就医结算工作的要求，2016年11月18日，国家卫生计生委组织辽宁、吉林、黑龙江、海南、四川、贵州、陕西、甘肃等省份签署了新农合（城乡居民医保）跨省就医联网结报服务协议。 　　协议签署后，陕西省卫生计生委积极筹备，在短时间内完成信息系统的开发，实现医疗机构、陕西省信息平台与国家新农合信息平台的联通与测试。2016年12月21日，陕西省第四军医大学唐都医院为通过转诊来院就医的甘肃庆阳市患者首次提供了跨省就医结报服务。该患者在医院窗口仅支付了个人自付费用，新农合基金报销的4.6万元由唐都医院与陕西省级城乡居民医保管理结算中心之间结算后，再由陕西省和甘肃省结算中心之间进行清算。该患者的成功结算，体现了异地就医费用直接结算与分级诊疗制度结合的优势，既减少了患者垫付资金的压力，切实提升了人民群众对医药卫生体制改革成果的获得感，又规范了就医秩序，促进了新农合管理的效率和水平的提高。 作为医疗服务优势资源集中的地区，陕西省面向周边省份提供跨省就医联网结报服务，扩大了本地医疗资源的辐射空间，也标志着全国范围内城乡居民异地就医即时结报迈出了重要一步，为全国相关省份探索了可复制、可推广的医改新模式。摘引网址：126个监测点 加强雾霾科学防控&& 中国疾控中心　　国家卫生计生委副主任马晓伟23日说，“十三五”期间，国家卫计委将在全国建立126个监测点，了解不同地区空气污染对居民产生的健康影响和相关疾病的患病情况。 　　“雾霾当中的颗粒物对人体的健康是有害的，因此人们进行一些科学的防控是非常必要的。”马晓伟在国务院新闻办举行的国务院政策例行吹风会上表示，目前国家卫计委正在就雾霾对人体的影响以及雾霾程度对人体健康的相关性等问题进行研究，“目前这项工作处于起步阶段，我们正在抓紧推进”。 据介绍，目前“雾霾天气人均健康风险评估”和预警关键技术项目已启动，以识别雾霾天气对健康影响的特征污染物及其成分，探索建立雾霾天气对健康影响的评价指标体系。 摘引网址：年农村卫生厕所普及率要达85%&& 中国疾控中心　　12月24日，2016年全国城乡环境卫生整洁行动现场会在宁夏回族自治区永宁县召开。会议提出，到2020年全国农村卫生厕所普及率要达到85%。 　　国家卫生计生委副主任王国强指出，2016年，全国村庄生活垃圾处理率达到60%，有较大幅度提高；对污水进行处理的行政村比例预计可达22%，比2015年提高4个百分点；农村卫生厕所普及率稳步提升，农村饮用水安全保障水平进一步提高。此外，蚊媒传染病防控成效显著。 　　王国强强调，截至目前，除西藏自治区未进行改厕数据统计外，还有9个省份没有完成省级目标。各地要进一步加强对改厕工作的组织协调，坚持“集中连片、整村推进”的原则，把农村改厕与扶贫开发、农村危房改造等项目结合，逐步推进中小学校、乡镇卫生院、旅游景点、公路沿线等人口较集中区域的公共厕所建设。同时，发挥财政投入的引导作用，利用多方资源，加快农村改厕进程，确保到2020年，实现将全国农村卫生厕所普及率提高到85%的目标。 会上，四川省都江堰市，宁夏回族自治区中卫市、银川市永宁县等就城乡环境卫生整洁行动作了经验交流，中国疾病预防控制中心对全国城乡环境卫生监测情况进行了分析。 摘引网址：/mtbd_/t927.html&& 健康报&中国卫生经济学会第19次年会近日在京召开，主题是医药卫生领域的供给侧改革。中国卫生经济学会理事会会长高强指出，要积极推进医药卫生领域的供给侧改革，使医药供给更有效地服务和保障全民健康。高强指出，要大力倡导基层人员到综合医院培训，大型医院医生定期轮流到基层服务；各级机构特别是基层医疗卫生机构要转变以治疗为中心的观念，与公共卫生人员一起探索健康管理的有效方式，加强健康知识普及。政府应进一步明确公立医院公益性的具体标准和目标要求，为公立医院坚持公益性提供必要的财力保障；鼓励社会资本投入慈善性、非营利性的医疗机构，并给予一定优惠；进一步完善和健全营利性和非营利性机构的标准，防止一些机构以非营利为名行营利之实，有计划、有步骤地选择一部分公立医院引进社会资本进行改制。高强认为，在完善基本医疗保险政策方面，一要以患者恢复健康和保障生命安全为标准，划分基本医疗与非基本医疗的界线，研究基本医疗保险的保障范围和方式；二要将有限的医保资金用于民众最急需的健康保障上，基本医疗保险应当是以保大病为主。摘引网址：&& 健康报&12月25日从湖南省卫生计生委获悉，国家卫生计生委督查工作组当日抵湘，督促指导湖南省做好央视报道中个别医师涉嫌收受药品回扣事件的调查处理工作。督查工作组首先传达了国家卫生计生委领导的批示精神，肯定了湖南省前期调查处理工作，要求湖南省卫生计生委和涉事医院高度重视、深入调查，依法依规严肃处理涉事人员和药品生产流通企业，要组织专项行动开展全面清查，进一步加强对药品购销流通环节的监管，维护广大患者切身利益。湖南省卫生计生委表示，坚决贯彻落实国家卫生计生委的要求，在督查工作组指导下，认真做好调查工作，严肃处理涉事人员。在有替代药品并保障临床用药需求的前提下，暂停涉事药品的临床使用和挂网采购，及时向社会公布处理结果。湖南省将举一反三、汲取教训，指导相关医院做好自查自纠自律和医务人员的思想教育工作，组织全省“医疗卫生行风建设九不准”专项工作再动员、再要求、再落实，全面排查医药购销和医疗服务中的不正之风。同时，湖南省将继续研究完善深化医药卫生体制改革配套措施，扎紧制度的笼子，加大责任追究力度，遏制虚高的药品价格，狠刹收受回扣等不正之风，坚决维护患者合法权益。摘引网址：15个典型&& 健康报&国务院医改领导小组日前印发的《深化医药卫生体制改革典型案例》，力推15个地方典型做法，要求各地结合实际认真学习借鉴，做好医改经验推广工作。被纳入《典型案例》的地方改革做法包括：福建省强化医改领导体制，福建省三明市“三医联动”推进综合改革，福建省三明市实行药品流通“两票制”。在推进医保支付方式改革方面，云南省禄丰县实施住院按疾病诊断相关分组付费，河南省宜阳县实行按疾病分组付费，江苏省淮安市实行总额控制下病种分值结算，安徽省推进商业保险机构经办城乡居民基本医保，上海市推行市级公立医院院长绩效考核，建立以公益性为导向的考核评价机制。在开展公立医院薪酬制度改革方面，江苏省在全省范围内开展公立医院薪酬制度改革，福建省尤溪县在县医院探索建立符合行业特点的薪酬制度。在加快分级诊疗制度建设方面，上海市实行“1+1+1”家庭医生签约服务，江苏省镇江市引导医疗联合体建设，浙江省实施“双下沉”“两提升”工程，青海省系统联动推动分级诊疗制度建设，浙江省杭州市借助信息化改善医疗服务。摘引网址：卫生热线参加2017年全国 “三下乡”集中示范甘肃分会场活动&& 甘肃疾控中心& 今年是中国工农红军长征胜利８０周年，为弘扬长征精神，进一步丰富群众精神文化生活，推动文化科技卫生“三下乡”活动深入开展，12月20日，由甘肃省委、省政府联合举办的“三下乡”分会场活动在红军长征“加油站”陇南市宕昌县哈达铺镇红军长征纪念馆前广场举行。为当地群众免费开展咨询、科普、宣传、义诊等活动，同时还举行了精彩的文艺表演。甘肃省12320卫生热线7名工作人员参加了本次活动。&&& 活动现场，12320卫生热线工作人员为民众讲解健康防病知识、卫生法律法规及新农合相关政策。通过有奖问答的形式宣传艾滋病、结核病、流行性感冒等防控知识，并精心编排了“乙肝防治”快板表演，对慢性病、传染病防控多角度、多方位进行宣传教育，现场互动，答疑解惑，获得群众一致好评。活动共计发放带有“12320卫生热线”宣传字样的手电筒200个、毛巾200条、手提袋500个及各种宣传手册1000余份。&&& 在今后健康服务中，12320卫生热线将不断丰富服务的内容和形式，更好地促进全省人民的健康，为健康甘肃服务。（12320）&& &摘引网址：&& 福建疾控中心&& 2016年12月21-23日，中国疾控中心慢病中心周脉耕副主任一行5人来我省督导死因监测工作。&&& 慢病科钟文玲副科长对我省死因监测工作的整体情况、组织管理、主要成绩和存在困难等作了详细汇报。死因监测是研究人群死亡水平、死亡原因及其变化规律的一项基础性工作，近年，我省重视死因监测的全面开展和能力建设，建立了20个国家死因监测点、累计有78个县区开展了死因监测，省、市、县逐级开展业务培训和质量管理，不断提高我省死因监测技术水平。&&& 随后，督导组在省疾控中心陪同下赴石狮市国家死因监测点开展现场督导，督导组听取了石狮市疾控中心死因监测工作情况汇报，对石狮市存在的问题进行了座谈，查看了工作文件、培训督导记录等，并抽取石狮市医院和祥芝卫生院进行现场查看，与有关工作人员进行交流访谈，详细了解死因资料收集、死亡卡填报、审核和录入等情况，并对《死亡医学证书》填写中存在的问题进行了现场指导和纠正。&&& 督导组强调了死因监测工作的重要性，充分肯定了我省死因监测工作的成绩，并对死因资料收集难、人群和婴幼儿死亡漏报、数据完整性的科学评价和落实质量控制措施等方面提出了针对性的建议，此次督导对推动我省死因监测工作都起到了积极的推动作用。&& &摘引网址： .cn/&&& 浙江疾控中心&&& 为了能够客观评价中盖结核病项目三期结核病防治综合模式的实施效果，了解我省项目启动前结核病防治工作现状，国家中盖结核病项目办于12月份组织有关专家对我省开展了基线调查工作。此次基线调查由国家项目办黄飞主管带队，专家组由美国杜克大学汤胜蓝教授、盖茨基金会特聘专家金水高教授、北京大学刘晓云教授、北京胸科医院马丽萍主任、浙江大学董恒进教授等相关专家组成，调查内容主要分为两部分：一是试点地区筹资与支付政策现状；二是结核病诊疗管理工作开展情况。 &&& 12月5日，调查组专家首先对省本级开展了基线调查，对省卫生计生委疾控处石文军副处长、省疾控中心蒋健敏副主任、省人力社保厅医保处倪沪平处长进行了专家访谈，收集了我省结核病防治工作的相关政策，了解了有关领导对中盖项目的看法、对项目工作开展的规划以及建议等。随后，调查组对省疾控中心结防所和省级结核病诊治定点医院杭州市红十字会医院的结核病防治工作人员进行了问卷调查，了解了省级结核病防治的工作开展情况、人员配置情况、人员接受培训情况以及工作满意度等情况，为中盖项目工作更有针对性的开展提供参考。 &&& 随后，调查组先后前往嘉兴市、嘉善县、桐乡市、衢州市、常山县以及龙游县，访谈卫生计生委（局）、疾控中心、医保、财政、民政和结核病诊治定点医院的相关领导，调查访谈结核病防治相关工作人员，对定点医院网络报告、转诊以及临床诊疗规范进行了核查，对社区随访管理工作进行了了解，此外，还对部分患者进行了访谈，对患者的医疗费用及医保报销、民政救助等情况进行了摸底。 &&& 此次基线调查工作持续了近两周，调查组对我省的结核病防治工作给予了充分的肯定，也对发现的一些问题进行了反馈，调查工作充分了解我省项目启动前结核病防治工作现状，不但为项目后期的评价提供了基线数据，也为我省中盖结核病项目后续的顺利开展奠定了基础。& &&摘引网址： http://www./bornwcms/ 8楼以上的人要比住低层的人寿命更短&&& 中国网&瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中，死于肺部疾病的几率低40%，死于严重心脏病的几率低35%。居住在较低层住宅的人死亡原因，大多与肺部和心脏疾病相关。 研究者认为，和住在低层的人比较起来，住在高层住宅的人更可能徒步上下楼梯，因而锻炼身体的机会多一些，由此远离了心脏疾病。据有关专家研究：“爬楼梯一级可延长生命4秒。”爬楼梯是一种不花钱而有效的健身运动，以一般速度登楼，每10分钟要消耗220大卡热量，比散步效果好4倍；居住在低层住宅的人可能受到空气污染和交通噪音的影响更多，对健康和寿命不利。高层还弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷。 && “高层建筑曾经令人讨厌。它可能会让人们孤立于社会环境外，引发不健康的习惯，甚至会增加犯罪率，但近年来这种情况有巨大变化。因为，现在的高层建筑跟上世纪六七十年代不同，当年这种楼房的品质不高、设计也不太合理，如今高层住宅越来越舒适，很多还都是位于黄金地段的高楼大厦。”研究人员评论道。 高层住宅还有很多优点。例如，视野较好，一览众山小。休闲之际，站在窗前或阳台上远眺，城市美景尽收眼底，清风吹来，确实令人心旷神怡；采光好，室内光线充足，7层以上楼层的日照时间相对更长；通风效果好，空气流通速度快，房间内较易形成穿堂风；夏天蚊子相对较少；安静、舒适、灰尘少。 中国有一个传统的观念，住高层住宅不太容易“接地气”，身体会产生不适。其实，所谓“接地气”，更多的是因为人的居住环境和行为影响心理感受的一种现象。 20世纪50年代中期，美国的圣路易斯市曾建造了一个贝鲁特?伊哥高层居住区。这是一个有33栋楼房、每栋楼有11层高的住宅区，小区因被誉为优秀的现代建筑而获得国际大奖。但是，入住这个小区的民众表示，自己会常常做噩梦、失眠、烦躁不安。英国军医法宁公布的《关于高层住宅对居民的身体健康，尤其对精神健康的影响的调查报告》显示，高层住宅中的人患精神、神经系统、感觉器官疾病的人居多，是低层独宅居民的两倍以上。人们描述的情况相当一致，主要是高层环境离地面太远，内心感到不踏实并产生身体不适。 家住高楼，有利也有弊。高层住宅发生意外伤害的事故比低层住宅更多，后果也更为惨重，原因在于高层住宅一旦发生意外，居住者难以躲避，施救者也难以救援，火灾就是典型的例子。 高层住宅还会发生失足坠落、电梯故障、水管漏水、高楼落物、跳楼自杀、电梯故障、房门夹手、楼体晃动、煤气管道爆炸等。其中，高楼上的各种物件，如衣架、被褥、玻璃、家具、花盆、垃圾、杂物等的坠落常常使过路行人遭受飞来横祸。而失足坠落、电梯故障、自杀和楼道内的性犯罪则大多伤及居住者。&&& 摘引网址：/article_detail_103_1_17482.html
海南省卫生计生委、发改委、教育厅、财政厅、人社厅日前联合发布该省加强儿童医疗5年规划。按照规划，在建的海南省儿童医院、三亚儿童医院将于2017年投入使用；到2020年，力争所有二级及以上综合医院、中医医院、妇幼保健服务机构设置儿科和新生儿科，所有乡镇卫生院、社区卫生服务中心建立规范化的儿童保健门诊。
据了解，海南省目前有儿科执业医师551人，而0～14岁儿童的数量为176万名，平均每名儿科医生要承担近3200名儿童的健康保障服务任务。规划提出，力争到2020年，每千名儿童床位数增加到2.2张，每千名儿童儿科执业（助理）医师数达到0.69名以上，每家乡镇卫生院和社区卫生服务中心至少有1名全科医生提供规范的儿童基本医疗服务。海南省还计划实施“妇幼双百”人才引进项目，从2016年起，面向全国公开考核招聘儿科、妇产科医生各100名；鼓励全省各公立医疗机构聘用“候鸟型”儿科医生，并给予补助。
海南省计划调整儿科医疗服务价格，对于有创活检和探查、临床手术治疗等医疗服务项目，收费标准要高于成人医疗服务收费标准50%，调整后的医疗费用纳入城乡医保支付范围。在薪酬分配、职称评聘、科研课题等方面，对儿科医务人员给予政策倾斜。海南省还要求优先开展儿童家庭签约服务，做好儿童用药供应保障。
摘引网址：
&& 《生命时报》 微博
虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。
　& 每天几点排便最好？　每天几点排便最好？
　　第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。
　　此外，早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。
　　第二，有便意别憋着。现代生活节奏快，很多人有来不及上厕所便“憋着”，这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为，避免条件反射消失带来的便秘。
　　第三，好姿势助排便。一般来说，蹲便时，肛门周围肌肉放松、腹压增大，有助于顺畅排便。只能坐便时，马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜，如身高不够，可在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病的人来说，用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中，最好选择坐便，排完起身要缓慢。
此外，最好根据大便的情况调整饮食。如出现大便腥臭、难冲净，要适当少吃肉食，增加膳食纤维、蔬果。体检时的便常规检查不要轻易放弃，45岁以上的人最好每年查一次。
摘引网址：.cn/hc//doc-ifxyxusa5503263.shtml
2016荣耀医者”评选活动在京落幕
&& 中国新闻网
“敬佑生命?2016荣耀医者”公益评选活动26日在北京落幕，来自全国的101位医者及团队获奖。
　　据了解，“敬佑生命?2016荣耀医者”公益评选活动有500多人次报名，20多万人参与投票，60多位包括院士、院长在内的专业评审，阵容强大。
　　全国人大常委会副委员长兼秘书长王晨表示，当前，医药卫生体制改革进入深水区，在总体取得很大成就的同时，一些长期积累的矛盾集中暴露，医患关系紧张的问题时有发生，也存在少数医院医生违纪违规的问题需要高度重视。今天获奖医者都是在各自的领域做出了突出的贡献，医术高超、医德高尚，“荣耀”二字当之无愧。
　　据全程参与本次活动的首届轮值主席、原卫生部副部长曹泽毅介绍，这一次的评选是非常公开的，最终确定了“年度荣耀医者”“金牌团队”“中华医药贡献奖”“金柳叶刀奖”等10个奖项的100名获奖人/团队。并经终审团一致商定，中国当代心脏病学主要奠基人之一、中国工程院院士陈灏珠荣获“生命之尊”奖。
　　曹泽毅表示，医生是时刻跟生命打交道的职业，是建设健康中国的主要力量。我们的医务工作者中，主流是好的，是一心为人民解决病痛的。在这样的大背景下，尊重生命、尊重医生急需成为社会共识。在医务界，有很多充满正能量、值得弘扬的优秀医生，我们应当对他们进行表彰和奖励。
此外，《生命时报》与伙伴医生共同发起的“荣耀医者公益基金”也在当天宣布启动。该基金专注中国医疗慈善事业，通过捐赠形式实现基础医疗救助、基层医院帮扶。
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一网友发帖爆料，北京和平里医院两名护士自称经常戏弄危重老人。记者联系到其中一名涉事护士刘雨（化名）。她表示，网传那3张截图确实是她和李阳（化名）的聊天内容，但没有恶意玩弄老人，只是逗老人开心。12月23日下午，和平里医院发布声明，承认确有此事，两名涉事护士为北京市卫生职业学院在该院实习的学生，目前医院已暂停两名实习生工作。（12月24日《法制晚报》）
两名实习护士在微信朋友圈发布聊天记录称，“上了俩夜班，死俩，我估计再让我上夜班，这14个患者，给他剩4个就不错了。”不管是真是假，这样的话让人惊讶，为何对患者如此不敬？为何没有起码的尊重生命的意识？
实习护士戏弄危重患者，虽然只是个例，但也应该引起各方的反思。首先，是这两名实习护士本人最该反思。既然选择了护士这个职业，就应该具备应有的职业道德和专业技能，更应视病人为朋友和亲人，这才对得起“白衣天使”的称号。其次，这两名实习护士的所在学校需要反思。不知道这所学校平时是如何教育学生的，是否重视学生的职业道德教育？至少从这两名学生的表现来看，学校的教育是存在问题的。第三，医院对实习护士不能放任自流，不能因为是实习生，就没有基本的管理和约束。
实习护士戏弄危重患者需要多重反思，对于不适合当护士，职业道德有问题的准护士，绝对不应该吸收到护士队伍中。尽管护士紧缺，但不合格的护士对于患者来说，却是灾难。
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O2U开启婴儿空气净化器新时代
进入冬天以来，雾霾一波接一波袭来，各大医院中患有呼吸疾病的婴幼儿数量大大增加；随着中国家庭对于空气污染的关注度增加，父母们为了在雾霾天保障孩子健康可谓费尽心思。秉承德国技术、由德国品牌公司O2U(优氧宝)生产制造的Purebed(婴睡宝)，通过权威检测机构CVC和Intertek的专业检测，作为世界上第一台专门婴幼儿而设计的空气净化器，即将登陆中国，为中国宝宝的健康保驾护航。
　　据了解，Purebed(婴睡宝)能有效消除婴幼儿呼吸范围内高达95%的有害空气微粒，减低污染物所带来的呼吸道疾病风险，如哮喘及过敏等征状。这样一款神器，现已在京东平台正式上架，开展产品预定限量开抢。
　　雾霾对于婴幼儿危害大 呼吸系统首当其冲
　　众所周知，雾霾会给人们的身体健康造成直接影响，从生理结构来说，宝宝没有鼻毛，防御能力弱，雾霾更容易侵入；另外，相同体积的颗粒物进入宝宝身体，扩散开产生的危害比进入成人身体要更大。尤其是那些身体抵抗力较弱的婴幼儿，雾霾造成的危害更大。
　　雾霾对于婴幼儿的危害最直接的体现就在呼吸系统上，它甚至会引发小儿呼吸道感染与肺癌。这与霾的组成成分密切相关，雾霾通常包括数百种大气化学颗粒物质，其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎、急性鼻炎及肺炎、哮喘发作等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
　　霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。阴霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
　　除此之外，雾霾会导致近地层紫外线的减弱，影响人体合成维生素D，不仅会使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多，还会导致宝宝患小儿佝偻病的机率增大；阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，也很容易让宝宝产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
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空气净化器那么多Purebed(婴睡宝)更适合婴幼儿
　　今年3月1日起，被称作“新国标”的GB/T《空气净化器》国家标准正式生效，其中对使用面积、CADR、噪音、净化效能等进行了明确规定。但鉴于市场上空气净化器产品类型较多，有些品牌针对不同污染物有不同的产品类型提供，因此，消费者首先要明确所要净化环境内的污染状况以及所针对的人群，选择满足实际使用需要的产品。
　　作为一家德国品牌的公司，O2U(优氧宝)致力于利用德国创新科技，过滤空气中的污染物及有害物质，让空气更清新，人人都呼吸到洁净的空气。O2U(优氧宝)首先针对初生婴儿成长，设计了市场上第一款让婴儿专用的空气净化器―Purebed(婴睡宝)。
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　　与市面上常见的家用空气净化器不同，Purebed(婴睡宝)拥有低压净化和高排气量的特点，产生了独有的AirsphereTM效能，犹如一个保护罩，有效挡住外砜掌械挠泻ξ廴疚锶肭郑ざ峁┚换蟮慕嗑豢掌Purebed(婴睡宝)的高速性能，能在10秒内发挥出色的净化过程，将已过滤的洁净空气输送到婴儿身边。
　　除此之外，Purebed(婴睡宝)采用了德国先进的风扇及马达技术，若使用静音模式，音量可低达39.8声功率(dBA)，不会影响睡眠质量；其拥有先进的设计，在打开窗户的情况下也能有效净化空气，确保婴儿呼吸充足氧气，有助健康成长；Purebed(婴睡宝)由德国斯图加特的工厂制造，采用严格的生产质量控制标准；并且经过严格的科学实验测试，运行时不会释放有害辐射物质；产品设计非常科学，适合大部分的婴儿床，也可轻易收纳。
　　Purebed(婴睡宝)中的优氧宝复合型滤网可以隔除99.97%的微尘，以及小至0.3微米的尘粒及细菌，有效去除空气中的挥发性有机物和有害污染物，带来双重净化效能。
应广大家长的需求，Purebed(婴睡宝)首次登陆中国，于圣诞节期间首先公开预售。凡于12月21日~12月31日期间下蔚墓丝停苫裨叛醣Ω春闲吐送3。相信Purebed(婴睡宝)将在中国市场掀起一阵婴儿空气净化器巨浪，打响宝宝肺部健康保卫战，让我们共同期待和见证宝宝健康的改善。
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消费者无法留取证据
小宁的美容消费过程堪称典型，免费领赠品变成了消费甚至强制消费。记者采访省城多名美容消费的投诉者，强制消费、无资质却做医疗美容项目、产品无中文标识来源不明成了重重“陷阱”。而对美容行业的监管，涉及卫计委、工商、食药监、商务局等多个部门，他们各自有分工，但多数市民并不了解，投诉的过程漫长。而更重要的是，有心设陷阱的美容店能留给监管部门的把柄少之又少，最可能涉及夸大宣传的过程，消费者几乎无法留取证据。
　　文/片 齐鲁晚报记者 王皇
　　陷阱一：
　　赠产品赠体验 最后还得自己埋单
　　免费的产品和体验让不少从未进行过美容消费的市民走进了美容院或者美肤养生会馆，市工商局相关工作人员提醒市民，这样的免费赠送最好不要相信，因为免费赠送的最后，多数还是通过各种方式让消费者买单，并且很可能难以维权。
　　市民小邹的经历与小宁类似，11月22日傍晚，她在二环南路旁的一家大型购物中心发传单，一家美容店的推销人员让她到地下一层的美容店里体验美容，而到店内做了一个脸部检测后，让她体验了一个面膜产品。“做面膜的过程中，就说我需要买产品，而且我一个人在那里，好几个人给我推销，心里还挺怕的。”小邹说，免费体验的面膜变成了收费200元，而产品则是130元，最后她花了330元才离开。“前后耗了两个小时，我并不想买，但是拗不过后来也同意买了，一开始价钱更高，因为我一直不买，店里的人给降了价。”之后，小邹向市场监管部门投诉，要回了130元产品，但免费体验的面膜只能退回一半的钱。
　　小邹说，她每次经过这个购物中心时，仍会有这家美容店的推销人员向她推销免费体验，而且每次的说辞都不一样，有的说自己每天必须推荐多少人，不推荐完就不能下班；有的说托人帮个忙，简单领个赠品就可以出来。
　　陷阱二：
　　做医疗美容项目 实际并无资质
　　市民王女士通过团购网站在历城区一个小区内的美容店做了文身，但没过几天，文身就出现感染，发红变肿出脓，她也开始发烧。事后她才知道这家美容店并没有做文身项目的资质。而另一位女士在一家美容美发连锁店做头发时，却被推荐做除掉身上扁平疣的仪器治疗。
记者了解到，深入到真皮以下部位的美容应该属于医疗美容范畴，文眉、文眼、文唇线等尽管伤口很小，但都深入真皮以下，应当被认定为医疗美容，而一般的美容店只能做化妆或一般护理等保养方法的生活美容。市卫计委相关工作人员表示，做生活美容的美容店只需要取得公共卫生许可证，但是不能做医疗美容项目。而做医疗美容项目的，一般从名称上看就有医疗字眼。市民消费时，可以先辨别美容店内的资质证明，用到医疗器械和侵入身体真皮的美容服务，一定要到有医疗机构执业许可的地方做。
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务必守牢三道生命之门
&& 人民网-健康时报
今年，美国心脏协会(AHA)颁布了首项针对女性急性心梗患者的科学声明。AHA编委会主席Laxmi S. Mehta表示，女性心血管病患者的年死亡率一直高于男性，女性患者中仍然存在诊断与治疗不足的情况。
　　这是因为，心梗发作时，确实有男女性别差异。男性心梗患者的症状往往比较强烈，一经发病往往很快会被送去急救;而女性心梗由于症状更隐秘，且在一定程度上极容易与其他疾病混淆，因此致死率比男性更高。
　　因此，了解女性心梗特点，能大大提升存活几率，具体来说，不妨牢记三道生命之门。
　　第一道门
　　牙痛、下巴痛
　　易混淆疾病：牙痛
　　女性突发心梗的第一大不典型在头上、脸上，主要与心脏的氧耗量增加有关。一累就牙疼，一生气就牙疼，劳累激动后牙疼加剧，这都都可能是心梗的前兆。
　　而且躯体在没有损伤的情况下，出现肩痛、背痛甚至整个手指痛、手腕痛，都要注意，都应该及早就医，发现可能存在的问题。
　　第二道门
　　大汗淋漓
　　易混淆疾病：更年期综合征
　　正常人生气时手心会出汗，运动时周身会出汗。更年期女性一般会出现潮热、出汗，伴有面部潮红，忽一下出一身汗，但是干得快，表现为更年期综合征。有些女性会有全身大量出冷汗的症状，且出汗面积更大，程度更重，且反反复复。此时不可大意，这可能是心梗的先兆。要与更年期女性潮热、出汗注意区分。
　　第三道门
　　上吐下泻
　　易混淆疾病：胃肠道疾病
　　心肌梗死前3~24小时患者有特定的内脏反应，表现为上吐下泻，伴随剑突(位于上腹之上，即胸骨下端)痛，称之为心梗前综合征。因为症状极易与胃肠道疾病混淆，因此特别容易被忽视，危害也大，特别提醒女性朋友，出现上述症状时，一定不可大意，及早就诊，挽救生命。
　　男性发生心梗时，很多情况是大血管被血栓堵住了，突发性强，但通开血管，能救回一命。而女性发生心梗时，通常是小血管网出现问题，和情绪、内在的激素调节有关，是渐进性、腐蚀性的，相对而言症状更隐秘，危险性更大。
此外，女性出现眼睑浮肿，面部表情淡漠、呆滞的黏液性水肿时，心脏病的风险会增加4倍。出现眉毛脱落，尤其是眉外三分之一脱落，可能预示女性心脏病风险。生活中更应多注意上述问题，及早发现症状，及早就医。
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5类人千万不能生吃
蒜是常用的调味和蔬菜，尤其对于患有肺结核、癌症、高血压以及动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。炒菜时放蒜瓣对爱做饭的你来说应该是最常见的事情吧！小编的爸爸做饭时，也喜欢在炒菜前用葱蒜爆锅，相信也有很多人是在菜快出锅的时候才放葱蒜调味的吧！但先放与后放蒜又有什么区别吗？效果会有什么不同吗？今天，小编就跟大家一起找出其中的秘密吧！
　　而美国一项新的研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。但如果你有眼疾、癌症、肝病、腹泻，那就不能盲目的生吃大蒜了。
　　美国康涅狄格大学医学院研究人员最新一期《农业与食品化学杂志》上报告说，为验证大蒜的不同食用方法对恢复心脏供血的作用，他们对两组老鼠进行了心脏病模拟实验。研究人员分别用等量的新鲜生蒜提取液和干蒜提取液喂食两组实验鼠，每天的喂食量相当于人每天食用两勺大蒜。一个月后，研究人员发现，当心脏血流被切断半小时后，进食新鲜生蒜的老鼠比对照组老鼠更快恢复心脏供血。
　　以前大家提到大蒜的神奇保健功效，大都认为来源于其中丰富的抗氧化剂。这次这项研究发现新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用，而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。
　　硫化氢是一种有刺激性气味的气体，但研究发现，适量的硫化氢会对人体心血管系统等起到保护作用，从而有效预防心脏病和老年性痴呆症等疾病。但是，需要强调的是，蒜瓣产生的硫化氢是相对天然和微量的，不是说硫化氢越多就越好。
　　硫化氢主要经呼吸道吸收，进入体内一部分很快氧化为无毒的硫酸盐和硫代硫酸盐等经尿排出；一部分游离的硫化氢则经肺排出，无体内蓄积作用。
　　○人吸入70-150mg/m3/1-2小时，出现呼吸道及眼刺激症状；吸2-5分钟后嗅觉疲劳，不再闻到臭气。
　　○吸入300mg/m3/1小时，6-8分钟出现眼急性刺激症状，稍长时间接触引起肺水肿。
　　○吸入760mg/m3/15-60分钟，发生肺水肿、支气管炎及肺炎、头痛、头昏、步态不稳、恶心、呕吐。
　　○吸入1000mg/m3/数秒钟，很快出现急性中毒，呼吸加快后呼吸麻痹而死亡。
　　5类人群禁忌食用生蒜
　　生蒜虽对心脏有好处，但也并非适合任何人。以下5类人群禁忌食用生蒜。
　　眼病患者
　　古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。
　　虚弱有热者
　　古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
　　肝病患者
　　《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
　　脾虚腹泻患者
　　生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
　　重病者慎食
　　蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。
　　炒菜时如何放蒜更健康
高温会破坏大蒜中最重要的抗癌成分――蒜氨酸。美国宾夕法尼亚州立大学和国家癌症学会的科学家称，把大蒜切好后，放置约10―15分钟后再放入锅中，就能生成保护心脏的化合物。在烹饪时，异味大的肉类一定要放蒜。烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，有降低胆固醇、促进营养吸收的功效。
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&& 广州日报
数月前，日本科学家大隅良典因发现了细胞自噬的机制，获得了今年的“诺贝尔生理学或医学奖”。对此有不少专家表示，这个研究不但为“吃饭要吃七分饱”找到依据，同时也与中医养生的饮食建议不谋而合。甚至连近几年曾被炒得沸沸扬扬的“饥饿疗法”，也重新受到青睐。“少吃”或者“不吃”，不但能够减肥瘦身，而且还能保持青春、包治百病？不妨就这个有趣的话题，让我们进行更专业的探讨。
　　“细胞自噬”：走投无路时的一场“豪赌”
　　说到“自噬细胞”，大家应该都会有印象。就在不久前，东京工业大学教授、分子细胞生物学家大隅良典就是凭借对“自噬细胞”的突破性研究，获得“诺贝尔生理学或医学奖”的800万瑞典克朗奖金。首先，让我们大概了解一下“细胞自噬机制”，因为这个词对于生物、医学圈之外的我们来说可能会有一点陌生。细胞自噬是真核生物中进化保守的对细胞内物质进行周转的重要过程，在该过程中，一些损坏的蛋白或细胞器被双层膜结构的自噬小泡包裹后，送入溶酶体(动物）或液泡（酵母和植物）中进行降解并得以循环利用。简单点说，所谓“自噬作用”，就是指细胞在应对短暂的生存压力时，可通过降解自身非必需成分来提供营养和能量，从而维持生命。相应地，自噬作用也可能降解潜在的毒性蛋白来阻止细胞损伤，或是阻止细胞的凋亡进程。曾有种说法很有趣――“自噬”并非总是良性反应，它更像是在走投无路时进行的一场豪赌。
　　大隅良典的研究成果，正是有助于人类更好地了解细胞如何实现自身的循环利用。在适应饥饿或应对感染等许多生理进程中，细胞自噬机制都有重要意义，大隅良典的发现为理解这些意义开辟了道路。当然对于普通老百姓而言，他们更关心这些研究会给我们今后的生活带来怎样的变化？因此，有生物化学系研究者提出，因为“细胞自噬机制”能够清理衰老蛋白，保持细胞的年轻活力，所以在保证必要营养的前提下，比一般情况减少25%～30%的热量摄取，能起到延年益寿的作用。这与我们中国人常说的“吃饭要吃七分饱”理论不谋而合――七分饱可以让细胞自噬，维持细胞的代谢，从而让人更长寿。
　　实验证明：限制饮食让“早衰症小鼠”更健康
　　在《Nature（自然）》期刊近期发表的一篇文章中，来自鹿特丹大学、国家公共卫生与环境研究所的研究团队发现，减少食物的摄取量，能够显著延长患早衰症小鼠的寿命。更重要的是，相比于正常饮食的小鼠，限制饮食的小鼠会更健康。为什么简单化食谱能够产生神奇的效果？研究者表示，严格控制饮食能够让身体进入防御状态，重新配置能量、增强机体免疫能力。更重要的是，限制食量会降低DNA损伤，从而减缓衰老。此外，限制饮食会减缓很多生物的衰老，包括酵母，所以这一最新结果同样适用于人类。
　　说到“减少食物的摄取量”，会让我们想起《黄帝内经》就养生方面曾提及的“饮食有节”。所谓“饮食自倍，肠胃乃伤”，也就是说我们在饮食方面要适当地节制，如果不节制的话就会损伤脾胃。为什么“吃饭要吃七分饱”，保持适度的“饥饿感”反而有利于健康？来自广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑告诉我们，中医非常注重先天之本和后天之本，肾为先天之本，脾胃为后天之本，脾胃的功能主要是吸收和运化，使我们的五脏六腑组织的器官能够得到水谷精微的充养。如果吃得太饱会加重我们脾胃的负担，如果脾胃长期超负荷运作，很容易出现一些问题。如果脾胃这样的后天之本一旦受到损伤，也会影响到其他的器官。所以中医建议“饮食有节”，而这个“饮食有节”也就是我们平时所说的“七分饱”原理。
　　“我们人体每天都会进行新陈代谢，所以我们的细胞、器官、组织等都是有半衰期的，细胞衰老凋亡以后会有一个排泄过程，那在这种饥饿的状态下可能会激发自我清理的功能，所以这些机体对病毒、细菌的作用也会加长。”许医生表示，从健康角度来说，“七分饱”导致脾胃功能的正常运化和水谷精微得到正常的输布，我们的呼吸系统、循环系统和其他的系统也都可以正常运行。但如果过度进食，会导致肥胖症、糖尿病、跟营养相关的肿瘤病等。“这些年也有一些实验证实，进食量稍微减少一些，人的寿命就会相对延长。”
　　“饥饿疗法”：有可能损伤脏器
　　正因为有实验证实，减少小鼠30%的食量，能延长3倍寿命，因此近年来“饥饿疗法”受到不少人的青睐。“限食”让试验动物延长了寿命，因此有研究者提出，细胞自噬不但能让细胞重获新生，而且还有抗癌作用。回到日常实际生活，“少吃”或者“不吃”是否真的能够帮助我们“治病”？
　　“什么东西都是过犹不及，我们要掌握好这个度。适当的少吃是可以的，比如针对肠胃受损、能量过剩的一些人群，这时候适当减少摄入是对人体有益的，但如果很极端地节食或者饥饿疗法，对人体的影响就比较大了。”许医生告诉我们，人体的血液、神经以及脑细胞的能量来源主要是葡萄糖，但是它的存量非常小，可能一两天就耗尽了，然后就可能开始消耗我们的内脏蛋白和肌肉蛋白。“减肥是减脂肪，不应该伤害我们的内脏。长此以往会导致脏器功能的下降，这是非常危险的。当然有些疗法要求低的能量摄入，但它会监控身体的各项指标和健康情况，同时在药物方面也有辅佐，所以自己在家是不建议这种疗法的。”她强调说道。
　　另一方面，许医生表示，想利用“饥饿”来抗衰老显然也是缺乏科学依据的。因为人在饥饿的时候会分泌胃酸，长期分泌胃酸又没有食物来中和，就容易得胃病，比如溃疡、癌症，这对身体肯定是有害的。许医生表示，我们人体是不能长期饥饿的，长期饥饿再进食就很容易得“再喂养综合症”，然后就会出现很多心脑血管方面的问题。
　　所以从中医的角度来说，强调的是“天人合一”，不但要养生，还要养心。人与自然的密切关系让我们需要根据事实的情况做调养，中医养生比较注重中庸、和谐和平衡。随着阴阳的变化，我们的起居要合适、规律，劳逸合适，不要过劳也不要过于安逸，饮食有节，动静皆宜。“秉承这种中庸的视角，我们人和大自然就能保持一致，这样的话我们的身体就比较健康，精神安乐。”
　　“饮食有节”的四大误区：
　　误区之一：感觉“饱了”就应该放下筷子？
　　专家声音：在我们吃饭的时候，人体有个摄食中枢，“我饱了”的信号要传到大脑是需要一段时间的，所以它的这种表现是比较滞后的。如果当我们吃到“七分饱”的时候，我们人体的营养摄取基本已经够了，这个信号传到大脑再反馈到我们的摄食中枢的话，其实就已经超额了。具体表现为我们吃饭的时候感觉吃到刚刚好，不是很饱还可以再吃一点的时候，我们就可以人为地控制自己“不要再进食了”。
　　误区之二：一日三餐都应遵循“七分饱”原则？
　　专家声音：“七分饱”的理论不能一概而论。我们平常都会说早餐要吃得好一些、中午吃得饱一些、晚上吃得少一点，这其实是有一定理论机制的。比如一天中，我们晚上睡觉以后到第二天早上进食之前，经过一整夜人体的休息，胃肠道处于一种极度空虚的状态，所以这个时候我们早餐的营养就要相对丰富一点。对于午餐，因为我们还要应付下午的工作和学习，所以午餐的饱腹程度可以稍微强一点。但在晚上，我们要严格按照“七分饱”的理论来做，我们的晚餐品种可以多样化，但数量要少一些，因为晚上我们的活动比较少，能量消耗也比较低，而且晚上也是脂肪比较容易储存的时候，所以不易过饱。
　　误区之三：在寒冷的冬天“多吃”才能“保暖”？
　　专家声音：按道理来说，冬天天气比较冷，人体需要发热来维持正常的体温，所以进食量要增加一些。但是，由于冬天天气比较冷，我们的运动量也少，所以热量消耗也相对比较少，所以冬天我们需要的能量也没有我们实际想象中那么多。
　　误区之四：“七分饱”理论只适合“适龄人群”？
专家声音：正常人群和营养过剩人群我们建议“七分饱”，其实健康的老人和小孩也可以这么做。比如小孩，中医里有句保健的名句“私事欲得小儿安，常要三分饥与寒”，“三分饥与寒”也就是说不要吃得过饱、不要过热，因为小孩子脾胃的功能还不是很健全。如果放任小孩子自己吃，或有些家长担心小孩营养不够拼命给他们补充营养的话，反而会阻碍他们脾胃的运化，导致其他系统性的变生。只要小孩子的体重、身高的增长趋向在合理的范围之内，我们不需要担心他们存在营养不良的情况而做过多的干涉。
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抗癌药生产原料进口关税降低
&&& 广州日报
据财政部发布消息，经国务院关税税则委员会审议通过，并报经国务院批准，自明年1月1日起，我国将调整部分商品的进出口关税。
　　据介绍，明年关税调整将秉承创新驱动发展的理念，继续鼓励国内亟需的先进设备、关键零部件和能源原材料进口，以进口暂定税率方式降低集成电路测试分选设备、飞机用液压作动器、热裂解炉等商品的进口关税。
　　为丰富国内消费者的购物选择，还将降低金枪鱼、北极虾、蔓越橘等特色食品和雕塑品原件等文化消费品的进口关税。为回应国民对医疗和健康的关注，降低生产抗癌药所需的红豆杉皮和枝叶、治疗糖尿病药所需阿卡波糖水合物的进口关税。
为充分发挥关税对国内产业的保护作用，明年对此前实行暂定税率的丙烯酸钠聚合物、具有变流功能的半导体模块等商品的进口关税税率进行相应调整。明年还将取消氮肥、磷肥和天然石墨等商品的出口关税，适当降低三元复合肥、钢坯等商品的出口关税。
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《每日剪报》编发人员：
采集：骆念　聂孝汉
编排：贾路
审校：张卫
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