考试前几天应该古代官员保持好心态什么心态 能做什么不能做什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-18 13:17 标签： 如何保持积极乐观心态
没有一场考试能决定你的未来 - 壹心理
没有一场考试能决定你的未来
发表于 10:15:09
去吧，你们会赢的
文：八月长安
大约几个星期前，一个可爱的高三老读者木木给我发私信说，二熊我去断网闭关复习啦，6号我会过来看你的高考微博的。
我每年都发高考微博。平时再怎么警惕鸡汤，到了六月，我都会不要命也不要脸地给你们炖。
给学霸加油祝必胜。
和学渣说高考没那么重要，条条大路通罗马。
对考砸了又不想复读的学生说人生最重要的是把烂牌打好。
对想复读的学生说，用一年换一生，值！
你看，只要你们能高兴，元气满满地去考试，什么鬼话我都说得出来：）
但现在我坐在机场等待一架晚点的飞机，面对电脑，忽然讲不出押韵的鸡汤了。
我开始回忆自己的高考，发现记忆中几乎一片空白。
我不记得我的高中生活是怎么结束的了。最后一堂课老师怎么收尾，我们有没有哭；我甚至不记得我在哪个考点考试，前后左右坐的陌生同学长什么样子，有没有发生任何好玩或惊险的事情……
最后一科铃响，全体起立，把卷子交给老师，那一刻的心情多么珍贵啊，我在想什么？
我竟然都不记得了。
但有两个画面忽然跳了出来。
第一个画面，是最后一科考完之后，我随着人潮在走廊经过一间又一间教室，看许多监考老师在封卷。
忽然在一扇门前听到了哭声。
一个女生几乎要跪下来，死死抱着监考老师的大腿，不断重复，你让我填上吧，求求你了，否则我的人生就要完了。
我只经过这扇门短短几秒钟，可这句话我一直都记得。年轻的时候我也一样，在每一个错失的机会和每一次遗憾的失败面前痛哭流涕，轻易地认定，我要完了。
但我不想嘲笑曾经的自己和那位陌生姑娘。我说过的，以过来人的眼光看，高考不过是人生中的一个小土丘。但当这个土丘离你足够近，也足以遮蔽你全部的视线。
谁能苛责我们呢？18岁，我们还不懂人生，自然以为它特别容易就会完蛋。
就连我自己，都写过日志来记录自己考前忽然有过的自杀冲动（只是想想而已，刀还好好地挂在厨房里）。18岁的我觉得自己一路领先，但万一考砸了，怎么办？凭什么人生要靠一场偶然性如此之大的考试来决定命运？凭什么？如果砸了，一直以来的努力还有意义吗？
这个问题我一直在思考，直到今天。
名言警句，人生哲理，是先贤对世界的观察笔记，是前辈对规律的归纳式总结，描述的是概率。只是概率而已。没有一句箴言、一场考试能够百分百保证你的未来。
所以我们为什么努力？
为了将赢面扩大一点啊。
那个被抱住大腿的中年女老师并没有骂她，也没有流露出不耐烦，只是安静地站着，抱着封好的卷子本，平静地一遍遍重复，不会完的。
我猜，那位和我同龄的陌生姑娘如果还记得这句话，她一定会赞同。
我们已经绕过了那个小土丘，后来又翻过了一些更高的山。成功了，便获得更多的选择权、更大的赢面；失败了，就收获一段经历，就生长出更多的悲悯心，去滋养生命的丰度，然后继续努力，把收缩的赢面再扩大，最后赢下属于自己的人生。
知道吗，做一个成年人特别棒。我们很淡定，我们很自由，我们有特别多的选择权，有你们想要的一切。
所以，请努力、自信、谨慎地度过这两天的考试，然后成为我们的一员吧。
哦，还记得我刚才说的是两个画面吧。
第二个画面是光芒。
我高考的时候下了整整两天的雨，结束时候天还是阴的，等我坐上车，开起来，忽然看到前方的云散了。还没落下去的太阳，就这样绽放出一线光芒。
小兔崽子们，去吧，你们会赢的。
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高三时，我觉得高考比什么都重要，连母亲车祸在医院我都没心去照顾，现在真心后悔当初，因为高考把每一个处在高考门前的学子都蒙蔽了，高考其实没那么重要，它只不过是一场普普通通的考试！
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获取验证码考试没考好该怎么调整心态 自我调节的方法 _高三网当前位置： >> 正文考试没考好该怎么调整心态文/董玉莹　　考试没有考好难免心中愤恨伤感，当然前提是这个考试你在意的话!其实也不用过于伤心，考试是重点，但是不是生活的全部，考试是考验你的知识水平，并不是考验你的整体素质，为此考试失利之后，不应该过于抑郁，要摆正心态，切勿积劳过度。下面小编为大家整理考试没考好怎么调整心态的方法。1考试没考好该怎么调整心态之强化自信　　不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底 深，不论考试如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素 质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在每次考试之前，尤其是中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和 潜力，激发自信心。　　信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。1考试没考好该怎么调整心态之优化情绪　　心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。　　有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨 天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。雨天您的大女儿的伞卖得好，晴天小女儿的鞋卖得 俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。　　同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和中考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。　　在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心态，优化了情绪。1考试没考好该怎么调整心态之自我减压　　临考前降低心理预期目标。要知道这只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。　　以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。1考试没考好该怎么调整心态之自我质辩　　自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离考试越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫 无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。　　又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。　　再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。　　以上就是高三网小编为大家整理的考试没考好该怎么调整心态，想了解更多关于考试没考好该怎么调整心态相关知识，请关注高三网。高三网小编推荐你继续浏览：推荐阅读阅读267次 /日阅读793次 /日阅读2068次 /日阅读4次 /日阅读16次 /日阅读51次 /日阅读36次 /日阅读36次 /日阅读34次 /日阅读34次 /日阅读32次 /日阅读35次 /日阅读150次 /日阅读243次 /日点击查看更多内容?上一篇文章：
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