你是用的机械硬盘，用固态硬盘 试试
确定换固态有用？我看贴吧换固态也没说改善了
身边有人用比你电脑性能30%的电脑，一样玩LOL没问题
显卡不要乱设置，用默认参数！！！
你确定灰清理干净了？温度这么高！
那你就试试换个系统吧！我笔记本之前也是售后清灰的，没全拆，后来自己去修电脑的哪里清灰他给全拆了，清的特别干净，电脑就不卡了，你cpu温度高，应该就是散热问题，要么就是你的程序开的太多了导致的。
把开启的应用程序关了包括杀毒软件
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煙花填補鰳寂寞的業，陑硪空虛的?改由誰來 |
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煙花填補鰳寂寞的業，陑硪空虛的?改由誰來 |
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突然卡的？那硬件应该问题不大，你检查下网速，优化下电脑吧
如果是老机器，还需要清理下灰尘，注意降温
可以查下的（下面用腾讯电脑管家举例）
1、首先测试下网速。下载腾讯电脑管家，然后打开电脑管家——工具箱——测试网速（不要用下载测试，毕竟资源不一样，速度不一样，不准确的，用软件好点）
2、是否有ARP攻击，建议开启防火墙（打开腾讯电脑管家——首页——工具箱——ARP防火墙）
3、是否有人恶意占用资源（蹭网），打开电脑管家——工具箱——安全助手，查下
4、系统存在病毒或木马。建议使用防火墙及杀毒软件。推荐腾讯电脑管家，免费软件。拥有云查杀引擎、反病毒引擎、金山云查杀引擎、AVIRA查杀引擎、小红伞和查杀修复引擎等世界一流杀毒软件内嵌杀毒引擎！保证杀毒质量。
5、CPU或内存占用率很高。你可以在资源管理器中看一下什么东西占用资源很多，可以把一些进程禁用掉试一试。
6、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！内存也可以用橡皮擦下。
如果想稳定加快速度，平时就要注意优化电脑，给楼主一点建议
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家——软件卸载功能比较不错。可以清理的比较干净。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）。
