月经突然提前十天危害参加考试,害得自己心神不安,还要怎么

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2017秋人教版九年级政治拓展资料:4.10.2 理智面对学习压力 (2份打包)
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测一测:你有“考试焦虑症”吗?
第1题的四种选择是:从不=4分,有时=3分,经常=2分,总是=1分。第2-20题的四种选择是:
从不=1分,有时=2分,经常=3分,总是=4分。依次将每题得分相加,即为总分。
在进行考试时,我有信心,并且感到
2、在考试时,我感到心烦意乱。
3、考虑到考试的分数,妨碍了我进行测验。
4、遇到重要的考试时,我会发呆、愣住。[来源:学。科。网Z。X。X。K]
5、考试时,我发觉自己净想着我能否升入理想高中。
6、我越尽力想如何答题,我越是慌乱。
7、怕考得不好的念头,干扰我专心答题。
8、参加重要的考试时,我感到心神不安,神经过敏。
9、即使对考试有了充分准备,还是紧张。[来源:Zxxk.Com]
10、发卷之前,开始感到极为不安。
11、在考试中,我感到非常紧张。
12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我。
13、在重要的考试中,我紧张得连胃也不
舒服了。[来源:学_科_网]
14、当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。
15、当我参加重要的考试时,一直感到非常恐
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测一测:你有“考试焦虑症”吗?.doc
10种缓解学习压力的方法.doc [来自e网通客户端]
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突然参加考试,害得自己心神不安,还要怎么
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安定。心里烦躁.心里烦躁,精神不安心神不安 (xīn shén bù ān) 解释:xīn shén bù ān 安:安定:安,精神不安。 心神不安 【拼音】
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【精品】九上第十课第二框:理智面对学习压力(教学用)
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