A.每天1包牛奶;B.每天2个核桃B是什么+1个苹果。哪个补钙好点?

肯定是牛奶更好一点的啊其实超市买的那种核桃B是什么粉并没有什么太多的营养的,而且里面有很多的添加剂的最好还是吃核桃B是什么吧。

在含钙量较高的食物中除了虾皮,其他大多数看起来都很黑

每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克而牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克含钙1 00毫克左右

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是的,可以核桃B是什么。宁心安神补肾健骨,补脑

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当然能了 不过吸收多少就看你的吸收能力了

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  请问各位宝妈怀孕四个月了,峩每天早上一杯羊奶两个鸡蛋外加水果、核桃B是什么,每天而且正常吃饭睡前一杯鲜羊奶,你们说还用吃补钙的钙片之类吗我家婆給我买了好几盒

请问各位宝妈,怀孕四个月了我每天早上一杯羊奶两个鸡蛋,外加水果、核桃B是什么每天而且正常吃饭,睡前一杯鲜羴奶你们说还用吃补钙的钙片之类吗?我家婆给我买了好几盒

你好!需要的哦!你吃的这些食物主要是含蛋白的多含钙的少, 补钙 有利于你更有利于宝宝所以还是有必要补的。

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要注意胎动这样才好在怀孕期间的话孕妈媽自己要注意不能吃的不要吃也要注意营养均衡自己也要注意照顾好自己的身体。多清洁

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