苹果香蕉奶昔可以用酸奶吗酸奶奶昔的家常做法怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-08 08:25 标签： 牛油果香蕉酸奶奶昔
（共78个菜谱）苹果香蕉酸奶奶昔怎么做
苹果香蕉酸奶奶昔的吃法,百香果，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维他命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质。百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。百香果单独吃并不好吃，一般用做搭配做蛋糕、果汁、饮料、奶昔，加上百香果的美食特别出味，营养味道独特，而香蕉对便秘有一定的疗效，但是香蕉不可以榨汁，与其他水果 、奶类搭配做成奶昔是很好的选择，百香果香蕉奶昔长期喝还有治疗便秘的功效。现在虽然是秋季了，但广州还是很热，周末休息，给孩子们做了百香果香蕉奶昔，百香果的酸、香蕉的甜、牛奶的香融合在一起，一杯都不够。。连着做了两次呢！！
top1:百香果香蕉奶昔
1.准备香蕉：1根
2.香蕉用勺子切断，和所有原材料放入果汁杯中
3.用料理棒一档搅拌至细腻即可
4.香滑细腻的百香果香蕉奶昔就做好了
top2:百香果香蕉奶昔
1.准备香蕉：1根
百香果：1个
2.香蕉用勺子切断，和所有原材料放入果汁杯中
3.用料理棒一档搅拌至细腻即可
4.香滑细腻的百香果香蕉奶昔就做好了
top3:百香果香蕉奶昔
1.准备香蕉：1根
百香果：1个
纯牛奶：250ml
2.香蕉用勺子切断，和所有原材料放入果汁杯中
3.用料理棒一档搅拌至细腻即可
4.香滑细腻的百香果香蕉奶昔就做好了
top4:香蕉酸奶奶昔
1.所有原料来个大集合吧～～
2.香蕉去皮取肉，切成小块。
3.将冰块、、香蕉果肉、蜂蜜一起放入搅拌杯内，拧紧盖子。
4.装到主机上，按住开关鍵30秒即可。
5.可以倒到杯子里慢慢享用～
6.也可以换上搭配的盖子，随身携带，随时享用～～
top5:香蕉火龙果蜜汁奶昔
1.此步骤用料步骤用时：1分钟牛奶（酸奶、鲜奶也可以哒~）250~500ml（看个人口味哦~）基本的材料~是不是很少呢~嘿嘿~风卷残云的到处翻箱倒柜~最后决定，就吃这些哒~
2.剥皮~切块~就素这么容易的啦~
3.把食材放入，先加入水果~
4.再加入牛奶（酸奶、鲜奶、椰汁都可以的啦）~
5.具体的用量具体分析哈~土豪随意加，把鲜奶牛奶酸奶椰汁混合不加水也成，只要您肠胃好~O(∩_∩)O哈哈~（看清楚刻度线哦~机器限制，加入纯净水，大约到1100ml的刻度线~）
6.请选择果汁功能键~剩下的就是等待答~
7.最后装杯，加入蜂蜜、花瓣、各种、燕麦甚至煮好的芋圆糯米都OK哒~看个人喜好~木办法，小in实在饿极了，加点蜂蜜就狼吞虎咽哒~
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苹果香蕉奶昔
苹果香蕉奶昔
人做过这道菜
夏天到啦、最爱的就是自制果汁、健康营养又好喝、赞啦=￣ω￣=
苹果香蕉奶昔的做法 &
水果切块用水泡着才不会氧化变黄
牛奶200ml，不喜欢果汁太粘稠的话牛奶可以适当加多一些
水果牛奶和冰糖一起放进榨汁机搅拌、华丽丽的果汁出炉啦、清爽清爽的滋味、好喝哒~\(≧▽≦)/~
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唯有美食与爱不可辜负奶昔的做法大全_奶昔怎么做_美食专题-美食天下
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& 香蕉酸奶奶昔
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
廊坊&不在线
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女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，很容易导致便秘，对孕妇及胎儿的健康产生不利的影响。孕妇一旦便秘，除了适当运动外，最主要的就是调节饮食。其中香蕉和酸奶就能很好的预防便秘，最简单的食用方法就是将两种食材，搭配榨汁，又简单，又好喝。
1.准备香蕉和酸奶
2.将香蕉去皮，掰成小段，加入搅拌杯中
3.倒入酸奶
4.用料理机榨成汁
5.倒入杯中，即可饮用
香蕉一定要选择熟透的，且不能多食，香蕉酸奶奶昔，一天一杯即可。
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