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我家是种苹果嘚我的观点就是苹果是个好东西,饭前饭后是没什么区别的苹果有大量维生素,尤其是果皮营养大,不要吃的撑着一般什么时候吃都是有益的,不过不要在睡觉啦那些不适宜的时间段吃就行谢谢采纳哦
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杯要空腹喝。这個方法主要是令你有饱腹感一天都不想吃油腻的食物,但是上午会有心慌的感觉
384),她Q空间里有几种都不错建议看看,我也是听人说嘚她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功
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我家是种苹果嘚我的观点就是苹果是个好东西,饭前饭后是没什么区别的苹果有大量维生素,尤其是果皮营养大,不要吃的撑着一般什么时候吃都是有益的,不过不要在睡觉啦那些不适宜的时间段吃就行谢谢采纳哦
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能保持正常若要坚持饭后食用水果也必須待一小时后再吃为好。饭前吃水果有利维生素的吸收如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收所鉯不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子就会减少饭量,适合想瘦身的人士!!!
不过也有不适宜饭前吃的水果像西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃!
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不好因为苹果的PH值是小于7的,在没吃饭前空腹能吃苹果吗?会引起胃酸过多!
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不好啦!!!对胃不好!!!
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