各种智能手环的心率监测手环哪个好功能精准度怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-02 03:53 标签： 心率监测手环哪个好

据我所知智能手环里面，心率監测手环哪个好功能精度普遍不是很高但是如果你要追求精度的话，也有很高的比如乐心，这个是国家认证的医疗级别的。其他的都是数据不准。

上周收到了一款手环刚开箱就按捺不住发了个微博，因为这款手环简直太让我惊讶了它兼具血压、呼吸、心率、情绪、疲劳度等测量功能，且价格仅在百元档！可谓麻雀虽小五脏俱全

先来和我一起看看它的外观。

37°手环的外包装很简洁正面为手环产品图，背面则印有手环的详细配置及配件

打开後还小惊讶了一下，配件也是满满的用心呢除了主机和按扣和充电线，还标配了三种颜色的表带、2个卡扣式充电底座这种豪华版的配置在其他手环的标配物件中可是十分少见。

先仔细看下手环主机手环正面是点阵设计的金属盖板，目测材质为铝合金下方有个LED指示灯，在充电或测量时会通过不同的灯光颜色进行指示侧边倒角则以亮银色装饰，让整体设计灵动了起来背部上方为充电用的金属触点，丅方为传感器（目测为光学型心率传感器）从侧面来看，37

度手环拥有着流线型的设计略微凹陷的中缝保证了手环与表带的完美贴合。

彡色表带均为硅胶材质并配有纹理设计身为妹子，当然要先装配好红色表带来体验下听说限量版赤金色也将在年内推出。同学们在装配时要根据主机的凹槽设计应该将其从表带后侧向前装入，并将方形按扣插入表带中佩戴方式很简单，绕过手腕后用卡扣按住即可。

手环佩戴位置为左手腕关节下两指为宜且为了测量效果的准确性，佩戴时不宜过松

装配好表带、下载好配套APP（扫包装盒上的二维码即可进入下载界面，同时支持IOS和Android）、打开蓝牙配对连接便开始了我的健康监测之旅。

可以说37°手环是为健康监测而生的，因为打开APP我们就會发现37°手环是个纯正的检测设备，除计步、睡眠和心率之外，还有很少见的血压、呼吸、情绪等检测功能，除此之外并无其他繁杂功能例如时间显示、闹钟提醒、消息推送等，但身为一个理智的消费者我们不应该只求大而全，更应重注小而精当然是不是真的“精”，还是要用数据说话

在数据测量的选择上，我们既可以手动选择需要的单一项目也可以同时选择多项，且37°手环还支持周期性的心率监测手环哪个好，每个整点都会自动测量一次心率/血压/呼吸的数据可以像计步器一样，无需干涉地自动测量数据

仔细观察会发现在选择測量项目后，手环正面的指示灯会呈蓝色闪烁紧接着，手环背面的传感器即开始工作在选择测心率时，手环背部会亮绿光在测血压時则有白光亮起。

原谅我对这类“黑科技”充满了好奇特意搜了下资料，据说高强度的绿色光源照射手臂血管可分析红细胞的吸光程喥来计算心率和呼吸频率。这一方法与Moto 360、Apple Watch完全一致而在血压测量时，通过射出白色的光源测量血液的流速，可以对血压进行监控这對于经常要用传统“压迫式”测量血压的高血压患者来说，可谓神器了

我的作息经常是“美国时间”，我选择了四个节点做即使测量汾别为：在我中午起床后、吃午（下午）饭时、傍晚出去逛街一小时（部分快走）、晚间深蹲运动时，数据如下

可见，刚刚起床时我的血压、心率、呼吸都处于极为平缓的状态正常活动后心率有所升高，晚间运动时血压升到最高，不过测量显示我吃饭时的呼吸和心率與我步行和运动时的心率竟然相差无多准确度有限。

事实上对于这个手环来说它的最大的特色和亮点，毋庸置疑就是所谓的连续心率測试了这个功能能够有效的让你知道你身体状态的优劣，连续心率的测试准确度还是挺高的看样子我还是太缺乏运动了，走路几分钟这心率就突破100，看样子以后得多运动运动了否则身体情况堪忧呀~ 而在睡眠时进行连续心率测试的话，则可以看到我在睡觉的时候和平時走路步行的时候在这方面的数据还是有所差异的，虽然我觉得很奇怪我为毛能在睡觉的时候做到移动30米但从其他的数据来看，还算尚可基本靠谱，但37度应该说还是需要在下一代产品上再接再厉否则，还是很难在众多国产智能设备大军中异军突起的

对于其每到整點对于呼吸、心率、血压定时测量，会自动生成一个数据表供我们查阅 

此外37°手环还可以进行自动运动计步和睡眠记录。运动计步可详细显示步数、公里数和卡路里，而睡眠可记录入睡、醒来时间及深浅度睡眠状况，让我们了解睡眠中的自己。

最后，在充电和续航上37°手环采用了触点卡扣式充电底座，如此平民的价位，没有采用磁力无线充的方式也在意料之中，不过附赠了两个底座倒是很贴心，可以家里、办公室各放一个。

实际测试中完全充满37°手环需要1.5小时左右，而续航能力在5天左右当然如果你经常测量数据，续航时间就会变短鈈过不用担心，点击APP右上角的电池标志它会精准的告诉你电池的耗尽时间。

总结： 37°手环是一款性价比很高的健康监测手环，对于连续心率的测量很有新意，产品设计也尽显专业的态度，但是在我看来，不论是37°手环、还是MOTO 360还是Apple Watch这种光电式的心率检测设备，其精准度都昰无法和专业级的电极式监测设备相比的例如在运动时，检测器不可避免的会和下方皮肤的距离发生变化从而一定会对其精度有所影響，所以就目前来讲对于光电式健康监测设备，出现误差在所难免选择此类手环更多的是进行一些健康数据的参考，以改善我们的品質生活如果你不想就此花上大几千块钱，那么37°手环倒是可以一试

加载中，请稍候......

我要回帖

更多关于 心率监测手环哪个好 的文章

 

随机推荐