对着空调吹 关节首先“受不了”
核心提示：“最近几天，酷暑炎热，且长时间在室外从事工作，每当从室外走进凉爽的空调房里时，就会感觉锁骨关节很痛。”市民王先生忍不住抱怨起来，一到医院检查，医生说患上了关节炎，可才30岁，正值壮年，难道也会患上了关节病？
　　“最近几天，酷暑炎热，且长时间在室外从事工作，每当从室外走进凉爽的空调房里时，就会感觉锁骨关节很痛。”市民王先生忍不住抱怨起来，一到医院检查，医生说患上了，可才30岁，正值壮年，难道也会患上了关节病？专家表示，夏季是关节炎发作的危险期，以为主。长时间睡凉席或者吹空调很可能引发关节炎。市民一旦出现手脚或是全身关节僵硬，时间持续1小时以上，则有可能是患上了关节炎。
　　常吹空调 当心关节“着凉”　　对一些都市白领调查发现，70%的人表示，自己长时间呆在空调房有过关节酸痛情况，但30%的认为，年轻人抵抗力强不会患上关节炎。专家表示，“关节部位喜暖怕凉，因此我们才常会有这样的体会，冬季寒冷的时候，感觉关节特别的僵硬、不舒服。而如果从室外的高温环境下，立即跑到空调房里吹冷气也会感觉到关节疼痛。鉴于关节部分的特殊性，必须注意关节的保暖，避免关节处肌肉等器官组织出现炎症。　　“像常在空调屋子里腿脚裸露在外的人群，常用凉水冲脚的人群，用风扇对着身体直吹的人群，淋雨后未能及时换衣服保暖的人都是易发人群。 ”此外，长久伏案的人免疫力低也容易患关节炎。目前，全球患风湿性关节炎的人数约在2000万以上，重型风湿性关节炎有200余万人。
　　警惕膝肘肩游走性疼痛　　出现什么样的症状应考虑患上了风湿性关节炎？疼痛是风湿性关节炎最明显的症状之一。风湿性关节炎一般疼痛持续时间短，为12至72小时，多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。且疼痛多呈现游走性疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭。　　如何保护我们的关节部位呢？专家提醒说，首先要注意在空调屋，尽量不要让空调扇叶对着身体吹。可以在空调屋或办公室内准备薄外套、薄毯子，盖在颈椎、膝盖、肩周等关键部位。如果感到关节疼痛，应马上采取保暖措施。另外，刚冲完澡或满身大汗时，不要立即进入空调房内，因为湿寒会加剧对关节等部位的损伤。
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我最近经常在空调间里,有时候膝盖动的时候会感觉有点迟钝以及疼痛,是不是得关节炎了?谢谢了,大神帮忙
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平时尽量出去走走，喝点绿茶，吃点健力多氨糖缓解一下
不知道下面这条知识能否帮助到您
到了夏天,空调成了几乎每个家庭的必备家电产品,有了空调之后,家人的生活变得更加的舒适,但是,很多网友都会有这样的疑惑:空调温度越高越省电吗?下面来看看文章的说法。
空调温度越高越省电吗?是时候揭开真相了!
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吹空调膝盖痛怎么回事呢
在夏天的时候天气比较热，所以很多人都会选择开空调来帮助降低室内的温度，这样我们就可以感觉舒服一些，很多长期呆在室内工作人就需要每天吹空调，而且每个人的情况不同，有的人喜欢把温度调到很低，有的人则感觉有些不舒服，长时间下来，很多人因为长期吹空调给自己的身体带来了很多的不利，有的人出现了膝盖痛的症状，那么，吹空调膝盖痛怎么回事呢？我们一起了解下。
吹空调后，膝盖疼痛，十之八九是患有，需要引起相关的重视。为了避免生活湿的出现，建议在平时应该要注意做好护理措施。在阴雨寒冷的天气，可以将热毛巾覆盖在膝盖上面，这可以有效的促进血液的循环，从而有效防止因风湿所导致膝盖疼痛现象的出现。此外，如果闲暇之际，还可以多按摩一下膝盖，疏通经脉，让血液可以更快的流动，从而有效的预湿。
长期姿势固定以及吹空调很容易使膝关节受凉，局部血运障碍，引起疼痛，诱发滑膜炎。提议多起来活动活动，空调温度不可以低，以22到26度为宜。膝盖注意休息和保暖，可以热敷。
出现吹空调痛的原因也有可能是膝关节病变或者膝关节软组织病变造成，提议到医院做检查，以便断定诊断。有许多疾病都会引起相同的症状，不能来断定病种。相同病种不还要期治疗方案以及不还要期愈后状况也是不一样的。确诊后才能对症治疗，不过不能单凭症状，那样容易误诊，必需按照科学的化验以及检查来确诊才可以。
以上就是吹空调膝盖痛怎么回事的全部内容，根据以上的了解我们知道，如果有吹空调膝盖痛的症状，大部分原因是由于关节炎造成的，平时如果存在关节炎的话，膝盖一旦受凉就很容易出现疼痛的症状，所以如果患有关节炎等膝盖疾病，最好不要长时间的吹空调，给自己造成不适。
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老吹空调膝盖酸痛怎么办
现在人几乎每天都是在空调房里，一年四季的享受着常温，好像是很舒服的样子，可是随之而来的空调病也跟着多了，一不小心就会出现空调腿。那么，吹空调膝盖酸痛怎么办？为什么吹空调膝关节会痛因为夏季开空调时，冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们开空调一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。空调室内的地面温度很低，如果双腿长期处于的地面中，加上夏季人们，尤其是MM们喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而更容易受冷刺激，从而导致关节，也就形成所谓的“空调病“””其实，这种冷空气对关节的损害是很大的，要引起重视，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。吹空调膝盖酸痛怎么办1、温针结合，驱寒补暖，通经活血。如果晕针，不喜欢针刺感，这招就跳过，另选它项吧。而且，这个需要找专业的针灸医生，一般自己是法完成的也不建议自己完成。2、中药气疗选用中药并组成方剂，经中药汽疗蒸发器加热后，形成药气，作用于人体皮肤表面，这属于外治的中医疗法。3、药物导入这是一种理疗方法，将医院自配的药水沾于棉花片上，再将棉花片贴在酸痛处，并通以电流。药水直接堆积在酸痛处，局部浓度很高，通经活血，祛风湿效果明显，又不会像口服药那样产生副作用。4、拔罐吹空调膝盖疼，考虑是受凉、风湿的表现。拔罐拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒。不过，平时一定要注意膝盖的保暖，这才是关键。5、毛巾热敷可以用热毛巾敷裹，增加血液循环可缓解酸痛，至少热敷十五分钟以上。如果有条件，最好用姜蓉加烧酒烧热膝盖，这样不但能缓解膝盖疼痛，还能缓解。6、银器鸡蛋热敷煮一个鸡蛋（不要破壳），熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉蛋黄，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到开水里烫一下，就在膝盖疼痛处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦。烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷；一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，能有效缓解疼痛。吹空调如何避免“空调腿“1、莫长时间吹空调并做好保暖不要常见吹空调，如果需要长时间处于低温的空调室内，也最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心，或是膝部覆盖毛巾予以保护；爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。还有，晚上休息的时候 ，建议把膝盖用毯子或者是毛巾盖住，不要让其着凉。2、空调温度不宜太低一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。3、戴护膝夏天也是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。4、每天腿部运动每天自行按摩腿部最好能维持适当运动，运动是很好的，但是要减少爬山、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。生活中通过一些简单易行的方法锻炼腿部肌肉，可达到改善关节功能，有效预防疾病的效果。
（责任编辑：何诗雅 ）
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擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……夏季吹空调过多导致关节痛的解决办法_百度文库
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夏季吹空调过多导致关节痛的解决办法
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