开着空调睡觉，睡觉上半身冷还出冷汗.是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-23 02:20 标签： 上半身肥胖的原因
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车中开空调睡觉易中毒&切记！
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原标题：车中开空调睡觉易中毒 切记！
　　近日，天气开启“烤肉模式”了，简直就是在晒肉干，一到三伏天，很多小伙伴就直呼自己这条命是空调给的。然而，也有关于空调事故的报道让网友在三伏天里惊出了一身冷汗。
　　本期安全警示栏目，省安全监管局（四川煤监局）提醒您，夏天使用空调最重要的就是记得开窗通风换气。一般来说两小时就要通风一次，开窗10分钟可以把80平米左右的房间换一遍气。
　　在空调房里呆久了，皮肤干燥、呼吸道疾病、头疼、关节受损等各种空调病会随之而来。在夏天，怎么才能更安全地吹空调呢？首先，空调的温度保持在26℃是比较适宜的，一般来说室内外温差最好不要超过7℃。且刚从外面回到室内时，不要立即打开空调，等身体稍微凉爽一点再打开空调，这样不会让冷空气通过张开的毛孔进入身体，导致身体不适。相反，在你出门前30分钟左右要关闭空调，让身体有一个适应的过程。
　　空调连续使用还会导致房间内空气的相对湿度变低，加速人体水分的蒸发，所以在空调房里要及时补水。一个是使用加湿器或放置一盆清水来增加空气的湿度，另一方面就是需要多喝水，补充身体水分。当然，最重要的还是刚刚提到过的通风换气。从室外进入空调房会感觉神清气爽，连空气都清新了，其实这只是表象。久闭的空调房中空气质量远比我们想象的要差得多，浑浊的空气很容易让病菌传播。
　　最后还要提醒一下开车出行的人，千万不要在停驶的车中开着空调睡觉。近期已经发生了很多起在停驶的车上吹空调导致中毒的事故，原因都是一氧化碳中毒。所以车在停驶的时候，不要过久地开放空调，即使在行驶过程中也要经常开车窗透气。
　　齐思哲华西都市报记者席秦岭
(责编：章华维、高红霞)开着热空调热的出冷汗是什么原因？_百度知道
开着热空调热的出冷汗是什么原因？
我有更好的答案
还有人长时间待在制冷空调房间里面，人的手心脚心都会出汗正常的。开着空调制热，自然会出现排汗，人体血液循环加快，身体代谢加快
我说的是冷汗
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夏天睡觉空调开多少度合适 夏天晚上开空调睡觉的注意事项
导读：夏天天气非常的炎热，空调是很常见的电器，它可以给人带来凉爽，那么夏天睡觉空调开多少度合适？夏天晚上开空调睡觉的注意事项。
如今很多人家中都备有空调了，空调具有制冷和制热的功能，也就是冬天带来温暖，夏天带来凉爽哦！下面请看本文介绍。夏天睡觉空调开多少度合适夏天晚上开空调睡觉可以，但是要注意；人体最适宜的空调温度为24℃－27℃ ，最低不宜低于22℃。室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等!最好的是把空调定时，一般到下半夜就不热了。夏天晚上开空调睡觉的注意事项1、夜间用空调要穿袜睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。2、空调摆放有讲究空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。3、空调温度要适宜空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。4、空调房间内不要吸烟在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。5、定期给空调“洗澡”空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。6、定期开窗通风使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。7、大汗淋漓不宜吹从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。8、勿对着空调的出风口在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。9、常备一件外衣特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。夏季怎样调整空调温度1、度数不要调的过低很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。2、与室外温度相差不要太大在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。3、调整温度时要照顾老人和小孩如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。4、按时间段调整空调温度一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。5、晚上睡觉温度不能低于25度很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。
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