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手机屏幕光亮一点对眼睛好还是暗一点好，相信很多使用手机的朋友们对这个问题很感兴趣下面給大家介绍一下，希望可以帮助到大家

1. 手机屏幕在不同情况下屏幕亮度应该适度调整才不会过度伤害眼睛。

2. 若周围环境比较昏暗手机屏幕亮度调至50%是比较合适的。

3. 在光线比较充足的环境中亮度可以调整为70%至80%太亮或太暗有可能因看不清楚对眼睛的伤害更重。