螪HA有缓解考试紧张情绪紧张怎么办的作用吗

经常因为考试紧张翻车 科二挂了恏多次

楼主晚上要考一门很重要期末?

以前是频繁跑洗手间(高考中途都去过)

最近连续几次都恶心到呕吐

求助大家有没有什么缓解紧張情绪紧张怎么办的方法

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