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大家注意玩手机的时候千万不要把电量用
　　大家注意玩手机的时候千万不要把电量用完直到自动关机，真的太危险了，就在刚刚我正在刷微博，电量低的提示我没在意，然后手机电量用完后突然黑屏，自动关机黑屏，我突然看到屏幕里自己的面容，当时差点吓死，世间竟有如此帅气之人。
文明上网,理性发言
（网友评论仅供其表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述。）如今的人，无论是学生，还是，大部分都喜欢拿着一部手机玩，而且一玩就是忘了时间，玩到半夜是常用的事，如果只是偶尔一两次是没关系的，但如果长时间玩手机到半夜，其实对人体是有很大的伤害的，如果你的身体已经出现这些变化，那必须要注意了。1、生物钟紊乱睡眠对于健康是极为重要的，在床上使用1个多小时的手机，会减少人们生成褪黑激素总数大概22%，而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间，也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。2、眼睛干涩拿手机看信息或上网时，眼睛会比手里拿着书或报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩，此外，还更容易导致和双眼疲劳等问题，这时候千万不要用手去揉，否则容易造成感染，引发更严重的眼睛疾病。3、视力模糊在黑暗的环境下，长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊，一开始可能只是暂时的视觉疲劳，但长时间这样会变成永久性的，最终导致近视，甚至散光。4、视力偏差人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠。5、智力降低手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种，人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的，时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应，手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。6、手指酸痛频繁按键，拇指酸疼，手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。7、颈椎反弓我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”，“颈椎反弓”是构成最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能，而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。最新评论传授一些育儿经验以及孩子在幼儿园与老师、小朋友的关系，以及一些小美食。相关新闻关于玩手机…因为我的工作是单位内勤，平时上班也不是很忙，没事做的时候就老喜欢拿手机玩，要不然就不知道干嘛…但是经常玩手机又怕对肚子里面的宝宝不好，孕妈们你们怀孕都玩手机吗？这样经常玩手机要不要紧啊？还是好担心…哎
全部答案（共1个回答）
玩,一天早上八点玩到晚上十一点,思维通过了
你好,孕妇在怀孕期间尽量要少玩手机,因为手机辐射对胎儿也会造成一定影响。比如胚胎的形成期有可能会造成流产,器官的形成期有可能导致畸形,中枢神经发育时期,有可能会...
出现死机的原因有很多，下面是手机死机的原因简析：
我们对电脑的死机蓝屏都习以为常，死机以后无非就是热启或者是RESET，但是我们对手机的死机常常抱怨，其实只要是...
宝宝4个月以后就能够接受外部刺激了。有实验表明,4个月后每天给宝宝听同一首歌,出生后对该歌曲同样有明显反应,说明宝宝在妈妈肚子里就有记忆能力了。
但是妈妈的想法...
不要吃。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。...
我家开手机店的。我叫电脑天天见,手机不离身,而且还要闻二手烟
答: 需要及早接受治疗，很多女性朋友感染HPV低危黏膜型病毒后，由于感染部位在宫颈，往往难以被察觉。只有在医院做宫颈TCT等检查的时候，会发现一些病变，诸如：宫颈挖空...
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 神仙附益丸 不惟治妇人百病，而生育之功效如神。（不杂血药而能调血，不类辛香而能调气。凡胎前产后俱可服，谓之仙方亦宜）
答: 产后先是产褥期的褥汗，一定要出汗 的，可以将身体的一些怀孕时期的多余水分和盐出了，多休息，适当活动，我也是剖宫产，是两个月的时候不出汗的，不用担心，后来一个月后...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区你都经历了什么？！低头玩手机=脖子挂了50斤的重物！正在看手机的你一定要注意了东莞阳光网
这两天有不少媒体报道了这样一则消息：
欧洲脊柱协会近日发表声明称，“手机脖”已成为新一代的全球疾病。
一个人的头部重约5公斤，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于重力和杠杆作用，颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。
人的头部在正常生理位置上，给颈部的负重大约是5公斤左右，但头部向前弯曲向下看，弯曲度达到60度时，颈部肌肉就需要花费5倍的力气拉住它。
这是怎么计算出来的？记者请教了杭州第二中学物理特级教师钟小平，他说，头越低颈部承受的力量越大，这是按力矩平衡原理算出来的。头的重力×重力力臂=颈部拉力×力臂的乘积，低头60度时，重力力臂是拉力力臂的5倍左右，所以颈部受到的拉力就会是头部重量的5倍左右。
头低的程度浅一点，比如只低到45度左右，颈部承受的拉力也会小一点，是头部重量的4倍左右；头低得深一点，比如低到75度，那么颈部承受的拉力就会达到头重的5.6倍了。
所谓“手机脖”，就是现代人因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成颈部不适或颈椎病。
浙江大学医学院附属第二医院、浙江大学医学院附属邵逸夫医院脊柱专科的医生说，现在因为终日低头看手机从而引发颈椎病的患者确实越来越普遍。
手机脖成了新一代的全球疾病
特别是在年轻人中更普遍
记者搜索发现，欧洲脊柱协会（EuroSpine）发布这个声明，时间是在一个多月前（日）。声明的标题是“短信脖——新一代的全球疾病”。
声明写道，智能手机是当今最流行的赠与亲人的礼物之一。脊柱专家们注意到，使用智能手机带来的一个重要问题是：短信脖！
欧洲脊柱协会说，短信脖是一个新术语。它指的是由于长时间低头使用智能手机、平板电脑或其他无线设备而造成的颈部疼痛。
造成短信脖的物理原理很简单：人的头部的重量约为5公斤。当头部向前弯曲，向下看在电子设备的屏幕时，弯曲的角度通常为60°。此时，由于重力和杠杆原理，颈部肌肉需要承受的压力会到达25公斤以上。
长时间低头看手机，会增加颈部和肩部的负担。长期如此，造成的后果可能包括颈部不适、疼痛、僵硬和头痛。随着时间变长，情况会越来越糟糕。
欧洲脊柱协会总部位于瑞士苏黎世，由1000多位国际脊柱专家和脊髓护理领域的医学专家组成，是欧洲在脊柱研究相关方面最大的一个非营利医疗组织。
欧洲脊柱协会秘书托马斯·布拉特说，短信脖变得越来普遍，特别是在年轻人当中。“要密切关注这种前倾动作带来的影响，因为已经开始影响年青的一代。”协会主席玛格丽塔·诺丁建议，使用电子产品时应该频繁地中断、休息，有意识地多放松头部和颈部。
还有人认为，“短信脖”这个问题在中国更严重，在中国叫“微信脖”更加适合。
因为一天到晚低头玩手机
高中生颈椎出现反弓、骨质增生
浙二骨科脊柱专业组副主任医师陈刚说，他的门诊里，因为看手机引起颈部疼痛的确实是越来越多。
“我门诊日看的颈椎病病人里，跟手机相关的起码占一半以上，但两三年前，这种病例还是零零星星的。”
给陈刚印象最深的，是一个高中生。他因为有颈部疼痛、双手有麻木感，妈妈带他来看病。可是，男生进诊室时，就低头在玩手机，就诊过程中还是在玩手机，整个看病过程几乎都是妈妈在和陈刚沟通。
“他妈妈跟我说，小孩性格内向，自从给他买了个智能机后，他就几乎机不离手，跟家人说话也更少了。我忍不住问那个男孩在玩什么。男孩说了一个什么游戏的名称，说不能停下来的。我说你不是脖子痛么，还玩？他咧了咧嘴笑笑，还是说不能停。”陈刚说。
这个男生后来拍了个片子，结果显示颈部的生理曲度已经变形了，从正常的“前屈”变成了“后凸”，也叫“反弓”。反弓是一个不正常的状态，长此以往，会影响颈部的肌肉、神经、血管，更糟糕的是，男孩的颈椎已经有了骨质增生，压迫到神经，所以才会有双手麻木的现象。
得“手机脖”的不光是年轻人，陈刚发现四五十岁的病人也很多，特别是四十多岁的女性，工作上也熟练了，孩子也比较大了，空闲时间比较多，也很喜欢玩手机。
“颈椎病是一个逐渐发展的过程。颈椎长时间保持一个错误的姿势，一开始可能只是肌肉酸痛、痉挛，接着颈椎间盘、小关节、韧带开始退变，开始有骨质增生，椎管、椎间孔变得狭窄，造成脊髓压迫或神经根压迫，就会出现四肢麻木无力、颈部疼痛、行走如在棉花堆上等症状，甚至还会有头晕、胸闷等。”
反弓在早期是可逆的，但时间长了，骨刺长出来了就会慢慢变得不可逆。最严重的反弓往往伴有神经压迫，需要做手术，上钢钉内固定，才能把反弓矫正过来。
陈刚碰到过因为长期低头，通过保守治疗已经没法矫正的反弓，最后只能做手术。
邵逸夫医院骨科脊柱专业组副主任医师赵兴上周末下乡，也碰到一个高中生，玩手机玩得肩膀和脖子都疼，很酸胀，恨不得天天叫人在肩颈部位狠狠打他几拳，他还舒服点。
青少年的颈部比较柔软，可塑性高，所以长期低头玩手机后更容易出现酸痛、反弓等情况。
玩电脑、打麻将、挑毛衣
也会出现“手机脖”
赵兴副主任医师说，春节假期后，他的门诊病人有一半是“手机脖”。每到节假日之后，这样的病人就会增多。
“春节大家比较空，好多人不是玩手机玩电脑，就是打牌打麻将。其实玩电脑特别是笔记本电脑、打麻将、挑毛衣等，跟手机脖是一个道理，都是长时间保持低头的姿势，都会给颈部制造压力，久而久之都会形成颈椎病。”
赵兴记得很清楚，就在春节假期之后不久，一个六十多岁的男士因为肩膀两边酸痛、手麻到他这里来看病。
“他说他痛得睡觉都睡不好，但我问了一下，造成他肩膀痛的不是肩关节的问题，是颈椎的问题。”
原来，这位先生爱好打麻将，平时打得还算克制，春节一到，家人团聚，大家又知道他好麻将，结果大家聚到一起就是麻将，春节七天假期，他除了吃饭睡觉，就是搓了七天麻将。
打麻将跟看手机一样，要一直低着头，长此以往，颈部肌肉就劳损掉了，赵兴医师打了个特别形象的比喻，颈部肌肉就像橡皮筋拉着脑袋，橡皮筋一直紧绷着，拉拉拉，就会劳损掉了。
“脖子的肌肉都以肩膀为端点，所以肌肉和骨头连接的地方就特别容易劳损。”
预防“手机脖”
最好的办法就是经常动动脖子
两位医生都说，预防“手机脖”最好的办法，就是经常动动脖子，不要长时间保持低头的姿势。
看手机的时候，尽量平视。打电脑的时候，在电脑屏幕下垫几本书，或者椅子调低一点，这样看电脑时脑袋就不会低下去了。
不要让脖子长时间固定一个姿势，
每过半个小时就慢慢转动转动脖子，
起来伸伸懒腰，
放松一下颈部！
来源 | 都市快报
编辑 | 小小
主编 | 吴金华
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