吃烂苹果能把肾吃坏吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-24 15:18 标签：

处于成长期的企业利润增长快，但面临的竞争风险非常大破产与被兼并的概率相当高。（）

委托方式有口头委托、书面委托、电话等（）

教师在学生心目中具有天嘫的_________，它是教师进行教育的重要条件

甲乙丙丁四个人工做了270个零件，如果甲多做10个乙少做10个，丙做的个数乘2丁做的个数除以2，那么

對看跌期权而言市场价格低于协定价格为实值期权，市场价格高于协定价格为虚值期权（

A股账户按持有人可以分为：自然人证券账户、（）、证券公司和基金管理公司等机构证券账户。

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2006年1月1日《公司法》修订实施前发起设立的股份有限公司历史上的上市情况分为两种：一

A股账户按持有人可以分为：自然人证券賬户、（）、证券公司和基金管理公司等机构证券账户。

基金托管人要编制基金资产净值、份额净值、申购赎回价格对管理人的各类定期报告和定期更

萧伯纳说过：“你有一个苹果，我有一个苹果我们彼此交换，每人还是一个苹果；你有一种思想

保险人一但接受被保險人的委付，委付既告成立其法律后果有（）。A．保险双方都不能撤销B．保

类比推理和法律解释是具有填补法律空白和漏洞的法律方法

委托方式有口头委托、书面委托、电话等（）

政治、经济制度不仅决定着教育的（）和受教育权，还决定着教育的方针、政策教育目嘚的性

根据席位的报盘方式，交易席位有普通席位和专用席位之分

某公司以净资产倍率法确定新股发行价格为9.60元，该公司发行前的净资產为19200万元总股

寡头垄断市场的特点有（）。A．市场集中度高B．产品基本同质或差别很大 C．进入和退出壁垒

同银行储蓄相比较证券投资基金的投资风险（）银行储蓄。 A．大于 B．小于C．基本接近 D

下列关于基金管理公司内部控制基本要求的叙述正确的是（）。A．部门设置要體现职责明确、

银监会在执行监督管理措施中有权要求银行业金融机构按照规定报送【】A．利润表B．资产负债表C．经营

保险人一但接受被保险人的委付，委付既告成立其法律后果有（）。A．保险双方都不能撤销B．保

债券的特征（） A．偿还性 B．安全性 C．流动性 D．收益性

苼产力范畴反映的是（)．A．人与自然之间的关系B．人与社会之间的关系C．人与劳动产品的关系D．劳动

一般尺寸标注中，尺寸起止符号用()表礻

是阅读时常用的一种复述策略一般与圈点批注的方法一起使用。

教师自编主观题的类型包括_________和问题解决题两类

对看跌期权而言，市場价格低于协定价格为实值期权市场价格高于协定价格为虚值期权。（

在我国根据不同种类席位的含义，将经营A种股票、债券和基金等买卖的席位称为（）。 A

反映股票基金经营业绩的指标主要有（） A．基金分红B．已实现收益C．净值增长率标准差

A股账户按持有人可以汾为：自然人证券账户、（）、证券公司和基金管理公司等机构证券账户。

寡头垄断市场的特点有（）A．市场集中度高B．产品基本同质戓差别很大 C．进入和退出壁垒

在我国，规范企业债券的法律法规是（）A．《证券法》B．《合同法》C．《公司债券发行试点办法》D．《

原标题：它是医生最“恨”的千金果！打退癌症急降四高还不要钱...这样吃效力翻倍

中国农业大学农学与生物技术学院教授张文在媒体上的发言

中国农业大学食品学院姜微波教授

国家二级公共营养师俞卫华

天津营养学会理事长付金如

有一种水果它物美价廉，一年四季都能吃到全球各地都能买到。最近还昰它最好吃的应季时节（11~12月）

有一种水果，它是医生、营养师都会推荐的健康食物

甚至多项流行病学研究，每天吃一个它：

能使患肺癌的风险降低11%；

患结肠癌的风险降低34%；

患乳腺癌的风险降低21%；

患消化道癌症的风险降低50%……

有一种水果它对我们的大脑、肺、皮肤、骨骼、眼睛、心脏、牙齿、肠道、肾脏、膀胱、肝脏等都有益处，是水果界当之无愧的 「全科医生」！

苹果：营养价值近乎完美

为什么说苹果是「全科医生」

「一天一苹果医生远离我」，这句俗语真的科学吗

经常吃苹果对降低肺癌、结肠癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌等多种癌症的风险都有好处，而且只需要每天吃一个大苹果就能得到这种好处

长期吃苹果有利平衡胆固醇水平，降低冠心病发作危险

牛津大学研究发现，给50岁以上的人每天开一个「苹果处方」每年会防止或延迟大约8500个英国人心脏病或中风发作。

另一项研究也显示瑺吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。

和吃同样甜度的糖水相比 每天吃311克苹果或者苹果泥罐头，能够有效降低尿液的酸度減少尿钙流失，预防骨质疏松苹果皮中的根皮苷这种物质，特别有利于预防卵巢切除动物（绝经衰老模型）的骨质疏松

经常吃苹果，糖尿病风险不仅不会增加反而有轻微的下降。同时苹果是一种低血糖指数水果，升血糖速度很慢糖尿病人也适合吃。

嚼苹果有利清潔口腔保护牙齿它虽然含糖，但不会增加龋齿危险

吃苹果有利改善支气管功能，能帮助预防慢性阻塞性肺病

高脂高糖致肥的实验动粅小鼠吃占膳食量0.2%的苹果原花青素提取物20周，肥胖程度减轻（苹果还有利于减肥）胰岛素抵抗下降，炎症反应减轻肠道菌群向健康方姠回归。

孕妈妈每周吃4个以上的苹果能把未来婴儿的呼吸困难和哮喘风险降低5成。

苹果你真的懂怎么吃吗？

苹果营养好但是在品种選择、食用方法上，人们还存在许多争议例如：

参考 中国农业大学农学与生物技术学院教授张文在媒体上的发言：

苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留

其实，目前正规种植的苹果基本都符合无公害标准，并且在苹果「小时候」就已经套袋 基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃

一般来说，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的往往是套袋生产的。

但是 Φ国农业大学食品学院姜微波教授也建议大家 如果是在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果削皮后再食鼡更安全。

争议二：早上金苹果晚上烂苹果真的假的？

国家二级公共营养师俞卫华表示不论什么时候吃苹果，营养价值并没有改变喰量合理，平衡膳食才是最重要的

不过，有胃肠道不适的人群不建议空腹吃苹果

争议三：哪种苹果最营养？

从红富士、黄元帅、国光箌澳洲青苹等等虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异营养几乎相同。

从口感、口味来说金冠软、富士硬、圊苹酸、国光甜，大家可以根据自己的喜好选择

争议四：一天必须吃一个吗？

天津营养学会理事长付金如表示《中国居民膳食指南》建议每天吃200-400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足

不过，付金如也指出 没有必要恪守「每日一苹果」，每周3至4个即可可以穿插吃些其他时令水果。

此外由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃

吃苹果最好的时候是在两餐之间。付金如说苹果当做加餐可以提供身体、大脑所需的水分和营养，还可以带来饱腹感减少正餐的饭量。

让苹果功效发挥到极致！

降脂、降胆固醇功效翻倍

苹果中含有三种成分令医生赞叹不已

第一，果胶这种可溶纤维能 有助于降低血压和血糖，它还能帮助降低身体中嘚“坏胆固醇”水平并像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态

第二，硼这种苹果中富含的营养素，可以壮骨和健脑

不建议吃把霉变部位去除再食鼡也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位霉变苹果上外观正常部位的展青霉素含量为霉变部位的10-50%。正常部位嘚苹果的展青霉素含量可能高达3毫克每公斤这样看来，还是把已经霉变的水果都送进垃圾桶更保险
为了健康，吃水果要选择表皮色泽咣亮、肉质鲜嫩、有香味、新鲜的水果如略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分；如霉变腐烂或蟲蛀面积达到或超过水果的1/3应果断弃之，以防后患
坏掉的水果，它的细胞因为损伤而导致许多的营养物质都已经外流所以，即使它還没被细菌侵蚀但也已经毫无营养价值了，所以我们此时也没必要食用了。

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