《红楼梦》里最热衷“捉婊”的是谁？是晴雯，她看宝玉身边的姑娘，哪一个不是“小浪蹄子”。晴雯很像我们口中的好姑娘，生病时还替宝玉补雀金裘，一看到小丫鬟偷虾须镯就气得不行，她甚至没有从肉体上去勾引宝玉，这一点很关键，你看袭人就成为了宝玉的性启蒙者，有力地抢占了先机。&br&晴雯好不好？非常好。&br&晴雯惨不惨，非常惨。&br&但是她的悲剧，除去封建家庭等级森严这些因素外，是不是还因为她自己作死？是。&br&&br&一则她很狂，认为自己是怡红院资深丫鬟，离宝玉近，就胡乱训斥下人，没有搞好群众基础。&br&二则她很妖，晴雯长得像黛玉，但没有病气和诗书气的她，应该是走袅袅婷婷那一挂的，别说王夫人，正常的中年妇女都不会喜欢。&br&三则她很正，眼里容不下沙子，仗着自己模样俏手艺好，什么都直言不讳，哪一口气都想出。&br&晴雯就是这么一个看起来妖媚嚣张，其实一身正气的好姑娘，但王夫人又不是鸡汤作者，需要走近每一个孤苦灵魂，她是当权者啊朋友们，她就是可以凭借印象来裁决你的命运。&br&被逐出大观园后，宝玉去看她，晴雯说了一句“早知…不如坐实了…”&br&我不知道她是真的懊悔，还是说了句气话，还是想提醒宝玉，她本可以用更简洁高效的方式上位，但是她没有，她用的是一颗真心。&br&但不管怎么样，宝玉都辜负了她，后来家族破败，黛玉病死，宝玉需要怀念的人太多，晴雯显然不会占太多份额。&br&&br&况且，被怀念也没什么好的，我国著名女诗人都说了，与其在记忆里展览千年，不如在爱人肩头痛哭一晚。&br&&br&讲晴雯的例子是想跟姑娘们讲，生活是多层次的，恋爱形势是复杂的，不要总是占据着道德制高点，揪着同性鉴婊，对自己的处事方式完全不加反省。&br&女人是同行，但是同行之间也不只有斗争啊，不要让自己沦落到明面上鄙夷，暗地里羡慕，最后长叹一句“早知…”的地步。&br&&br&至于很多控诉绿茶婊的男同学，其实也就是在男女关系科上败下阵来后，愤愤不平地从这个词汇里寻求安慰吧。&br&行走情爱江湖，免不了碰到几个手腕高明的。有顿顿吃大董始终不给你名分的女同学，但也有请一餐烤鱼就想拉你手的男同学啊。&br&有跟你说完“晚安”继续跟人讲“睡不着啊怎么办”的女同学，也有结婚后去酒吧对着小姑娘吹水讲人生的男人。&br&有装柔弱换取好处的女生，也有扮沧桑获得崇拜的男人。&br&我们承认所有人性的弱点，但真没必要对着稍有心机的女生如此大加鞭挞。&br&&br&再说了，绿茶婊是动机不纯，但人家相处起来舒服呀。&br&真要大多数男生承受没有一丝杂念，纯净又雷霆霹雳的爱，他们也担待不起。&br&又要知情识趣又要知书达理，又要识大体懂分寸，又要爱得一往情深，很多男生要的是东莞的技术白莲花般的心。&br&&br&那就没办法了，你想得到最稀缺的画，就免不了在古董行里买下几次赝品。
《红楼梦》里最热衷“捉婊”的是谁？是晴雯，她看宝玉身边的姑娘，哪一个不是“小浪蹄子”。晴雯很像我们口中的好姑娘，生病时还替宝玉补雀金裘，一看到小丫鬟偷虾须镯就气得不行，她甚至没有从肉体上去勾引宝玉，这一点很关键，你看袭人就成为了宝玉的性启…
&p&我又来发福利了,全部是简单粗暴的干货~~&/p&&p&题主问的是怎么在人多的地方拍照，我简直就是拍这种照片的专业户，每次旅行都在跟一波又一波的人流做斗争，所以下面看到的都是摄影师的血与泪惹！&/p&&p&首先我们要缩小“人多的地方”的范围，这里指的就是人来人往的景点，被其他游客影响了拍照效果，既不是人迹罕至的地方，也不是在人多到会发生踩踏事件的特例地点，是可以通过一些拍摄技巧和后期手段让自己的照片看起来没人的状况。&/p&&p&接下来，我们就要进入&b&人人人人人景人人人人人&/b&的世界：&/p&&p&北京故宫，东京新宿，秋叶原，哈尔滨圣索菲亚教堂，澳门大三巴，泰国大皇宫，香港星光大道，每一个地方听起来都是人人人人人人~~~&/p&&br&&p&在拍摄上大体可以分为拍人和拍景两大类，但其中很多点是可以共通的。&/p&&p&文中的错图是新闻图片，对图都是我自己的照片，自拍和我拍的别人，转载请私信，请勿盗图。&/p&&br&&p&&b&1、寻找不同的角度拍摄
&/b&&/p&&p&人、景皆可用&/p&&p&这其实是摄影师最关键的一个点，包含选景和构图两个概念。在到一个人多到影响拍摄的情况下，首先要想到的怎样利用不同的角度拍出独特的照片。&/p&&p&首先要搬出的就是大故宫的照片，因为大家知道故宫是在一年300多天开放日里每天人都会很多的，一般长这样：&/p&&p&但我拍的，是这样：&/p&&p&这组照片曾被很多人质疑，觉得我怎么可能拍到这么空的故宫，是不是在闭馆的时候去的，天地良心，我跟大家一样都是周末下午去的，人也很多，只是，我选择拍不一样的角度，没有正面拍太和殿，没有正经拍中轴线，避开人流，就能拍到不一样的照片了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aad7babbeaa1_b.jpg& data-rawwidth=&814& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&814& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aad7babbeaa1_r.jpg&&&/figure&&p&这张照片在这儿，错开人潮，往后拍层楼宫阙，依然能显现出故宫的大气，但是没有人！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/14d41f55fb74b6c25dfe4e_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/14d41f55fb74b6c25dfe4e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/deb312cada95_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/deb312cada95_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这张照片在这儿~即使是看着这么可怕的人潮，那根柱子还是孤单单地屹立百年百年的！&/p&&br&&p&只要错开中轴线，往两边拍，就能拍到这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b06dfef6a2dd_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b06dfef6a2dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&而在拍景色的时候，这种角度就更加重要了。&/p&&p&一般大家拍的澳门大三巴是这样的：&/p&&p&其实，只要换一个角度，就能拍成这样：&/p&&p&话说为了找这个角度我真真被晒死了……&/p&&p&在景点的周边寻找一些僻静一些的地方，找到好看的前景，就能让你的照片从人山人海中脱颖出来。&/p&&br&&p&&b&2、想办法把人的影响减少到最小 &/b&&/p&&p&人、景皆可用&/p&&p&当你的照片中会不可避免地出现人的时候，就要努力把游客对画面的影响减到最小，或者把他们当成一个很小的元素就可以。想尽一切办法把自己凸显出来。&/p&&p&又是大故宫&/p&&p&这是我给男闺蜜拍的，可以看出背后还是密密麻麻的人，但那些“蚂蚁们”一点都不影响我闺蜜的帅气！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c3dddf9f04eb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c3dddf9f04eb_r.jpg&&&/figure&&p&日本秋叶原 &/p&&p&这里算是日本人口非常非常密集的一个区域，在过马路时拍下了这一张，由于人基本在暗部，仰拍中被压得很低，所以并没有影响画面的整体感。&/p&&br&&p&&b&3、一个字：等&/b&&/p&&p&人景皆可用&/p&&p&我知道有童鞋要掀桌说“这不是废话么”了，且慢，等，也是有技巧滴。&/p&&br&&p&1、等一个人少的时段&/p&&p&大家都知道的道理是早晚人比白天少，工作日比周末少，尽量靠着人少的时间拍还是很有意义的。&/p&&p&哈尔滨的圣索菲亚教堂，大家都知道这个地方相当于哈尔滨的天安门广场，那个人潮啊，是这样的：而我等到了晚上9点才拍，就是这样的：&/p&&p&上图中右边那个椅子就是我拍照的椅子~
&/p&&p&后来还拍了这样的：&/p&&p&另外，使用不同角度的方式，还在白天人满为患时拍了这样的：&/p&&p&后面的广场上可都是人！&/p&&br&&p&2、等人群的间隙时间拍&/p&&p&在不同的地方，人流的节奏是不一样的，在某些大型景点，人流往往是一波一波的，可以等到两拨人流的间隙拍照，就能比一般人拍的人少很多了！&/p&&p&东京新宿是东京人口最密集的地方，上下班人潮犹如战车一般，是这样的：（这也是我拍的~）&/p&&p&但是其实，这些人潮都是有规律的，一个电车一趟，一个红绿灯一趟，我等了一个红绿灯，就拍到了这个：&/p&&p&是不是很神奇？
&/p&&p&日本的电车站在下了一波人后会恢复安静，这个时候就适合拍照啦。&/p&&br&&p&&b&4、仰头拍摄&/b&&/p&&p&主要适用于景&/p&&p&不管怎样，人再多也是在地上的，把相机抬一抬，人就都没了。但是仰角拍摄就需要考虑畸变的角度，同时要考虑到让景物与天空更好地配合。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/244eca13a0f719c4e025_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&泰国大皇宫的人潮不输我故宫，但好在这里的建筑都是延伸型的，很适合拍摄仰拍的画面，可以看到画面下面还有几个老外的脑袋~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a469fd417e4c3bc1308e_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a469fd417e4c3bc1308e_r.jpg&&&/figure&&p&又是哈尔滨圣索菲亚教堂，鸽子配着天空效果很好，这张图在后期时矫正了镜头畸变。&/p&&br&&p&你们不就是想拍太和殿么，太和殿可以这样拍：&/p&&br&&p&&b&5、使用大光圈拍摄&/b&&/p&&p&大光圈或长焦镜头可以让背景虚化，可以减少背景中游人对画面的伤害。&/p&&p&主要适用于人&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c24a32cf8a6fefb7dcc3b4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&使用大光圈可以让背后的人虚化掉，这张照片使用了F1.8的光圈，我背后的妹子就被镜头无情地和灯箱融为一体了。不过这里有一个技巧，就是要尽量让自己跟后面的人保持距离，才能保证后面的人能被虚化掉。&/p&&br&&p&&b&6、慢门拍摄&/b&&/p&&p&主要适用于景物&/p&&p&慢门是在风景摄影中常常用到的技法，但我发现我拍的风景慢门都是车流，所以就不拿出来看了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0cbd0eb419b315b0b3d76_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0cbd0eb419b315b0b3d76_r.jpg&&&/figure&&p&在人群中拍人的慢门其实并不讨好，一是保持不动并不容易，二是在人群中保持不动太奇怪了。所以找来找去只找到了多年以前（真的很多年）在香港星光大道拍的，那时好肥！更显矮了。&/p&&br&&p&&b&7、使用后期&/b&&/p&&p&我们前面一直在强调，要努力把他人对画面的影响减少到最小，但有的时候，拍到就是拍到了，但是后期依然能帮上我们的忙。&/p&&br&&p&1、图章仿制工具&/p&&p&就是工具栏的的这货，可以帮你去掉画面中的小人点点，比如这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5c2b533cdd962cb19baf9c17_b.jpg& data-rawwidth=&1142& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1142& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5c2b533cdd962cb19baf9c17_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffb158e08_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffb158e08_r.jpg&&&/figure&&p&点击图章工具后，按住alt键，移动到你想要仿制图层上面的地方（如画面中的海），松开alt按钮，然后点击画面中想要被覆盖的画面（如画面中的人），人就会被海代替掉了。&/p&&br&&p&2、模拟慢门&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1f98eefb90fcd5bc64dfdf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1f98eefb90fcd5bc64dfdf_r.jpg&&&/figure&&p&上文中有说到现实里其实不适合慢门人物自拍，但在PS里可以进行慢门的模拟。&/p&&p&用带羽化的套索圈住画面中多余的人，然后在图像-滤镜-模糊中找到径向模糊，调整一定的角度和参数，就可以把人物做成移动虚化的效果。&/p&&br&&p&&b&结语：&/b&在一个人来人往的环境中想要拍好照片，开动脑筋是最重要的，无论是在景点中寻找新角度，等待人潮离去，还是想办法在后期里解决问题，都可以在实际拍摄中灵活转换和运用，很多时候还要相互结合，这也是摄影的很大的乐趣，就是拍到了没有的故宫，牛逼！&/p&&br&&p&&b&PS：&/b&童鞋有推荐我最早起跑最快去拍没人的太和殿，这其实就是我关于“等”的进化版嘛，但对于普通的游客来说也不是那么实用，至少我是起不来的……而且那个时间段只能维持10分钟，童鞋们要是两招都学到是最好的，而摄影更大的乐趣不是发现么。&/p&&p&当然，如果你非要在下午拍没有人的正面的太和殿……就穿越嘛！&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/dTihuV3E9ACLrRna921n& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/dTihuV3&/span&&span class=&invisible&&E9ACLrRna921n&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
我又来发福利了,全部是简单粗暴的干货~~题主问的是怎么在人多的地方拍照，我简直就是拍这种照片的专业户，每次旅行都在跟一波又一波的人流做斗争，所以下面看到的都是摄影师的血与泪惹！首先我们要缩小“人多的地方”的范围，这里指的就是人来人往的景点，…
&p&我想提名的是黄轩，说起这个名字，很多人大概会一愣，黄轩是sei？&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0ebb2ca3b6ce589d4cb8c_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0ebb2ca3b6ce589d4cb8c_r.png&&&/figure&△嗯，就是这位单眼皮小哥&br&&br&&p&9月16号在上海举行的2015GQ年度人物盛典上，黄轩获得了“年度突破艺人”奖项，GQ的颁奖词是“优&b&雅的态度、精致的个人品味，为他的表演增加了耐人琢磨的魅力和味道。&/b&”GQ在全球杂志界的地位不用我多说了，在精英男性阶层的影响力就跟Vogue在女性心中的地位一样。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a24b280b7b7_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a24b280b7b7_r.png&&&/figure&△这小伙，不算第一眼帅哥，没有小鲜肉『咚』的出水的白嫩肌肤，也没有韩国欧巴们的大长腿。但是戏好，抓人。&br&&br&&p&然而比起获得这个年度突破艺人奖来说，更让人震惊的是在此之前，黄轩登上了GQ9月刊的主封面，能登GQ这种一类杂志的都是一线花旦小生，很多媒体都是根据明星们上封面的数量和重量级来衡量明星的咖位及排名的。比如每年四旦双冰的排位比拼，登封面是个很重要的参考指数。至于其他的小鲜肉小花旦，偶尔上了一线封面，粉丝们都乐得跟过年似的。&/p&&br&&p&更何况，这是重中之重的年度人物评选的九月刊，每年都是明星们撕逼的修罗场，还记得Vogue九月刊花旦们的站位大战吗？整整热闹了一个月。和黄轩一起登上主封的，一个是凭借现象级武侠片《刺客聂隐娘》戛纳折桂的侯孝贤导演，一个是万众期待的第二部导演作品《港囧》将于中秋节前上映的徐铮。李易峰、李荣浩这样红成现象级的明星都被折叠了。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bffa901a0be9_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bffa901a0be9_r.png&&&/figure&&br&&p&看看历史上的9月刊都是什么人物登场，又是什么人物站主封，这是三折的封面，只有最左边的是主封，中、右被折叠：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b70a6fef4c302d45b63b2_b.png& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b70a6fef4c302d45b63b2_r.png&&&/figure&△2014年9月刊，崔健、姜文主封，廖凡、里皮、佟大为被折叠&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6e9cbbdf69e9c1fd93af9f45532e78ce_b.png& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6e9cbbdf69e9c1fd93af9f45532e78ce_r.png&&&/figure&△2013年9月刊，贾樟柯、葛大爷、王石主封，黄晓明、李亚鹏、柯震东被折叠&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/21f38e637c1c71d0ef89bca_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/21f38e637c1c71d0ef89bca_r.png&&&/figure&△2012年9月刊，梁朝伟林书豪主封，王全安、吴奇隆、冯绍峰、黄耀明被折叠&br&&br&&p&估计大家会问，黄轩何德何能啊，他演了什么啊？其实从去年开始黄轩就一直在爆发，在很多大受好评的戏中贡献出让人眼前一亮的表演，有时候虽然是配角，却比主角都抢镜的多：&/p&&br&&p&例如，在《红高粱》里扮演九儿的初恋俊杰少爷，男二号。第一集两人之间的互动真是美好。黄轩将一个有理想有抱负的青年演绎得很真实，从一开始的热血单纯，到后面上山当土匪，跟在于占鳌背后一口一个『大哥』地叫着，整个人气质都变了，变得果敢决绝，而不是以前的幼稚冲动，整个人成长的线索表现得特别清晰。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7b6368ecc5b28edde35dde4fd7279796_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7b6368ecc5b28edde35dde4fd7279796_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ff397daf86a37d0e530a2_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ff397daf86a37d0e530a2_r.png&&&/figure&△温柔儒雅的俊杰少爷就这样被发了好人卡……&br&&br&&p&还有在许鞍华执导的群星云集的《黄金时代》中扮演懦弱又鸡贼的骆宾基，其实这个人物很不讨巧，不小心就会演成渣男，但是黄轩通过几个细节让骆宾基的懦弱变得让人可以理解，他年纪比萧红小，萧红把他当弟弟一样看待，他尽力去照顾她，理解她，但是他始终进不去她的世界，这是他的痛苦。萧红死后，他嚼着糖转过身去默默流泪的场景，是整个电影最打动我的地方。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e249bbfa670b54f44d88d_b.png& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e249bbfa670b54f44d88d_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fca4aee56b9eba09f607_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fca4aee56b9eba09f607_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7bfe63d1fc8eaf8bbb79cca_b.png& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7bfe63d1fc8eaf8bbb79cca_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4e2d4cf5b760ecee9f0b0b000b901913_b.png& data-rawwidth=&629& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4e2d4cf5b760ecee9f0b0b000b901913_r.png&&&/figure&△贴点网友的评论&br&&br&&p&这两部大IP作品让普通观众认识了这个长得像帅版王祖蓝的小伙（喂！），而更多的人（比如我）因为真人秀节目《奇妙的朋友》而成为了黄轩的脑残粉，他害羞内敛，呆萌可爱的气质让许多粉丝“心生怜爱”，而他上节目前要喝红酒壮胆的段子，也让大家惊叹在这个明星狠了命炒作自己的年代居然还有这样的“古代人”。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/408bc083a0e61712f37d_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/408bc083a0e61712f37d_r.png&&&/figure&△放开那只考拉，让我来！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/be8a12e0c37c0bb5e48f1d1eb6d19895_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/be8a12e0c37c0bb5e48f1d1eb6d19895_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/16c7d141b737a171e98c1ae81fdd89e3_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/16c7d141b737a171e98c1ae81fdd89e3_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c3e3055384_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c3e3055384_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4ae29eccbabde85c9032ac_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2a5bbb53faba78da28b1fb7_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2a5bbb53faba78da28b1fb7_r.png&&&/figure&△看这亮晶晶的眼神，完了，母性再度爆棚&br&&br&&p&但是他在几部文艺片中的表现才是最惊艳的，娄烨的《推拿》，拿了柏林电影节银熊奖和金马奖最佳剧情片，黄轩在片中扮演一个渴望着女人气息的盲人青年小马，阴郁的小马被性渴望压抑得像一只小野兽，太帅了！激发了女性观众所有的母爱。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5cc130cbfc2ac5c0e1eaeca_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5cc130cbfc2ac5c0e1eaeca_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/02c29bc19aa42ff762f8d11_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&△嗷，好想找他去推拿……&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/51b5dc04d3ca46a2fdb322_b.png& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/51b5dc04d3ca46a2fdb322_r.png&&&/figure&△随《推拿》剧组去往柏林的飞机上，黄轩这个人很怪，在剧中经常是个激发母性的男孩形象，现实中，尤其是私服，又man的不得了，苏的让人合不拢腿……&br&&br&&p&崔健导演的《蓝色骨头》，文革时期的故事。黄轩看着心爱的姑娘那个眼神，让人心头一颤……&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/571aae620c775d_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&775& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic1.zhimg.com/571aae620c775d_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/83d7d425a51c7c4c3365fc8bfd4c1969_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic2.zhimg.com/83d7d425a51c7c4c3365fc8bfd4c1969_r.png&&&/figure&△能能能，ICIPIQ卡，通通告诉你密码！&br&&br&&p&预计黄轩明年将迎来大爆之年，不再局限于小众文艺片，好几部剧都是未播先火，郑晓龙打造的《芈月传》，黄轩饰演男二号，春申君黄歇，和孙俪饰演的芈月错爱一生，依然无怨无悔，不离不弃，最容易引发好感的男二号类型：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c4ecb43bdbda98dff8728be6_b.png& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c4ecb43bdbda98dff8728be6_r.png&&&/figure&△ 战国四公子，就是这个范儿&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4a0881cebe31f_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4a0881cebe31f_r.png&&&/figure&&br&&p&和霍建华、刘诗诗合演的《女医明妃传》，饰演男二号：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/68c5bdba1b725674cdcfaebb89561c35_b.png& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&https://pic2.zhimg.com/68c5bdba1b725674cdcfaebb89561c35_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2feba85ddd_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2feba85ddd_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2d08d01814b7ddec4e972_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2d08d01814b7ddec4e972_r.png&&&/figure&&br&他扮演的是明代宗，即景泰帝朱祁钰，是霍建华饰演的明英宗朱祁镇的弟弟，英宗土木堡之变被瓦剌俘虏之后登基为帝，在历史上是个颇有争议的人物，其登基前后心态的变化很考验演员功力，感觉是一大亮点。&br&&br&&p&还有和大幂幂在热拍中的现代戏《翻译官》，这也是热门IP剧，繆娟的原著是高干文，就是传说中的红二代霸道总裁梗，相信会比较吸粉：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/11ae6e409effff0a001ac_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/11ae6e409effff0a001ac_r.png&&&/figure&△我觉得黄轩是这代小生中少有的靠演技和气质，而非颜值撑起来的演员。&br&&br&&p&贾乃亮、张翰这样的演现代剧，尤其涉及到职场的戏，往往没有相应的都会精英感，没有人格魅力所以无法说服观众，就算再怎么耍帅也是一股浓浓的城乡结合部青年的土帅感。但是搜狐在2011年初做了一个娱乐新元年，特意提到了黄轩，给他的定义是：&b&雅痞的黄轩&/b&。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1fe3b4b73c3941182fcb1b_b.png& data-rawwidth=&611& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&611& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1fe3b4b73c3941182fcb1b_r.png&&&/figure&&br&&p&在75后一代中，黄轩是少有的具有都市雅痞范儿的男演员，所以他能被代表精英男士审美的GQ如此看重也就很好理解了。大火的小鲜肉们，鹿晗、吴亦凡、李易峰、杨洋、井柏然、陈伟霆、TFBoys，受众基本都是女性，局限性很大，你去网易新闻看下男网友对小鲜肉们的评价，往往是极不客气的，&b&对于凭颜值就大受异性欢迎的小鲜肉们，同性可是大大地反感。&/b&&/p&&br&&p&小鲜肉们的商业价值也因此大打折扣，你看小鲜肉们的广告，鹿晗的面膜、井柏然的男士润肤乳，针对的受众群体不是女性，就是teenager们。针对精英男士阶层，或者说中产阶层的男性的商品，例如酒、车、表、高档服饰等，目前还是陈道明、陈宝国、吴秀波等大叔们一统江山的时代，小鲜肉们暂时无法补位成功。&/p&&br&&p&黄晓明倒是凭借外形接过一些广告，市场反应并不理想，因为他接的广告代言过多过杂，加之自身形象都市感不强，演技一直没提升，微博又成天扮逗比，所以30~40年龄段的中产阶层男士对他也是相当的不感冒。但是定位中产的NB最新的996撞色系列找了黄轩做代言，直言就是看中了他身上那种文雅中带点痞气的都会气质。&/p&&br&&p&广告中展现了黄轩身上这种迷人而又矛盾的气质，成熟、知性、不羁，套句老土的话，男人，本就不止一面：&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/f/0/t/f0018axyx0t.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&New Balance 996 黄轩 雅痞改变世界 完整版& data-poster=&http://vpic.video.qq.com/18axyx0t_160_90_3.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://vpic.video.qq.com/18axyx0t_160_90_3.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&New Balance 996 黄轩 雅痞改变世界 完整版&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.qq.com/page/f/0/t/f0018axyx0t.html&/span&
&/a&&br&&br&&p&硬照也迷死人：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e741b867cea3e7235629_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&1860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e741b867cea3e7235629_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a65e21d6b0a6a89d3aefaa_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&1860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a65e21d6b0a6a89d3aefaa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f164c079e52963defede745b_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f164c079e52963defede745b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&不要以为气质这种东西是天生的，其实更多的靠的是后天的努力，大一的时候参加红楼梦中人选秀的黄轩长这样：&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e148f3cbad078a5f868bb9_b.png& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e148f3cbad078a5f868bb9_r.png&&&/figure&△一个还算清秀，五官棱角分明的男孩子，没有宝玉那样的翩翩贵公子感觉，更没有雅痞范儿&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/42ede61df978dbb8ada6_b.png& data-rawwidth=&210& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&210&&&/figure&△他说自己想扮演柳湘莲，但是选秀时只有宝黛钗三组，就进了宝玉组，没有观众缘，短信投票票数偏低一早就被淘汰了&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/dfd1f140e2dc_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/dfd1f140e2dc_r.png&&&/figure&△后来打酱油出演了薛蝌一角，并没有引起太多关注&br&&br&&p&从《红楼梦中人》到现在，整整八年，现在黄轩合作的导演都是娄烨、许鞍华、郑晓龙这样量级的，大家可能会觉得他很幸运。但实际上，他可能是星路最坎坷的一个小生。&b&和靠颜值演偶像剧蹿红的小鲜肉们走的不是同一个套路，与其说他是个明星，不如说他是个演员。&/b&他沿着传统时代男演员的上位史，一步一个脚印往前磨，从匪兵甲这种龙套开始演起，到有几句台词的大配角，到男三、男二，最后演到主角，期间经历心碎无数，无数次试镜，无数次被定下又被换掉……&/p&&br&&p&张艺谋的《满城尽带黄金甲》、王小帅的《日照重庆》、娄烨的《春风沉醉的晚上》、《海洋天堂》，本来定的都是他，《春风沉醉的晚上》他都拍了，但是最后上映的版本他的这条线被剪得一刀不剩。这些经历对一个一心踏踏实实演戏的演员来说无疑是最残酷的打击。&br&&/p&&br&&p&黄轩后来接受采访的时候说过这一段时间的经历，看着特别心酸：&/p&&br&&blockquote&&p&《满城尽带黄金甲》对我打击挺大的，其实剧本最初只有两个王子，人物格局像《雷雨》一样，一个哥哥，一个弟弟，周杰伦是后加进来了。当时弟弟的角色19岁，我大一，年龄刚好。那时候我前后试戏试妆半年多，不停地一轮一轮试，到最后副导演跟我说没问题了，定了。&/p&&br&&p&我当时哎呀，激动的，能跟张艺谋导演合作，跟周润发、巩俐老师一起演戏，想都不敢想。可突然之间他们有快一个月没联系我，然后报纸上就登出电影快开拍了。我就问副导演，咱们还拍吗，然后他才说，‘导演让我跟你说抱歉，制片方可能从发行考虑，加了周杰伦进来，那小王子年龄要调小，打算调到14岁、15岁，你就不合适了’。我当时特别沮丧。&b&然后一年多时间，黄金甲铺天盖地的宣传，我每次一看到心里就抖一下。&/b&&/p&&br&&p&特别巧合的是他们的首映式去我们学校找伴舞，还找到我了，我不想参加，非要我参加。&b&其实特别残忍，当时所有主创在台上坐着，演出的时候我在后面伴舞。我还见到了当时选我的副导演，我见到他眼泪都快出来了。他说，你怎么在这儿伴舞呢，然后说没事儿，慢慢来。&/b&&/p&&br&&p&&b&Via&/b&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ent.sina.com.cn/f/v/xqn108/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新青年Vol.108 黄轩：《红高粱》周迅说我行才定下来&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&/blockquote&&br&&p&现在黄轩演技逐渐受到了肯定，很多媒体甚至说他是下一个陈道明之类的，觉得他们的气质和戏路很像。&b&其实黄轩的经历倒是和陈宝国如出一辙，陈道明是年少成名，《末代皇帝》溥仪一角就奠定了他的地位。而当时陈宝国还在苦苦等待一部好戏，一个机会。&/b&&/p&&br&&p&因为年轻的陈宝国也不是标准帅哥，五官棱角过于分明，甚至有些刻薄。等了很久才有了《北洋水师》的邓世昌，但是也是业内受赞观众那里混个脸熟而已。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/db8da1aaa86b6b073106_b.jpg& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic3.zhimg.com/db8da1aaa86b6b073106_r.jpg&&&/figure&&br&&p&陈家林拍《唐明皇》本来定的他，后来换成刘威，陈家林说欠他一部戏，于是就有了《武则天》里的李治，可惜那是女人戏，懦弱的李治并不讨喜。陈宝国就这样一直蹉跎，直到多年后的《大宅门》才一朝翻身，那时候陈宝国都是四十多的人了。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/37fdb5fe0e3a9d57af3c4_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/37fdb5fe0e3a9d57af3c4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&但是这也说明，&b&好演员，尤其是男演员要耐得住寂寞，不要怕等，如果没有之前多年经验的积累，又怎么会有日后演技和个人魅力的精进？&/b&在最迷茫的时候，黄轩说过这样的话：&/p&&br&&blockquote&&p&有时候我觉得很沮丧，对当下的年轻中国演员来说，可能表演本身已然不重要了。长得好看一点，拍一个古装神剧就出来了，然后突然就火得一塌糊涂，很多电影的大导演就去找他们来演自己的电影，目的竟然是为了利用粉丝效应去保障票房。大银幕没有以前那么挑剔了，现在是数字派，也没有胶片那么挑剔了，甚至谁都能来当导演了，这个事也特别奇怪。&/p&&br&&p&选这种演员的时候，&b&没人去问你对电影有多热爱，没人问你拍过多少电影，也没人问你去过多少电影节，对电影有什么样的态度和理解。只要你粉丝多就行，你就是主角了，仿佛在宣布，我们这个电影不靠剧本，不靠制作，就靠你了。&/b&&/p&&/blockquote&&br&&p&因为这段真话，黄轩有段时间被李易峰的粉丝骂得很惨，但是我觉得他说得没错啊，这就是当下的现实，没人在乎小鲜肉会不会演戏，甚至没人在乎他们演的戏好不好看，似乎他们只要站在那里面无表情地霸占40分钟时间，粉丝们就满足了。&/p&&br&&p&你可以说黄轩是酸葡萄心态，但他没有因为想红就去各种神剧里混脸熟，这些年，他一直默默地拍各种小成本的文艺片，去电影节获这个奖获那个奖，然后国内谁都没看过，盗版碟都没有。以至于他家人说，&b&你每年在拍什么呢，我们怎么都没见过你……&/b&&/p&&br&&p&那些年，他是《无人驾驶》里的车震男：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1bfa1be82fe31fe2ce007d_b.png& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1bfa1be82fe31fe2ce007d_r.png&&&/figure&&br&&p&在《饮食男女2012》里出演男N号：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f624b8c70c82bce45f79_b.jpg& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f624b8c70c82bce45f79_r.jpg&&&/figure&&br&《成都我爱你》里第一次和崔健合作：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/46a2af79bd4cd0ba12180d6_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/46a2af79bd4cd0ba12180d6_r.png&&&/figure&&br&&p&《女人帮》里和蒋雯丽配戏上演姐弟恋，因此还传出了莫名其妙的绯闻：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f5a4d4d00d4b_b.png& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f5a4d4d00d4b_r.png&&&/figure&△渐渐那种男孩的青涩褪去了，嘴角多了一抹玩味的俏皮笑容&br&&br&&p&《黎明前的暗战》终于上了央视：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/007ca1ffe5cb1c1da2c8d_b.png& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/007ca1ffe5cb1c1da2c8d_r.png&&&/figure&&br&&p&《铁血男儿夏明翰》里，黄轩饰演的反派特别抢戏，看了这部片子我才终于理解，为啥严宽那么帅却一直红不起来的真正原因了……&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c8c53cc90bd300abd77d2_b.png& data-rawwidth=&693& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&693& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c8c53cc90bd300abd77d2_r.png&&&/figure&&br&&p&在打酱油的这些年里，他一边磨练演技，一边让自己的内心世界和生活都变得丰富起来，看来&b&我觉得还不错的男艺人都一个样，死瘦子，话少，认真，日常生活像老头一样，下棋泡茶阅读写书法盘核桃……&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f027e4b9e1d13ae583ac4_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&△文雅的一面大概从这里来&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d81c7a0941_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d81c7a0941_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c21ca28ee3ee668b04fec4f_b.png& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c21ca28ee3ee668b04fec4f_r.png&&&/figure&△拍摄间隙时的黄轩，正在专注地练习着书法。随后还即兴给去探班的记者写了一首诗……&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cd8df9286dbfc3926437dee121c1ac7b_b.png& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cd8df9286dbfc3926437dee121c1ac7b_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7a1d6ae6abe15eab2f1c2bf_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7a1d6ae6abe15eab2f1c2bf_r.png&&&/figure&△各种就地取材练书法&br&&br&&p&痞的一面大概来自于对自己肉体坚持不懈地操练，据说这小伙是2005年吉隆坡亚太地区健身先生季军。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b3cc272f1bf000fddf544e3_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b3cc272f1bf000fddf544e3_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/520ac32cbfc66b9cf1f991beabddca5c_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/520ac32cbfc66b9cf1f991beabddca5c_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ebd3f679417ade35f332ea4_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&530& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cbdca2339f_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&529& class=&content_image& width=&400&&&/figure&△ 大家轻点舔屏啊喂&br&&br&&p&对了，黄轩还多出两项技能，弹琴和跳舞，人家是北京舞蹈学院毕业的，GQ一月刊就找他拍过舞蹈主题的大片：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/aecf661abbab8_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&774& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/aecf661abbab8_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/777d7948cfce10f95ad8bac5e28541da_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/777d7948cfce10f95ad8bac5e28541da_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5f495ff6e149f1f43df83f3b_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5f495ff6e149f1f43df83f3b_r.png&&&/figure&&br&&p&黄轩最喜欢的演员是丹尼尔·戴-刘易斯，他不拍戏，你就找不着他了，他就消失了。他的一句名言是，&b&你作为一个演员，你不能让观众知道你袜子穿的是什么颜色。&/b&他的意思是说，除了演戏，不要接触媒体，不要接触观众，他们看到你只是在舞台上的角色就好了。黄轩最希望这样，当然这个当下是不可能的，但是他不喜欢别人叫他小鲜肉，也不喜欢别人叫他文艺暖男，他说：&br&&/p&&br&&blockquote&&p&“我觉得民国那帮人才是文艺青年，他们有独立的思考和心灵世界，内心完全跟随自由追寻的精神，也有勇气跟当下时代做斗争，所以他们才是文艺的。当时的人见面，都是问最近读了些什么文章，注重的是精神生活。现在的人呢？都问换手机了吗”。&/p&&p&Via &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6bbc6bcd.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黄轩:我的生存之道是得体&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/03ca6a75cef2410acfb7e_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&381& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/03ca6a75cef2410acfb7e_r.png&&&/figure&△黄轩爱看书、品酒、喝茶、弹吉他和背包旅行，去剧组报到都会随身带上纸墨笔砚。他爱书如命，“&b&如果跑宣传时有一天不看书，我心里就会有个声音说：你包里还有两本书没看，必须停下来，留些时间给自己。太忙了，你的心就死了&/b&”。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/51bb6df6a2dc5ae3c7c297_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/51bb6df6a2dc5ae3c7c297_r.png&&&/figure&△黄轩的书房，“我住的地方，就算一年待不了几天，也一定要营造出喜欢的调调，要简洁，有禅味。禅味是种美学，就是你进去后，是安静的、清静的，不会很复杂。但是仔细看，每个细节又是有设计感的。”&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f8ac521fd70c4bcc8bdb04_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f8ac521fd70c4bcc8bdb04_r.png&&&/figure&△出门随身带着的单词本。作为加拿大安大略省形象大使，黄轩有时需要出国拍摄短片，“每次回来就想要好好学英文……现在偶尔会记一些单词，人嘛，还是要多学一点。”&br&&br&&p&&b&一个好的演员必然是一个很有生活情趣的人，他的内心世界是丰富、自省和敏感的，这样才能揣摩不同人物的内心世界。&/b&他的这种生活状态符合很多文艺青年和中产阶级对生活方式的期许，所谓的雅痞气质，大概就是从此而来。我觉得看问题像他这么冷静的人一定会演出更多好的角色，至于爆不爆，这全看运气。其实我私心还真的不希望他太火，在这个时代，一个好的演员，比一个大明星更难得。&/p&
我想提名的是黄轩，说起这个名字，很多人大概会一愣，黄轩是sei？ △嗯，就是这位单眼皮小哥 9月16号在上海举行的2015GQ年度人物盛典上，黄轩获得了“年度突破艺人”奖项，GQ的颁奖词是“优雅的态度、精致的个人品味，为他的表演增加了耐人琢磨的魅力和味道。…
能把他们关在一起的一定是： 洛丽塔o落璃o千雪蝶o冰可心o幽粉黛o若曦o苏紫儿 璃莹殇·安洁莉娜·樱雪羽晗灵·血丽魑·魅·J·Q·安塔利亚·伤梦薰魅·海瑟薇·蔷薇玫瑰泪·羽灵·邪儿·凡多姆海威恩·夏影·琉璃舞·雅·蕾玥瑷雅·曦梦月·玥蓝·岚樱·紫蝶·丽馨·蕾琦洛·凤·颜鸢·希洛·玖兮·雨烟·叶洛莉兰·凝羽冰·泪伊如冰落·殇心樱语冰凌伊娜女神大人！
能把他们关在一起的一定是： 洛丽塔o落璃o千雪蝶o冰可心o幽粉黛o若曦o苏紫儿 璃莹殇·安洁莉娜·樱雪羽晗灵·血丽魑·魅·J·Q·安塔利亚·伤梦薰魅·海瑟薇·蔷薇玫瑰泪·羽灵·邪儿·凡多姆海威恩·夏影·琉璃舞·雅·蕾玥瑷雅·曦梦月…
&b&刚刚微博看到的视频，我没有验证过，感兴趣的可以一看&/b&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&https://pic4.zhimg.com/ce8fe0ff0f772d3de8dfb7b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ce8fe0ff0f772d3de8dfb7b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&附上链接&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.weibo.cn//7362%3Fuicode%3Dmid%3D7362%26luicode%3D_status_id%3D7362%26rid%3D18_0_0_lfid%3D102803_ctg1_8999_-_ctg1_8999_home%26sourcetype%3Dpage%26lcardid%3D102803_ctg1_8999_-_ctg1_8999_home_-_mbloglist_7362& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.weibo.cn//3&/span&&span class=&invisible&&362?uicode=&mid=7362&luicode=&_status_id=7362&rid=18_0_0_1900828&lfid=102803_ctg1_8999_-_ctg1_8999_home&sourcetype=page&lcardid=102803_ctg1_8999_-_ctg1_8999_home_-_mbloglist_7362&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&为毛这么奇怪的链接 手机复制的 如果错了大家搜一下那个博主&br&&br&(?o??o?) ?(?o??o?) ?(?o??o?) ?5月1日更新的分割(?o??o?) ?(?o??o?) ?(?o??o?) ?&br&&b&作为一个刚刚劈叉成功的人！我注定要成为这个搬运工&/b& ?(o-o)?&br&&br&&br&&b&图文内容均来自微博博主@美丽芭蕾BalletBeautiful &/b&&br&&br&&b&首先！奉劝各位在学习劈叉&/b&&b&之前，请确保经过充分的热身拉伸——尤其是本身柔韧度就差的人，建议先去全身运动10分钟左右！！！请千万不要无视这一点！！！&/b&&br&&br&&br&言归正传，开始让MHB教导大家吧&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a58d8ece6ac1b8e27df51_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a58d8ece6ac1b8e27df51_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/54d2d67ba1b3d4b9d24e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/54d2d67ba1b3d4b9d24e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/da5955adcbbae6aab382e8cd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da5955adcbbae6aab382e8cd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ddc1ded817e92da4d8adeeefc3abdcfc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ddc1ded817e92da4d8adeeefc3abdcfc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ce3cd7ba9a6058_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ce3cd7ba9a6058_r.jpg&&&/figure&&br&&p&以上就是我们劈叉需要重点注意的部位。&/p&&br&&p&跳过一段说明，我们进入起始位置：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/81e1f078dd0ffb11d822_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/81e1f078dd0ffb11d822_r.jpg&&&/figure&&br&&p&MHB任何教程都会出现无数次的一句话：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fc9a7ef1ee938aff1222d20_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fc9a7ef1ee938aff1222d20_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0de8fb110a31bbb3e8ed1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0de8fb110a31bbb3e8ed1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这样你才会有感觉&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cef2aeea016be962c4007_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cef2aeea016be962c4007_r.jpg&&&/figure&&br&&p&幅度一定要小：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/00dc33f6e989c85904b47_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/00dc33f6e989c85904b47_r.jpg&&&/figure&&br&&p&真不愧是芭蕾舞伶：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dbd23efffd75a5418bc4e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dbd23efffd75a5418bc4e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你的膝盖敏感，可以在下面加垫，坦白讲，你加个枕头都可以。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9ea23be578a2a0fbe2ca745dd8570136_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9ea23be578a2a0fbe2ca745dd8570136_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0cde22b0ae0ec759dc48f3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0cde22b0ae0ec759dc48f3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&接下来，趁着髋部开始放松：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/69aff6233fc36faeccfd5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/69aff6233fc36faeccfd5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&记住这个事实：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/120b1c237c0e92ebfd449e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/120b1c237c0e92ebfd449e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/2fde1d6ad00de8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2fde1d6ad00de8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&印象中，MHB只有在这个视频里头使用了这么多次&strong&“没关系”&/strong&因为她在其他教程里头真的是各种&strong&魔鬼动作&/strong&。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d62af826c240cde3b14f2fe9ec0722cf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d62af826c240cde3b14f2fe9ec0722cf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/897bcbe6bdaf44b14315cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/897bcbe6bdaf44b14315cc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&开始单手撑地&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/49a3abed693cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/49a3abed693cc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&继续压&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/24baa04aadbbace64dcdbdf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/24baa04aadbbace64dcdbdf_r.jpg&&&/figure&&br&&p&动作一定要慢，不要着急，如果感觉不太对，就缩小幅度。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/34b9d3ef77cf2cb2a95b1fa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/34b9d3ef77cf2cb2a95b1fa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bf291c6c5d3f9a618d8cb7e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bf291c6c5d3f9a618d8cb7e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&强调再强调一定要小幅度下压：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ee78dca458b1f70ce9727b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ee78dca458b1f70ce9727b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dafcbea5e006d1b6fb47_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dafcbea5e006d1b6fb47_r.jpg&&&/figure&&br&&p&收腹！这个动作拉伸到的是：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0b4d7aef3a370_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0b4d7aef3a370_r.jpg&&&/figure&&br&&p&左右移动有助增加开胯度&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d61b7e8983b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d61b7e8983b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e54aac0da9330afb4c51b8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e54aac0da9330afb4c51b8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8aab928d93f3ad7831afd9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8aab928d93f3ad7831afd9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&接下来增加难度系数，曲起后面的膝盖&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0c02b8bcff24d9d976a295b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0c02b8bcff24d9d976a295b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&用手捉住往身子方向拉会更难，我第一次做这个动作一直在嗷嗷嗷叫！结果MHB在这里突然意外地翻了个白眼，然后笑场了……&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4ee314883cdc7026ebaae_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4ee314883cdc7026ebaae_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ecfa52acc1a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ecfa52acc1a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ec0caa41c781bebbf230b8a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ec0caa41c781bebbf230b8a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果需要多点空间&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9b536b6a155eb47ba8af1f25da9569ee_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9b536b6a155eb47ba8af1f25da9569ee_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5694dea38bfaeb235dd106f2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5694dea38bfaeb235dd106f2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果手实在捉不住后面的那只脚也没关系，就这么抬着吧&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/581229efdbc5f60ae0c0fcad178267ac_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/581229efdbc5f60ae0c0fcad178267ac_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7c3d08cb1f2d575b8b8a7fd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7c3d08cb1f2d575b8b8a7fd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&记住放松，深呼吸，过了一段时间&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9bd697c25e98e3d0cee7ca07_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9bd697c25e98e3d0cee7ca07_r.jpg&&&/figure&&br&&p&往后推的目的是打开腿筋&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fa0bea30f92b0c67e03a98add3211ba8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fa0bea30f92b0c67e03a98add3211ba8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4afaeae7dbc17e2fa9fd1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4afaeae7dbc17e2fa9fd1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&往前脚压啊压&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/dabba8a478d5a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/dabba8a478d5a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1d4d3d981fd29cbcfcc8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1d4d3d981fd29cbcfcc8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9fbd4ce78ad580dee0be21_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9fbd4ce78ad580dee0be21_r.jpg&&&/figure&&br&&p&加大降落的幅度，垂下脑袋&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f73d452ee5d9cd109ec54c62_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f73d452ee5d9cd109ec54c62_r.jpg&&&/figure&&br&&p&弯腰动作一定要呼气！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bad668c7ff84bd736da7ad07de97ceca_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bad668c7ff84bd736da7ad07de97ceca_r.jpg&&&/figure&&br&&p&左右转动髋部&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a6fa7eedf69cdaa39219fb5bdbe7f8c8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a6fa7eedf69cdaa39219fb5bdbe7f8c8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b125b7aa83e0e2b9bac1e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b125b7aa83e0e2b9bac1e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bd75e56bbdcd50ff44042_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bd75e56bbdcd50ff44042_r.jpg&&&/figure&&br&&p&接着坐起来&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d64adfd5ca88d8aff33cfcd522ff16cb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d64adfd5ca88d8aff33cfcd522ff16cb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&放松一下再继续，这里我是跳过一段重复的动作&br&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e63bc1da674c3c86eb2b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e63bc1da674c3c86eb2b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/efa526b2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/efa526b2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我瘦肌肉腿全靠这一招了，大家记着点啊&/p&&br&&p&接下来才是正题&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ce8beabc551e3dd9c0d8ab_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ce8beabc551e3dd9c0d8ab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&但是一定要注意：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6fd5bfe94b544e2e78c9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6fd5bfe94b544e2e78c9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/de3a8d8bdc5b5a1ce12f27_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/de3a8d8bdc5b5a1ce12f27_r.jpg&&&/figure&&br&&p&重点动作：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bb4ba099_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bb4ba099_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6ab8042fc58cfd0ad47cdac_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6ab8042fc58cfd0ad47cdac_r.jpg&&&/figure&&br&&p&初学者真的不要勉强！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9b003af402b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9b003af402b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&搞定啦！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a12a2dca329aa8c49867d3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a12a2dca329aa8c49867d3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&你以为就完了吗？没有，你还需要左右转动调整髋关节，这个过程我就省略了……&/p&&br&&br&&p&但是最终应该做到的是MHB这样&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/429d39113edea_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/429d39113edea_r.jpg&&&/figure&而且在这个基础上还要曲脚掌……大家感受一下就好&/p&&br&&p&最后要起来放松大腿内外侧，这些动作在@美丽芭蕾BalletBeautiful 的微博上都有- -我酒懒得贴了 &/p&&p&大伙想要了解更多就围观她微博去吧哈 ?(o-o)? &/p&&br&&p&搬运工我搬运下就觉得怎么那么多搬不完！！博主翻译+图文+视频有多么的不容易！！我真的太爱你了！！！&/p&
刚刚微博看到的视频，我没有验证过，感兴趣的可以一看 附上链接 为毛这么奇怪的链接 手机复制的 如果错了大家搜一下那个博主 (?o??o?) ?(?o??o?) ?(?o??o?) ?5月1日更…
1、高中晚自习，突然停电了。监自习的老师出了教室查看，顿时大家像起了化学反应，一下子从安静变的沸腾。等到老师回来沮丧的说，一时修不好，晚自习不上了。整个楼顿时传来尖叫声，男生的起哄声。班里的同学们你一群去溜冰，我一群去吃烤串麻辣烫，另外一群女生扎在黑暗的教室角落开心的聊着天。&br&2、雨淅淅沥沥的下着，周末在家一天没有洗脸，上午边放着喜欢的音乐边打扫房间洗衣服，到了中午叫了外卖吃了饱饱的午餐，困意上来。在干净的小窝里，舒心的听着雨打芭蕉般的声音，缓缓睡去，心宁静的仿佛世界温柔的和你一起静谧下去。&br&3、忙碌了一整年，拉着行李回到家。敲开门，先是妈妈大大的拥抱，看到门口已经准备好我的专属粉兔兔拖鞋。洗手换上家里干净舒适的睡衣，看到餐厅一大桌子自己爱吃的菜。口味虾，新灌好的腊肠，酸菜炖粉条，红烧带鱼，蒸肉，韭菜虾仁鸡蛋饺子，西红柿鸡蛋疙瘩汤，还有一大碗妈妈已经剥好的腌蒜。顿时，味蕾被久违的唤醒，舒舒服服的大快朵颐一番，妈妈在旁边笑着看着我，我边吃边和她聊着着我这一年遇到有趣的事儿。新闻联播的序幕曲从客厅里传来。&br&4、我喜欢上一个男人，他笑起来非常温柔可爱。我给他带饭，做红焖大虾，香菇排骨，看到他爱吃的样子，内心很兴奋。一起看电影，心里砰砰跳个不停，他的肩膀悄悄靠过来，我没有躲开，却紧张到僵硬的像个雕塑凝固在那里。终于有一天，他对我说，我喜欢你，就在我内心小兔乱撞的时候，被一个甜蜜的举动击中，他居然轻轻的亲了一下我的额头。哇！那一瞬间，觉得自己像只幸福的小鸟，飞到缤纷的甜美的花海里。&br&5、那天，我工作遇到打击，泪流满面，满腹牢骚。好友和我视频聊天，一点点帮我梳通，并没有哄着安慰我，说些好听的诸如你很棒你老板有眼无珠啊，而是冷静的分析我的处境该怎么办，甚至骂我笨蛋，早干嘛了，还不赶紧麻利继续投简历，投够一百封了没有？“没有。。。”那尼玛还好意思哭，赶紧滚回去继续投啊。后来，我找到了更好的工作脱离苦海，来到大洋彼岸美丽的城市，那一天周末早上，也是她周末的晚上，我告诉她，我在这里一切都好，有个男人说喜欢我，我也喜欢他，我在这里不孤单，他照顾我，你放心吧。我们都窝在被窝里，看着对方，我还是那么傻乐，她还是冷静的敲打我你可别被骗，看清楚他是不是真心啊！瞬间，感觉我们一辈子都离不开对方，老了还会凑在一间养老院打麻将。&br&人最舒服的时刻往往并不是欲望被满足的时刻，也不是久经坎坷后的功成名就，而是波澜不惊平常的点滴充实而又温暖的那一瞬间。舒服的时刻还有太多太多，有体会青春同学情、懵懂爱情、温暖亲情、永恒友情、静谧独处的种种瞬间，我们没有办法分清楚哪个是最舒服，因为每个都对我们那么重要。&br&人生的路上，新的美好的事物像彩蛋一样，在路上我们惊喜连连。我想做的是，珍藏这些舒服的时刻在心里，我的人生多么美妙！因为这些时刻，我要像品最好的红酒一样，用心感受每个时刻，回香隽久，且且珍惜。
1、高中晚自习，突然停电了。监自习的老师出了教室查看，顿时大家像起了化学反应，一下子从安静变的沸腾。等到老师回来沮丧的说，一时修不好，晚自习不上了。整个楼顿时传来尖叫声，男生的起哄声。班里的同学们你一群去溜冰，我一群去吃烤串麻辣烫，另外一…
1. 聪明的人如果不修炼心性，很容易变成一个对他人没耐心或不能理解他人的人。&br&&br&同样一件事，你看了一眼就会了，知道这个五分钟就可以完成，然后把这个活儿下发给别人做并且详细告诉他方法。然而他吭哧吭哧做了一天也没个结果，方法还错了，耽误了事情。&br&&br&聪明人很多时候都会对对方产生不满，因为他们确实无法理解 “这么简单的事情为什么你就不会？？？”
&br&&br&一个意识到自己聪明的聪明人，为了让自己和他人的合作更顺利，应该意识到这个问题，降低对他人的要求，并且去创造他人也可以尽快完成学习的环境——这就是聪明人向着合格的领导进化的过程，而不仅仅是个自己业务熟练但自尊颇高看不起别人的人。&br&&br&&br&&br&2. 聪明人如果不学会说话的技巧，有时候会很容易无意中伤害到别人而损害了人际关系。&br&&br&对你来说，努力一星期的事情，别人努力两个月也做不到。现实就是这么不公平。&br&&br&然而当你无意中提到自己并没怎么努力，或者觉得自己的成果还不够优秀时，要警惕你的话语为他人带来不快—— 人都会不由自主的和他人相比较。&br&&br&“虽然我上了常青藤学校但没去世界第一的学校，很是痛心疾首。”&br&&br&这话如果是和你一群常青藤学校的朋友说，他们不会有任何感觉还会纷纷安慰你。但如果你把这话说给一个拼死也没申请上常青藤的学校的人说，这对他是莫大的伤害。&br&&br&也许你只是诚恳的说出自己的真实想法，并没有伤害他人的意思。但世间的竞争是残酷的，有时你的存在本身对他人便是一种伤害，你只能用心去尽量弱化它。&br&&br&你可以尽量和他谈论那些你不优秀的地方，谈到你优秀而他们不行的地方时，请不要讨论自己，而鼓励他们，告诉他们努努力完全可以取得和你一样的成果，甚至比你更好。&br&&br&&br&一个温暖的人，他的才能与其是为自己服务，不如说是是为了和他人一起变得更好。这样的人，才会得到世界的回报。^_^
1. 聪明的人如果不修炼心性，很容易变成一个对他人没耐心或不能理解他人的人。 同样一件事，你看了一眼就会了，知道这个五分钟就可以完成，然后把这个活儿下发给别人做并且详细告诉他方法。然而他吭哧吭哧做了一天也没个结果，方法还错了，耽误了事情。 聪…
&b&1:生气发火的时候晚两分钟&/b&&br&&b&&br&2:答应别人求助的时候早两分钟&/b&&br&&b&&br&3:有人喊你的名字时立刻应一声&/b&（评论区有人说晚上不适用，我读书少你表骗我）&br&&b&&br&4:多夸别人少损别人&/b&（即使在背地里，不是阿谀奉承）&br&&b&&br&5:不炫耀不显摆&/b&&br&&b&&br&6:能和小孩玩到一块&/b&（任何孩子）&br&&b&&br&7:能和老人说到一起&/b&（任何老人）&br&&b&&br&8:一起吃饭的时候总是会在别人水杯里没水的时候给别人倒水（酒）&/b&〔合适的情况下〕&br&&b&&br&9:对所有人都很友善&/b&（即使他是乞丐他也是一个有尊严的乞丐）&br&&br&&b&10:爱父母，珍惜朋友，对亲近的人有耐心，面对争执愿意退一步而不是争吵&/b&（来自评论区）&br&&br&&br&11:最重要的一点！！！！（前方高能(?0 ?)眼睛啊啊啊!）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&看了点赞就是情商高的表现！！！！&br&&br&看了点赞就是情商高的表现！！！！&br&&br&看了点赞就是情商高的表现！！！！&br&&br&重要的事情说三遍～&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ec45e161b0f35f574c79c44b4a9b54a5_b.jpg& data-rawheight=&285& data-rawwidth=&250& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&br&&br&&u&&br&最后一条纯属玩笑(&﹏&)&/u&&br&&br&同类回答～&br&&blockquote&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样才能成为一个有涵养的人？ - 饭宝宝的回答&/a&&/blockquote&&br&&br&&br&———————————————————————&br& 华丽丽的分割线&br&&br&&br&&br&&br&ps：统一回答第二个&br&&br& 第二条的意思是假如有人当众请求帮助，如果能帮助的话别推脱，当机立断，能帮助就帮助。&br&&br&——————————昏割线————————&br&&br&不知道以前点赞点收藏点关注点感谢的人还能不能看到，总之谢谢你们的举手一点，是你们让这个回答从最底层一步一步的爬上来～&br&&br&&br&谢谢各位帅哥美眉(??)&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&pps：统一说下第6.7条&br&&br&老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。每个人都不知道自己小时候是什么样子，更不知道自己老了以后会是什么结果。现在对熊孩子好一点，亦或是对老人好一点，我相信都会因果循环，早晚会变成自己老时的结果。&br&&br&&br&祝好～你们都很优秀。&br&&br&&br&加油！&br&&br&——————分割线————————————&br&&br&承蒙各位厚爱，竟然5k赞了。&br&&br&此刻我的内心是鸡冻的。。。&br&&br&有人说我纯属抖机灵，那就甩一点干（装）货（b）吧！&br&&br&刚才我一个师弟向我说了这样一件事：&br&&br&他暑假去北京安保，结束后所在单位想在包括我师弟在内的几十名安保学警中评选出一位三等功。&br&&br&师弟在安保期间工作优秀，完成任务也比较好，各方面都挺遭单位领导好评的，于是单位领导想把三等功给他。&br&&br&然而等到了学校，和他一个单位的一个学生干部也想得到这个三等功，这个学生干部和学校的带队老师关系挺好。&br&&br&事情就是这样，说白了就是争荣誉。&br&&br&&br&师弟问我咋办，我告诉他八个字——&br&&br&得之我幸，失之我命。&br&&br&生活中本来就有很多事情是这样，你挤破头皮的得不到，你不想要的却送到了你手上。这种戏剧性的常理没有人会没有经历过。&br&&br&像我师弟，可能他再向带队老师说好话也是白搭，因为平常你就没有去和老师处好关系。&br&&br&评论区有人说情商高不是处世圆滑，我认为情商高大多数都会表现的处世圆滑（不是贬义词的意思，存粹使用本意），这样或许很累，可是你会很成功。&br&&br&回到我师弟身上，他听了我的话对我说——&br&&br&师哥，我没有想着去找老师争这个三等功，我就是想知道为什么我工作努力却得不到应有的荣誉。&br&&br&我告诉他，本来就是这样，谁让别人和老师关系好呢。&br&&br&他听了又说，我已经给安保单位的领导说了这个问题，他们说会帮我争取这个三等功的。&br&&br&我听了，心里默默赞许他，师弟的情商果然挺高的～&br&&br&&br&&b&孙子说：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，下政攻城&/b&&br&&br&&br&&br&说的大概就是这个道理。&br&&br&&br&&br&&br&以上真实，各位看官看看罢了。
1:生气发火的时候晚两分钟
2:答应别人求助的时候早两分钟
3:有人喊你的名字时立刻应一声（评论区有人说晚上不适用，我读书少你表骗我）
4:多夸别人少损别人（即使在背地里，不是阿谀奉承）
5:不炫耀不显摆
6:能和小孩玩到一块（任何孩子）
7:能和老人…
.......我静悄悄的来......不带来一片云彩.......&br&&br&考试终于结束啦~一结束马上就来了~ 其实这几天一直在关注评论....很多朋友都在鼓励我~~也有很多人在给我建议和意见~我都很欣然地接受啦~真的很感谢关注我的156个朋友...这个回答能得到这么多的赞同我很惶恐的啊...可能在其他方面给不了很好的答案...所以赶紧...取关吧（无奈哭）&br&有朋友说衣服平价，也有的说廉价~我还是学生辣，条件一般~穿的衣服符合自己的风格就好了~当然了，我也很希望将来自己赚钱了，可以去大厦专柜买更好更有质感的衣服~~~买衣服这个事情还是要靠自己的，就是实体店也有买到质量不好的呀......金牌店铺也要谨慎下单！&br&还有一些朋友求男装，其实...我从来没有帮男生买过衣服哎...在学校里观察男生的穿着（我羞涩的连他们的脸都不敢看~~哈哈哈~注孤生），知道打扮的男生们已经清楚自己的优势~穿的潮潮的吸引妹子们的注意啦，还有一些就是！！T恤儿+休闲裤松松垮垮两耳不闻窗外事！！俺们班仅存的4个男生就是这样（本来有6个的...哭...）！！&br&其实吧，我觉得男生穿搭以简洁大方为主，衣服一定要质感好的，裤子最好是版型好有轮廓的...没图我说个...（先说一下哈，这些店铺只是一个参考，衣服还是要自己穿了才知道好不好的）&br&------------------------------------------------&br&1.首页-GBOY潮流日系韩版男装-淘宝网（放上来的链接