你平时都是怎么吃苹果？教你一招，一次性排出肠胃毒素！|苹果|肠胃|牛奶_新浪网
你平时都是怎么吃苹果？教你一招，一次性排出肠胃毒素！
你平时都是怎么吃苹果？教你一招，一次性排出肠胃毒素！
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。很多人喜欢生吃苹果，但老中医提醒，和牛奶一块煮，能够更好地发挥苹果的功效作用。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。牛奶所含有的脂肪是乳脂肪，是一种高质量的脂肪，可以被人体消化吸收，有利于一些脂肪性维生素的吸收。女性经常喝牛奶或者使用牛奶敷脸、洗脸、沐浴等，可以使皮肤变得细腻、光滑、有弹性。牛奶中的营养成分比较全面，经常饮用，可以全面为身体补充营养，对身体健康非常有好处。主料：苹果250g辅料：牛奶250ml，冰糖2块步骤：1.将苹果洗净，削皮。2.将苹果切成小块状。3.;在牛奶中加入适当的冰糖，将牛奶煮开。4.加入苹果。5.将苹果放入牛奶内，稍煮片刻后盛起。
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&吃苹果后胃竟然会不舒服 便秘者千万不要饭后吃苹果
吃苹果后胃竟然会不舒服 便秘者千万不要饭后吃苹果
　　胃是我们身体内部重要的器官之一，而胃部的健康往往与饮食息息相关，那吃完苹果后胃不舒服是怎么回事呢?
吃苹果后胃不舒服是什么回事
脾胃虚寒者吃苹果胃就容易不舒服。
空腹吃苹果。
吃完饭后马上吃苹果。苹果是收敛性的食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,便秘的朋友可不要有饭后吃苹果的习惯。饭后两个小时后再吃苹果比较好。
胃不舒服怎么办
不吃生凉食物
不要吃一些生凉、对胃有刺激作用的食物，否则会更加重胃的负担，使胃更加地不舒服。
多吃养胃食物
　　适量多吃一些对胃没有刺激、有养胃护胃作用的食物。如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡 萝卜等等，适量地去吃这些碱性的食物，对有中和胃酸有很重要的作用。
吃饭不要吃太饱
　　平时吃饭时不要吃得太饱，否则会加重胃的负担。要少吃多餐，注意睡觉前不要吃。
注意胃部保暖
　　要注意胃部的保暖，寒气加重也会导致胃的不舒服，特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子，其实这对身体伤害很大，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部。
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发表于： 19:15
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熟练掌握感染科常见病、疑难病临床诊治，经验丰富。擅长于病毒性肝炎、肝硬化及并发症、胆汁淤积性疾病、脂肪肝、药物性肝病、不明原因发热的诊断与治疗，尤其是乙肝抗病毒治疗及耐药处理，能运用中西医结合理论治疗慢性肝病。
杨丹红主治疾病知识介绍
感染内科好评科室
感染内科分类问答如果我吃苹果,不削的话,胃就疼的厉害，削了后吃,有时候也会疼,吃冷的,也有可能疼.
刚吃了个苹果，胃疼的厉害,我一般以为上面有农药或者防腐剂刺激到胃,但是削了皮和吃冷的有时也会疼，是什么原因..
这个属于胃病吗?
这并不是因为农药的关系,而是因为你本来就有胃溃疡或者胃炎,而苹果皮质地又比较硬,吃下去后对胃造成机械性摩擦,刺激了溃疡面下的末梢神经而造成了疼痛.
其他答案（共5个回答）
火花的答复.对我也很有启发.本人胃疼四年,倍受折磨.什么三联四联疗法都用过.就是疼,别的症状不明显.已经失望.对西医深恶痛绝.觉得楼上的办法颇有道理.值得一试.
前几年本人患胃窦炎、溃疡、浅表性胃炎，先后到过7－8家医院，吃过20－30种胃药，迁延1年，无什么效果。
后来，买了本胃病专著，书中云：世界医学最新成果，各种胃病头号杀手为幽门螺旋杆菌，占90％左右，因此，我根据书中中药成药黄连素（不要买有糖衣包的）是杀幽门螺旋杆菌的，随后服用一周，杀完菌后，吃东西注意两周消化好、软、纤维少的食物（胃部炎症伤口愈合需要），竞好了。
未选西药，我不喜服，西药有胃三联片杀幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌会反复感染，现本人找到快速价廉无副作用的乳酸菌片（实际上，食品中已很多，乳酸菌片已不是药了，是健康食品，又名双歧，双奇）。
胃病头号杀双歧手为幽门螺旋杆菌，饭前半小时到一小时服用 乳酸菌片（可长期服用 ，如含有双歧因子的奶粉）,服用半小时后痛及烧心胃不适会缓解，用药2－3周基本会好转。
胃不适时可随时服用，不限定服用次数。
双歧因子、乳酸菌只杀有害菌
（幽门螺杆菌、大肠杆菌、产气杆菌
等），不伤害有益菌)被医学界誉为“肠
胃有害菌的天敌、最聪明的因子”。
(双歧因子、乳酸菌能激活肠胃
有益菌（双歧杆菌）几何级数增长，在
肠胃内壁迅速建立“微生物有益菌群
防御系统”，提高肠胃免疫力，防止有
害菌、中西药、烟酒对胃肠粘膜的损害。
胃胀、胃痛、返酸、打嗝，服用双歧因子、乳酸菌很快起效。
食欲明显增
强，消化功能显著提高。
服用双歧因子、乳酸菌排毒功能显现，大便臭、口臭消失。
溃疡面逐步得到修复。
肠道双歧杆菌达到峰值，肠胃免疫力
大大提高，人的气色变好，连感冒也少了。
适应慢性胃炎、肠炎、结肠炎、胃
溃疡、十二指肠溃疡、胃胀、胃痛、恶心、呕吐、返酸、
打嗝、食欲不振、消化不良、顽固性腹泻等人群。
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
要作出诊断，还需要你其他的病情。
疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。
最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
?? 老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
?? 功效：温中散寒。
?? 蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
?? 功效：和胃利肠、止痛祛疡。
?? 干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
?? 功效：温中散寒。
?? 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
?? 功效：温中止痛。
?? 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
?? 功效：理气止疼。
?? 鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
??功效：治胃寒痛
春季温胃食疗五法
秋冬温胃食疗方
胃疼是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。临床常用有效的偏方、验方主要如下。
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
丁香1．5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。
本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。
小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。
本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
猪肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，日3次。
本方健脾温中，适用于胃部疼痛。
鲫鱼250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中，填人鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，日2次。
本方适用于感寒后之胃部疼痛。
丹参30克，三七15克，老母鸡1只。将丹参、三七切片，填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内，放人砂锅，加适量的水；先用武火煮沸，后用文火煨炖至鸡烂熟，捞去药渣，吃肉喝汤，每次1小碗，1日2次，不可多饮。
本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2--3次。
本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。
炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各，O克，白糖30克。前三味水煎15分钟取汁，用纱布过滤调入白糖，趁热服， 日2--3次。
本方消食化滞，适用于食积停滞所致腹痛。
槟榔200克，陈皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，盐100克。诸味同置锅内，加水适量，文火煎熬至药液干涸，停火持冷将槟榔用刀剥成黄豆
大小的碎块，饭后口含少许。
本方适用于食积胃疼。
鸡内金，白糖各适量。将鸡内金焙干研末，与白糖调服，日3次，每次1--2克。
本方消食健脾，适用于胃脘部胀满疼痛。
人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。
代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方为杭州名医王香岩方，适用于胃脘疼痛又呕吐酸水。
百合、丹参各30克，乌药、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1剂，1日1次。
本方为著名中医焦树德方，功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。
将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放入砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火至猪肚烂熟，空腹时吃猪肚，饮汤。每次一小碗，1日2--3次。
本方适用于虚寒性胃痛。
鲜豌豆400克，泡青菜150克，猪瘦肉100克，胡椒面1．5克，精盐5克，味精1克，鲜汤1000克。将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切成丝，再用清水150克浸泡在碗内，鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟，再将炒锅置旺火上，放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗内，最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸，摘净浮沫后，加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。每于饭前后饮此汤1小碗。
本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。
草果5个，羊肉1500克，大麦仁500克，食盐适量。将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟；捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。
本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。
白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大枣4枚，饴糖30克。前5味水煎取汁，人饴糖，文火溶匀，日2--3次温服。
本方适用于虚寒性腹痛。
[方二十一]
附片30克，羊肉2000克，生姜、葱段各50克，胡椒6克，食盐]o克。将附片装入纱布代，扎口；羊肉洗净，人沸水锅内，加姜、葱各25克，焯至煅红色，捞出，剔去骨，将肉切成2．5厘米见方的块，再放清水中漂去白水，骨头拍破，余姜洗净拍破，葱洗净捆缠成束；另将砂锅注入清水，置于火上，下姜、葱、糊椒、羊肉、羊骨、附片，烧沸30分钟后，文火炖至羊肉熟烂(约2--3小时)，取出附片，分盛碗内，再分别盛人羊肉，倾入汤佐餐食。
本方温胃壮阳，适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛。
[方二十二]
桃仁1枚，生地黄30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。将桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黄、桃仁、生姜，以适量的酒绞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，继续煮至熟，再调入桂心末，空腹食。
本方活血，行气，对瘀血所致胃痛有效。
[方二十三]
丹参15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。将丹参、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，调人蜂蜜，再煎之沸，顿饮。
本方适用于因气滞血瘀所致胃疼。
[方二十四]
竹柴胡12克，生白芍15克，枳壳、厚朴各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上药每剂煎3次，每日上、中、晚分服，日1剂。
本方为重庆著名中医陈枢燮验方，功能疏肝和胃，行滞镇痛，在临床可用来主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱所引起的上腹疼痛。
院腹胀满或胀崛气者加广木香10克，青皮、陈皮各12克，加强行气之功；痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛；疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、焦栀各12克，用以清泄肝火；口干口苦、苔黄者加黄苓15克，黄连6克，用以清泻郁热；食后痛甚或暧腐者加鸡内金15克，炒二芽各30克，用以增强消食导滞之力；泛酸时加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸；腹痛有冷感者加法罗海12克，以温散行滞。
[方二十五]
南、北沙参各30克，白术15克，茯苓30克，陈皮、厚朴各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l剂，分2次服。
本方扶土抑木，行滞定痛，适用于脾胃虚损，肝郁气滞所致的胃脘痛。若肝胃不和诸症突出，可用肝胃两和镇痛饮治疗以从其变；标实势衰，即用本方。气虚甚者可加党参、山药各30克，甚则加人参6克，以增强益气之力；若短气、头昏者加黄芪30克，荷叶15克，以益脾升清；失眠多梦者加枣仁、合欢皮各20克，夜交藤30克，以养心安神。
[方二十六]
蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，红花8克，徐长卿12克，陈皮8克，大贝母12克。日1剂，水煎服，分2次服。
本方为江苏著名中医袁正刚验方。功能安胃，止痛，散结，适用于胃脘痛，滞胀纳呆属气滞络阻者。
[方二十七]
山药、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陈皮、神曲、芡实各10克，莲子6克，砂仁5克，黄连2克，麦牙20克，炒米29克。上药共焙干研细末，每餐饭前服1匙(约10克)。
本方为安徽老中医王正雨验方。功能健脾和胃，祛湿止泻，安神定惊，可用来治疗小儿肠炎、疳积、脾胃不和型胃痛。
[方二十八]
鸭子1只(约重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。葱、姜、盐、冰糖、味精、香油、卤汁各适量。将鸭子宰杀后，去毛及内脏，洗净。将丁香、肉桂、草豆寇放入锅中，加水适量，煎熬两次，每次待水沸后再熬20分钟，滗出药汁，两次共约3000克。生姜、葱拍破待用。将药汁放人锅中，加鸭子、姜、葱，用小火煮至六成熟后捞起晾凉待用。将卤汁放人锅中，再放人鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。将卤汁倒入锅中，取出冰糖、食盐、味精搅匀，再放人鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直至卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再在鸭身上均匀地涂上香油即成。
本方和中暖胃，散寒，止呕，止痛。适用于脾胃虚弱之脘腹冷痛，呕吐，泄泻
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起...
胃胀是胃病最常见的症状之一，治疗胃胀，首先必须合理的饮食，多吃些有利于养胃的水果或蔬菜，避免吃产气的食如豆类、青椒，多锻炼增强体质。吃药的话，三九胃泰是中药，这...
胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于急慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞症或消化不良等。
你总感胃胀，饭后明显，可能是由于饮食不当引起的消化不良表现，使胃的消化...
别吃刺激胃的药,要不就把胃药和感冒药一块吃
病情分析：引起胃炎的原因有很多，一般来说有不规律饮食、不洁饮食、幽门螺杆菌感染这几种最为常见。意见建议：因此，受限你要明确引起胃炎的原因，比如说做个胃镜检查，同...
肠镜检查是需要清肠的 头天晚上就只能喝稀饭，早饭不吃，还要喝洗肠药，所以肠镜检查一般要提前预约
答: 胃炎饮食要有规律,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼。
可以口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑看看情况。
答: 慢性胃炎与饮食不规律，幽门螺杆菌感染有关，可以用奥美拉唑，枸橼酸莫沙必利，硫糖铝，胃复春胶囊进行治疗。平时注意饮食规律
答: 暗红色提示下消化道出血，粪便表面粘有鲜红色血液监狱痔疮或肛裂。
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