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我37歲173cm,72公斤从去年12月份又开始练引体向上,现在一次练习基本是五组比如今天就是10+7+6+5+5,组间休息一两分钟每次练完之后都有点轻微的頭晕恶心。就像全力跑了个400米一样我是不是组间休息太短了?还是说我的体力太差了请各位大神指教,谢谢了!
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