我是一名32岁的女性最近同事教叻我一个养生的方法,就是用苹果煮水来吃说这样有营养。请问苹果煮水隔夜能吃吗?
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其实水果生吃是没关系的,你可以鼡调羹刮出苹果泥,一点点的喂给宝宝吃.你如果蒸熟了,象维生素等一些营养成分就会失掉.