为什么睡着看书会近视？那如果睡着玩手机呢？如果半躺着看书或玩手机呢？会近视吗？
不能躺着看书，尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看读物时，很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
人躺下后，身体与支持面（如床）接触面积增大，压强变小，人体处于一种舒适的状态中，于是神经中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。此时人的大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。
因为看书姿势不正确，光线较暗，书本距眼的距离太近，很容易造成视力疲劳，从而形成单眼近视或斜视。躺着看书会导致视力恶化，这是因为看书的距离左右不相等，造成眼睛疲劳，这种情况可归类于姿势的不正确。
其他答案（共11个回答）
或杂志往往一看就是几个小时，有的成年人也喜欢睡前躺着看书看报，这种习惯对眼睛是有害的。一是由于照明不足，虽然许多家庭床头上都装有台灯或壁灯，大多为装饰灯，灯光较暗，光线投影的方向也往往不对，书本上有头影遮挡，造成字迹模糊不清，很容易发生视疲劳；二是由于看书的距离不当，躺着看书容易把眼睛凑近书本，手拿书本又不能持久，时间稍长就累得胳膊发酸，致使书与...
许多青少年学生都喜欢躺在床上看书，对喜欢的小说或杂志往往一看就是几个小时，有的成年人也喜欢睡前躺着看书看报，这种习惯对眼睛是有害的。一是由于照明不足，虽然许多家庭床头上都装有台灯或壁灯，大多为装饰灯，灯光较暗，光线投影的方向也往往不对，书本上有头影遮挡，造成字迹模糊不清，很容易发生视疲劳；二是由于看书的距离不当，躺着看书容易把眼睛凑近书本，手拿书本又不能持久，时间稍长就累得胳膊发酸，致使书与眼的距离也越来越近，眼的调节随之加强，一般要加重眼睛的负担2-3倍，久之促使近视眼发生或加重。还有一些人喜欢侧卧着看书，平躺着看久了也容易变成这种姿势，这样不仅照明更差，还要斜着眼睛阅读，对青少年来说，时间长了容易造成眼肌疲劳，斜视等不良后果。
总之，躺着看书是一个很不好的习惯，是造成孩子近视眼和某些斜视眼的主要原因之一，所以，平时应该引起注意。如果孩子一旦患了近视、远视、弱视，就应该立即帮孩子矫正治疗，越早矫正效果就越好的。每天坚持多维视觉训练仪训练两遍，爱眼体操做两遍，平时多注意饮食习惯和用眼的习惯。不要长时间的近距离用眼，眼睛一旦过度疲劳的话，眼晴的度数是会上升的更快的。
人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书，情况就不大相同了。躺着看书时，...
有些人喜欢躺在床上或沙发上看书、看报，但这却是一种坏习惯，为什么呢?
因为躺着看书看报时，书和眼睛很难保持合适的距离，往往一会儿远，一会儿近，使得眼睛的晶状体必...
看电脑电视的时候，眼睛眨眼的次数会比平时低很多，所以分泌的泪水量就会减少，眼球缺乏滋润；看电脑的时候眼睛离屏幕的距离很近，眼睛长时间保持在一个短距离聚焦的状态，...
躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看读物时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基...
对眼睛不好!
人躺下后，身体与支持面（如床）接触面积增大，压强变小，人体于 一种舒适的状态中，于是神经中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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相关问答：123456789101112131415用手机看书比看纸质书更容易近视吗？
全部答案（共2个回答）
屏幕小而且有闪烁所以更容易导致近视。希望我的回复能对您有所帮助，记得给我好评哦！~
用手机看书容易损害视力，且书籍难以保存。读纸质书有利于保护视力，而且好书也值得留存。
经过医生的检查并且你愿意的情况下，可以考虑做激光治疗近视眼、恢复视力的手术。但是这个手术要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。
因为近视的眼轴过短
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因为躺在床上看书，书本往往放不正，不是离这只眼远，就是离那只眼远。离书本远的那只眼，要看清楚书上的字，就得使劲往一边斜。另外，由于拿书的手时间长了容易疲劳，不知不觉会越拿越近。等到离眼太近的时候，两只眼睛就不能同时看清书上的字，实际上只用了一只眼睛。长期下去，其中一只眼睛的视力就可能衰退，甚至失去作用，成为斜眼 。
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二者皆比较伤眼，长时间用电脑更伤眼
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但是，30...
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这个不是我熟悉的地区为什么人们总是说躺在床上看书容易得近视眼？在同样的光源下，为什么坐着看书得近视眼的几率就低？希望各位解惑！
本人观点：
1、趟在床上看书时，视角、距离与座着看差不多，因而这不成为近视的原因。
2、一般爱看书的人才趟着看，不喜欢看书的人趟着也不看或很少看，所以就给人一种感觉，趟着看书易患近视，其实不是那样。
总的看法是喜欢看书的人易患近视更准确些。
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，眼睛距离书很近，眼睛调节痉挛，时间长了，晶状体曲度就变大了，就得近视眼了。
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如果经常长时间地看书或者玩电脑而不注意眼睛休息，那么是比较容易患近视。
第一，注意缓解眼睛疲劳, 防止或推迟近视的发生，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左...
许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书...
躺在床上看书有害视力
爱躺在床上看书看报，认为这样很舒服。其实这样不但不舒服，对眼睛也不利。躺着看书，人的身体平放，使脑子里的血流量增多，心跳减慢，血液循环随之...
长时间对着屏幕造成眼睛干涩，可能是结膜炎，建议看屏幕1小时就适当休息下，或者滴点眼药水
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不要看这么长时间，如果你连续看，就很可能近视 ，我建议你要适当的看一些绿色植物
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