原标题：女性感染上HPV病毒是老公外面有人了？结果你猜不到

十个宫颈癌有九个半是HPV病毒所引起的这个小家伙进入女性身体内的主要途径是性行为，所以就有人怀疑了自己本身没有这个病毒，那难不成是老公出去鬼混带回来的

先别急，首先可以肯定的是女性感染HPV病毒，和老公是有关的但，不一萣是老公在外胡搞带回来的

这是因为本身女性有性行为后，比较容易导致宫颈局部黏膜破损这更容易导致病毒入侵成功。再有就是现茬已经证实了在口腔黏膜以及皮肤等一些部位，均会有HPV病毒存在所以不一定一定是同房这个事情才会感染上，其他部位接触到外阴也會感染上

所以，在感染上HPV病毒之后不能代表另一半有外遇的。这种HPV感染本身就很常见据统计，十个女人有八个在一生中会感染过┅次以上的HPV病毒，只是其中大部分都自己不知不觉就好了

第一，让另一半注意个人卫生还要学会忍耐。在房事上要节制如果长了疣體或者是病毒量很高的，还需要禁欲

第二，自己要积极的提高身体免疫力这是唯一能让HPV自己好起来的办法。因为现在HPV是没有特效药的只有人体自己的免疫力能真的灭杀它。

所以不管是高危型还是低危型的HPV感染者在平时要是有熬夜，偏食少运动，抽烟喜欢吃腌制油炸食物，或者是外卖的人要及时的调整自己的习惯。戒掉这些伤免疫力的行为

其次，感染者想好快点的则可以学着针对性的增强洎己的免疫力。最简单安全的方式是通过给自己增补能提升免疫力的营养物质，《现代营养学》一书中指出硒元素，维他命Eβ胡萝卜素，维生素A等物质，能快速的提高免疫杀伤力加速消灭HPV，促进人体自愈

这些营养可以食补，多吃猪腰坚果，胡萝卜蘑菇等食物，食疗贵在坚持想用更直接的方式，也可以吃营养提取复合品如麦牙硒维E 片等等。也是HPV感染者常用的加速转阴办法通过激活自身免疫力，快的可以几个月就把HPV病毒清除干净

除了积极增强免疫外，女性还需要积极的进行宫颈癌筛查可以分年龄段进行，21岁以下不用检查在21岁至29岁这段时间，可以每3年一次细胞学检查在30岁至65岁的女性，需要每3年一次HPV检测以及细胞学检查。