空腹吃水果会引发急性胃炎
核心提示：市中医院急诊中心来了一位叫小慧的年轻女孩，捂着肚子，蜷缩着身体。她说，早上起床后她就开始胃疼，然后就不停地呕吐，难受极了。经诊断，女孩患上了急性胃炎。
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　　原来女孩从网上看到一种苹果减肥法，于是，两天前，她开始断食，一日三餐不吃饭，每餐只吃一两个苹果，两天来她共吃了八个苹果。
　　急诊内科医生陈杰 说，苹果中含有大量苹果酸、维生素C、维生素B1、柠檬酸等成分，空腹食用后会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，造成胃部急性炎症。
（责任编辑：甘甜）
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空腹吃苹果胃会痛是什么原因
健康咨询描述：
早上空腹吃了一个苹果胃好痛
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中铁十二局中心医院&& 医师
擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果说是空腹吃苹果的话，那么有胃疼是比较正常的，因为早上起来胃部经过一晚上的休息，所以内部已经排空了，如果说这个时候进食，那么胃部会分泌大量的胃酸的，而你吃的还是苹果，它也算有鞣酸之类的东西的，所以胃部PH值过低，这样就容易导致胃部平滑肌痉挛疼痛了&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议的话就是说以后早上空腹的时候应该吃几片面包的，它是碱性的，可以中和一部分早上分泌的胃酸的，这样就不会疼痛了
擅长: 月经失调
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。对人体是有很大好处的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你早上空腹吃了苹果会胃痛，证明你的胃里面是有少量溃疡的。因为，苹果里面是含有酸性物质的，在空腹的时候吃了，酸性物质会刺激你的胃部溃疡，所以你就会感到胃痛。如果长期这样，最好是去医院拍个片看一下。祝你健康！
无棣县医院&& 医师
擅长: 妇女类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&一次没有问题，但是建议你以后在吃苹果最好是在晚上和饭后一小时以后吃。 &&&&&&以上是对“空腹吃苹果胃会痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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吃苹果胃疼怎么办
水果是每个女孩子的心头大爱，正如很多医生所言：多吃水果和蔬菜对身体好。但是吃胃不舒服却是小部分人的苦恼。这到底是为什么？身体原因还是苹果的问题？为了解开这个疑惑，今天就来为大家介绍吃苹果胃疼的相关知识。
苹果的食疗保健作用
1．止泻，通便 苹果中含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，其中鞣酸和有机酸有收敛作用；果胶、纤维有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。另一方面，苹果中的粗纤维能使大便松软，排泄便利，同时有机酸也有刺激肠壁增加蠕动的作用，故又能够通便。所以苹果具有止泻、通便的双重作用，既对轻度腹泻有良好的止泻效果（痢疾等症则无效），又可以治疗大便秘结。
2．降，消除疲劳 苹果中所含有的钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此对于食人分过多的人们，多吃苹果可以将其清除，以软化血管壁，使血压下降。另外，由于苹果能够影响体内的钾、钠代谢，因此具有预防和消除疲劳的作用。
3．益智，增强 研究发现，苹果不但含有维生素、矿物质、脂肪、糖类等大脑发育所必须的营养成分，而且还含有增强记忆力的锌（试验证明，体内摄入锌不足，对儿童记忆力和学习能力有严重影响）。因此，儿童多吃苹果，对大脑发育及增强记忆力，提高智能非常有益。同时，苹果中的素，被人体吸收后可转化成维生素A，能促进人体的生长发育。
上述内容就是今天我们要为大家介绍的一些关于吃苹果胃疼的小知识，希望能对大家有所裨益。需要吃水果的朋友们建议不要以过度食用，以免伤及身体。另外有兴趣的朋友也可以多多搜集关于吃苹果胃不舒服的资料，以便多多了解。
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　　现代女性因为饮食不规律、精神压力大等原因，越来越容易得胃病，而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦，日常饮食要多加注意，尽量避免空腹吃水果，多吃点暖胃养胃的食物。
　　一、忌空腹吃的水果
　　1、番茄
　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
　　2、柿子
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　3、甘蔗
　　含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生&高渗性昏迷&。
　　4、桔子
　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　5、山楂
　　山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　二、养胃7种食物
　　1、菠菜
　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：&利五脏，通肠胃，解酒毒。&菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
　　2、南瓜
　　《本草纲目》载：&南瓜性温，味甘，入脾、胃经&，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可&吸附&细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
　　3、卷心菜
　　卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
　　4、板栗
　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
　　5、虾米
　　非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。
　　6、木瓜
　　木瓜也是温和的水果，但一定要买熟的正好的，太生和太熟都不太好。
　　7、苹果
　　苹果性平，基本上所有体质的人都适合吃苹果，而且它的排毒功能还很强大。
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