什么是淬火场效应管并联使用,该怎么使用

1被浏览45分享邀请回答暂时还没有回答,开始写第一个回答拿起来就用的心理学,淬火效应:遇到问题如何处理最恰当?拿起来就用的心理学,淬火效应:遇到问题如何处理最恰当?白山专栏百家号心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问,也是一门非常实用的学问。不过,要想利用好心理学,必须有一个前提:你得了解心理学。正如我们常说的,要“行”,必须先要“知”。“行”和“知”往往是联系在一起的,但是只有先“知”,才能后“行”。从这一点上来说,要想把心理学当成一种工具,拿起来就用。——社群营销咨询【 白砖家】拿起来就用的心理学,淬火效应:遇到问题如何处理最恰当?不要在头脑发热的情况下解决问题,否则问题会越来越大。——孙国华【理论解析】所谓“淬火”是指金属工件加热到一定温度后,浸入冷却剂(油、水等)中,经过冷却处理,工件的性能更好、更稳定。其实这种原理在日常生活中也是适用的。比如在孩子的教育当中,长期受表扬头脑有些发热的学生,不妨设置一点小小的障碍,施以“挫折教育”,几经锻炼,其心理会更趋成熟,心理承受能力会更强;还比如在问题的处理当中,对于麻烦事或者已经激化的矛盾,不妨采用“冷处理”,放一段时间,思考得会更周全,办法会更稳妥。因为人一旦处于头脑发热的阶段,无论是心理还是情绪都有一种冲动、燥热的表现,在这种情况下解决问题,不仅不能找到很好的方法,而且还会因为自己的冲动把事情搞砸。所以说,在遇到难以解决的问题时,不妨冷处理,过上一段时间,或者过了头脑发热阶段之后,事情也就能变得简单了。否则,可能就会出现以下两种不良的影响:(1)将问题扩大化,甚至产生新的问题。(2)引起问题双方情绪对抗。【操作务实】张濛是一个比较聪颖又好动的男孩子,由于他是家中的独子,从小娇生惯养,没有养成良好的学习习惯,故学习成绩一直不稳。这不刚开学不久,又故伎重演(不写作业)。当小组长向班主任报告时,班主任马上意识到他又要耍小聪明了,不是说忘带了,就是说找不到了。一问果然如此,于是令其课间补上。可是两天后,小组长又说他没交作业,于是乎又令其补上了。望着他离去的背影,班主任陷入了沉思。光如此反复也不是个办法,怎么办呢?哎,有了,不妨试试“冷处理”。当小组长又向班主任汇报时,班主任没有理会。一连几天,都是如此。微妙的变化发生了,平时上课大呼小叫地他,静静地坐在座位上,低着头一声也不吭,还时不时偷偷地用眼看看班主任。班主任把这一切都看在眼里,却仍然是没有理会他。周一下了第一节课,小组长悄悄地告诉班主任,"老师,张濛交作业了!"要是往常班主任一定会说:“是吗?我看看,不错,给他发张表扬条,鼓励鼓励。”可是班主任却笑了笑没说什么。接下来连续几周,该生的作业写得又干净又仔细,没有一次不交的现象。看到时机业已成熟,班主任课下找到了他,说:“鹏飞,你变了,变成了一个爱学习遵守纪律又能按时完成作业的好孩子了。”他半信半疑地抬起头,看看班主任又低下头,没知声。班主任拍拍他的肩膀,笑着说:“怎么,还不相信老师说的话吗?”“老师,我……我以为您再也不理我了。”这次他仰起小脸,可怜兮兮地看着班主任。“我怎么会不理你呢?只是你以前太让老师失望了,希望你今后能继续保持下去,能吗?”他点点头,“那您还会像以前那样喜欢我吗?”“会,但我更喜欢现在的你。”看他还不肯走,于是班主任摸摸他的头,又大声补充道:“我永远都会喜欢你的!”这下,他开心地笑着跑开了。从张濛的转变中,班主任发现“冷处理”的妙处:一个原本难以解决的问题不但可以轻松解决,效果还很不错。就拿张濛的事情来说,用了“冷处理”的方法,既让张濛本身意识到了问题的所在并进行改变,又不伤害学生的自尊心和丢学生的面子。这种做法虽然不落痕迹但是却有着惊人的力量。因此,面对我们身边一些无法解决的、或者难以解决的问题,我们也不妨试试“冷处理”,也许会像案例中的班主任那样获得意想不到的收获。【运用要点】从案例中学生张濛的改变,我们确实看到了“冷处理”方法的效果:既让张濛本身意识到了问题的所在并进行改变,又不伤害学生的自尊心和丢学生的面子。可是在我们的日常生活中当中,遇到问题该如何做才是正确的“冷处理”法呢?1.不要一味追究矛盾,否则矛盾会更加激烈。遇到问题矛盾,我们最直接的想法就是寻根究底,寻找出问题的真正原因,只有这样我们才能真正解决问题。这样做本身就没有错,但是如果遇到问题双方有矛盾的情况下该怎么办?毕竟矛盾越纠也就越大,寻根究底不仅不能解决矛盾,还会让矛盾越来越大。这个时候,我们要做的反而是放弃对矛盾的寻究,让问题得到冷处理。2.善于把事情看开,告诉自己,这没什么。要想做到冷处理,不仅仅要懂得冷处理的效果,还必须具备一定的良好心态。那么什么样的心态是良好的心态呢?就是遇到事情的时候要善于看得开,善于安慰自己。很多人之所以在遇到事情的时候不能进行冷处理,就是因为过不了“心态”这一关,情绪冲动、心态消极都不行。3.面对矛盾的时候,给自己一个思考的时间。我们都知道,遇到事情冲动也是在很短的一段时间里发生,只要过了这个时间段,情绪也就能得到缓和。那么如何才能保证这个时间段呢?有一个很好的办法就是多思考一下,给自己一个充足的思考时间。这样既能缓冲情绪,也能让自己思考得更加清楚、问题得到更好的解决。4.适度的宽容。既然出现了问题,就一定有人在其中犯了一些错误。要想冷处理这件事情那个,就必须做到一点,具备一定的宽容之心。记住只有你适度的宽容,你才能真正把情绪放下来,才能真正做到冷处理。【生活智慧】学会“冷处理”,你就会冷静地调整,面对各种复杂的变化从容不迫,处逆境而不乱,受打击而不惊,化险为夷,转忧为喜。遇到矛盾,尤其是有些事情一时想不通,不要去钻牛角尖,应暂时把它放一放,把注意力转移到别的地方去。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。白山专栏百家号最近更新:简介:排除生命的各种阻力,活出的精彩人生作者最新文章相关文章淬火效应的产生背景_百度知道
淬火效应的产生背景
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老师对学生都有“恨铁不成钢”之感,学生犯了错误又拒不接受批评,老师往往火气十足,于是大动肝火,逼其“就范”。其实,效果远远不在我们的预料之中,甚至是截然相反。学生多是独生子女,他们在家娇生惯养,见老师吹胡子瞪眼,盛气凌人,岂肯马上承认错误。见得多的是,老师嗓门越大,学生也越是紧握住拳头。遇到这种“顶牛”情况,就应该采取“冷处理”。当学生的自我感觉总是很良好,甚至会骄傲自满的时候,教师需要冷处理。长期受表扬头脑有些发热的学生,很容易自以为是,以自我为中心,听不得中肯的建议和合适的批评。这时不妨设置一点小小的障碍,施以“挫折教育”,几经锻炼,其心理会更趋成熟,心理承受能力会更强。在演讲过程中,适当地留些空白,会取得良好的演讲效果。在批评时,冷处理就相当于空白效应,就是给学生提供一个思考和自省的机会,是一种民主,也体现了教师宽阔的胸怀和海纳百川的思想境界。
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淬火效应的启示
淬火效应的启示
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  淬火效应,原意指金属工件加热到一定温度后,浸入冷却剂(油、水等)中,经过冷却处理,工件的性能更好、更稳定。心理学把这定义为“淬火效应”。教育上也会有类似的现象,被称之为“冷处理”。  “冷处理”是相对于“热处理”而言的。所谓“热处理”就是以正面教育为主,晓之以理,动之以情,感化学生。但是当学生情绪激烈,产生逆反心理或表现出无所谓的态度时,不妨进行冷处理。在充分掌握其情况的基础上,在较长一段时间内不予采取教育措施。所谓“冷处理”,就是当学生做出不良行为时,不予理睬,使他得不到关注,久而久之这种不良行为就可能消退。在心理学与教育学中衍生出的含义为长期受表扬头脑有些发热的学生,不妨设置一点小小的障碍,施以“挫折教育”,几经锻炼,其心理会更趋成熟,心理承受能力会更强;对于麻烦事或者已经激化的矛盾,不妨采用“冷处理”,放一段时间,思考会更周全,办法会更稳妥。
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