清肝利胆的食物的产品那么多，该怎么选择？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-20 02:54 标签： 清肝利胆的药有哪些
七黄草清肝膏为啥这么多人用？_百度知道
七黄草清肝膏为啥这么多人用？
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主要还是看疗效吧，七黄草清肝膏，养肝护肝清肝、滋阴明目都有很好的效果。属于植物饮品，滋补调理的最佳选择。现在人收入都不算低，所以对于有些效果好的产品，也愿意花钱去购买。而且它本身也属于物美价廉的。
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清肝明目食物
清肝明目食物?请问哪些食物有清肝明目的作用呢？
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肝肾阴虚会导致视力减退、眼睛干燥、头晕目眩、腰膝酸软、气血虚弱、面色萎黄等症。桑叶具有疏散风热、清肝明目等功效，配合具有滋补肝肾作用的枸杞共同滚汤食用，对于有这类问题的人起较好的食疗作用。原材料：桑叶10克、枸杞5克、猪肝100克、生姜3片烹调方法：猪肝洗净浸泡后切片，可用少量料酒或醋去腥，桑叶、枸杞稍浸泡。处理好后先将桑叶、枸杞和生姜放进锅内，加入适量清水，武火煮沸后，改用文火煲约30分钟，再加入猪肝，煮滚至熟，调入适量食盐，即可食用。药膳功效：疏风清热、养肝明目猪肝为猪科动物猪的肝脏，猪肝中含有丰富的维生索A，有助于治疗夜盲症，防治眼睛的各种疾患，还可以促进表皮组织修复。猪肝富含的蛋白质、铁、磷是造血不可缺少的原料，有助于改善缺铁性贫血，能较好维持健康的肤色。但大家需注意的是，肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，买回的鲜肝应放在自来水龙头下冲洗并放在水中浸泡30分钟再进行烹调。烹调猪肝的时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才安全。此外，肝脏为胆固醇丰富的食物，故高脂血症、心血管病变者不宜多食。汤方中的桑叶具有疏散风热、清肝明目等功效，配合具有滋补肝肾作用的枸杞，对于平素肝肾阴虚所致的视力减退、夜盲、眼睛干燥、头晕目眩、腰膝酸软、气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血等症有较好的食疗作用。选材要点枸杞有很多种，正品为“宁夏枸杞”，生长在宁夏，呈略扁的纺锤形，表面为鲜红色或暗红色，有明显的“皱纹”，而且在每一粒顶端都有个小“白点”，那是枸杞子的果柄;果肉比较厚，所以看不见果实里面的种子。而枸杞的次品形状和正品差不多，但果肉比较薄，种子突出，有“皮包骨”的感觉，而且没白色的果柄。
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含B族维生素的食物，包心菜，红薯，莴笋，芹菜，等等
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是邓老凉茶为四季养生—春季养肝及日常养肝护肝而开发的，采用科学配方，由金银花、白花蛇舌、甘草等多味药材熬制而成的一款养生产品，有清肝火、解肝毒、舒肝解郁之功效。
清肝茶效用价值
清肝火，缓解酒后不适。适用于肝胆湿热、急躁易怒（火气大），胸胁胀痛，目黄，口苦口干，小便黄赤，饮酒过量，转氨酶升高。
清肝茶配方材料
金银花、白花蛇舌、甘草
原料简介—金银花，名出自《本草纲目》
又名忍冬，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。《名医别录》记述了金银花具有治疗“暑热身肿”之功效；《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。称金银花既是“治风除怅、解痢逐尸”之良药，又为“散热解毒，消肿治疮”之良剂；李时珍还对金银花的花、茎、叶、及根菌的功能皆同、久服可轻身长寿作了明确定论。金银花可单列为方，亦可与其他药材配伍，或为丸、或泡酒，或口服、或外用，皆有良效。
味甘；寒。归肺；胃经。清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。
原料简介—白花蛇舌
为茜草科植物白花蛇舌草的带根全草。其叶形似蛇舌，开白花，故名。《广西中草药》：清热解毒，活血利尿。治扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，肝炎，痢疾，尿路感染，小儿疳积。
甘、淡，微寒。归胃、肺、大肠、膀胱经。用于清热解毒，消痈散结，利尿除湿。
原料简介—甘草
《》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”《神农本草经》将其列为药之上乘。医学家陶弘景：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”
甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
清肝茶适用人群
1、肝胆湿热表现饮酒过量者；
2、注重健康养生的人群。
清肝茶饮用注意事项
1、孕妇禁用；
2、脾胃虚寒，便溏(稀软)者慎用。
清肝茶邓老凉茶
四季养生——春季养生三部曲：养肝、祛湿、防感冒
春季养生为何要养肝？【养肝时机】
一年之计在于春，一春养生在于肝。春季宜顺应阳气、自然升发，而春与肝亦属木，故春季通肝最合适。春季养肝得法，可保健康安寿。
春季养生为何要祛湿？【祛湿之道】
春季潮湿，湿气多了会影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，致湿困，身体困倦、精神不振。
春季养生为何要防感冒？【感冒起因】
春季多风，乍暖还寒，气温多变，病菌滋生，容易感冒。
清肝茶火气自测
1、咽喉经常觉得干干痒痒
2、吃了点上火的东西就咽喉痛
3、季节变化时容易有痰、身热口干
4、觉得鼻孔干，呼气也是热的
5、吃了辣椒就口舌生疮、心烦急躁
6、有口气、牙龈痛
7、小便黄，便秘
8、熬了夜第二天口苦咽干
9、情绪易激动、易生气、晚上睡不好
10、视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣
11、头晕眼花、耳鸣耳聋、
12、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热
13、形体消瘦、腰腿酸痛等
选1、2、3或4的为肺火；
选5为心火；
选6、7为胃火；
选8、9、10为肝火；
选11、12、13为肾火。
清肝茶其它
原料：0.3g、栀子3g、胆草3g、3g、决明子2g、3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝明目。
用途：肝经郁热所致目赤肿痛。
来源：传统药茶方。
清除历史记录关闭(红字说：青春依旧在单人床上裸奔)
(YY先生会武功)
第三方登录：路边常见的蒲公英功效那么多 清肝明目、防癌 食用方法也不少路边常见的蒲公英功效那么多 清肝明目、防癌 食用方法也不少每日营养学百家号　　蒲公英是野外常见的花草，虽然平时不太起眼，但是蒲公英却有着很多作用与功效，那么你知道蒲公英有哪些作用吗?你知道蒲公英有哪些食用方法吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!　　蒲公英的作用　　野菜蒲公英，具有清热解毒、利尿除湿、清肝明目的功效，是胆囊炎、乳腺炎患者的食疗佳品。但现代药理研究证实，它具有广谱抗菌作用，能激发机体免疫功能，可防治肺癌、胃癌、食管癌等。蒲公英同样要新鲜食用，还可与绿茶、甘草、蜂蜜一起泡茶喝。　　此外，苣荬菜、穿心莲、车前草等野菜，对肿瘤防治也有一定功效。　　需要提醒的是，虽然某些野菜有抗癌作用，但不要在城市人口密集地区、工厂和居民区附近以及受污染河流附近采摘野菜，因为这些野菜可能受不同程度的污染，对身体有较大危害，严重者还会引起中毒。　　蒲公英食用方法　　蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。　　生吃　　将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。　　凉拌　　洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥水，再用冷开水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。　　蒲公英茶　　干燥蒲公英75克，水1000毫升，将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除叶渣，待凉后即可饮用。　　蒲公英粥　　蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒、消肿散结。　　看了上面的介绍，相信你对蒲公英的价值应该有了充分的了解，在平时不如喝点蒲公英茶，可以达到强身健体作用，一定要坚持哦!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。每日营养学百家号最近更新：简介:每日营养学，关注中国人的营养需求作者最新文章相关文章

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