苹果醋的功效与作用能拌凉菜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-24 11:04 标签： 苹果醋和白醋的区别
&&>>&&>>&苹果醋的4种简单做法,自制苹果要注意什么
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　　现在很多人都知道，苹果醋是保健佳品，长期食用对身体健康有意想不到的好处。苹果醋的做法有很多种，正宗的苹果醋是用苹果经发酵制作的，时间大约需要一年左右，不适合家庭自制。下面是一些比较常见的简单做法，如果你想自制苹果醋，不妨选择一种做来试试看――
　　苹果醋一：苹果、白糖、白醋各适量。苹果洗净，用厨房用纸擦干水，切成片，放入密封瓶中，加白醋和白糖。盖紧盖子，在瓶上贴上标签，写好制作日期和可饮用日期。等上三个月，开封，可以喝了。可以每天喝上一点，也是可调凉菜！如果感觉味道比较浓，可以加一些凉开水。
　　苹果醋二：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。
　　苹果醋三：苹果2～3个，糯米醋一瓶，密封玻璃罐一只，冰糖一大包。苹果洗净削皮后，去籽切片。密封罐泡开水除菌，风干。将苹果片装罐，一层苹果片，一层冰糖，依次叠加至罐满，再倒入米醋，封盖。放阴凉干燥处三个月即可食用。
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Copyright &&&好菜杰&&《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！新手百分百成功的凉拌菜-苹果醋拌黑木耳
黑木耳，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但可作美味佳肴，还有很多药用价值。著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载：木耳性甘平，主治益气不饥等。有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。黑木耳每百克的含铁量是各种荤素食品中含量最高的，它能为人体补充足够的铁质，是养颜补血，预防缺铁性贫血的天然优质食物来源。
近代医学研究还发现：黑木耳富含维生素K，具有显著的活血抗凝作用，能减少血液凝块，防止血栓形成。每天服用适量的黑木耳，对延缓中老年人动脉硬化的发生十分有益，对冠心病等心脑血管疾病具有较好的防治和保健作用，相当于每天服用小剂量阿司匹林的功效。长期服用阿司匹林有副作用，而食用黑木耳没有副作用，所以更受到人们的青睐。
用黑木耳制作的凉拌菜，操作简单快捷，口感清爽脆嫩。它能够减少吃多了大鱼大肉的油腻感，所以特别受到大家的喜爱。一连几篇肉菜博文，上一道用苹果醋凉拌的黑木耳，清清肠胃换换口味。特别提醒的是苹果醋据有排毒养颜减肥等多种功效呦~~~
&黑木耳、香菜、红辣椒、葱蒜、植物油、生抽、盐、苹果醋、糖。
　　1、黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵。
　　2、锅中放清水烧开后，入黑木耳汆烫3分钟捞出，用冷开水洗去表面粘液。
　 &3、葱切丝、蒜切末放小碗里，植物油烧热后浇在上面烹出香味。
　　4、按照自己口味加入适量生抽、盐、苹果醋、糖调匀成味汁。
　　5、黑木耳放入碗里，将味汁倒入，撒上香菜、葱丝和红椒圈拌匀，美味健康的
&凉拌苹果醋黑木耳就做好了。
简单美食10几分钟就能搞定，这道凉拌菜很适合烹饪新手操作，100%成功的菜，你一定要是试试！
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不知道真假，习惯好评
买回来后才发现我们这里的超市6.5元一瓶。味道还行
包装良好，赞
买的确实是醋而不是饮料
物流快，包装好，
你这发货速度也太慢了吧
货物收到了，不错，还没尝，不知道味道怎么样，期待啊

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