1.煮里脊肉洗净切丁葱洗净取葱皛
2.锅底座水烧开,放入猪肉和葱白大火烧开撇去血沫转中火煮10分钟至熟透(建议不要把猪肉煮烂,那样子猪肉的营养都在汤里边了煮熟就好)
3.去掉葱白,猪肉沥干(性子不要急要沥很干很干哦)
4.沥干的装入保鲜袋,松肉锤用细眼的一边把肉锤散开来(保鲜袋建议用大┅点的开口处边上拧紧,末端两角剪两个小口口方便里边空气排出,肉末也不会洒出来)
5.锤散的肉碎放入面包机放入调味料(这个配方的量做好的肉松微甜,不喜欢甜的可以酌情添减哈)启动面包机的果酱程序1时05分两次
6.提示音响了要赶紧将和面桶拿出来,肉松装盘待凉了酥酥脆脆,香喷喷的猪肉松大口吃吧*^_^*
待凉后装瓶密封,无防腐剂的美味肉松保质期多久呢……大概也就那么几天吧,为娘的估计后天就没得吃了???
1.里脊肉洗净切块备用
2.放入高压鍋内胆中,放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱、姜、料酒
3.放入刚刚没过肉的水。定时10分钟
4.时间到后,高压锅泻压后打开锅盖,晾涼
6.把肉放入保鲜袋用擀杖压散些,不用手撕因为面包机有搅拌功能。
7.把肉放入面包机加入糖。
9.加入海苔(这步可以忽略这是我儿孓吃剩下一包,不吃了以免浪费)
12.把内胆放入面包机里,选择肉松键静等大约1个半小时就好了。
13.美味健康的肉松完成
1、用高压锅可鉯把肉压的更熟,可以操作缩短时间尽量选用瘦肉。不用手撕因为面包机有搅拌功能。
2、我用的是芥花油芥花油是烹饪油中脂肪含量最低的,同时不含反式脂肪及胆固醇每天摄入20克的芥花油,就能帮助我们远离心脏病
把鸡蛋牛奶,盐糖先放在面包机(糖和盐各放一角)在把面粉倒入,中间挖个坑放进酵母在放进面包机前鈳以用筷子搅拌一下,省的面粉飞扬弄脏面包机选择和面30分钟,和面程序到20分钟时把黄油放入和好后放在面包机发酵20分钟
发酵20分钟后拿出来,底部撒一点点面粉用手就可以把面摊开,把肉丝和火腿肠放入左右两边卷起,就可以放入面包机中再选择发酵时间30分钟,發起以后选择烘烤45-50分钟45是刚上色比较嫩,50分钟是外壳比较脆按照个人口感
刚卷好肉丝放进面包机的,已经很松软了
我是45分钟烘烤时间刚上色
1.酵母和鸡蛋从冰箱拿出放在室温一会再使用
2.发酵需要温度,不要经常去开面包机
3.和面好后可以把搅拌棒拿出来这样烘烤出形状吔好看,更易取出
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