军校体能联考联考一周倒计时,你准备好了吗

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4.22公务员联考笔试倒计时,你该怎么冲刺?
http://www.chinagwy.org &&&&&& 13:42&&&&&&来源:国家公务员考试网
  目前距离2017年多省公务员联考笔试还有不足一个月的时间(4月22日),这也预示着考生们的备考已进入倒计时!那么你的准备是否充分?有没有遗漏?怎样能临阵磨枪,为笔试添最后一把旺火?(www.chinagwy.org)特作如下整理,希望考生们能迎头赶上,在笔试一关拿下高分。
2017年公务员联考笔试将于4月22日进行,预祝考生们考试顺利!
  正所谓“不打无准备之仗”,考生在复习进而参加笔试的前提就是能准确把握笔试考什么,怎么考?这是最为基本要了解的。作为省考笔试内容有关的官方文件,考试大纲对考生而言,其重要性不言而喻。具体,请考生们仔细浏览各省公务员考试笔试大纲,了解2017年省考的命题方向,准确把握命题人的出题思路。
  虽然联考各省份安排在同一天进行考试,但招考程序、考试安排都是独立进行的。各省份独立发布招考公告,独立组织考试。各省的考试政策、招录条件等也会存在差别。从公共科目考试内容上来讲,大部分联考省份采用的是同一组专家命制的同一套试卷。行测科目考试题目会有重复,申论主题材料也基本相同。但各省份也都会在试卷中加入一些本土元素,以凸显本省的地方特色。
  因为每年参加联考的各省份(公共科目)考试都安排在同一天举行,所以考生只能选择一个省份进行报考。表面上看考生的选择机会少了,但多省联考也“平摊”了报考人数,减少了考试竞争,对报考各职位的考生而言成“公”的机会也会增大。
  通过了解以上所介绍内容后,相信考生目前对于笔试冲刺规划已经心中有数,那么具体该如何细化到每日琐碎的复习中去呢?如今笔试时间迫近,考生们若想一味地记忆或者“看”书,是很难突破高分的,因此,国家公务员考试网建议考生:
  行测复习:公务员考试行测科目的考试特点就是:时间紧,题量大,需要大家有舍有弃。考生们在复习时掌握一些做题技巧:(1)在一个月的冲刺时间里,考生可以根据之前所学知识点进行梳理和总结。另外考前定期模拟(一周要做1-2套试卷),翻看和温习,调整好答题状态;(2)分配好考场上的时间及做题先后顺序,记住一个原则即可:第一;分值大,简单的题,先做;分值小,简单的题,第二;分值大,稍微费工夫的题,第三;分值小,费工夫的题,留在最后。
  申论复习:相对于行测来说,申论科目的复习方法相对灵活些。当然,考前掌握最新的时事热点是必不可少的。关于素材考生可以自行搜索人民网、新华网或者半月谈等媒体杂志,虽然这些并不一定是申论考试的出题素材,但其蕴含的政策和思路会和申论考试的主旨契合,再加上注意贴合考试大纲进行复习,就一定能够使自己的申论水平快速提升,并赢得考试的最终胜利。
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  只有深入了解考试的出题情况及发展趋势,才能从而更好地把握备考方向、提高备考效率。那么其中最为直接的方法就是做往年省考及国考的考试真题,当然只需要做自己笔试科目的真题就可以了。所以,考生可查看历年考试真题,针对自己的薄弱环节去提升强化,最好整卷练习,避免做试题时厚此薄彼或者在复习中产生偏科的现象。网络上大部分的真题都来源于考生回忆且并未经过加工校对,正确率无法保证。建议考生们在利用真题卷复习时应使用正规出版的真题卷教材。整卷练习时,考生们应严格按照省考时间安排来答题,这样才能找到大考的感觉。
  距离笔试还有不到一个月的时间,在付出了这么长时间的辛勤努力后,不少考生现阶段被繁重的复习和紧张的备考情绪压得喘不过气来。但还是要告诫大家:欲速则不达,要想在考试中发挥出最好水平,在考前的心态调节是至关重要的。考生如果觉得复习压力过大时,可以选择稍作休息或者做做跑步等有益的身体活动,让自己紧绷的神经得到暂时的缓解,然后才能更好地投入到复习中。
  对于各省公考所考察的知识点,大家要做到不害怕、不畏惧,勇敢面对困难,随时迎接挑战。当然,光是有万夫可挡的勇气还不够,还要真正做到胆大心细。2017年多省公务员联考笔试迫近,请考生们劳逸结合,以最佳的状态应战!祝愿考生们早日抵达成“公”彼岸!阅兵倒计时:99岁国民党老兵受邀参阅 多次驾机轰炸日军_阅兵现场总览_腾讯视频联考丨军事联考来了,你准备好了吗?
多少次挥汗如雨,信念曾填满记忆,
只因为始终相信,要拼搏才能胜利,
相信自己,赢得胜利,创造奇迹!
初夏的东湖之畔,
一年一度的军事基础联合考核,
在武汉军械士官学校拉开了序幕,
让小钢带你走进联考考场,
看军械士官学员如何乘风飞翔!
科目一:5000米跑
难度系数:★★★★
5000米跑是伴随每个战友军旅生涯的基本科目,是一切体能、军事科目的基础,也是对每个人耐力及意志的考验。联考过程中,保持平衡的心态对能否正常发挥起着至关重要的作用。所以,小钢建议各位:一定要调节好心态,跑出最佳水平!
科目二:400米障碍
难度系数:★★★★★
四百米障碍是让很多人头疼的科目,繁多的障碍设置是对身体各个部位协调性的考验,同样也体现着耐力、爆发力、意志力、勇气和自信。在小钢眼里,每名军械士官学员过障碍的姿势都很帅,但是希望大家要牢记:“基础不牢,地动山摇;未经训练,请勿模仿!”
科目三:班队列指挥
难度系数:★★★
队列是每名军人日常行为举止的基础,能体现出军人的精神面貌和形象气质。日常行进中,队列的基本要求就是整齐划一、步调一致,考验着的是战友间的默契与配合。
科目四:轻武器射击
难度系数:★★★★
射击是每名军人都应具备的能力,精度的高与底,直接决定着战争的成败。射击考验的不仅是对要领的掌握,更多的还是每个人的心理素质。
联考之前,三个建议送给你!
1/3 认真对待每次考核,合理安排训练,提升体能,十二圈半不能少。不管是训练还是考核,各级领导都陪我们站在一起,由起点到终点,为我们加油鼓劲,我们还有什么理由不去努力?
2/3 确保身体健康,调整良好心态,考前做好放松,战时精神饱满。
3/3 考前动员不可少,喊出你们最响亮的口号,为自己加油鼓劲!
面对联考,我们准备好了!
人生或许只有一次在军校读书的机会,而且在军校必经一个联考考验,我们相信,阳光总在风雨后、功夫不负有心人,心中有信仰,脚下才会有力量。今天艰苦的训练,是为了明天更好的走向战场。
两年的艰苦训练,在此刻角逐;
两年的风风雨雨,在此刻释放;
面对联考,你准备好了么!
策划/曾利波
图文/黄宝泽 王欣
素材提供/11-6
监制/秦鹏 责任编辑/何虎 本期编辑/王川
责任编辑:
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今日搜狐热点军校毕业联考即将来临,你准备好了吗?|训练|学员|利剑_新浪网
军校毕业联考即将来临,你准备好了吗?
军校毕业联考即将来临,你准备好了吗?
上图为训练风采某高原上,一处坡度30余度,长约500米的山坡有一个响亮的名字——绝望坡。每日下午,一群劲装青年呼啸来去,他们也有一个响亮的名字——利剑。夕阳下的背影,是我们奋斗的青春“绝望坡,老学员都有体验,连续冲刺十个来回,腿都会打颤。但宝剑锋从磨砺出,我们要做利剑。”尽管连气都快喘不上来,解放军昆明民族干部学院学员们却信心满满。笔者了解到,他们即将参加毕业联考,训练热情十分高涨。野外教学时得天独厚的自然环境便成了他们最好的练兵场。训练间隙,学员们玩起了个人秀雨中,某丛林边沿,一片迷彩色被淋透,雨水顺着脸颊钻进脖子里,学员们却好像感觉不到,依旧聚精会神听课。等到下课,大家已经几乎冻僵。“跑步回营地开饭,正好暖暖身子。”队长韩剑的提议得到了学员们的广泛响应,于是便有了开头的那一幕。傍晚,营区内的器械训练场十分热闹。你瞧,苦苦咬牙坚持不下单杠的不是葛俊语么。为强化臂力,他跟自己卯上了劲儿,拉完单杠坚持吊杠十五分钟。时至十分钟,他额头冒汗,钢牙紧咬,手臂不停颤抖。有人劝他,“已经尽力了,下来吧。”他大喊:“欠下的体能账,流血也要还完。”夜间,战场转移至室内。将放松操投影到墙上,就成了学员们放松肌肉的好教材。“这是我们在各类健身视频里筛选出来的,可以帮住我们更快恢复体能。”学员连连长陈宇航不无得意。“下雨天,我们也用投影仪播放视频,腹肌撕裂者是大家的最爱。”一天下来,笔者发现,操课训练,队长韩剑全程参与。“及时掌握了学员的训练进度,便于制定更合理高效的训练计划。”不当甩手掌柜!队干部完成从制定训练计划的管理者到参与训练全过程的陪伴者的角色转变带来喜人景象,训练更加高效,学员热情高涨。“跑步全程领跑,器械亲身示范,我们干劲十足,哪里还有偷懒的理由。”学员米日扎提十分兴奋。像是回应他的话,夕阳下,两拳相握,一场体能pk悄然展开……
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开学倒计时 你准备好了吗
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(原标题:开学倒计时 你准备好了吗)
本报记者 李 杨快乐的时光总是飞逝,转眼间,我市中小的暑假生活只剩下短短的十几天了。你的假期作业写完了吗?你能接受马上就要的现实吗?你能迅速适应紧张的学习生活吗?趁着离开学还有一些时间,赶紧来听听专家、老师的建议,调整出更好的状态迎接新学期吧。整理储备 轻松收心“其实我早就期待着开学了,自己一个人在家也挺没意思的。”开学就要上四年级的涵涵同学假期过得不错,在家看了很多书,还和父母出去旅游了一趟,但她还是有些想念班上的好朋友了。其实,对于不少学生来说,暑假虽然可以尽情玩乐,但却也掺杂着些许寂寞。“马上要开学了,想想还很兴奋,剩下的几天我就是整理整理作业和学习用品了。”的确,开学前的准备非常重要。二七区幸福路小学教导处副主任陈亮认为,暑假在两个学期之间起到了承上启下的作用,因此学生一定要抽时间对上个学期学过的知识要点进行梳理,还可以在网上找到电子课本了解一下新学期大概要学习的新知识,主要目的就是把学习的状态找回来。除了知识的储备,陈亮还建议学生多一些体能的储备。“可以去跑跑步、游游泳,或者是对视力进行一些保护等,这些都能有助于你在开学后迅速适应紧张的学习生活。”假期过得怎么样?对照一下放假时制定的暑期计划就知道了。每个学校或多或少都会给学生布置一些假期作业,不管是书面的还是实践型的。假期所剩时间不多了,可以开始进行收尾工作了。陈亮建议学生对照一下学校制定的时间表或者是自己的暑期计划,看看自己的完成情况,整理一下自己参与公益活动的照片或旅行游记,看看自己的暑假时间都去哪儿了,也是给暑假生活画上一个圆满的句号。“不要让孩子的假期比上学还累,学习上适当补一补就行了,假期的意义更多的是在于放松和休息。”陈亮还提醒各位,在仅剩的一周多的假期里多陪陪孩子,一起外出旅游或者看看电影都可以,让孩子真正地休息一下,也是一种很好的收心。规律作息 顺势引导暑期渐逝,对于初、高中的学生来说,他们自知学业任务重,在家长和学校的有效引导下会比较容易进入良好的学习状态。但是,对于小学生来说,如何让他们从“嗨玩”的状态中走出来,成了很多家长的头疼事。起床困难、注意力不容易集中、新学期目标过大……采访过程中,一些经验丰富的老师也列举出学生在新学期可能会遇到的几种不适应。“家长应该认识到,学生不可能在短短的两天内改变作息时间和生活习惯,因此一定要提前一段时间帮助他们重塑作息规律。”管城回族区外国语牧歌小学教导主任宋建云告诉记者,假期里多数学生的作息是比较随意的,早晨常常会睡到自然醒。所以家长从现在开始就要调整学生的作息,督促他们按时午睡,早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。“其实,在收心这方面,每个学校都会做足工作,家长们不必过于担心。但是,家长对学生的影响也不容小觑。”宋建云表示,在剩下的时间里,家长应该减少学生看电视、上网的时间,以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导他们收心,让他们从心理上对新学期充满期待和信心,并找到他们学习的“兴奋点”,顺势引导,让他们提前进入学习状态。“家长不能只是动动嘴问一句 你的作业完成没有 就算了,而是要认真参与,找个时间坐下来对照作业单,看看是否按照老师的要求全部完成,有无遗漏,有无可更改完善的地方。”她还建议家长有意在家庭生活中营造读书氛围,尤其是在上午的黄金时间,应该和上学一样,让学生复习、预习课本知识,或者进行一些相关的阅读。“只要学生努力调整,再配合家长机智的引导、老师科学的施教,他们就可以尽快收心,以更饱满的热情开始新的学期。”亲子沟通 共同成长“除了为孩子提供安静的收心环境,督促孩子调整作息,家长们还应该重视与孩子的情感交流。”郑州七十一中八年级年级长毛静认为,只有把孩子当成是独立的个体,和孩子多沟通,才能真正走进孩子心里。毛静告诉记者,在今年的中招考试作文中,她发现学生笔下频繁出现“青春”“迷茫”之类的字眼,也能感受到学生渴望自主的权力,期待得到家长更多的理解和包容。而现实的情况是,多数学生愿意把自己的心里话告诉与自己年龄相仿的老师,却不愿意与家长沟通。
“想要和学生变成无话不谈的好朋友,就不能把他们当成是小孩子。”毛静提醒各位家长,如果自己有什么烦心事,需要得到孩子的哪些支持和帮助,尽可以告诉他们,不要总是以为他们还小还不懂事。同样,也应该听听孩子的心里话,了解他们需要哪些理解和配合,为他们的需要做出一些改变。“快要开学了,家长和学生可以坐下来谈谈心,了解下彼此的期待,共同制定下新学期的学习和生活计划。”毛静还建议家长也制定一下自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养,有利于拓展孩子的知识面,同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围,让孩子觉得“他不是一个人在学习,他并不孤独”。
本文来源:中原网-郑州日报
责任编辑:王晓易_NE0011
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