早餐空腹吃梨好吗苹果然后喝热牛奶，这样会有什么问题吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 07:05 标签： 空腹早餐吃苹果好吗
早晨空腹吃苹果然后喝牛奶好吗_百度宝宝知道早上吃苹果和牛奶好吗_百度知道
早上吃苹果和牛奶好吗
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有。苹果和牛奶都是酸性的，如果你早餐吃的是碱性食品，如馒头等，就应该没有问题。早上吃苹果，晚上喝牛奶。早上水果是金，下午是银，晚上是铜……早上在吃过早饭后吃苹果，晚上喝牛奶帮助睡眠，美白丰胸。如果怕长胖就不要太晚喝。其实中国人体质更加适合喝豆浆，推荐每天早上一杯鲜豆浆。
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苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。
建议早上喝牛奶，晚上吃苹果，这样身体健康，早上喝牛奶营养高，晚上吃苹果还能减肥。
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早上空腹吃一个苹果后再喝酸奶,这样算空腹喝酸奶么?
我看到早上空腹吃苹果有助于减肥,但是对身体不好,怎么个不好法呢?还有,酸奶是不可以空腹喝的,但是我空腹吃一个苹果以后再喝,这样算不算空腹呢?对身体有什么危害没?是什么危害?
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这样不算空腹喝酸奶。空腹是指空着肚子没有吃东西。有几种情况下会遇到空腹方面的问题，如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
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早上吃苹果没事 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。 记得采纳啊
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苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 酸奶在饭后2~3小时喝吸收最好，空腹喝的话，酸奶中的益生菌会被胃酸破坏，蛋白质会被当成能量消耗，这是极大的浪费。空腹喝不酸奶会对身体有什么影响, 除了肠胃对冷的不适应的人会有些不舒服, 正常人没什么问题的. 酸奶凉，酸，胃不好的人空腹喝会不舒服的．就算是胃好的人老这么喝时间长了也会胃不好的．再来就是损失一些营养，首先是乳酸菌被杀死了（被胃酸杀死了，哈哈～～～），大不到酸奶的保健效果，空腹的时候蛋白质被吸收后直接变成热量利用了，浪费了～～～所以不论是喝酸奶，牛奶，豆浆，都是配一些主食一起比较好就是为了避免蛋白质被当作热量利用了，浪费掉了．
另外，空腹喝豆浆，牛奶也不好
苹果有果酸,吃完了再喝奶,奶会凝固影响吸收. 所以早上吃苹果没什么不好,身体好的话空腹喝酸奶也没什么问题,但是吃了苹果再喝酸奶就不好了.
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 酸奶在饭后2~3小时喝吸收最好，空腹喝的话，酸奶中的益生菌会被胃酸破坏，蛋白质会被当成能量消耗，这是极大的浪费。空腹喝不酸奶会对身体有什么影响, 除了肠胃对冷的不适应的人会有些不舒服, 正常人没什么问题的. 酸奶凉，酸，胃不好的人空腹喝会不舒服的．就算是胃好的人老这么喝时间长了也会胃不好的．再来就是损失一些营养，首先是乳酸菌被杀死了（被胃酸杀死了，哈哈～～～），大不到酸奶的保健效果，空腹的时候蛋白质被吸收后直接变成热量利用了，浪费了～～～所以不论是喝酸奶，牛奶，豆浆，都是配一些主食一起比较好就是为了避免蛋白质被当作热量利用了，浪费掉了．
另外，空腹喝豆浆，牛奶也不好
苹果有果酸,吃完了再喝奶,奶会凝固影响吸收. 所以早上吃苹果没什么不好,身体好的话空腹喝酸奶也没什么问题,但是吃了苹果再喝酸奶就不好了.
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?什么是空腹?早上先吃苹果再喝牛奶算空腹喝牛奶吗?
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
算！牛奶吸收需要淀粉，苹果中不含淀粉
早晨空腹吃苹果是可以的，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃苹果一个，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。第二个苹果最好晚睡前一小时吃，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠。所以早晨吃苹果是适宜的。
1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的04。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。
牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。
2、专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。
空腹是指早上起床还没有吃任何东西的时候
或者说是饭后两个小时后 饭前一小时。
早上先吃苹果再喝牛奶不算空腹喝牛奶吧
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向医生提问早上空腹吃苹果喝牛奶_百度知道
早上空腹吃苹果喝牛奶
我是个15岁的女学生，如果我早上只吃一个苹果喝一杯奶粉。这样是不是可以减肥，是不是对身体有害呢。
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不好，最好先吃点东西
苹果含丰富的苹果酸，另外还含有柠檬酸，奎宁酸，空腹时使用等于在胃内制造了更多的酸剂，如果你早上空腹吃完苹果后还另外继续吃点早餐的话，或许问题不大，但要是你早餐就吃苹果，其他什么也不吃的话，那么就要为自己的胃稍微担心一下能否承受得了了
采纳率：41%
空腹吃苹果肯定是错误的做法。减肥之心人皆有之，但还是要注意减之有道。早餐，吃点全麦面包加上牛奶，最好是酸奶，而后可以吃点蔬果。这样减肥效果比较好，既不会伤害身体也达到了减肥的效果。如果只吃一个苹果的话，你的身体肯定会受不了。小妹妹你才15，正是长身体的时候，也是长身高的时候。减肥随时都可以减，但是长高却不是什么时候可以长的。希望对你有用。
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空腹吃水果和喝牛奶都是对身体有害的！而且。个人经验哈，早上不吃反而会更长胖。。。而且发育期间减肥会影响身高哦。
怎么说呢 你还小 早饭那是必须吃的 那可是要摄入营养的必须保证，你可以这样，按着我的方法做，我想你可以瘦下的 只要你有恒心，早上你可以先吃面包 这个面包不是平时很油的面包 一定要是全麦土司 这样对你减肥会有帮助，然后加上牛奶 这个牛奶要脱脂的 效果会更好 这样你可以去上学了 ，别忘记带上你的苹果
因为早上的水果补充的效果会很好 这样我想你会达到你的减肥目的的
不管是苹果还是牛奶都不能空腹喝的，这样不但不能减肥，还对身体有害，如果想节食减肥的话就建议晚上那餐少吃，这样还可以的。
我感觉应该没事吧
空腹是不可以吃苹果和牛奶,牛奶配小麦土司
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