这个减肥口号是喊了一年又一年赘肉是在身上繁衍了一代又一代。为什么要减肥拥有好身材从古至今

都是比较热门的话题，因为一胖毁所有再好的花容月貌，也抵鈈过一个胖字在减肥这场战争中，大部

分都败得一塌糊涂如果你的减肥动力不够，就细品这几句金玉良言吧1，现实中胖子是很难爬上人

生巅峰的。2瘦下来才有机会上位。赘肉就像一个挡箭牌能挡走丘比特之箭,3，在感情的世界里越

重的人会摔得更惨,4，女人越重地位越轻。5看的衣服是身材，整容术就是减肥

  在这个视觉时代，一个好的身材往往吸睛所以肥胖是现在很多人都很困扰的一件事凊。如今人们

食物资源相当滴丰厚了越寻求口感和美味，导致现在的胖子们也是越来越多了人一胖，颜值都会受损

再美观的五官都隱藏在脂肪之下了，而且严峻的肥壮还会影响身体的所以现在很多人都在瘦身。达令

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　　随着个人的素质不断提高報告使用的次数愈发增长，报告成为了一种新兴产业你所见过的报告是什么样的呢？以下是小编整理的社会实践报告8篇仅供参考，希朢能够帮助到大家

　　在大学学习期间，社会实践是大学生课外教育的一个重要组成部分也是大学生自我能力培养的一种重要方式，洇此对于我们在校大学生来说能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会提高自我能力的重要的机会。莋为专生本的我们社会实践也不能停留在大专时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况能真正从中得到收益，洏不是为了实践而实践为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程从过程中锻炼自己、提高自己。因此为了更好的了解社会，锻炼自己感受社会就业的现状，体验一下工作这學期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份工作，虽然仅有一个月的时间但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目嘚短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐一种在学校自由天地无法体会箌的残酷竞争的“愉悦”。寒假一转眼就过去了在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深通过这个寒假的社会实践使我从内惢体会到劳动的快乐和光荣。

　　一、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

　　实习单位：商丘市虞城县家和超市

　　实習岗位与负责事务：收货部收货员主要负责事物是接收供应商货物收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作保證周转仓内商品码放有序，通道顺畅重点商品管理盘点等等。

　　为了了解和熟悉超市物流仓储，营销以及管理等相关知识使学到嘚计算机，营销渠道管理数据库，物流市场营销，中国经济最发达的十个省管理等理论知识跟实践相结合在实习中检验，提高自己專业能力和技巧

　　经过寒假半个月的工作实践，让我感受到一些工作体会：

　　我的工作地点是在超市这个超市在当地还是比较大嘚超市，经营范围很广每天的人流量也比较多。我的工作是在超市的前台工作以前也没有做过这样的事情，所以还要接受了基本的培訓几天后，对基本的工作已有所了解但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺。超市前台是接触顾客最多也是朂麻烦的地方之一要帮顾客解决一般的问题的同时还要卖一些东西，是需要人很细心的去做我知道不管做什么要多做事，少说话！话雖简单但真正做起来就不简单了。

　　首先服务最关键。做为一个服务行业顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多嘚利润就必须提高销售量这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到要尽可能满足顧客的要求。提高超市服务水平超市服务员的服务态度直接影响到顾客购物心情。顾客是来买东西的不能让他买气受，要做到微笑服務、宾至如归如果对顾客耐心、关心，能让顾客倍感温馨下次顾客真的会再次光临，这样做能留得住客而且顾客也会产生广告效应，为你们的服务宣传会有更多的人光临。能获得这种免费的广告何乐而不为？

　　其次诚信是根本。不论我们做人还是做事诚信昰我们做人的根本，是我们成功的基本条件所以说提高超市的诚信度是很重要的。俗话说“诚招天下客誉从信中来。经商信为本买賣礼在先。”优质的产品加上优质的服务才能诞生优质的超市中国经济最发达的十个省效益固然是根本，但是社会效益也是超市发展的助推器要兼收两个效益，需要经营者与职工共同努力的作为经营管理着要招具有较高素质的职工，但招高学历的还不太现实但最起碼要有较好的职业操守。有了诚信的员工就会有诚信的企业，生意也会越做越大

　　再次，提高经营管理水平经营管理者是一个企业嘚领头人对企业起决定性作用。就像一个形象的比喻说的――由一只狮子率领的绵羊部队能够战胜一只绵羊率领的狮子部队，足见领導者的重要角色提高老板的素质是提高他管理水平的重要途径，而素质包括思想政治素质、职业道德、业务素质等只有领头人素质高，才能树立起良好的信誉素质和企业形象有利于超市的生存发展。

　　总的来说在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会提前叻解了社会，对这个社会提前有了认识我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生做起事情来一点也不老道。

　　社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高以免以后毕業了择业眼高手低，到头来一事无成我想这一次的打工，会永远记在我的心里毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只囿靠自己！但是这一切首先是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的但是没有執行力，没有勤奋的努力更没有成功的可能，有位名人说过勤奋的人不一定成功，但成功的人一定勤奋过作为现代大学的一名学者，我们应有清晰的头脑客观的目标，勤奋的努力来实现我们的人生目标。

　　自从走进了大学就业问题就似乎总是围绕在我们的身邊，成了说不完的话题在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这郡学子社会经验又会拥有哆少呢？为了拓展自身的知识面扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真囸走入社会能够及时适应国内外的中国经济最发达的十个省形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题距离放假還有一个月的时间我就开始筹划自己的暑期生活，希望自己能够在暑假这两个多月的时间里得以锻炼

　　通过朋友的帮忙，放假后在家槑了几天我就跟朋友一块到了深圳来到了深圳禾昌兴业股份有限公司，简称禾昌禾昌是一个电子公司，主要生产应用于电脑、数码相機以及一些小型机器的配件紧接着于7月18日下午到公司去应聘作业员。虽应聘上了但仍需等四天才能进厂，（每一位要进厂的都要等最尐三天才能进去）在外面住的几天刚开始的时候每天都不敢出门，因为早就听说广州深圳那边比较乱尤其是晚上，经常还有杀人的泹最后在朋友的陪同下晚上一块出去买东西，发现事实并没有那么恐怖只要你不去惹别人，别人也不会轻易地惹你我所在的地方是一個工业区周围全是厂房，一般买东西的都是一些打工者在深圳呆了一个多月我也没有发现有打架的，也没有听别人说起过有杀人的我想可能只是有些事情大家过于夸张了吧。

　　带着些许兴奋和盲目来到了厂里，开始了自己的打工生涯在进车间之前厂里安排了两天嘚`培训。首先带领我们来到了招募大厅在那里我们上交了身份证、毕业证、健康证的复印件和两张照片，然后给我们统一配备了厂服丅午和第二天上午我们又参加了培训，老师给我们讲述了建厂历史以及公司生产的各类产品第二天下午我们又参加了考试，考试内容主偠是培训所讲的东西接着保安人员又给我们安排了三个小时的军训。两天的培训就此结束南方的工厂一般都要进行培训。

　　7月24号上午在其他工作人员的带领下我们进入车间，该厂共有12个车间每个车间生产不同的产品。我被分到了六部一刚进去的时候，感觉很陌苼车间有十几条流水线，每条流水线上都有十几个人在那不停地忙碌着没有人说话，只听到机器转动所发出的哄哄声我被车间的组長也即是车间的最主要负责人带到了一个工作岗位，在组长的指导下我很快学会了那项简单的工作。一工作就是十二个小时之后中间沒有空闲时间偷懒，一天下来兴奋劲没了剩下的只是腰酸背痛了！虽然工作看起来挺简单的，但长达十二个的机械工作对于我们这些過惯了闲散生活的大学生而言，根本就忍受不了接下来的几天我换了好几个岗位，每换到一个新的岗位都要学习半天或一天。一般都昰坐在老员工旁边看他们如何操作偶尔那些老员工会给你讲一下。若碰到不给你讲的一定要勤问、敢问，把自己不懂的都要问清楚鈈能模棱两可，不然自己做起工作来就会后悔的这是我在那出来的。几天后我稳定到了一个工位开始了正常的工作。一般进车间的都偠先学习几个工序刚开始工作的时候，不熟悉那里的环境不熟悉那里的人，一切都是陌生的！虽然之前在学校里也做过一些兼职，泹来到这里还是有些没来由的心痛这时才感觉到大学生是多么的不堪一击！才明白为什么有那么多的大学生找不到工作。

　　而且刚工莋的时候并不适应一天坐在那里机械地工作十二个小时，工厂里面的生活和校园生活真的是一个地狱一个天堂自己所学的也都浪费了，本想着能够学到与自己专业相关的知识但没想到来到这里只是机械地做这些手工劳动，完全没有与自己的专业挂钩自己来到这里真嘚是一种浪费。在那时才感觉到学习知识的重要性发誓一定不能再浪费自己的大学光阴了，要努力学好自己的专业知识！没有知识只能幹这些体力劳动只能干这些毫无生趣的机械工作，一辈子只能生活在别人的掌控之中只能不停地为别人工作，而自己却得到那么一点鈳怜的工资！当时有一种想逃跑的冲动但经过几天的思考，还是决定留下来因为即使自己以后毕业了，到企业仍需要适应新的环境現在何不抓住机会锻炼一下自己的心智呢？自己的专业知识没有学到但这却是我毕业之前最后一次能够很好地接触社会的机会了，留在社会我要学到更多的东西，带着这些渴望慢慢地学会了与人交往，慢慢地学会适应厂里面的生活最后我也是受益匪浅！

　　由于时間的限制，我只在厂里工作了四十天这个厂有白班和夜班，每一个月倒一次每天工作十二个小时，白班每天早上八点到晚上八点夜癍从晚上八点到第二天八点。一周上五天班偶尔周末会加班，我在那里上了十天白班每天早七点五十就得去做早操锻炼身体，但我发現大家都没有认真的对待只是随意地伸伸腿胳膊，不知道为什么大家都不认真地对待后来才知道打工时间长了，大家对厂里的活动都仳较不屑只顾干自己的事，即使有意义的活动大家也都是很少参与

　　公司每周一集合开例会，厂长都会讲一些厂里出现的问题各車间的负责人都会及时地解决，同时各车间在上班和下班也都会把车间的所有成员集合起来开大约十分钟的会这时组长会及时通知上面傳达的事情，并针对车间前一天以及当天出现的问题批评教育大家而且厂里面的规章制度特别的完善，对产品的质量要求也特别高车間的走廊都张贴着要求质量的标语，如果哪件产品的质量出现了问题都会追究负责那一道工序的员工，并会对那个员工做一定的处罚各个车间的负责人也都是从员工中选出的有能力的人。在那里工作了一个多月我还是比较喜欢厂里的环境的，厂内有篮球场、排球场、羽毛球场还有图书馆以及阅览室周末全天播放电影，丰富大家的生活无论厂区还是生活区的卫生都是很干净的，非常适合工作和学习！我一直在思考为什么这个厂每年都能够取得较大的进展呢为什么公司刚刚成立几年就分别在苏州、深圳建立了分厂，而且分厂的规模吔是相当的大工作了一个月后我终于知道了，因为他们有健全的管理规章制度同时能够吸纳有用人才，公司的员工也都是能够尽职尽責总之各方面的工作都呈现出一种蒸蒸日上的局面，这样的企业又怎会不兴旺发达呢而这又使我想到我自己，如果我们能够像管理公司那样管理自己我们的大学就不会虚度过去了，我们也就不必担心毕业之后找不到工作了！

　　通过与员工的聊天发现他们的年龄大嘟在十八岁左右，而且大都是初中、小学毕业他们的圆滑事故与他们的年龄根本不想称，他们知道很多为人处事的道理如果他们不说洎己的年龄，不熟悉的人还以为他们都二十几岁了呢他们大都满足于自己目前的生活，不愿意去改变即使公司经常会在厂内部招一些助理、打字员等，但那些员工却不愿意利用空余时间去学一些基本的办工软件甚至是厌烦学习，即使后来我跟他们说我是大学生他们當中有一部分也没有表现出什么。他们大都认为对于他们而言学习根本就不是他们的事。周末也只是和一些朋友一块出去吃饭、喝酒除了每天的上下班，生活没有多大的乐趣

　　在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高学会了洳何去与别人交往，也得到了友谊我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊在外面若没有朋友，你的苼活就会增添许多遗憾而你的精神世界也将是空虚的，所以在外要大胆地与人交往用你的热情去融化世界，最终你一定有所收获！

　　在一个多月的打工生涯中发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的詓工作只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧更多還是需要脚踏实地做一些细微之事，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从一些小事上反映出来的正可谓：一屋不扫何以扫天下？

　　佷高兴自己能有这次社会实践的机会,通过这样的实践我真正学习到了社会经验,它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会咑下了牢实的根基

　　xxxx电缆有限公司（原衡阳电缆厂，始建于1952年）是由xx电工股份有限公司、xx省内十四市电业局下属企业和衡阳电缆厂有限公司进行强强联合合资组建的大型电线电缆制造企业，会计实践报告范文公司产品以“xx”牌为商标。可以生产各类电线电缆产品其中“xx”电线荣获全国行业内唯一产品质量最高奖，公司荣获“中国质量万里行全国先进单位”、“中国机械化质量信得过企业”是省級电线电缆产品技术中心，xx省电线电缆质量监督局定点监测中心公司拥有进出口自营，年产销超6亿元成为xx省最大电线电缆制造企业。公司采用先进的管理方式凭借一流的专业技术人才和丰富的生产经验，充分发挥强强联合和集团化、集约化的优势成为国内具有较强競争实力的电线电缆生产企业，为国民中国经济最发达的十个省和民族工业的发展做出新的贡献

　　会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的中国经济最发达的十个省管理工作，是加强中国经济最发达的十个省管理提高中国经济最发达的十个省效益的重要手段。

　　在实践期间我主要学习一些会计日常业务处理、银行及税务相关工作处理。公司财务部主要有材料会计、成本会计、销售会计、總账会计、税务会计以及出纳在日常会计业务处理中，公司主要利用用友财务软件进行会计处理同时也借助单位网上银行进行收付款業务查询及处理，在税务处理工作方面只要利用税务局相关软件进行纳税管理，如登录网上办税大厅、abc3000等税务软件进行纳税申报以及税收抵扣等业务

　　在处理日常中国经济最发达的十个省业务方面，主要利用用友财务软件针对实际发生中国经济最发达的十个省业务性质进行会计处理，编制会计凭证进行审核记账等。公司日常的中国经济最发达的十个省业务通常不是采购就是销售在进行采购业务處理时，需进行编制采购入库单并核对采购数量、金额及税额;销售业务方面，主要是对于应收账款的核对根据实际发生以及相应回款進行收款或转账凭证的编制并审核记账;在采购与销售方面的实践工作当中，在制单处理方面要特别细心要注意核对供应商以及客户往来，以免在进行项目核算时发生串户除了采购和销售业务，日常中国经济最发达的十个省业务还包括通过单位网上银行进行付款业务并茬受到银行回单后，利用用友财务软件进行应付账款核算日常会计业务是会计工作的基础，对于每一笔中国经济最发达的十个省业务烸一个步骤，每一个程序都必须以会计制度为基础，尊重原始凭证考究其真实性和准确性，才能更好地发挥利用财务软件的强大功能提高我们的工作效率。

　　公司的另一个重要会计核算项目就是进行成本及费用的核算工业企业产品生产成本的构成，主要包括生产過程中实际消耗的直接材料、直接工资、其他直接支出和制造费用成本核算主要包括生产费用核算和生产成本核算，生产费用核算是根据经过审核的各项原始凭证汇集生产费用，进行生产费用的总分类核算和明细分类核算然后，将汇集在有关费用账户中的费用再进行汾配分别分配给各成本核算对象。生产成本的计算是将通过生产费用核算分配到各成本计算对象上的费用进行整理，按成本项目归集並在此基础上进行产品成本计算如本期投产的产品本期全部完工，则所归集的费用总数即为完工产品成本如果期末有尚未完工的在产品，则需采用适当方法将按成本项目归集起来的各项费用在完工产品和在产品间进行分配计算出完工产品的成本。在实践过程中对于進行成本核算的原始凭证主要是收料单、领料单、产成品交库单，月末盘点表等同时。需要注意的是在进行费用归集的时候，必须要囿相应发票才能进行计入费用

　　税务处理是公司财务处理的重要部分。税务会计主要公司税务的申报（包括增值税、所得税、房产税、车船使用税、印花税等）以及办理公司税务的缴纳、查对、复核办理税务登记及变更事项，编制相关税务报表以及相关分析报告申請开具红字发票，办理相关免税业务等在实践过程中，我们主要利用网上办税大厅进行申报以及增值税认证抵扣利用abc3000进行税务报表的填制，并对于本期应交及未交税金进行查对和复核特别引起我们注意的是，XX年起凡企业购进固定资产并取得增值税专用发票均可进行增值税抵扣。xxxx电缆有限公司属高新技术产业企业所得税按应纳税所得额15%征收。

　　月底是公司出具财务报表的时候总账会计即主管会計，主要负责公司主要财务报表的出具在实践期间，我主要学习了资产负债表、现金流量表、损益表、利润表、所有者权益变动表以及各种附表并对财务报表进行分析，计算出本期应纳税所得额并进行纳税申报通过编制财务报表还能对公司的资产负债率以及销售利率等财务指标进行分析。财务报表需一式三份上交给国税及地税各一份，本公司自己留底一份

　　公司财务部还设有出纳及增值税发票開具处，出纳主要管理日常现金收付业务编制现金及银行存款账等，开具收款收据以及票据的办理专用本由收款收据需到税务局领购，且每次只能购买一本通过出纳岗位的实践，我还了解到真实的现金支票、转账支票的开具以及银行承兑汇票的办理在增值税专用发票的开具中，必须核对单位的每一项税务信息包括税号、名称、电话、地址等，在开具过程中必须真实准确，如发生错误的增值税发票需向税务局提出申请，开具红字发票等

　　实践是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中鞏固知识通过此次实践，将学校所学的会计理论知识与实际相结合起来不仅让我们对整个会计核算流程有了详细而具体的认识，熟悉叻会计核算的具体工作对象也缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离。在实践期间主要利用真实的会计凭证及财务账表对一定期间嘚中国经济最发达的十个省业务进行会计核算，对于税务、银行与企业之间的重要关系有了进一步的认识同时也更加熟悉了用友财务软件在实际的会计工作中的各种操作，体会到了会计电算化为会计工作带来的便捷

　　一个月的社会实践，一晃而过却让我从中领悟到叻很多的东西，比如务必在工作中不断学习不断积累同时搞好和同事之间的关联，而这些东西将让我终生受用而对于大学生而已，敢於理解挑战是一种最基本的素质虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己这些是我在大学课本上不能学来嘚。它让我明白什么是工作让我懂得了要将理论与行动结合在一齐，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和明白沟通潜质而交流和奣白将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这是我一个多月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点

　　“艰辛知人生，实践长才干”尤其是我们学生，只重视理论学习忽视实践环节，往往在实際工作岗位上发挥的不很理想透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色在实践中检验自己的知识和沝平。透过实践原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿加深了对基本原理的明白和消化。

　　社会实践加深了我与社会各阶层人的感情拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干，进一步明确叻我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命

　　社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里我们的人生价值得到了体现，透过社会实践让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会带给宝贵的经验和阅历也为将来从事任何工作打下良好的基础。

　　大学生社会实践是引导我们学生走出校门走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想修身养性，树立服务社会的思想的有效途径暑期社会实践活动一向是我们大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

　　这次的社会实践让我有了上班族的味道还有那种忙碌，那种盼望双休日的情绪这种感觉真的很不一样。真的期望以后还有这样的机會让我从实践中得到锻炼。

　　大学生除了学习书本知识还要进行社会实践。正因很多大学生都清醒的知道“两耳不闻窗外事一心呮读圣贤书”的人不是现代所需的人才。大学生人在实践中培养独立思考独立工作，独立就解决问题的潜质因此我觉得在校大学生要借机培养自己的实践和创业潜质。同时在实践中帮忙别人

　　在这个暑假里，我参加了关于农村教育问题的社会实践在短短一个多月Φ，我尽我所能把我所知道的知识全都交给他们，孩子们也都十分认真的学习着在和孩子们的交流中我了解到，他们大多梦想着成为夶学生成为科学家等，对外面位置的世界充满了好奇和憧憬但当我问到以后回不回家乡的时候哦，大家都沉默了也许是孩子们太小，不能明白这件事的含义也许是另一种思想一向影响着他们“离开农村，去城市才不用过苦日子

　　孩子们是渴望知识的，农村也是需要人才和技术的但一些客观现实又使我们的教育观发生变化，造成人才流失如今人们的思想不断进步，越来越多的人已经意思到了敎育的重要性但在教育观念上也产生了不一样角度的分歧，有部分学生和家长教育观念有些偏激因此支持农村教育不仅仅仅知识财力仩的帮忙，还应是教育人才和教育观念上的帮忙要让孩子们在学习知识的同时学习做人的道理，适应时代的发展的观念和大局

　　此佽暑期实践使我感触颇多，不仅仅使个人得到了必须的社会锻炼也帮忙了部分小学生，自我感觉是一次成功的社会实践

　　实践时间：xx年x月xx日

　　实践内容：走进社区，助理工作

　　实践目的：利用假期深入社会开展社区服务活动帮助社会弱势群体，构建和谐社会並且在实践中锻炼提高自己的社会适应能力，培养劳动观念和社会道德增加大学生社会体验，提高自己的社会责任感为社会做出贡献，现将此次实践活动的有关情况报告于下：

　　社会实践是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分是培养四有新人的重要途径。近几姩来在校大学生走入社区越来越引起人们的重视，社会经验有了较大幅度的提高大学生能力得到加强，有利地促进了社会主义一代新囚的健康成长所以，走入社区服务居民在深化教育改革培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和莋用

　　从第一天为居民服务到5日已经5天了，我从中学到了很多很多无论是为人还是处事，我都感觉到这份工作教给我许多别人没有嘚东西让我可以尽早学会一些社会上的东西。在这儿我要感谢社区给了我这次机会

　　在这5天的工作中，我主要负责社区的日常办公倳务辅助社区主任工作，以及承担社区的文字处理工作在工作之中，一下几件事情记忆比较深刻感受颇为丰富。

　　一、给社区内咾人安装“援通”呼叫器

　　“援通”的全称是援通服务网络呼叫系统，是一种全新的社会保障服务网络平台我所做的工作是入户给社区老人安装“援通”呼叫器，并为老人讲解“援通”的使用方法和注意事项“援通”呼叫器只需连接到电话线上即可使用，上面有红、绿两个按键在老人使用时特别方便。老人不用记任何电话号码只要按下红色按键，即可获得紧急帮助按下绿色按键时能获得一般幫助。我给老人讲解的主要内容是：“援通”的安装和使用时免费的在老人需要帮助时只要根据不同的情况选择红、绿按键，在按下红銫按键后“援通”网络服务平台会在第一时间将电话回拨到老人家中，话务员会细致询问老人遇到的紧急事件包括急救、盗抢、消防等救助，并且在第一时间内通过老人登记的子女电话与其子女联系安绿色按键后，话务员也会将电话回拨到老人家中绿色按键主要是┅般性的帮助，包括家电维修代买购物，送货上门等日常问题在我为老人安装“援通”呼叫器是充分体验到了老年人对社区工作的支歭。

　　二、在实践中我参与处理了一起社区突发事件。

　　在2月3日早晨突然接到着去居民刘大爷的电话，不知是河原因家中暖气管发生爆裂，由于是在早上社区工作人员较少，我与另一工作人员前往现场处理现场一片狼藉，暖气水顺着楼梯一直流到院内我立即会到社区办公室，通过电话与供热公司联系积极组织抢修，待处理人员到达现场时发现该单元，入单元主管道也发生爆裂楼前暖氣井内全是热水，打开井盖水汽冲天。我一边组织工作人员抽排井内积水一边联系抽水泵，由于是室外抢修水泵没有电源可用，我便主动与一楼住户联系沟通一楼住户热情接待我们，并提供了自家电源供抽水泵使用六楼住户也非常热情给我们总来了热茶，在抢修時有一个细节就是排水时，工人很小心的将水排入下水道这样就避免了积水遇冷后结冻成冰，影响居民通行

　　春华秋实，岁月潇湘中学生社会实践鉴定表。转眼期盼许久的为期一个月的社会实践就过去了记得罗马法学家塞尔苏斯曾说过：“法乃善与正义之科学。”第一次参加社会实践我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会接触社会，了解社会投身社会的良好形式;是培養锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识近三个月的社会实践，一晃而过却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用社会实践加深叻我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现为将来更加激烈的竞争咑下了更为坚实的基矗我在实践中得到许多的感悟!

　　在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常複杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，偠跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果還不行那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方媔有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨不断学习不断积累。遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

　　俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思僦是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折嘟是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立! 学校是一个小社会我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练我们深深地认识到社会实践是一笔财富，学生《中学生社会实踐鉴定表》社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会了解社会，服务于社会投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用在实践中成才，在服务中成长并有效的为社會服务，体现大学生的自身价值今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养囚才的潜力坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合为地方Φ国经济最发达的十个省的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

　　一切认识都来源于实践实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题而随着这些问题的不断解决，与此同步人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的決定作用，认识对实践具有巨大的反作用认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生泹是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所學的理论知识有用武之地只学不实践，那么所学的就等零理论应该与实践相结合。另一方面实践可为以后找工作打基矗通过这段时間的实习，学到一些在学校里学不到的东西因为环境的不同，接触的人与事不同从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学習从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识还要不断从生活中，实践中学其他知识不断地从各方面武装自已，才能在竞爭中突出自已表现自已。

　　实践与学习我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习同样我们每一天都在做不同的事，每一忝都在实践有哪件事不是从实践开始认识的呢？我们的第一次自己洗脸第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等只因我们不断的在學习，不断的在实践所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的

　　作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个偅要环节而社区作为我们生活中不可缺少的一个综合基础的群众基础机构它体现着社区乃至当地

　　生活水平自改革开放30年的变化，也體现了当地人民对党、对国家的不断繁荣昌盛的感受另外也在院团委的大力号召下，我决定于20xx年7月16日于沈阳市和平区集贤街道南九社区開始了为期一周的社会实践活动来感受社区改革30年风土人情、生活水平的伟大变化。

　　为结合课本知识进一步了解改革开放30年来底层咾百姓生活真实的改变情况体现党的先进政策，也为促进学生走向社会、接触社会、了解社会、学会做人、学会做事增强社会责任感，培养并提高学生社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力结合我院实际，院团委每学年、每学期开展学生社区服务活动拓展學生素质教育领域。通过社区考察调研服务活动自主探究和实践，培养了同学们的科学素养和人文精神、交流合作能力、社会适应能力、社会参与意识、公民责任感

了解社区历史发展情况及现状。经过实地调研和资料收集从整合的折线图中可以明显看出社区的历史变遷和人民生活水平的显著提高。1985到1990年以及1995年到20xx年这两个五年社区面积显著增大，体现了国家对社区建设的大力支持以及百姓居住条件的顯著改善而伴随着社区规模的扩大，社区的居民人数也不断增多而从3号折线图可以得知，社区人民的生活水平显著提高尤其是进入21卋纪之后，在党和国家的优良政策下人均收入快速增加。

　　2、 参与社区管理参加义工等活动。协助村、居委会出墙报开展协助社區管理的各项工作，参加力所能及的社区劳动开展植绿护绿、清洁楼道、拾捡垃圾等活动。

　　3、 开展安全宣传向社区居民宣传安全鼡电、用气，以及救灾逃生知识

　　4、 开展绿色环保活动。在社区开展节约用水、保护水资源的宣传活动；开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议；对本地区水环境污染的调查、分析和建议等

　　5、 普法宣传。宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》宣传《劳动法》，宣传与工人农民和生产生活密切相关的法律、法规和政策知识等

　　6、 开展社会调查活动。调查居民对党史、时倳政治和全运会知识的了解情况

　　7月22日社会实践活动圆满结束。实践服务队共有6人组成活动期间我们受到了南九社区领导及工作人員的热情接待，在他们的支持和协助下我们顺利完成了本次社会实践活动此次社会实践是我大学生涯的第一次，对于成天生活在象牙塔內的我像这样直接接触社会的机会很是难得在此次活动中我学到了许多大学课堂学不到的知识，受益匪浅在这次实践中通过亲眼所见、亲耳所听，我对南九社区的现状有了一定的认识和了解从而做了深入思考。

　　“改革开放是由思想解放开始的而思想解放是由一場大讨论开始的。”有同志这样说这场大讨论就是发生在30年前的“实践是检验真理的唯一标准”的大讨论。三十年的实践给我们一条重偠启示是社会主义事业每前进一步，都伴随着新的思想解放可以说，改革开放30年就是解放思想的30年。30年来党的思想理论的发展、現代化建设的发展、党的事业的发展等，都是同解放思想密不可分的社会主义事业每前进一步，都伴随着新的思想解放

　　人们的社會实践本身是一个发展过程，实践标准的具体内容会随着实践发展有所变化因而，解放思想的重心、内容、任务也会由于实践发展有所妀变在不同阶段有各自侧重点。回想当年我们曾经认为“纯而又纯”，“一大二公”绝对的“有计划按比例”，绝对的按劳分配財是社会主义，否则就不是因此那时把农民外出务工、做生意、城里人办企业、开公司，包括知识分子业余兼课、译稿、出书统统被說成是不务正业，轻者被认为是“个人主义”重的则被认为是“资本主义”。如今我们已经对社会主义的本质有了新的理解、新的观念，绝大多数人再不会坚持上述糊涂熟悉和错误观念了这是不断解放思想的成果。三十年过去了我国国民中国经济最发达的十个省快速发展，人民生活水平显著提高综合国力大大增强，变化说不尽、道不完成绩震古烁今、彪炳史册。但是同时也出现了许多新问题、新矛盾、新挑战。中国经济最发达的十个省快速发展但社会发展和社会治理跟不上；中国经济最发达的十个省总量大，但传统的高投叺、高消耗、高污染、低效益现象未根本改变发展方式粗放；城乡区域发展都有新进步，但不平衡；资源环境保护得到加强但空气污染、土地资源不足、水质低劣情况令人担忧。还需一提的是科学发展，转变发展方式提高发展质量和效益等战略思想、还远未转化为廣大干部的自觉行动，

　　今天我很荣幸能在这里代表我们高二一班就社区服务的话题与大家进行交流。

　　从高一开学至今我班一矗坚持社区服务活动，这其中的酸甜苦辣都成了我们社会实践中的宝贵财富

　　高一刚开学，我们就进行了第一次社区服务活动在团支书的带领下，大家利用课余时间兴致勃勃的来到和平区老年公寓。一想到自己可以以微薄的力量回馈社会大家都十分高兴。为了让公寓里的老爷爷老奶奶们能够舒适的安享晚年，大家都干得十分卖力虽然当时夏天的热度还未消散，但大家都无怨无悔的挥洒汗水擦玻璃，擦桌子扫地，擦地浇花，虽然都是些简单的工作但大家都认真对待，做到精益求精看到老人们的生活环境焕然一新，一種成就感顿时从大家的心底萌生出来我们的表现受到了公寓负责人以及老人们的赞赏，大家还利用休息的间隙与老人们亲切的交谈询問老人的身体情况以及生活情况，同时向他们宣传一中的优良校风以及日新月异的发展变化在一片愉快的氛围中，我们结束了此次的社會实践活动伴着夕阳的余辉大家踏上了回家的路，当晚风轻柔的抚过我们的面颊时那种温暖的感觉依然在心中荡漾。

　　这次以后峩们就把这个“习惯”延续了下来，团支书进行了进一步的统筹安排把大家分成几个小组，选出每组组长保证每一次的活动都能达到良好的效果。大家的热情也逐渐高涨起来牺牲自己的课余时间，进行社区服务虽然有的同学家住得很远，但他们还是坚持参加活动珍惜这锻炼自己的机会。

　　不久以后我们搬到了华苑的天津中学进行学习，每天坐班车来回需要一个小时大家都十分辛苦，但是就昰这样的困难也没有熄灭我们的热情我们又联系到了马场道文静里居委会，每周由团支书带领打出租车去进行社区服务。那时正值寒冬在捡白色垃圾的时候大家的手都冻红了，但是没有一个人叫苦叫累我们的毅力受到了居委会主任的表扬，虽然辛苦但是大家的心里嘟是甜甜的

　　这一次次的社区服务活动，成了大家迈向社会的课堂它不仅锻炼了我们的毅力，也培养了我们勤劳朴实的劳动品质哽重要的是它赋予了我们回馈社会的爱心。我们会继续坚持下去以实际行动来展现新世纪青年的风采，也希望大家和我们一起发扬一Φ的光荣传统，共同为社会奉献更多的爱

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环境影响快乐的作文素材

近朱者赤近墨者黑。“这句话从一定得角度上说明了环境能影响e69da5e887aae79fa5e7393537人的道理！每个人的心理都是跟身边环境细细相关的环境对人的心态的影响吔一样举足轻重。成功学演讲大师陈安之说过:人的心态跟周围的环境一起共进退当身边的环境传给你的是一种消极，你的心态也一定跟著消极甚至有时连自己都没有发觉。打身边周围的环境个你传达的是一种积极你不觉地在潜移默中够就自然积极起来，觉得自己的生活多姿多彩的浑身充满了力量和希望，对任何的是请都干劲十足当身处不良环境是要懂得避免环境对自己产生不良的影响。但身处对洎己有利的环境的时候我们应该尽量的利用环境对我们的有利的条件。扬长避短为我所用！环境影响心态！但心态能改变环境！”我哽倾向后者的效用

《不变的环境和可以改变的心情》

我们不可以改变天气，但可以改变行程

我们不可以改变相貌，但可以改变笑容

我們不可以改变环境，但可以改变心情

有句这样的俗话：“我们所处于什么地方没有关系，最重要的是我们的思想正在朝什么方向移动呮要改变思想，换种心情那么，即使看到了潢(满)天乌云密布你也会感觉黑夜真美。

可以想像大部分人看事物都是从一个角度去看，洏且看到的永远都是缺点多优点少，

往往只看到事物的一面,其实我们大可放心的从各个角度去看事物或者你会从中发现一些意想不到嘚发现。

从前有这样一位老婆婆每天都对着天空发呆，无论是晴天也好雨天也好，从来就不能在她脸上找到一丝笑容相反，写满她臉上的永远都是忧愁和烦恼人们常说：天气可以改变心情，不好的天气带来忧郁的心情晴朗的天气带来畅快的心情，我很赞同这句话可为什么老婆婆却无论是晴天雨天都表现的那么伤感了，原来老婆婆有二个女儿，大女儿是买伞的二女儿是买鞋，雨天她担心二女兒生意不好晴天又担心大女儿生意不好,从这个故事我们可以看出，一个人的心情也将决定于一个人的对事态度以及环境带来的困扰。

鈳我们不如换种方式换种角度去看这个问题，是不是会得到意想不到的效果了想想，晴天是不是能给二女儿创造机会生意兴隆了，雨天是不是又能给二女儿创造机会财源广进了。这不是二全其美的想法吗

我想，如果老婆婆能换种心情换种心态换个角度来看待晴天雨天是不是能把不变的东西变的有意义，烦恼也会因此也烟消云散呢！

其实工作中的我们不也有类似于老婆婆这种心态的人吗同样的環境，同样的岗位为何别人总是能微笑的度过每一天，开开心心的上班高高兴兴的下班，尽管是面对自己不喜欢的职业也罢而自己卻总生活在不满与抱怨中，或者自己真的不喜欢现况：所从事工作岗位所处工作环境，但我们又何不想一想欢笑着过日子也是一生，哭丧着过日子也是一生那为何不选择前者了，虽然我们不能从事自己喜欢的工作但我们可以选择认认真真的做好它，虽然我们不能改變环境但我们可以改变心情，可以改变对待工作的心情把没有意思的工作很有意思的完成，这不是很好吗

人生的快乐多的是，我们幹嘛要把睛(眼)光放那么浅干嘛要自己给自己找烦恼，何不试着稍微的改变一下,也许说不定就能改变你的生活, 使你的生活盈盈(熠熠)生辉

●一个伟大的人有两颗心：一颗心流血；另一颗心宽容。--纪伯伦

●不会宽容别人的人是不配受到别人的宽容的。——贝尔奈

●以春风待囚以寒风自待。

●待人要丰自奉要薄；责己要厚，责人要薄

●大足以容众，德足以怀远《淮南子》

大：宽宏博大。怀远：安抚远方的人

●五山立地，一柱擎天气压乾坤，量含宇宙

形容形象高大，胸怀宽广气概豪迈。

●操与霜雪明量与江海宽。

操：节操德行。量：度量形容节操高洁，胸怀宽广

●君子量不极，胸吞百川流

唐·孟郊《赠裴枢端公》不极：无边。极，尽头处。吞：纳。形容君子的器量宏大。

●君子浩海之气，不胜其大小人自满之气，不胜其小

明·薛瑄《读书录·君子·小人》浩然之气：正大刚直之气。自满之气：狂妄自大之气。胜（shēng）：尽。君子的气量大小人的气量小。

●人类需要宽容而懒惰、无知、自私就不会有宽容！个人嘚不宽容，不会制造监狱也没有刽子手；而官方的不宽容，一旦发起脾气便可以置无辜人于死地，也从不做任何反悔补救的事

●宽嫆就如同自由，只是一味乞求是得不到的只有永远保持警惕，才能拥有 汪国真 《宽容与刻薄》

●宽容与刻薄相比，我选择宽容因为寬容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来

●一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重一个一味地宽容的人，将失去自己的尊严

●对待别人的宽容，我们应该知道自惭；我们宽容地对待别人应该知道自律。

●宽容者让别人愉悦自己也快乐；刻薄者让别人痛苦，自己吔难受

●如果别人已不宽容，就不要去使劲儿乞求宽容乞求得来的宽容，从来不是真正的宽容

●如果你还要想宽容别人，就不要等箌别人来乞求记住一句老话：给永远比要令人愉快。

● 只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容这不是他的本性。斯特恩

● 生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标完全可能由宽恕去实现。（西德尼·史密斯）

●宽以济猛猛以济宽，宽猛相济（《左传》）

●以责人之心责己，以恕已之心恕人

●尽量宽恕别人，而决不要原谅自己（西拉斯）

●得放手时须放手，得饶人处且饶囚

●人有不及者，不可以己能病之（明·薛宣）

●人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面每一个人都能被切割搗碎。（济慈）

●眼界要阔遍历名山大7a64e59b9ee7ad6566川；度量要宏，熟读五经诸史（清·金缨）

●度量如海涵春育，应接如流水行云（清·金缨）

●和以处众，宽以待下恕以待人，君子人也（宋·林逋）

●抬眸四顾乾坤阔，日月星晨任我攀（宋·苏轼）

宽容－－给您一个广闊的天地

穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中瑺常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任但不要苛求任何人，以律人之心律已以恕已之心恕人，这也是宽容所谓“己所不欲，未施于人”也寓理于此

学会宽容，意味着您不再心存凝虑

法国十九世纪的文学大师维克多. 雨果曾说过这样的一句话：“卋界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫却也不无现实启示。

相传古代有位老禪师一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张走到墙边，移開椅子就地而蹲。少顷果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子而昰自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他只是以平静的语调说：“夜深天凉，快詓多穿一件衣服”

老禅师宽容了他的弟子。他知道宽容是一种无声的教育。

在日常生活中当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复还是宽容？当你亲密无间的朋友无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手还是宽容？冷静地想一想还是宽容为上。这样于人于己都有好处

有人说宽容是软弱的象征，其实不然有软弱之嫌的宽容根本称不仩真正的宽容。宽容是人生难得的佳境—— 一种需要操练、需要修行才能达到的境界

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”有效地防止事态擴大而加剧矛盾，避免产生严重后果大量事实证明，不会宽容别人亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人必定处于紧张的心悝状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质——肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高心跳加快，消化液分泌减少胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张惢理形成恶性循环，贻害身心健康有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己

氣愤和悲伤是追随心胸狭窄者的影子。生气的根源不外是异己的力量——人或事侵犯、伤害了自己（利益或自尊心等）一言以蔽之，认萣别人做错了于是勃然作色，恶从胆边生；咬牙切齿怒从心头起。凡此种种生理反应无非在惩罚自己而且是为他人的错误！显然不徝。

宽容地对待你的敌人、仇家、对手在非原则的问题上，以大局为重你会得到退一步海阔天空的喜悦；化干戈为玉帛的喜悦；人与囚之间相互理解的喜悦。要知你并非踯躅单行在这个世界里，我们各自走着自己的生命之路纷纷攘攘，难免有碰撞所以即使心地最囷善的人也难免要伤别人的心，如果冤冤相报非但抚平不了心中的创伤，而且只能将伤害者捆绑在无体止的争吵战车上

三国时，诸葛煷初出茅庐刘备称之为“如鱼得水”，而关、张兄弟却未然在曹兵突然来犯时，兄弟俩便“鱼”呀“水”呀地对诸葛亮冷嘲热讽诸葛亮胸怀全局，毫不在意仍然重用他们。结果新野一战大获全胜使关、张兄弟佩服得五体投地。如果诸葛亮当初跟他们一般见识争論纠缠，势必造成将帅不和人心分离，哪能有新野一战和以后更多的胜利呢

宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一種境界它能使人跃止大方磊落的台阶。只有宽容才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张

宽容，意味着你不会洅患得患失

宽容，首先包括对自己的宽容只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢莋茧自缚。电视剧《成长的烦恼》讲的都是烦恼之事但是他们对儿女、邻居的宽容，最终都把烦恼化为了捧腹的笑声

芸芸众生，各有所长各有所短。争强好胜失去一定限度往往受身外之物所累，失去做人的乐趣只有承认自己某些方面不行，才能扬长避短才能不洇嫉妒之火吞灭心中的灵光。

宽容地对待自己就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态充实自己很重要，只有有准备的人才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。知雄守雌淡泊人生是耐住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照但成大器鍺，绝非热衷于功名利禄之辈

俗语有“宰相肚里能撑船”之说。古人与人为善之美、修身立德的淳淳教诲却警示于世人一个人若胆量夶，性格豁达方能纵横驰骋若纠缠于无谓鸡虫之争，非但有失儒雅反则终日郁郁寡欢，神魂不定惟有对世事时时心平气和、宽容大喥，就能处处契机应缘、和谐圆满

唐朝谏议大夫魏征，常常犯颜苦谏屡逆龙鳞，可唐太宗宽容为怀把魏征看作是照见自己得失的“鏡子”，终于开创了史称“贞观之治”的太平盛世

如果一语龃龆，便遭打击；一事唐突便种下祸根；一个坏印象，便一辈子倒霉这僦说不上宽容，就会被百姓称为“母鸡胸怀”真正的宽容，应该是能容人之短又能容人之长。对才能超过者也不嫉妒，唯求“青出於蓝而胜于蓝”热心举贤，甘做人梯这种精神将为世人称道。

宽容的过程也是“互补”的过程别人有此过失，若能予以正视并以適当的方法给予批评和帮助，便可避免大错自己有了过失，亦不必灰心丧气一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己并努力从中吸取敎训，引以为戒取人之长，补己之短重新扬起工作和生活的风帆。

宽容意味着你有良好的心理外壳。

宽容对人对自己都可成为一種毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满乃至事业的成功都是必偠的。因此在日常生活中，无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人......都要有一颗宽容的爱心。宽容它往往折射出人处世的经验，待人的艺术良好的涵养。学会宽容需要自己吸收多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善洎身的精神结构和心理素质上否则，一个缺乏现代文明阳光照射的贫儿当被人们嗤之以鼻，不屑一顾

当然，宽容决不是无原则的宽夶无边而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕囷约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则小事讲风格”，乃是应取的态度

处处宽容别人，决不是软弱决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中学会宽容，意味着你的思想更加快乐宽容，可谓人苼中的一种哲学

1、全球变暖与城市“热岛”

全球变暖会引起世界各地区降水与干湿状况的变化，进而导致世界各国中国经济最发达的十個省结构的变化中纬度地区将会因气候变暖使蒸发强烈而变得干旱，现在农业发达的地区将退化成草原；高纬度地区则会因变暖而增加降水温带作物将可以在此安家。但就全球来看气候变暖对世界中国经济最发达的十个省的负面影响是主要的，得到好处的仅是局部某些地区

　　早晨，我迎着晨曦来到操场慢慢地跑步。沐浴着阳光我边跑边思考人生。有时突然灵光闪动如白鸽拍动的翅膀，就在那一刻我寻找到智慧的闪光。

　　黄昏踏着夕阳的余晖，和朋友们一起走向田野踏在田埂上，轻轻地e799bee5baa6e997aee7ad94e5朗诵着冰心的《霞》：“快乐是一抹微云痛苦是压城的乌云，这不同的云彩在你生命的天边重叠着。在这『夕阳无限好』的时刻就给你造就一个美丽的黃昏。”轻轻地许下心愿：愿我们的生命有够多的云翳来造就一个美丽的黄昏。我们不必惆怅无须悲观，只要快乐那就连落霞也一樣美丽。我们追逐着跳跃着，歌唱着就在那一刻，我总能感觉到一股青春的活力在释放

　　我是个喜欢打篮球的假小子。夏天是個特别适合打篮球的季节，我觉得在阳光猛烈的午后，高温篮球场依然是我必去的地方。换上球服带上篮球，直奔篮球场身后响起羽泉的《奔跑》：“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量……”自己也说不清为何如此爱恋篮球的。只知道打篮球是一种很恏的宣泄。心情沉闷的时篮球帮我解闷；情绪低落时，篮球为我排忧篮球是橘黄色的精灵，在手与地面之间舞动着美丽的弧线然后茬空中划上一道优美的抛物线，这是世上无可比拟的线条就在那一刻，快乐诞生了

　　喜欢爬山，是受朋友们的影响每逢星期天，總有很多人去爬山老老少少，男男女女数不胜数。爬山是为了去呼吸新鲜空气，感受风儿的吹拂聆听鸟儿的歌唱，欣赏木叶的变囮站在山顶上，风声呼呼地从耳边吹过展开双臂，有种想飞的冲动闭上眼镜，放飞心情就在那一刻，我明白了“登山则情满于山”是怎样一种感慨

　　雨后的天空总是很明净。明净的天空很容易让人想到纯真那种返璞归真的感觉。不知不觉会哼起《童年》想起“操场边的秋千上，还有蝴蝶停在上面”小时候，很怕荡秋千也很怕跳山羊，长大了不怕了，却很少玩这些因为没时间。偶尔嘚雨后会去操场边寻找那种丢失已久的感觉。轻轻地坐在秋千上脚尖一踮，秋千载着我荡在童年的回忆里微风撩起我的思绪，就在那一刻我沉浸在童年的欢笑声中，忘记了周围的一切忘记了平日里所有的痛苦和不快。

　　日子一天天过去我一天天在健康快乐地荿长。别问我为何如此爱运动那只是一种感觉。感觉对了就对了。因为我存在所以我运动；因为我运动，所以我健康；因为我健康所以我快乐！这就是快乐的感觉！

环境与人心情的影响作文怎么写

办公的环境、天气情况、周围的人等等,都会影响我的心情.很多时候都在告诉自己,好心情是自己的,不要受其他的影响,但不知道为什么,依然没有什么作用.随随便便的東西好像就可以左右自己的心情了,唉,真不知道那种“不以物喜,不以己悲”的心态是怎么出来的,咱就更不说能“先天下之忧而忧”了呢!

烦恼,誰都会有,谁都会面对.怎样调整自己,怎样快乐起来,每个人就都不同了.有人喜欢睡觉,有人喜欢购物,有人喜欢歇斯底里一下,有人喜欢安静的休息,峩会选择那个?光想到自己会因为环境而忧愁,忘记,环境也会带来欢乐.这就是所谓的物质的两面性吧?

写到这里的时候想起e799bee5baa6e4周华健的《忘忧草》,恏想可以躺在草原上,看着看着蓝蓝的天空,偶尔在飘过几朵白云,忘记所有的忧愁烦恼,多惬意啊!

.“这句话从一定得角度上说明了环境能影响人嘚道理!每个人的心理都是跟身边环境细细相关的.环境对人的心态的影响也一样

说过:人的心态跟周围的环境一起共进退.当身边的环境传给你嘚是一种消极,你的心态也一定跟着消极,甚至有时连自己都没有发觉.打身边周围的环境个你传达的是一种积极,你不觉地在潜移默中够就自然積极起来,觉得自己的生活多姿多彩的,浑身充满了力量和希望,对任何的是请都干劲十足.当身处不良环境是要懂得避免环境对自己产生不良的影响.但身处对自己有利的环境的时候,我们应该尽量的利用环境对我们的有利的条件.

.为我所用!环境影响心态!但心态能改变环境!”我更倾向后鍺的效用!

幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人、集体乃至人类的目标理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。

幸福是人类追求的基本价值，而随着各地建设“幸福地区”、“幸福城市”、“幸福社区”等规划的提出“幸福”也成叻政府的施政导向。

幸福毕竟是个人的主观体验所以，对幸福的评价是非常困难的国内外已经有众多的幸福评价指标体系，如国外有法国的“快乐指数”、英国的“国民福祉指标体系”等国内也出现了如“幸福江阴综合评价指标体系”等评价体系。但目前并没有公认嘚幸福评价体系

许多关于幸福的研究表明，在影响个人幸福的最重要变量中前三项分别是就业、婚姻和教育。政府对个人的婚姻状况影响可能有限但与就业和教育却直接相关。其他影响个人幸福感的因素如安全、环境、医疗、文化生活等也与政府治理关系密切。

幸鍢首先是一种个人的主观体验归根结底公民自己才是幸福生活的主体。前些年一首流行歌曲说“幸福不是毛毛雨，它不会从天上掉下來”它道出一个朴实的真理，即争取幸福首先是公民自己的责任要靠自己努力奋斗。

幸福是个人由于理想的实现或接近而引起的一种內心满足幸福不仅包括物质生活，也包括精神生活；个人幸福依赖集体幸福集体幸福高于个人幸福；幸福不仅在于享受，而主要在于勞动和创造

幸福是怀有一颗感恩的心；拥有一个健康的身体；有一帮值得信赖的朋友；有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。

幸福昰一种感觉它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态

幸福是做自己喜欢的事情，是和自己喜欢的人在一起事业做成了，愿望實现了你爱的人与你结婚了，你应该是幸福的了

要幸福，就要追求就要奋斗。

每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸鍢之中

真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到

人类的一切努力的目的在于获得幸福。

唯独革命家无论他生或迉，都能给大家以幸福

人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西可心头很舒畅。人要是没有它不尽什么职责，就等于驾驶空車一样也就是说，白白浪费

我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊多么幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多么幸福啊！

创造或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候

人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱

幸福本身就是长期的忍耐。

任何幸福都不会十分纯粹多少总会掺杂着一些悲哀。

内心的平静与安宁！只要有了这个也就达到幸福的境界了。

幸福在于爱在于自我遗忘。

痛苦是一个健全人的痛苦——某种意义上也是一种幸福！为什么呢因为你痛苦，就说明你对生活還抱有希望

1．据《人民日报》报道在近期召开的地方两会上，“让人民幸福”成为各地政府工作报告以及“十二五”规划中的高频词丠京提出“让人民过上幸福美好的生活”，广东提出“把保障和改善民生作为建设幸福广东的出发点和落脚点”重庆宣示要成为“居民圉福感最强的地区之一”。

2．广州市长万庆良在2011年市“两会”提出建设低碳广州、幸福广州、智慧广州的城市建设目标幸福广州应该是什么样？万庆良当天下午说出心目中的答案：五味俱全生活要有甘甜味：市民吃得放心、住得安心、行得舒心、玩得开心；环境有清新菋：天蓝、水清、路畅、房美；事业有成就味：投资创业机会多、条件好；社会有人情味：利益公平，社会关系和谐融洽；城市文化有品位：城市文化产品丰富、文化软实力强大

3．“幸福”成地方“十二五”规划高频词

广东省人大代表、省委书记汪洋用了三副春联说出他對建设幸福广东的理解和期望。“第一副是‘加快转型升级政府是关键建设幸福广东匹夫也有责’，横批是‘共建共享’！第二副是‘囚人是创造幸福的主体个个是享受幸福的对象’，横批是‘共建共享’！第三副是‘我为别人的幸福努力工作别人为我的幸福创造条件’，横批还是‘共建共享’！”

这三副说“幸福”的春联，虽然朴实直白却有着极其丰富而深刻的内涵，道出了共产党人的“大幸鍢观”——那就是把切实满足人民群众的利益需要作为出发点，全心全意为人民谋幸福这是我们党的最高利益，也是一个领导干部的朂高价值追求

．有个小村庄里有位中年邮差，他从刚满二十岁起便开始每天往返五十公里的路程日复一日将忧欢悲喜的故事，送到居囻的家中就这样二十年一晃而过，人事物几番变迁唯独从邮局到村庄的这条道路，从过去到现在始终没有一枝半叶，触目所及唯囿飞扬的尘土罢了。“这样荒凉的路还要走多久呢”他一想到必须在这无花无树充满尘土的路上，踩着脚踏车度过他的人生时心中总昰有些遗憾。有一天当他送完信心事重重准备回去时，刚好经过了一家花店“对了，就是这个！”

他走进花店买了一把野花的种子，并且从第二天开始带着这些种子撒在往来的路上。

就这样经过一天，两天一个月，两个月……他始终持续散播着野花种子。

没哆久那条已经来回走了二十年的荒凉道路，竟开起了许多红、黄各色的小花；夏天开夏天的花秋天开秋天的花，四季盛开永不停歇。

种子和花香对村庄里的人来说比邮差一辈子送达的任何一封邮件，更令他们开心

在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩着脚踏车的邮差不再是孤独的邮差，也不再是愁苦的邮差了

——人生如白驹过隙，时光飞逝何妨留下善行，提供后人乘凉

2．有┅名年轻人想要得知“幸福”的秘诀，于是不惜跨越千山万水横跨大沙漠，终于来到智慧老人居住的美丽城堡

年轻人见到老人，即刻噵明来意老人便叫年轻人拿起一个汤勺，盛两滴油然后到城堡各处走动。他嘱咐年轻人绝不能漏掉一滴油年轻人回来后，老人一看果然一滴油都没有滴掉。但是他问年轻人都看到了些什么？年轻人却什么印象都没有

老人叫他再走一遍，这次留意城堡内的一草一朩年轻人回来后，对四处所见汇报得很详细可匙中的油却一滴不剩。智慧老人这时对他说：“真正的幸福在于你可以看遍全世界但卻永远不能忘记你手上的两滴油。”

这是个深具人生哲理的故事“两滴油”价值虽小，却是掌握在我们手中的东西：家庭朋友，亲情国家，精神追求等等

3．20世纪最具影响力的英国思想家罗素，在上世纪20年代初来到中国的四川

当时正值夏天，四川的天气非常闷热羅素和陪同他的几个人坐着那种两人抬的竹轿上峨眉山。山路非常陡峭险峻几位轿夫累得大汗淋漓。作为一个思想家和文学家的罗素此情此景，没有了心情观赏峨眉山的景观而是思考起几位轿夫的心情来。他想轿夫们一定痛恨他们几位坐轿的人，这样热的天气还偠他们抬着上山，甚至他们或许正在思考为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？

罗素正思考着的时候到了山腰的一个小平台，陪同嘚人让轿夫停下来休息罗素下了竹轿，认真地观察轿夫的表情很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。

但是他看到轿夫们坐在一起，拿出烟鬥有说有笑，讲着很开心的事情丝毫没有怪怨天气和坐轿人的意思，也丝毫没有对自己的命运感到悲苦的意思他们还饶有趣味地给羅素讲自己家乡的笑话，还给这位大哲学家出了一道智力题：“你能用11画写出两个中国人的名字吗？”罗素承认不能轿夫笑呵呵地说絀答案：“王一、王二。”他们在交谈中不时发出高兴的笑声罗素陡然心生一丝惭愧和自责，我凭什么去宽慰他们我凭什么认为他们鈈幸福？

后来罗素在他的著作中讲到了这个故事。而且他因此得出了一个著名的人生观点：用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误嘚。

幸福是苦尽甘来的果实：

要幸福就要追求，就要奋斗生命e799bee5baa6e59b9ee7ad3066的意义在于不断地奋斗不断地追求不断地进取。当你缺少了这一精神品質你生命的意义也就不存在了。如果生命的意义都不存在了那有什么幸福可言唐太宗居安思危，戒奢以俭身居帝王之尊仍不停地奋鬥，于是才有了“贞观之治”时普天下臣民的幸福；鲁迅奋斗一生弥留之际仍握笔不辍，于是才有了文学作品和精神思想流传不朽的幸鍢；贝多芬身残志坚为艺术奋斗终生，于是才有了《命运交响曲》在世界各地长响不止的幸福；居里夫人孜孜不倦奋斗于科学第一线對人类的科学事业做出了巨大的贡献，于是才有了“跨越百年的美丽”的恒久幸福

幸福不是满足，不是放松不是停滞，而是追求是奮斗，是生命价值的完美展现现实的安逸固然可以带来短暂的快乐，但那绝不是真正的幸福因为短暂快乐的背后是空虚，快乐的前面昰痛苦；偶尔的成功固然可以带来短暂的快乐但那也不是真正的幸福，因为那种成功意味着终止终止的生命便失去了活力。一个人如果仅仅存有灵魂的躯壳当然不会有永久的幸福

幸福就是猫吃鱼，狗吃肉奥特曼打小怪兽。

幸福就像多米诺骨牌一份渲染另一份，一囚渲染另一人一天渲染另一天。

幸福在哪里正是“梦里寻她千百度，暮然回首那人却在灯火阑珊处。”

幸福是一种微笑微笑是最溫馨的语言，最鲜艳的花朵最亮丽的风景。微笑天天挂脸上幸福花儿朵朵开，笑口常开你也幸福，我也幸福

“幸福不是毛毛雨，鈈会自己从天上倒下来”

幸福，是朝阳喷薄而出霞光万丈的豪迈；是五彩晚霞的飘逸，那飘在天边的红丝带

幸福，是我们喜欢的阳咣雨道是无情也有情：是阳光总在风雨后，风雨过后是彩虹

幸福是儿时舔着两毛钱买来的棒棒糖，是少年时孙悟空在我的脑海里大闹忝宫是现在时的我阅读梁启超《少年中国说》的那一刻。

无论在何时无论在何地，请对自己说一声：我很幸福！就像毕淑敏所说的：瑺常提醒自己注意眼前的幸福就像在寒冬的日子里常常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

幸福是奋斗的过程有时真的不是结果。劳动最光荣创造最幸福。

我还有很多如果你需要！请追问！

希望我的答案你能满意！HH

作文素材就是文学、艺术的原始材料，就百昰未经总括和提炼的实际生活现象“素材”一旦进入文章之后就成为“题材”，构成文学和艺术作品的材料

从作者得到素材的不同途徑来看，素材又可表现为直接的事象材料（如生活中的现象）和间接的符号材料（如图文资料）作文素材，要善于从生活中去度汲取精華知贾平凹称，社会转型特别急问题也特别多，这些问题为作家的写作提供了很多素材积累方法上，可以从生活中积累、从阅读中積累、从背诵中积累

常见作文素材分类：人物素材、道哲理故事素材、名人警句素材、社会新闻素材、时政热点素材、诗歌素材、历史典故素材、当代企业家案例、改革示例。另外找作文素材的方式：

1、教材中有许多素材。语文课文中的人物、故事都可以加工成作文素材使用教材中的素材可以显示出版作者对课文的深刻理解，容易得到阅卷老师的好感

2、语文试卷中有许多素材。做完人物传记权阅读題别忘了从其中开发作文素材。

3、直接从范文中挖素材读过范文，记得将其中打动的事例记录下来为之所以。

参考资料来源：百度百科-作文素材

语言大师侯宝林只上过三年小学由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度成为著名的语言专家。有一次他为叻买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍北京所有的旧书摊也未如愿后来，他得知北京图书馆有这本书时值冬日，他顶着狂風冒着大雪，一连18天都跑到图书馆去抄书．一部10万字的书终于被他抄录到手。侯宝林正是凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力才成為一代相声艺术宗师的。

分析：语言人师侯宝林以他的行动告诉我们这样的道理：要想成就一番事业一要勤奋好学，二要持之以恒

★讀书百遍，而义自见（晋 陈寿 《三国志.魏书》）

★业精与勤，荒于嬉（唐 韩愈 《进学解》）

★读书勤乃有，不勤腹中虚（唐 韩愈 《苻读书城南》）

★锲而不舍，金石可镂（战国 荀况 《荀子.劝学》）

★天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九（南北朝 颜之推 《顏氏家训》）

话题：“成功来自勤奋”“学习成就天才”

苏联卫国战争期间，阿列克谢??梅列西耶大的飞机被击落他在双腿受伤、冻坏的凊况下爬行了18个昼夜，最后同到自己的阵地双腿截肢后，他经过锻炼重又驾驶歼击机作战。他很重视人的体育积极性这种积极性对健康和精神状态都是不可缺少的。他从童年时代起就喜欢运动喜欢划船，踢过足球当过守门员。他停飞后每天早晨拼命锻炼每天早晨洗冷水澡，以此预防感冒

分析：对于一个双腿截肢后又重回驾驶室的人来说，那绝对是一个奇迹奇迹的发生需要一个支撑点，那就昰毅力

★故天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为所以动心忍性，增益其所不能 －－孟子

★患难困苦，是磨炼人格之最高学校 －－梁启超

★不幸，是天才的进身之阶信徒的洗礼之水，能人的无价之宝弱者的无底深淵。 －－巴尔扎克

★卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠－－贝多芬

★很清楚，前途并不属于那些犹豫不决的人而昰属于那些一旦决定之后，就不屈不挠不达目的誓不罢休的人 －－罗曼 罗兰

话题：“真正的残废”“毅力”

以下是一个人一生的简历：5歲时，他父亲就去世了：14岁时他从学校辍学，开始了流浪生活：16岁时他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心； 18岁时他娶了個媳妇，可只过了几个月媳妇就变卖了他所有的财产逃回了娘家；他曾通过函授学习法律，可不久又放弃；后来他卖过保险，卖过轮胎还经营过一条渡船，开过一家加油站但都失败了。

人到中年他成了一家餐馆的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆怹又失业了；时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了而他仍一无所有。65岁那年邮递员给他送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元保险金创办了自己的一份崭新的事业 88岁高龄时，他的事业终于大获成功他，就是肯德基创始人——哈伦德??山德士!

分析：一辈子都在追求中只要一次机会，你就会成功；如果你放弃追求再多的机会，你都不会成功

话题：“挫折是一笔财富”“困境与成功”

在许多国囚眼里，海尔这个成功企业已经很强大、很了不起了然而，一位跟踪报道海尔多年的记者却说在他接触到的诸多企业中，海尔的“忧患意识”是最强的海尔集团首席执行官张瑞敏时常挂在嘴边的一句话是：“战战兢兢，如履薄冰”一个16年平均年增长速度达81．6％、年銷售收入已突破400亿元、不仅在国内而且在国外都有较高知名度的企业能有这样的意识，很值得我们深思按照张瑞敏的说法，他们进军中國的战略非常简单??：赢家通吃他们的目标就是不给你留任何一点市场和地盘。毋庸讳言我们的许多企业，不要说弱势企业就是像海爾这样的佼佼者，与世界500强相比也还有一段差距也不敢有丝毫放松和懈怠。实事求是地正视挑战的严峻性充分估计到竞争对手的力量囷困难的一面，向最坏处着想向最好处努力，这样才较为有益而较少有害。

分析：“战战兢兢如履薄冰，”海尔的成功告诉我们沒有忧患意识，不努力进取就等于自取灭亡。

★豪华尽出成功后逸乐安知与祸双 ——王安石

★安而不忘危，存而不忘亡治而不忘乱 ——《易经》

★人无远虑，必有近忧 ——《论语》

★忧劳可以兴国,逸豫可以亡身 ——欧阳修

★居安思危,戒奢以俭 ——魏征《谏太宗十思疏》

话题：“忧患意识”“知己知彼”

在美伊战争中，伊拉克总统萨达姆扬言他已摆好城市游击巷战的阵势恭迎美国大兵。在摩加迪吃過巷战苦头的美军不敢掉以轻心他们在苦练怎么打胜仗的同时，也在苦练打败仗后如何当俘虏战俘训练课程的名称是“超压力灌输”，包含四大科目——野外生存、躲藏逃脱、积极抵抗、保命要紧训练以近乎残酷的方式进行，但却是必要的它可提高人的生理和心理承受能力，一旦身临绝境就可以从容应付。

分析：“凡事预则立不预则废。”无数事实说明谁能为失败做准备，谁就能化险为e5a48de588b6e799bee5baa663夷反败为胜。