空调吹多了，眼睛也会生病？
炎炎夏日里
空调简直就是我的命
WiFi可以没有
西瓜可以不吃
但是命，不可以不要
但是长时间吹空调可能会患上空调病
咳嗽、打喷嚏、流鼻涕
大热天别提有多难受
但是还有更可怕的你知道吗？
空调吹多了会伤眼睛！
如果长时间在空调房中
眼睛出现干涩，灼痛，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等
不要怪手机和电脑
先要检查一下
是不是患上了空调眼病
长时间使用空调引起的不适，比如眼睛干涩，灼痛，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、注意力难以集中等，称之为空调眼病。
引起空调眼病的原因
长期待在空调房里的人会容易得两种眼科疾病，一种是过敏性结膜炎。夏季炎热，容易滋生病原微生物、细菌生长繁殖快，空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘、细菌，导致眼睛过敏，出现过敏性结膜炎症状。
另一种常得的疾病是干眼症，由于夏季泪液的蒸发量增大，容易出现眼睛干涩、搔痒等症状。一般空调除了调节温度之外，也会把空气中的水分蒸发掉，起到抽湿作用。人们长期在空调房内，长时间用眼专注学习或工作，会减少眼睛眨动次数。这样随着眼泪的加速蒸发，就很容易出现眼睛发干、发涩等不适的感觉。
如何判断干眼症状
1、 早晨醒来会眼睛干涩，仿佛一夜未合眼，甚至还有些胀痛。2、打呵欠很少甚至没有眼泪。3、怕吹风，迎风走需眯眼。4、眼部除了干涩感、灼烧感外，还常有异物感，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳。
5、对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊，眼分泌物增多等也要引起注意。
如何击退空调眼病
1、 要注意合理调整室内外温差，室内温度26-29℃为佳，相对湿度为40%-60%。一般情况下，室内外温差以不超过5-8℃为宜。
2. 在空调房的时间不宜过久，要多开窗换气。
3. 要养成多眨眼的习惯，并且至少每隔一小时让眼睛休息一次。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，有助于保护眼睛，蓝莓是个不错的选择哦。
5、 不要擅自购买眼药水，无论是何种情况引发的眼部不适，都要及时到医院检查，切勿乱用眼药水等自行处理，避免病情加重。
福州眼科医院
福州眼科医院是一所集医疗、教学、科研、防盲为一体的三级眼科医院。福州眼科医院整合了厦门眼科中心和福州市二医院这两所医院的医疗资源优势，实现强强联合。医院开设有白内障、眼底病、眼外伤、视光科、小儿斜弱视、青光眼、眼表及角膜、眼整形等专科，以及临床医技检查、检验、医学验光 配镜部等临床辅助科室。咨询电话：6
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&夏季常吹空调当心干眼症 六招来预防
中国眼科医生
夏季常吹空调当心干眼症 六招来预防
&中国眼科医生导语炎热的夏季，许多市民都喜欢呆在空调房里，空调有除湿作用，可使室内空气变得干燥。如果长时间在干燥的环境中面对着电脑工作，眼睛眨动减少，泪腺分泌减少，很容易导致。不得不说夏季是的高发季节。预防最好的办法是注意眼睛“保湿”。夏天在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5至10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。1、滴眼药水改善眼睛干涩眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有的话更要对症治疗。2、眼保健操改善眼睛干涩眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。3、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。4、养成多眨眼的习惯是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。5、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。6、抹护眼霜注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。
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发表于： 19:23
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视网膜色素变性、视神经萎缩、视网膜血管病，退变性眼病、青光眼、重症肌无力等疑难眼病。
睑板腺囊肿、上睑下垂、眼睑震颤、儿童多瞬症；流泪、慢性泪囊炎、干眼病、睑板腺功能障碍；急、慢性结膜炎、沙眼、春季角结膜炎、泡性角结膜炎、过敏性结膜炎、翼状胬肉、球结膜下出血；巩膜炎；细菌性角膜炎、单纯疱疹病毒性角膜炎、真菌性角膜炎、角膜基质炎；葡萄膜炎、葡萄膜大脑炎、贝赫切特综合征；玻璃体混浊；视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎、糖尿病性视网膜病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、中心性渗出性脉络膜视网膜病变、急性视网膜色素上皮炎、黄斑出血、年龄相关性黄斑变性、视神经炎、缺血性视神经病变；近视眼、远视、散光；斜视、弱视；眼眶炎性假瘤；眼外伤等疑难眼病。
眼科好评科室女子每天不离空调房，眼睛熬成了这样…夏天吹空调一定要注意这些！女子每天不离空调房，眼睛熬成了这样…夏天吹空调一定要注意这些！大江网百家号有疑问要咨询，有问题要投诉请下载“问政江西”客户端覆盖全省的网络问政平台让网民诉求一键直达推荐阅读省委书记挂帅！省两办发文！3年内，江西农村要有大变化！省教育厅下发紧急通知！已有3人被处罚！家长请立即看！来源：湖北经视综合看楚天、网络等编辑：梁武健 实习生：肖倩夏天持续的高温，让人们备受煎熬，守着空调过日子成为一种常态。但很多人忽视了，长时间在空调环境下，看起来凉快，但实际上藏着不少隐患。武汉28岁的小李最近就中招了…女子每天不离空调房，眼睛熬出干眼症小李在一家广告公司做设计，每天需长时间对着电脑。近来，她时常感到眼睛不舒服，除干痒外，眼睛盯着屏幕没几分钟就开始酸痛、疲劳，甚至怕光、视力模糊。去医院检查，医生发现，小李是典型的干眼症，和她长时间待在空调房有关。医生说，随着空调的普及，明显感觉近几年夏天干眼病患者逐年增加，本该是中老年人常见的眼部疾病，如今在年轻人中也高发，尤其是办公室文员、IT从业者等，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。为什么会这样呢？医生介绍，造成干眼病的原因有很多，其中就是泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀，而这跟眨眼次数过少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境等因素有关。夏天天气热，泪膜蒸发快，眼部容易干燥。此外，长时间呆在空调房间等空气不流通的环境，也会导致眼部干燥，加上长时间使用电脑、手机等电子产品，眼睛没有及时休息，容易出现干眼症状。[医生提醒]要预防干眼病，良好的生活方式是最好的手段，首先要注意避免在干燥的环境中久留，此外要注意眼睛休息，每45分钟要起身看看远处，在电脑前要有意识地多眨眼，保证眼球的湿润。除了干眼症以外空调吹不对小心鼻塞、头昏、四肢酸痛、甚至“毁容”...每年因此得“空调病”的人可不少看完慌不慌！赶紧看看自己有没有中招什么是“空调病”长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。如何预防“空调病”如何空调开的舒适又健康？应做到以下几点：（1）避免温度过低，夏季26°最适宜；（2）避免对人直接吹，可将空调风往上吹；（3）出汗时避免吹空调；（4）每小时开窗通风。（5）定期清洗空调（6）进屋10分钟后再开适当出汗有好处俗话说“伏天汗不流，病来急白头”，夏天就应该适当的多出汗，而不是“过分保护”自己。夏天出汗有6大好处1、排毒研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，适当多流汗可助力身体排出毒素。2、滋润皮肤出汗是从毛孔中排出汗水，人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此，夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤。3、提高免疫力汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌，出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。4、促进消化出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。5、增强记忆力出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态，保持精神集中，增强记忆力，让大脑更有活力。6、预防感冒汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解，从而预防感冒发生。酷暑难当命是空调给的，病也是在吹空调享受凉爽的同时也别忘了身体健康哦觉得有用请点Zan！大江哥工资已与赞挂钩，一个赞两毛钱，求！打！赏！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。大江网百家号最近更新：简介:权威网络媒体，江西第一新闻门户网站。作者最新文章相关文章夏日吹空调伤眼睛，得了干眼症怎么办？领军眼镜教您预防干眼症！【西安眼镜店吧】_百度贴吧
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夏日吹空调伤眼睛，得了干眼症怎么办？领军眼镜教您预防干眼症！
夏天到啦，吹着空调真舒服！但眼睛有时候会有“干涩、发胀，闭眼也没有泪水出来”的感觉，有些人甚至出现一上网就头痛，眼睛严重怕光的情况，苹果妹妹温馨提示，碰上这种情况，有很大可能是得了干眼症哦！小编给大家传授一下“护眼”大法！吹空调为什么会得干眼症每年夏季是干眼症发病的一个高峰。眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥，加上电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。干眼症症状当出现下图所述的几种症状时，那就要引起注意了。注：症状里的“泪水过多”——听上去与“干眼”有矛盾，但它是由角膜神经受到过分刺激，反馈给泪腺导致泪水分泌过多造成的，也属于干眼症的症状之一。夏季如何护眼1用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低，位置应在视线以下10-20度之间，这样可以使眼球暴露在空气中的面积减少。人眼视线向上看，眼球暴露在空气中的面积会增大，长时间正视容易使眼睛干燥。
2室内保持通风和湿润，空调不要直接对准面部。若环境干燥或长期使用空调，都会使眼睛里的水分蒸发得更快，加重泪液流失，这样角膜就得不到湿润，整个眼球干燥无光。 3每工作1-2小时，休息15分钟。将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。要经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。 4睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还要多吃鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、红枣等。 特别注意！不看后悔！大部分患者在出现干眼症的症状时就会使用眼药水，但是此类眼药水中含有抗菌素：氯霉素和洁霉素。长期使用抗菌素会使我们干眼症的症状加重。另外，绝大多数的眼药水里都含有防腐剂（包括很火的日本进口的眼药水）。防腐剂的主要作用是防止眼药水被瓶口的细菌污染，让眼药水长时间可以使用。但是防腐剂对眼睛泪膜的稳定性有很大的影响，也会使干眼症的症状加重。空调眼病怎么预防01注意调整室内外温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%为宜。02多休息。长时间对着电脑，眼部缺少运动，因此，使用电脑1小时左右要休息15分钟。同时，使用电脑的姿势和距离也很重要，尽量保持眼部和电脑屏幕60厘米以上距离，经常开窗换气。经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。03要养成多眨眼的习惯，眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用，是最好的保湿清洁液。眨眼能使泪水均匀地附在角膜和结膜表面，保持湿润而不干燥，所以可以多眨眼睛，减少眼部水分蒸发。04保持室内环境洁净，定时清洁空调，保持空调室内机过滤网的清洁，及时开窗通风换气。05如长时间眼睛不适，请前往医院就诊。科普丨早期近视的八大征兆近视是眼科的一种常见病，青少年极易罹患，并有逐年上升的趋势。它不仅仅是会引起视力下降，还会给孩子的身心带来危害。家长早期发现孩子近视的苗头，及早干预尤为重要，当您的孩子有以下这些表现，您就要带他去看眼科医生了。1征兆一：眯眼远处目标看不清楚时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少光线的弥散，如果近视伴有散光，可减少散光的对视力的影响，从而暂时提高和改善视力。2征兆二：歪头常发生的是歪头看电视，如两只眼睛视力差别较大时，有些孩子会通过歪头将视力较好的眼睛放在前面，从而出现歪头的现象。3征兆三：出错远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常需借别人的笔记来抄写等等。4征兆四：凑近常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴的很近、很低。5征兆五：扯眼角少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角用力将眼角皮肤向后扯，这样可改变角膜的曲率，以达到轻度提高视力的效果。6征兆六：斜眼有些近视孩子伴有外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜视也一定要先检查视力。7征兆七：抱怨由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习视力差等。8征兆八：皱眉轻度的眯眼可表现为皱眉，或者当看不清目标时，会通过集中注意力企图看清楚，从而出现皱眉的情况。
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