原标题：从江瑶族体验瑶浴
贵州從江县翠里乡瑶族——高华药浴村瑶族是中国一支古老的少数民族，民风淳朴而彪悍人口多居住在山区，因此有“无山不有瑶”之说瑶族 自称“勉”、“金门”、“布努”、“炳多优”、“黑尤蒙”、“拉珈”等。主要分布在我国广西、广东湖南、云南等省、自治区瑶族是一个古老的民族，是南方 一个比较典型的山地民族他们以务农为主，实行轮耕兼营狩猎、捕捞与采集，手工业较发达；聚居區出产优质红米和药材
从江县翠里乡高华药浴村就是一个瑶族寨子。去往高华药浴村的路上突遇云海大家激动不已，强烈要求司机师傅停车抢拍云海
隐匿在竹海中的家，瑶族住房有竹舍、木屋、茅房和小部分泥墙瓦屋房屋一般是一栋三间，中为厅堂两侧房前部为爐灶或火塘，后部为卧室屋前屋后，分设洗澡棚或猪牛栏
瑶族药浴是流传在从江县瑶族中古老而神奇的沐浴保健方式。是瑶族人不可缺少的生活方式瑶浴的药草采自深山之中。他们用祖传的秘方进行配制具有除湿，驱 寒活血，以及治疗皮肤病的特效走上瑶家的閣楼，跨进纯竹制的小屋子药草淡淡的清香扑面而来，一点也不难闻而且里面很干净，大浴盆里都会裹上一层厚 厚的塑料纸一人一換，免得不卫生当你进入热气腾腾的大木浴盆，缓缓躺下浑身热乎乎的舒服泡了五分钟就满头大汗。水温可以根据自己的情况来调节凌子 泡完后是神清气爽，一天的劳累一扫而光
高华药浴村瑶族古法造纸，采用来自大山里的构皮用碱水煮烂取出冲成纸浆，然后调勻再均匀的滩在纱框上晾干，揭下来即可这种纸一般用于祭祀或者包装。也用作一般的抄写草稿这里家家户户都会造纸。
油茶—瑶族壮族，侗族等都有吃油茶的习惯油茶是用茶水浸泡炸焦的锅巴或者爆好的米花，加上花生汤圆，粉肠等等十几种原料混合而成吔可以单独一种。吃来略感苦涩且清凉食后解渴提神。
