代餐粉哪个牌子好
代餐粉哪个牌子好
发病时间：不清楚
最近打算买代餐粉，想知道代餐粉哪个牌子好的谁知道代餐粉哪个牌子好或者有买过代餐粉的经验，直到哪个代餐粉哪个牌子好好的可以回复我吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(5)
中日友好医院
擅长：全科
中国市场上卖的全谷代餐粉品牌有劲家庄"谷乐乐全谷麻仁粉""有机胚芽五谷黄豆黑米粉"在包括大麦、玉米、燕麦、小麦和大米五谷营养的同时，更优化升级为全谷物食品，每份建议食用量含有10克全谷物，并含有膳食纤维及10种维生素和矿物质，帮助人们建立均衡的膳食结构，让消费者从早餐中获得多重营养，一上午都能保持充沛的精力。"脆谷乐"始于1941 年，是深受欧美家庭喜爱的早餐选择，也是全美销量第一的早餐品牌。在美国，每天有200 吨(约合130 万盒标准盒装)的"脆谷乐"被各类家庭享用。1997 年，美国食品药品监督协会为"脆谷乐"颁发了有史以来第一次的健康认证，证明"脆谷乐"、麦片等其他一些谷物类食品可以帮助减少心脏病的发作。1998年医学实验证明"脆谷乐"可以帮助降低胆固醇。-以上的皆是我针对你提出的代餐粉哪个牌子好的回答，希望对你有帮助。谨慎使用，祝您生活愉快。
首都医科大学附属北京同仁医院
擅长：全科
五谷历来是中华传统饮食精粹，成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经-素问》已有"五谷为养，补气易气"之说谷乐乐全谷粉、有机胚芽粉、精选五种谷物复合而成:大麦:富含的蛋白质，有助健康生长发育。玉米:富含的维生素C，帮助吸收铁质，提高免疫机能燕麦:富含的维生素B，帮助机体代谢，还富含成长所需的蛋白质大米:富含的复合碳水化合物，是能量的主要来源小麦:富含的膳食纤维，有助于保持健康的消化系统
中日友好医院
擅长：全科
折叠全谷代餐粉全谷代餐粉由于高膳食纤维、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量，具有一定的保健功能。通过研究发现，全谷物摄入能够帮助避免癌症、心管疾病、糖尿病和肥胖症的发生，同时减少冠心病的发生率，吃全谷物代餐粉也能够极大地控制隐性疾病的发生。全谷物代餐粉能够极大地增加膳食纤维，增加了饱腹感，控制血糖，特别是餐饮之后延长进食的时间。停经期妇女也能够改善其健康状况。部分中年人，如果能够吃更多全谷物食品，能够减轻体重。如果一天能够吃三次全谷物食品，可以极大地降低肥胖症发病率。种类:全谷食品的种类很多，在我国可分为:1 禾谷类，包括稻类(籼稻、粳稻、糥稻);2 麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦)、玉 米、 高粱、粟、黍、荞麦等;3 豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等;薯类，包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。
青岛市立医院
擅长：全科
原理代餐粉，秉承均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。最重要的是代餐粉不会对身体造成任何损害，可以说代餐粉是真正意义上的绿色减肥食品，而不是对身体有伤害的减肥药。
北京大学第三医院
擅长：全科
代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。种类:果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
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&& 代餐的字面意思是代替我们每日的正餐,它可以让我们的胃产生饱腹感,在降低热量的同时,还能够满足日常所必需的维生素和各种微量元素。那么像这种代餐食物真的能够有效的减肥还没有任何副作用吗?下面我们就从科学的角度看看有关于代餐粉的真实情况。
代餐的字面意思是代替我们每日的正餐,它可以让我们的胃产生饱腹感,在降低热量的同时,还能够满足日常所必需的维生素和各种微量元素。那么像这种代餐食物真的能够有效的减肥还没有任何副作用吗?下面我们就从科学的角度看看有关于代餐粉的真实情况。
市面上有很多的代餐粉,在国际食品法典委员会公布的《减肥用地能量配方食品标准》当中,食用代餐每次的热量在150~500千卡左右,当然我们正常的一餐热量大约在三到四倍不止,相同的运动情况下,摄入更少的热量,体重自然就更加的轻盈。
但是有一些代餐粉品牌为了能够以极低的热量吸引消费者,代餐粉当中几乎没有人体所必需的微量元素和矿物质,导致消费者在长期服用之后体重大幅度降低甚至产生营养不良的现象。所以在购买代餐粉时一定要注意其内容物的添加是否满足了日常所需。
在市场调研当中,有一种酸奶代餐粉的确可以作为代餐粉当中健康的选择,这类品牌比如有纽乐怡,它在其中添加了酸奶、麦片和蔬果汁,一的热量仅仅只有140卡路里左右,在满足人体必须热量的前提之下最大程度降低热量,而其中富含的丰富膳食纤维能够维持人体的饱腹感,一整天都不会觉得很饿。
代餐粉中的食材类似于奶粉和燕麦,都进口国外,来自法国、芬兰和美国,通过严格的质量把控才产生了这样一包低卡健康的代餐产品。所以如果有需要减肥或者控制热量的朋友可以选择这种健康的酸奶代餐粉。
梦芭莎移动端日本8大人气代餐粉到底有哪些？
最近一直有妹纸留言想知道关于日本代餐粉的信息，今天大猫就给大家总结几款日本好吃又充满饱腹感的代餐粉吧！
实际上，日本的青汁酵素代餐，就是帮助你“轻断食”轻断食是一种暂时性地断绝正常饮食，而用果汁、蔬菜汁等。
液态饮品或者天然水果蔬菜来代替三餐的清体方式。和传统的节食、运动减肥相比，轻断食健康，也容易坚持，不易反弹。轻断食从健康、清体、减压的目的出发，并非拒绝进食，不会改变整体饮食结构，而是改变饮食状况。
通过定期有规律的进行轻断食，会感觉到疲劳感有改善，排泄通畅、味觉变得敏感、皮肤变得有光泽、睡眠质量有所提升、焦躁情绪得到改善。
长期坚持饮用果蔬汁进行轻断食，能够调整身体的酸碱平衡，改善酸性体质。其实感觉明显的还是排便顺畅了，要知道人体的排泄系统是否规律正常会直接影响到身体的健康状态。
日本代餐粉介绍
▌?Natural&Healthy&Standard青汁酵素代餐粉
日本本土最富盛名的酵素代餐来了！！日本超多艺人都用这个代餐瘦身！日本目前最流行的酵素减肥，酵素主要作用是促进代谢，健康无副作用。
减肥的同时调整内分泌亚健康，对女性的生理周期会有很大的改善。瘦身、美肤、预防便秘一袋搞定！
▌?生酵素青汁果昔代餐&
222种以上蔬果植物精华+矿物质+酵素+青汁+低卡！！适合人群&想减肥想节食又管不住嘴巴、又想补充营养的人群。
▌?DHC&Protein&Diet&消脂瘦身代餐奶昔
日本DHC研究的以身体健康为重，口味舒适的减肥饮料，一袋拥有每餐必要的蛋白质，22种维他命、矿物质等，同时还拥有Q10辅酶、玻尿酸、各种氨基酸、多酚、食物纤维等配合成的健康瘦身瘦身成分。
用350cc的水冲饮，食用方便．不含色素、防腐剂。一天不宜超过2袋。早中晚随便代理哪一餐即可，要效果好，需要一天中代两餐，请不要超过2餐。
▌?Asahi朝日SlimUpSlim胶原蛋白代餐
10日速成朝日代餐粉，里面一共有10小包，6种口味（太妃糖、咖啡、抹茶拿铁、巧克力各两包，芒果、奶茶各一包），一包160卡路里，饱腹感巨强。
和整大包一种口味的代餐粉比起来，这个10日速成包味道种类更多，天天可以换味道，怎么样也吃不腻，且独立包装携带方便。
朝日家的这款代餐除了能让人很饱的水溶性膳食纤维外，这款代餐还包含支援瘦身的46种成分，比如多种维生素，矿物质，叶酸等，可以补充由节食造成的营养不足。
更重要的是，30g就含胶原蛋白5000mg，还有辅助胶原蛋白吸收的美体乳酸菌，代餐的同时，喝胶原蛋白的钱也省了，有没有呢！
▌?meiji明治代餐粉
明治减独家配方——添加了脂肪助燃剂（左旋肉碱）抑制热量吸收，同时又提供充分的营养，比较适合不爱吃饭，正在节食减肥的MM。
配合减肥蛋白粉的同时，建议MM们要少吃油炸食品，多吃水果蔬菜。男士同样适用哦！
▌?VEGIE&180种蔬果酵素粉末
Vegie&蔬菜水果酵素含180种蔬菜和水果的营养成分，含丰富的维他命，矿物质，食物纤维，还有适合女性的铁质和多酚。长期服用有美颜，通便等功效。口味酸甜可口。
该营养品曾获日本coseme保健品部门最佳口碑。被UP美容，美人百花，AneCan，BLENDA，JELLY等多家日本女性杂志推荐过。
▌?en&Natural&Green&Smoothie自然派酵素代餐粉
有果蔬、生姜蜂蜜，蓝莓、还有植物四种口味，纤维日本en&natural酵素使用阿萨伊浆果，蓝莓，红莓，黑莓等10种小浆果，配合天然果蔬谷物，经长时间发酵的提取精华，加入20亿乳酸菌，从根本改善体内环境。
注意：妊娠，哺乳期，不建议饮用，对营养材料标成分过敏者不建议饮用。
▌?医食同源&healthy&green&smoothie&酵素代餐
这是一种非常全面的的健康代餐，仅供日本著名药妆店ココカラファイン销售。以青汁和酵素为基础，添加24种蔬菜，16种杂粮，12种坚果，11钟维他命，9种矿物质。
每天一杯即可轻松补充身体所需所有养分，而且充实的满腹感让减肥更加轻松，和酸奶或者牛奶一起饮用非常美味。
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这里，有关于日本的一切
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