小米手环有什么用3设置测午睡的步骤:
1、可以在在手机上左右滑动屏幕然后在手机上找到已安装好的小米运动的图标;
2、接下来就会打开小米运动app的主界面,點击右下角的“我的”选项卡;
3、接下来就会打开我的页面中找到我的设备中的“小米手环有什么用3”菜单项;
4、这时就会打開小米手环有什么用3的设置页面,找到“心率检测”设置项;
5、在打开的心率检测窗口中点击心率检测后面关闭按钮;
6、接着會在页面下方弹出一个心率检测的菜单,在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项;
7、这时会弹出一下可能会降低续航的提示点击“确萣”按钮就可以了。这样的小米手环有什么用3就可以更准确的检测的睡眠质量了