晚上十点以后吃水果会对身体有害处吗？
晚上十点以后吃水果会对身体有害处吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上十点以后吃水果会对身体有害处吗？想得到怎样的帮助：我想要减肥
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擅长：眼鼻整形、整形美容
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析：您好,很高兴为您解答，减肥药是不能吃的，对身体的影响伤害极大，轻者导致腹泻胃疼，严重的话可能引起内分泌紊乱等。意见建议：建议减肥是一项比较漫长的过程,需要饮食运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的,避免暴饮暴食,晚餐6点之后不要进食,多喝水,勤运动，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
问想要减肥有什么好的办法吗？
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专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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你好！减肥并不是一朝一夕就可以达成的，要持之以恒，有足够的耐心。最好的办法是坚持游泳和跑步，效果是最明显的。另外，吃饭的时候不要太快，要让食物和消化液充分融合，饮食上多吃点蜂蜜、豆浆、酸奶等
问医生,我15岁了,吃减肥药对身体的以后有害处吗？
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专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析： 你好你这年龄正是身体发育的最佳时期的啊。这个时候服用减肥药对身体发育是有一定的害处的啊。意见建议：因此不建议你服用的啊。建议你还是通过加强锻炼加上节食来控制体重的增加，这个减肥办法是最好的，而且不会反弹的。少吃零食，垃圾食品明白。吗
问慢性胆囊炎晚上十点以后会疼痛
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专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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病情分析：你现在的情况那么发苦等说明可能已经出现了胆囊炎问题，可能是胆汁反流等导致的。意见建议：胆囊炎的治疗建议可以用苯丙醇胶丸或者是曲匹布通片，比较有帮助的作用。
问如果想要减肥，晚上仅吃水果可以的吗？
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专长：痔疮,下肢静脉曲张,早泄,乳腺增生,乳头内陷,肛裂,破伤风,尿路感染
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问题分析：您好，正常女性体重为身高（厘米）-105=体重（公斤）并且上下浮动百分之二十都属于正常范围。总体来说如果消耗大于摄入就可以使体重减轻，您晚餐食用水果也是需要注意水果品种和量的因为如果大量摄入果糖反而会适得其反的。意见建议：最好的减肥方法就是运动加上合理膳食，循序渐进贵在坚持。建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，戒烟酒不熬夜避免油腻辛辣过甜碳酸饮料快餐等，晚餐适当减少主食摄入睡前不再进食，每天坚持四十分钟以上有氧运动比如瑜伽慢跑健身操游泳等。还可以热敷后配合专业瘦身霜按摩肥胖部位。
问每天晚上十点以后慢跑半小时小腿会长肌肉，变粗么？
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专长：妇科炎症、月经不调、避孕药的使用。内科常见疾病诊治有独特的见解。
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病情分析： 每天晚上十点以后慢跑半小时这都是很好的，可以有效的减肥 减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
问吃些什么样的水果也可以减肥
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好，是有很多种办法的关键是看你有没有信心了户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢提醒一下：少吃减肥药，有副作用的目前最有效的肯定还是户外锻炼了跑步莫过于是减肥最好的办法因为跑步可以让全身上下得到锻炼任何一个部位都可以减下去关键是要坚持啊坚持下去.如果你这点做不到，只会继续肥下去的世界上还没有什么神药不付出就会有收获的。
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评价成功！一天当中吃水果的最佳时间_百度经验
&&&&&&生活常识一天当中吃水果的最佳时间17155人看了这个视频返回暂停重播播放世界如此简单40条相关视频
百度经验:jingyan.baidu.com在一天中什么时候吃水果对健康最为有益呢，其实吃水果的最佳时间是上午，早餐之前和上午10点左右都可以，这是古今中外的专家们都一致认同的观点。早餐前吃水果开胃且容易吸收这段时间，人们的身体最需要补充营养素，但胃肠的消化功能却尚未完全被激活，此时最适合吃些容易消化的水果，既可补充维生素等营养素，又可以起到开胃醒胃的作用，为吃早餐作好铺垫。这个时间段最适合选用酸性不强且涩味不浓的，比如苹果、梨、香蕉和葡萄等水果。但如果胃肠功能不好，最好不要吃了。上午十点左右吃水果补充能量。通常到了上午10点左右的时候，早餐时吃下的碳水化合物就基本消耗完了，此时吃点水果能补充果糖和葡萄糖，为继续工作和学习提供能量保证。中医也认为上午10点是脾胃功能最强的时候，尤其是脾胃虚弱者更要在此时吃点水果。这时候最适合选用果糖和葡萄糖含量较高的水果，如西瓜、葡萄、香蕉、梨和苹果等。除了以上两个吃水果的最佳时间外，在午餐后1小时左右也可以吃点水果，此时适合吃菠萝、猕猴桃、橘子和山楂等有机酸含量多的水果，这些水果有帮助消化食物的作用。提醒：吃过晚餐后尽量不要再吃水果了，因为晚上吃水果不利于消化吸收，而且还容易导致身体发胖。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(5)已投票(5)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第1期房屋装修全攻略3383次分享第2期愚您同乐403次分享第9期实用房子装修攻略1583次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧589次分享◆请扫描分享到朋友圈怀孕5个月晚上10点吃苹果对宝宝有害吗_百度宝宝知道晚上九点多到十点多的时候吃水果可以吗？
晚上九点多到十点多的时候吃水果可以吗？
晚上九点多到十点多的时候吃水果可以吗？
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指导意见：你好，是可以吃水果的，不过最好睡眠前刷牙，不然不利于健康。
问晚上十点以后可以吃水果吗
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专长：维生素C,维生素B6,参地益肾口服液,益肝明目口服液
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健康指导：你好，因为水果包括苹果的含糖量都比较高，晚上可以吃，但是超过八点就不建议吃了，即便你再节食的过程中也不建议晚上十点，也就是睡觉前吃水果，更不要多吃水果。如果你不是可以的控制体重，就无所谓了，十点吃个水果也没有什么问题！
问晚上9点后吃苹果好吗..
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问题分析：这个问题的话还是不好的，苹果的话最好还是早上吃比较好，晚上吃的话对身体不好的意见建议：晚上吃的话很同意引起胃酸的，需要注意，还是需要正常饮食比较好
问请问下晚上九点后吃水果会发胖吗
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专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
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从以上现象分析，水果主要是含有丰富的维生素类。因此，即使是在晚上睡前食用应该也不会容易引起发胖的，请不必担心。
问晚上9点后吃苹果好吗..
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问题分析：这个问题的话还是不好的，苹果的话最好还是早上吃比较好，晚上吃的话对身体不好的意见建议：晚上吃的话很同意引起胃酸的，需要注意，还是需要正常饮食比较好
问晚上十点以后可以吃水果吗
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,参地益肾口服液,益肝明目口服液
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健康指导：你好，因为水果包括苹果的含糖量都比较高，晚上可以吃，但是超过八点就不建议吃了，即便你再节食的过程中也不建议晚上十点，也就是睡觉前吃水果，更不要多吃水果。如果你不是可以的控制体重，就无所谓了，十点吃个水果也没有什么问题！
问请问下晚上九点后吃水果会发胖吗
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从以上现象分析，水果主要是含有丰富的维生素类。因此，即使是在晚上睡前食用应该也不会容易引起发胖的，请不必担心。
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评价成功！晚上吃水果好吗？就十一点以后？
晚上吃水果好吗？就十一点以后？
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问题分析： 您好，根据您的描述来看，在晚上睡觉之前吃东西，包括水果对身体是不好的，尤其是会增加胃部的负担。意见建议：所以建议您最好是不要在睡觉前或者是十一点以后吃东西。
我睡的很晚，基本上一两点睡，这样有没有关系？
回复：如果是这样的话，您可以稍微吃点，但是在睡觉前得两个小时之内，最好是不要吃东西的好。
嗯，好的，谢谢
回复：不用客气，希望我的回答对您有帮助。
问晚上十一点之前吃水果长胖吗
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问题分析：晚上吃水果并不会使人发胖的。但是不建议你在晚上的时候吃水果的。在睡前四个小时最好不要吃任何的东西，水果中含糖量较高,晚上最好不要吃。意见建议：建议临睡前最好不要吃任何东西，包括水果。临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，
问老上夜班对身体健康好吗？晚上十一点到次日九点
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问题分析：你好，上夜班熬夜是对于身体不好的。 熬夜让人们的三餐饮食混乱不堪，睡眠严重不足，影响正常工作。不仅对精神损害极大，对人的身体也是过于透支危害严重。人若总是熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。意见建议：经常熬夜的人最好是多吃牛奶，酸奶，奶粉、各种杂粮粥、豆制品、坚果、水果。
绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各50g，用营养机打成糊糊。
问晚上十一点之前吃水果长胖吗
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问题分析：晚上吃水果并不会使人发胖的。但是不建议你在晚上的时候吃水果的。在睡前四个小时最好不要吃任何的东西，水果中含糖量较高,晚上最好不要吃。意见建议：建议临睡前最好不要吃任何东西，包括水果。临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，
问老上夜班对身体健康好吗？晚上十一点到次日九点
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问题分析：你好，上夜班熬夜是对于身体不好的。 熬夜让人们的三餐饮食混乱不堪，睡眠严重不足，影响正常工作。不仅对精神损害极大，对人的身体也是过于透支危害严重。人若总是熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。意见建议：经常熬夜的人最好是多吃牛奶，酸奶，奶粉、各种杂粮粥、豆制品、坚果、水果。
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问大夫，我媳妇的两条腿一到晚上十一点以后就麻烦，麻烦...
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问题分析：你好。你的症状可以见于椎间盘病变引起的坐骨神经麻痹 。也可以见于过度劳累引起的下肢不适、还可以见于末梢神经炎。意见建议：到医院做相关检查，如做腰椎CT，排除腰椎病变。没有过度劳累情况可以排除劳累的原因等，查清原因后才能得到有准备治疗。
问这三四天晚上十一点以后总胃疼，
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指导意见：你好 胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子
不 舒服，不想吃饭。腑气不通则胃痛。建议服用阿莫西林，奥美拉唑，丽珠得乐治疗。
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