最近左眼上眼皮水肿胀痛,眼皮有明显的水肿,感觉眼睛通着太阳疼,看手机电脑更严重

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从日常生活中一点一滴做起

1.眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角.

2.不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操.

3.观赏绿色植物有利于放松眼肌肉,点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润.

4.在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。

5.常洗脸可以减小电脑辐射的伤害.

菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,平时泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

三.在电脑旁放一杯热水

各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢?这是很多「电脑族」的通病喔!喜欢熬夜上网的网路迷,对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者,最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔!

四.电脑辐射的克星----仙人掌

仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!听说在电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的

地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至於要多大颗,那就看你们的需要罗!

五.电脑的环境不是愈亮愈好。

医师指出,使用电脑时周围环境不宜过亮,也不要在窗边打电脑,否则容易有眩光、反光问题,造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等,已跃升为美国职业病排行第一名,不可不注意。

眼睛保护是一项重要的生命工程,它贯穿于我们的工作与生活,让我们从现在做起,保护好我们的心灵之窗,让它们永远清透明亮!

让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光,这样会降低了对比度,影响视觉效果。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜,可以降低来自电脑屏幕(CRT显示器)的电磁辐射,保护眼睛,尤其是对于带眼镜的用户,据研究表明,带金属边框眼镜的用户,在眼镜受到来自电脑屏幕的辐射时,眼镜的边框就会对眼镜产生二级辐射,这样的辐射害处远远大于来自显示器直接的辐射。在屏幕有尘埃时,必须以计算机专用拭镜纸擦拭,增加可视度。

在做文档输入的时候,将欲输入资料文字放置于萤光屏旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛的转动,及注意力的改变。放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离,以便于阅读,减少眼睛负担。同时可以增大显示比例,例如在Word中,可以把显示比列调整为150%或者200%,这样屏幕上的字显示比较大,可以降低眼睛的疲劳感。

多眨眼可以润湿眼睛(在使用电脑时切勿目不转睛,对眼睛的伤害太大),防止眼睛干涩如果眼睛有不适,最好找眼科医师检查,切勿自行点眼药水,尤其是有抗生素的眼药水,长期使用对眼镜的伤害更大。

让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动,这样也有利于眼镜的休息,降低眼睛疲劳。

最后,就是要注意眼睛和电脑屏幕之间的距离,眼睛与14吋屏幕距离最少要保持60厘米,15吋最好要有70厘米的缓冲。17吋最好要有70厘米的缓冲距离。另外,看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积。天天盯着电脑的上班族,如果不注意眼睛的自我保护,不仅会使眼睛疲劳,严重的还会影响全身,造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外,电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。


  操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远,需伸长肩臂才能够着鼠标,时间久了会引起肩部肌肉酸痛。


  电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度,减少颈椎病的发生。


  座椅的高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾,脚平放于地面为宜。座椅过高,腿部悬垂,会压迫血液循环;而座椅过低,使腿部蜷曲,压迫内脏,则影响胃肠功能。靠背应该向前倾,使脊柱挺直,否则长期弓着腰不仅压迫内脏,还会使人过早出现驼背。


  建议大家最好是面对屏幕正坐,勿将电脑斜置侧旁,否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此,还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间,这样在看电脑的间隙,目光有扩展的空间。

晚上睡觉前喝水,起来脸会浮肿浮肿的,晚上喝水太多易加重肾的负担,造成眼睛或脸浮肿,睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度和质量.

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法:

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

咨询标题:眼底出血和黄斑水肿会引起眼睛疼痛吗?

2011年2月发现右眼眼底出血,大理华西眼科医院进行激光治疗;
2011年9月再次眼底出血,眼睛疼痛,到昆明爱尔眼科医院进行诊治,进行眼球注射;
2012年4月眼睛未见好转,昆明云大医院住院治疗,再次进行眼球注射。
2012年9月昆明云大医院复查,检查诊断为青光眼,进行了青光眼手术治疗。
2013年5月昆明云大医院治疗,再次进行眼球注射。
治疗情况(当前用药或近期手术):
因长期治疗无效,右眼仍疼痛厉害,现已经慢慢视力模糊,看不清东西。现在采取中医疗法和服药进行治疗。
2011年2月发现眼底出血,大理华西眼科医院进行激光治疗;
2011年9月再次眼底出血,眼睛疼痛,到昆明爱尔眼科医院进行诊治,进行眼球注射;
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2013年5月昆明云大医院治疗,再次进行眼球注射。

想请陶医生帮忙诊断有无好的治疗方法减轻疼痛。
糖尿病、高血压能否引起眼病、

高血压 糖尿病均会引起眼病的,但头疼是继发青光眼引起的可能性大

您需要控制眼压,控制血糖和血压,具体用药请当地医院医生检查以后处方

咨询标题:能否前往北京当面诊治?

2011年2月发现右眼眼底出血,大理华西眼科医院进行激光治疗; 2011年9月再次眼底出血,眼睛疼痛,到昆明爱尔眼科医院进行诊治,进行眼球注射; 2012年4月眼睛未见好转,昆明云大医院住院治疗,再次进行眼球注射。 2012年9月昆明云大医院复查,检查诊断为青光眼,进行了青光眼手术治疗。 2013年5月昆明云大医院治疗,再次进行眼球注射。 治疗情况(当前用药或近期手术): 因长期治疗无效,右眼仍疼痛厉害,现已经慢慢视力模糊,看不清东西。现在采取中医疗法和服药进行治疗。
治疗情况(当前用药或近期手术):
2011年2月发现右眼眼底出血,大理华西眼科医院进行激光治疗; 2011年9月再次眼底出血,眼睛疼痛,到昆明爱尔眼科医院进行诊治,进行眼球注射; 2012年4月眼睛未见好转,昆明云大医院住院治疗,再次进行眼球注射。 2012年9月昆明云大医院复查,检查诊断为青光眼,进行了青光眼手术治疗。 2013年5月昆明云大医院治疗,再次进行眼球注射。 治疗情况(当前用药或近期手术): 因长期治疗无效,右眼仍疼痛厉害,现已经慢慢视力模糊,看不清东西。现在采取中医疗法和服药进行治疗。
2011年2月发现右眼眼底出血,大理华西眼科医院进行激光治疗; 2011年9月再次眼底出血,眼睛疼痛,到昆明爱尔眼科医院进行诊治,进行眼球注射; 2012年4月眼睛未见好转,昆明云大医院住院治疗,再次进行眼球注射。 2012年9月昆明云大医院复查,检查诊断为青光眼,进行了青光眼手术治疗。 2013年5月昆明云大医院治疗,再次进行眼球注射。 治疗情况(当前用药或近期手术): 因长期治疗无效,右眼仍疼痛厉害,现已经慢慢视力模糊,看不清东西。现在采取中医疗法和服药进行治疗。

我是您的老师(高老师)的老同学、老乡,也是同行(在保山一中教书),因老伴右眼不好,医治近三年(眼底出血、黄斑水肿),导致现在右眼角一直疼痛未减。不知陶医生近段时间可否在北京,想预约时间亲自到北京请您当面会诊。

前几天高老师给我说过您的情况了。

现在诊断基本明确,病情较重,治疗比较困难,可以来北京看看的,来时带齐所有的病历资料,会尽力帮助您。

出停诊:8月17日外出开会,停诊!

大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

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