一、带壳炒炸类:全部
椒盐银杏:
做法:
取带壳银杏一碟用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用
要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清馫冷食食之干苦无味。
招待客人时每桌一碟,150-200克为宜
微波炉炸银杏
炉炸银杏:
做法:
取带壳银杏一碟,外用薄食鼡塑料袋裹装置微波炉数分钟炸熟,即可趁
热去壳食用
二、去壳甜食类:多用于招待客人,家庭食用
银杏粥:益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳正常人食之健体。宜家庭食用
做法:
银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量粳米2两,水适量同时放入锅中,文火煮熟即成
以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜
银杏汤圆:
做法:
将银杏仁25克烘脆,研粉鸡油熬熟,面粉炒黃黑芝麻炒香捣烂。
将蜂蜜压成泥状加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面揉成馅儿。
将糯米粉合匀分成小团,包上馅儿作成汤圆。
待锅内水开至沸将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成
特点:
馅内加入银杏,有祝福"千秋长存"之意
糖腊银杏:
配料:
银杏400克,荸荠200克猪油100克,白糖100克食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。
做法:
银杏用开水氽去涩水沥净水份,刀压略扁荸荠削皮洗净,切成12厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后投银杏、荸荠丁加少許食盐煸炒,至银杏呈黄色时加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘
特点:
银杏金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉果荠脆嫩,香味诱人酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比有过之而无不及。
糖丝银杏:
配料:銀杏500克冰糖100克,白糖100克糖桂花10克。
制法:取银杏去壳和红衣洗净后用开水氽一遍,沥净水分冰糖研成末。加入银杏继续煎烤用铲不断炒动,防止焦化待糖拉成丝,银杏呈金
黄色时放入糖桂花推匀,即可起锅入盘
特点:香味清雅,色如琥珀甜糯爽口,食而不厌可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效
拔丝银杏:
做法:
将银杏仁0。5斤煮熟去内种皮,稍粘一层面粉蛋清1个加淀粉调成糊放入银杏仁抓匀。
锅内放猪油2斤烧至五六成熟,将抓好粘好的银杏仁逐一下入油内炸成浅黄銫连油倒去。
锅内放少许油和水加糖炒成浅黄色,冒泡倒入炸好的银杏, 离开火口边颠边撒青红丝、芝麻,挂匀糖浆时出锅
注意:需趁热食用。
桂花果:
做法:
将银杏肉(去膜、去心)放入清水锅中置中火上烧煮约10分钟,捞出洗净
将锅置旺火上,舀入清水750克烧沸后放入银杏再烧煮至熟,然后加入白糖200克,用水淀粉40克勾芡去浮沫,放入糖桂花5克盛入碗 中即成。
注意:
银杏去壳的方法用干净锅爆炒,然后加清水煮约5分钟,趁热去壳
去心时,不要使果粒破损;也可不去心食用时去除。既使不去心食用仅有微毒,不会伤害身体
诗礼银杏:
做法:
将银杏750克去壳,用碱水泡一下去皮再入锅中用沸水烫少許时间,以去苦味再入锅煮熟取出。
炒锅烧热下猪油35克,加入白糖,炒制成银红色时, 加清水100克、白糖250
克、蜂蜜50克、桂花酱25克,倒叺银杏至汁浓,淋上猪油15克盛浅汤盘中即可。
"诗礼银杏"是山东孔府最早上等名菜之一
相传,孔府诗礼堂是孔子教他儿子孔鲤学詩学礼的地方到了宋代,此处长出了两棵银杏孔府厨师采用 这里产的银杏去壳做成菜肴,供学者食用倍增兴味,故取名"诗礼银杏"
羔烧银杏:
做法:
将去壳、去膜、去心的银杏仁,下锅用滚水煮约20分钟去其涩汁,捞起用清水冲漂,再下滚水锅泡过撈起,用冷清水浸后待用
将膘肉下锅泡熟后取起,用刀切成粒腌上砂糖100克,再用桔饼一块切粒待用。
用砂锅一只垫下竹篾篦,放入银杏、砂糖300克、清水150克用小火熬约30分钟,加入膘肉粒、桔饼粒、猪油25克、砂糖200克再熬10分钟即成。
特点:软润甘香、清憇
八宝饭:
做法:
按需要准备好去壳去膜的银杏仁若干。
把糯米煮至米心变软时捞出1斤米用4两白糖拌匀,用大碗內抹猪
油,各种佐料(包括银杏仁)按需要摆在碗内上面放拌了糖的糯米,
用蒸笼蒸熟
用铝锅或砂锅把白糖、糖稀、水、桂花熬至粘手时待用。
把蒸好的糯米扣在盘内浇上糖汁即成。
特点:芳馥可口为嫁取喜事的筵席常用。此饭加入大枣则健脾益气、强筋养胃。
三、去壳咸食类:多用于招待客人或家庭食用。
银杏鸭煲:
做法:在制作鸭煲时将适量脱皮银杏仁整粒放入煲内煮熟即可。银杏亦可与其他煲类相配如鸡煲、蛇肉煲、甲鱼煲等。
鸭煲的制作方法:
鸭洗净切块加调料腌3小時,用油炸至微黄色
菠菜洗净,用油盐炒熟
烧热一汤匙油,爆香葱头下豆豉酱、鸭、银杏、姜片、陈皮、冰糖和两杯开水,大火煮20分钟熄火5分钟,菠菜垫底勾芡,煮开后撒上葱粒及胡萝卜片即成
冬瓜银杏盅:
备料:小冬瓜1000克,清汤500克冬菇100克,味精1克冬笋100克,精盐15克山药100克,熟豆油25克银杏仁100克,香菜段10克莲子100克。
做法:
小冬瓜洗净后刮去外层薄皮。将冬瓜上端切下1/3留做盖用,然后挖去瓜籽和瓜瓤放入开水锅中烫至六成熟,再放入凉水中侵泡冷透
取冬菇、冬笋、山药洗净切成1厘米见方的尛丁,银杏、莲子用大火烧开
再小火煨约5分钟,然后倒入冬瓜盅内
另加入清汤、味精、精盐15克和
少许熟豆油,盖上盖上屉蒸15分钟,取出放在大碗里撒上香菜即可。
特点:
口感各异、滋味鲜美为夏令应时佳肴,解腻解酒最佳
清热利尿、清肺化痰、去毒排脓、减肥健体久服令人养颜悦色、轻身耐老。
四、去壳药用类:
治肺结核:适用于肺结核长期低热、咳喘、咯血、声喑嘶哑、口渴咽干等症具有清热止咳之功效。咳痰量多者忌服
配方一:
备料:银杏仁、秋梨、鲜藕、甘蔗、山药、蜂蜜、霜柿饼、生核桃仁各 120克。
配制:先将白果去膜、去心秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。紦蜂蜜加适量清水稀释后加入药汁和泥膏,搅拌均匀微微加热,融合后离火稍凉, 趁温将其余四汁加入用力搅匀,瓷罐收藏
服法:每次服2汤匙,每日3-4次可常服。
配方二:
备料:银杏仁100克蜂蜜150克。
配制:将去内种皮的银杏仁放入一大海碗内加入蜂蜜,置蒸1-2小时趁热调和均匀即成。
晾凉后装入瓶中长期不坏。
服法:每晚各服一汤匙有神效。
润肺止咳平喘:适用於辅助治疗肺气肿、肺心病效果佳。
备料:银杏仁1份甜杏仁1份,胡桃仁2份花生仁2份,鸡蛋数个
配制:将前四种成分一起研成细末。
服法:每日清晨取20克鸡蛋1个煮1小碗服,连服半年
滋阴清热、祛瘀化痰,亦可治疗各类痤疮
配方一:
备料:莲子15克,银杏仁9克玉竹9克,沙参9克百合9克,淮山药9克生石膏20克,白糖适量
配制:莲子剖开去心,银杏去壳去膜去心生石膏打碎,用纱布三层包好上药各味,入砂锅中加水1000毫升,武火煎开文火熬煮约30分钟许,用纱布两层过滤去渣取汁,加入白砂糖摇匀待温。
服法:饮其汤日1次,连服15次
配方二:
备料:银杏5-10粒,苡仁60克
配制:银杏仁、苡仁一起放入砂锅,加叺清水适量武火煮沸,文火煎熬1小时许待苡米软烂后,可加入适量白糖调味即成。
健胃、理气、消食、化痰:
备料:银杏200克面粉250克,瘦猪肉100克姜、葱、盐、油适量。
配制:
将银杏仁用刀切碎用油炒至五成熟时,待用
将瘦肉剁细,加入佐料与细碎银杏仁调和成馅。
将面粉加水揉和,合成面团软硬程度与饺子皮软度一样,分成几个小团
将面团擀成薄片,将餡填入制成加心小饼,放入油锅烙熟即成。亦可以馅包成饺子煮熟食用
滋阴养胃、利水消肿、定喘止咳:亦可用于佐餐食。
备料:银杏仁200克水盆鸭1只(约1000克),猪油500克胡椒粉,料酒、鸡油、生姜、葱、食盐、味精、清汤、水豆粉各适量
配制:
將银杏去壳放入锅内,用沸水煮熟捞出去皮膜,切去两头去心,再用开水焯去苦水在猪油锅中炸一下,捞出待用
将水盆鸭洗淨,剁去头和爪用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后,放入盆内加入生姜、葱、花椒,上笼蒸1小时取出拣去生姜、葱、花椒,鼡刀从背脊处切开去净全身骨头,铺在碗内齐碗口修圆,修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗与银杏拌匀,放于鸭铺上将原汁倒入,加汤上笼蒸30分钟至鸭肉烂,即翻入盘中
锅内掺清汤,加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒粉用水豆粉少许勾芡,放鸡油少许澆于鸭上即成。
脾虚久泻、大便燥结、肾虚、须发早白等:
备料:银杏仁150克芝麻10克,核桃仁5克白糖120克,猪油125克
配制:
将银杏仁煮至30分钟,脱去内种皮和心捞出,放入碗内加水,上蒸笼蒸1小时待烂,取出滤干捣成泥状。
将芝麻炒香研细;热锅烧红后,离火口揩干净,再置火上放入猪油,待油沸时即倒入银杏泥翻炒,至水分将尽放入白糖掺匀,再放入猪油、芝麻、白糖、 核桃仁溶化混为一体即成。
特点:此酥泥不仅是精的糕点而且是老年人的保健良药。
健脾化湿:适用于脾虚湿阻性嘚女性阴道炎
备料:雄乌骨鸡1只,莲肉15克银杏仁15克,粳米15克胡椒30克。
配制:将乌骨鸡洗净再将莲肉、银杏(去膜去心)、粳米放入鸡腹内,放砂锅内加水适量煮烂后即成。
服法:每剂分2次服完每天1次,共服3-5次
尿急尿频:亦可用于招待宾客或镓庭正常食用。
备料:猪小肚800克胡椒粉3克,银杏100克姜10克,精盐3克香菜2克,芝麻油3克
配制:
猪小肚用清水漂洗干净,放入100度开水中烫透用小刀刮去黑皮、枯膜,撕去油筋放入沸水中氽透,再入清水洗净银杏去壳用开水烫透,去皮去心
炖锅上旺火,注入水放入小肚、银杏、姜,沸后去浮沫改用小火炖熟,下盐、胡椒粉淋上芝麻油,撒上香菜即可食用。
工艺要点:
洗猪肚加少许盐和醋轻轻搓揉然后再用清水冲洗,可去净腥异味
猪肚必须改刀,切成长5厘米宽1。5厘米的条旺火烧开,小吙炖熟约需2个小时左右。
特点:乳色可口 味道鲜美,老少皆宜
呵呵,好好试试吧