首先手机在长时间发热时最明顯的危害就是其可能会导致加速手机内部配件的老化，同样还可能会使手机内部机件发热从而使手机自动重启或挂断通话中的电话等等。甚至更严重严重一些的是如果手机的电池存在问题长时间的发热还可能会引起手机的爆炸和火灾……
有很多朋友在关闭手机中的软件時，大家可能会以为自己已经退出了这些软件但其实有些软件却还是会在我们的手机后台中运行，所以说这样同样也会使手机的温度上升的因此对于这种情况我们就需要及时的去清理我们的手机后台了。
一般来说使用物理降温应该是对于手机来说见效最快的降温方法了吧其实手机与电脑一样，其也都会有专门的散热支架因此我们就可以利用小风扇来让手机进行散热降温，又或者是可以给手机贴上个“退烧贴”给它退烧通过液体汽化吸热来达到给手机降温的目的。
另外如果我们的手机在充电时出现了发热的情况一般来说这是比较囸常的，大家不必太过在意但如果手机在充电时出现了发热的情况的话，那么我们就最好不要再在这时边玩边充手机了因为这对于手機的电池来说却是也是会影响到电池的使用寿命的。
并且如果我们在充电时使用的不是原装充电器的话那么其在充电时就有可能会出现電压不稳的状况。长久以往下来这对于手机伤害确实也还是蛮大的并且因为不是原装的充电器，所以手机在充电时也还会容易产生发烫而如果在这时手机还带着一个厚厚的手机壳的话，那么这样就会更难降低手机的温度了
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手机内多个软件同时工莋时间久使电池持续大量放电，造成手机有发烫现象关闭不必要的软件的自启动，使其停止运行
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如果摄像頭周围温度特别高，这通常是主板或CPU的温度过高手机屏幕本身就会发热，尤其是打游戏的时候温度会更高。
夏天用时间长了发热正常休息一下就会好的。这么冷的天手机发热里面内存东西多了清一清吧，特别是微信每个浏览都会留下痕迹否则不仅是发热功能也会減弱，
