讓你生平不生病的三道養生菜
醋泡薑、醋泡花生、醋泡黑豆
焦点電視臺的《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，倒走、深蹲、爬樓梯，以至還能踩著凳子爬高澆花呢！不但已经有健壮的腿腳，而且還连结著一口讓人仰慕的好牙口，這和他堅持吃黑豆近二十年是有肯定關係的。
醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮效用，有用改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長惹起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
原料：黑豆適量，醋適量。
1、把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火幹炒。
2、五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。
3、放入容器中，在通風處晾涼。
4、把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。（什麼醋都可以，我用的是陳醋。）
5、待黑豆把所有的醋都摄取了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。
食用格式：一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有用。
醋與花生的“天仙配”是科學的，這在於花生米的價值出色在含有人體所须要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，于是乎用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個療程，可低沉血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，西洋参什么时间吃最好。但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後肯定及時漱口，否則對牙齒倒霉。熟、生花生米均可。
醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、障碍血栓造成有較好的作用。長期堅持食用可低沉血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
花生米含有人體所须要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，于是乎醋泡花生可低沉血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！
原料：花生50克，醋半瓶。
1、用花生米（最好是新鮮的）50克。
2、放到可以密封的罐子裏，倒入米醋或陳醋。
3、醋要沒過花生米，蓋上蓋子密封好，放到陰涼處7-10天。
4、大约一個星期就可以吃了。
食用格式：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，堅持吃才有用果。
焦点電視臺《中華醫藥》播出了一期節目“我的健壮薑中來”，全体介紹了國醫大師，吃醋泡薑的養生經驗。國醫大師路志正年高90歲了，但從體檢報告上來看，身體各個臟器的健壮水準，都相當於中年人的水準，那還真是“90歲的年齡，40歲的心臟”，那他是怎樣连结的那麼好的呢？路志正以善用脾胃調理之法而聞名，自然十分看重生薑的這個功效了，不過遵循上述理論推斷，他吃了40多年的醋泡薑，那脾胃應該保養的不錯吧，那僅此而已嗎，路老說了，當然不僅僅是這樣了，我“90歲的年齡40歲的心臟”，跟這個薑，那也是密不可分的。從上個世紀70年代開始，路老就和孔子一樣，養成了每天“不撤薑食”的習慣。這個習慣堅持了40年，90歲高齡的路老，確實在脾胃方面受害很大。每天吃點這個，我食欲旺盛，食欲旺盛，少得感冒。但吃醋泡薑是不是只養脾胃呢？根據路老的臨床钻研，醋泡薑的確是能连结脾胃效用一般，更關鍵的是，脾胃效用一般，很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關係，膽固醇從哪兒來的？就從腸胃來的，痛風從哪兒來，同樣從腸胃來的，高血壓都有關係，于是乎，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。
所以每天吃醋泡薑對人健壮是相当有幫助的。醋泡生薑不僅養生效果極佳，而且作為一道調味的小涼菜還很不錯呢，最好。東西雖好，但不要貪吃哦，每天2-4片即可。
原料：生薑一塊（最好選用鮮薑）米醋或陳醋一瓶
1、生薑切片2、把切好的薑片放到一個罐子裏，倒入米醋或陳醋。
3、醋倒滿，沒過生薑。
4、取一小塊保鮮膜，折疊成一小塊。
5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。
6、蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裏一個星期後就可以吃了。
食用格式：每天2-4片，早晨吃最好，長期食用效果最好。
此日一位十几年没见的朋侪请我们去吃饭吃完在他公司闲谈时有时中说起他一个朋侪的父亲得了癌症，被医生宣布只能回家等死了，有人送来了一个偏方，家人就是：死马只当活马医，试着吃起了这个方子，没想到吃了几贴就有了起色，就接着吃上去，目前已经是复查也查不出病症状了！于是这个朋侪把这个方子拿来给了自身的亲戚吃，最近也有了起色！当下就跟他要了这个方子，由于十一年前父亲就是被癌症折磨而死，想起那时倘使能有这个方子的话，说不定父亲也能活到目前了，惟有阅历履历过失亲之疼的人才会明白这个中味道！不论这个方子能否真的有用，我把它放到我的空间上，倘使有哪个朋侪看到了可以转上去，说不定哪天能帮到人！上网查了查这几味药也真的是抗癌的药，平淡没事也可以吃，有清热解毒之功效．药方：红枣大的八粒，小的十粒（共十八粒）
服法：四味药为一剂可煎两次第一次用水量大约十五碗煎两个小时，第二次约十碗水煎两小时，然后将药汤倒起日夜当茶饮服
一该药主治各种癌症．根据服法究竟，已经治愈了肠癌，肝癌，子宫癌，胃癌等，除乳癌效果差点外，其他癌症都有优越效果，特别是肠癌，只服四到六小时就起异常效果．
1、本贴所用药物，以食物为主，万万无毒。
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指大凡性中碗。西洋参什么时间吃最好。
3、所用药物凡带有*记号的大凡可到中药店买，药店都有。
4、贴中所讲的醋，就是大凡食用醋，倘使用白醋的，将另有注明。
5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、有些疾病治疗岁月需忌口，是指用药岁月如不忌口，则会影响疗效。
7、连结现代官方撒播已久的保守秘方整理出来的珍奇原料。它会聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不光能为百姓带来轻易，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中中医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
一、内 科1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加过量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白昼用法同第一条，另外，要在早晨睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、干咳（感冒或其他来源惹起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖过量，共捣碎开水冲早晨空服，3天病愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一块儿切碎加水一碗煮熟加过量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、历久咳嗽（肺气肿及气管炎等惹起咳嗽）：明矾一两，事实上间。研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加过量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一块儿抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，大凡一付药可愈，重病需二付。
13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，间。早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加过量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、清淡。
16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、神经式微：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张明净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加过量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，西洋参。一日三次，大凡需服半月，忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、追忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加过量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智效用，对增强追忆有特效，忌吃海带、花椒、植物血、酒、绿豆。
27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，大凡需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、便秘（大便燥结、排便贫穷）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和过量的盐吃下，一日一次，一次奏效，3日可愈。
31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两端，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有用。
32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，自此再也不打鼾。
33、打嗝：用手指甲一小条，燃烧闻味，即止。
34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、中风：每日喝1两生芹菜汁，你看西洋参什么时间吃最好。病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、猖狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分红十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺效用亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明白低沉。
38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
二、儿科39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。
40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、夜啼：小孩儿用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加过量白糖服汤，一日一次，大凡两三天即可消食止泻。
44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖过量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天病愈。
45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、时时肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可即刻止痛。
49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、流口水（成人、老人睡觉流口水格式同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一块儿煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，大凡二三天腮部肿胀自消。
54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，自此不再复发。
55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，想知道处。往往由于过度仓猝，使自身发作心慌、怯场现象，从而不能一般施展阐发而名列前茅。现先容一种方剂：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天先导服，至考试结束，有镇静安神功效。
三、内科56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一块儿用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天一再使用）。
60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，大凡不过15天，可以根治。
61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天病愈。
63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天病愈，忌吃酒、辣物。
65、打针结块：听听什么体质适合吃西洋参。将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块散失。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可扫除。
67、口眼歪（面部神经麻木）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左侧，并用手掌从左向右一再抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、落枕（睡觉时由于枕头或神情不适，而惹起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加过量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、长命保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部苍白，增强抗病力，有延迟朽迈功效。
76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10分量配好，先泡二小时再连韭菜一块儿烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次奏效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、神经性皮炎（或过敏、或季候性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明白奏效，一日三次，2-3天即愈。
81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、手气、脚气：生大蒜头两只，对于什么时间。去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一块儿熔解浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天回扣脚汗一般。
84、手足开裂、粗拙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。大凡7天克愈，再擦几天自此永不复发。
85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一块儿放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月病愈除根，来年永不再发。
86、冻疮已破：陈腐棉花（越陈腐越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，大凡5天即可。
89、鸡眼、侯子：先将患处内部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍对峙后拿掉烟火，一日二次，5天可零落不发。
90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可即刻奏效止痒、解毒消肿。
五、妇科、男性科93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、月经不调（来经提早或推延均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。
96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天病愈。
98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一块儿煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、产前知男女：将孕妇黎明第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经明净后先导吃）。
102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，民。连用半月，可治汉子婚后久不生育。
104、阳痿（汉子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，大凡需吃半至一月。（磁石可一再使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全光复性效用。
105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切关闭入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、早泄（汉子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即病愈。
107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、汉子性效用减退（不属于阳痿，只是性效用削弱力不重心，多见于垂老体弱者，也有房事过度惹起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在下面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即奏效，一日2次每次10分钟，3-4天病愈。
112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、牙出血（时时出血或刷牙惹起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，大凡2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，你知道西洋参什么时间吃最好。枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部一再冲突患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、白内障（晶状混浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周奏效。
120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐过量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内紧张，眼睛敞亮。
121、中耳炎（耳内历久流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，熔解后滴中听内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、耳鸣、耳聋：当归*15钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周奏效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周奏效。
123、虫中听：用猫尿一滴，滴中听内，虫子会主动进去。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、咽喉痛（咽部枯燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，潮湿咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有安慰性食物。西洋参什么时间吃最好。
126、扁桃体炎（嗓子二侧建议红肿、痛、大凡多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、声响哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等来源惹起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声响清脆。忌辣。
128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖过量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。倘使不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可主动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不精巧）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大批热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一块儿切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。
132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀每晚睡前先洗脸再涂抹面部皱纹处次日晨用温水洗净连用半至一月能使皮肤逐渐紧缩消除皱纹有特效.
133、皮肤粗黑:靠扮装品增白皮肤只能一时掩护治表不治标现向你先容一种治表治天性使皮肤增白而真白的妙方既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤潮湿削减黑色素堆积一月后皮肤即精致白嫩洁净平滑富饶弹性充塞美感。(此方对遗传黑皮肤均有用).
134、除雀斑:杏仁*5钱研成细粉用鸡蛋清调匀每晚睡前涂面部次日黎明用温水洗去一日一次10-15日显效自此不发.
135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量调匀涂面部一日2-3次涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜按5:1混合涂面部过10分钟后洗净连用10-15日能使黑色素认识皮肤变白苍白.
137、除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀先用热水洗脸后再涂脸一日三次涂后过10分钟用温水洗去连用半月可愈自此不老.
138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎用酒精调匀涂痣上每晚睡前涂上并包好次日晨洗去连用半月可除(大痣需涂一月).
139、脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4钱水二斤烧开洗头一日一次洗后勿用清水过头连用5天能增进头皮血液循环有固发作用并治头屑头痒可再生发.
140、斑秃秃顶:按134条使用并用老姜片每日擦头皮3-5次与134条同用半月自此不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次连用半月.
142、鹤发变黑:何首乌*黑芝麻各三两一块儿炒干研碎用白糖水调服每次3钱一日一次连服半月可补肾健发.忌蚕豆.
143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好每日用一两泡一斤左右热水喝有去厚腻刮油手之功效忌肥肉.
144、瘦人增胖:鸡蛋二只打在碗内加生番茄汁一调羹和过量白糖用等量开水冲成半熟食用每日一次早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月自此会逐突变胖.
145、牙变白:用食盐小苏打等量加入调成牙膏状每日刷牙一次3-4天可除牙齿表层所有色斑使牙齿纯洁.
146、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量用医用酒精调匀过5分钟即可主动洗去一日一次5-7天后汗毛胡须即可主动零落自此不会再发无反作用147、头发变黑:黑豆50克首乌30克(暴晒45天)当归25克构杞30克山楂、黄芪和熟地各30克融水蒸煮。
148、治糖尿病： 山楂、桑枕、玉米须、南瓜蒂、 构杞
149、治类风等关节炎：肉桂叶、土茯苓、红药、过岗龙、红杜仲、五郎伞、土生地、三爪龙、白芷、老鴨嘴、千斤拔、砂仁、黄精、牛肆意、平地龙、川芎、大芦、土甘草、青藤、五抓龙、万筋藤、首乌藤、当归藤、四方藤、温姜、狮子尾、九牛力、黑老虎根。车料为蔗糖和苯甲酸。
150、治疗风湿病官方有很多偏方，有时候治起来还真奏效。以下几种格式没关连试一试：1．常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明白减轻，关节活动取得改善。2．常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。由于类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但养分价值高，而且富含钙离子。
3．生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，西洋参什么时间吃最好。乘热敷于患处，每48小时退换1次。4．生姜内服。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个早晨后再将陈小麦打碎，炒热包之。5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风干冷型或干冷型患者有辅助治疗作用。6．泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水妥洽，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有明显疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有近百个“沁炭医院”用泥炭疗法治疗风湿病。7．砂浴疗法。在海滨、江河流域或东南沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炽热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。8．日光浴疗法。夏天午时阳光最强时，可将病变部位揭穿于日光下，别的局部可用伞遮挡阳光。大凡身体上部一次照耀20分钟左右，下部大凡照耀30分钟左右。9．矿泉疗法。矿泉疗法分水浴疗法和饮疗法。水浴疗法即在35℃~39℃之间的矿泉水及第办短时间或长时间浸泡，以达治病目标的格式。10.饮疗法是根据病情拔取相宜的矿泉水饮用。适用于各种风湿病。
蚂蚁治疗风湿挺好的倘使你那里买不到可以到易趣探求一下有卖一包一包的干蚂蚁.我也是想买西洋参看到的.我妈妈的朋侪就是吃蚂蚁口服液效果不错.蚂蚁应当更好的.藏药可能是含有过量重金属的毒药 自身看吧~~
伸筋草、透骨草、蜈蚣、黄芪、杜仲、千年健、寻骨风、川芎、全虫、地龙、细辛、血竭、乳香（制）、川牛膝、川断、当归、威灵仙、地黄、红花、虫草、青风藤、络石藤、炒桃仁、天麻、海马、鹿茸、甘草等五十多味纯中药及生物药精制而成。
乌蛇、威灵仙、千年健、杜仲、全虫、蜈蚣、透骨草、鸡血藤、当归、人参、川芎、桃仁、知母、红花、川牛膝、虫草等。
飞龙掌血、豹骨、天山雪莲、马钱子、露蜂房、鸡血藤、冬虫夏草、配以蜂毒、蜂胶、黑多刺蚁、血蝎、蕲蛇、红花、土鳖虫、乳香、没药、全蝎、蜈蚣等三十多味名贵自然中草药。
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152、治疗风湿病是一种病因多样、病理复杂的疾病。临床上用繁多的治疗格式难以取得合意的效果。应杂合以治（即分析治疗），在选用治疗格式时应职掌标本连结、防治连结、医疗与自疗连结等原则。将治疗排泄到注意、调护等各个环节中。中医学以为：医食同源，食物也具有性味，有些食物同时也是药物，用之妥贴，可以防病治病，清·王孟英说：“食疗药极简易，性最平易，味不阴恶，易办易服。”分析治疗是治疗风湿病的关键下列是各种治疗先容[1]
一、药物治疗 治疗的原则是晚期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：
1.非淄体抗炎药此类药物因可抑制前列腺素的分解而赶快发作抗炎止痛作用，对消除疼痛有较好效果，但不能蜕化疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
2.慢作用抗风湿药此类药物多用于类风湿关节炎及血清阳性脊柱关节病。对病情有肯定控制造用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
3.细胞毒药物此类药物通过不同路线发作免疫抑制造用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等。它们往往是体例性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，反作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。
4.肾上腺皮质激素本类药物是强的抗炎、抗过敏药物，明白地改善了体例性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的反作用随剂量加大及疗程延伸而增加，故在应用时要量度它的疗效和反作用而稳重选用。
二、内科疗法 包括不同的矫形手术、工钱关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节效用和生活的本事。
三、取代疗法鉴于目前针对风湿性关节炎，保守医疗只是缓解疼痛没有根治的疗法，所以80年代先导，世界上各茂盛国度（美日欧等）风行取代疗法——操纵纯自然锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉治疗各种关节炎，并取得临床上的疗效考证。目前，在欧洲一些国度已把鲨鱼软骨萃取物认定为药品，日本也选定了企业特地提供临床之用。纯自然锯峰齿鲛软骨粉有抑制、改善以至完全控制类风湿性关节炎的功效之外，更不够为奇的是，它没有反作用，没有药物依赖性，已有使用一年内完全控制病情的大批的案例。目前，它已被茂盛国度当作取代医疗的一环，执行前瞻性钻研，并且被寻常扩大于临床之中，为人类完全克制类风湿关节炎带来了新的企望。
四、其他治疗 包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，是本类疾病分析治疗的不可少的局部。
[编辑本段]七、注意1、增强磨练，增强身体素质。时时参预体育磨练，如保健体操、练气功、太极拳、做播送体操、信步等，大有优点。凡对峙体育磨练的人，身体就强壮，抗病本事强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的本事比大凡没经过体育磨练者强得多。
2、防止风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。春季气候枯燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。夏季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸连结。饮食有节、起居有常，劳逸连结是强身保健的要紧措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情固然根基控制，处于疾病光复期，往往由于劳累而重新减轻或复发，听说什么体质适合吃西洋参。所以要劳逸连结，活动与停滞要过度。
4、连结一般的心理形态有一些患者是由于心灵魂魄受安慰，过度悲伤，心情箝制等而诱发本病的；而在患了本病之后，心境的动摇又往往使病情减轻。这些都提示心灵魂魄（或心理）要素对本病有肯定的影响。于是乎，连结一般的心理形态，对维持机体的一般免疫效用是重要的。
5、注意和控制感染有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们以为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫回响反映而惹起本病的。所以，注意感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
英国钻研人员最近钻研觉察，大批吃红肉会增加患风湿性关节炎的危险，该病无法治愈，是—种可招致人残疾的疾病。
6、保健红肉吃多易患风湿性关节炎：
一项以生活在欧洲的人为对象所举办的钻研显示，那些常吃红肉的人患风湿性关节炎的危险是很少吃红肉的人的两倍。那些大批摄取蛋白质的人———包括其他的肉类以及植物蛋白，患风湿性关节炎的危险异样较高，不过摄取脂肪似乎不会增加该危险。
风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病，是由人体的免疫细胞纰谬地对健壮关节举办攻击造成的。发布在最近出版的《关节炎与风湿病》杂志上的一份钻研通知称，摄取肉类也许会以某种方式招致人体攻击与食物相同的成分。肉类中富含的胶原成分可能会招致胶原过敏，于是人体就发作了抗胶原的抗体。
钻研人员对志愿者的原料举办了分析。这些志愿者每周每天都吃斗劲慎密的食品，取血样化验可确认他们大大都都吃了含有各种养分成分的食品。钻研人员对这些志愿者举办了10年以上的跟踪考察。考察究竟显示，什么体质适合吃西洋参。约有35人患了风湿性关节炎，而这些风湿性关节炎患者很可能以前吸过烟，并且很少吃富含维生素C的食品。
钻研人员说，吃肉可能会吃下增加剂以至是感染因子，但并没有证据证明有什么成分与风湿性关节炎有重要联系。大批吃红肉可能是招致关节炎的一种诡秘的危险要素，或者吃红肉可能是某私人群的特质，他们的生活方式中的其他要素招致其患病危险增加。[1]
风湿性关节炎的治疗，不光可以采用中医、中调理疗，患者也可以辅以饮食疗法，加速康复进程。
风湿性关节炎病人在配制药膳时，应遵循中医辨证论治的根基原则，采用虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者寒之等规则。配膳时要根据“证”的阴阳、内幕、寒热，诀别赐与不同的药膳配方。大凡而言，风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品；寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等干冷之品，而要忌食生冷；湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品；热痹患者大凡有干冷之邪交错的病机，药膳宜采用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣安慰性食物。
1.木瓜汤组成：木瓜4个，白蜜1kg。
做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。
2.老桑枝煲鸡组成：老桑枝60g，雌鸡1只约500g
做法：将老桑枝和鸡加水过量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。
功效：能温经散寒，清热除湿。
3.木瓜粥组成：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。
做法：木瓜与薏米、梗米一块儿放入锅内，加冷水过量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。
功效：祛湿消肿，解热镇痛。
4.川乌粥组成：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜过量。
做法：将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热岁月及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。
5.胡椒根煲老母鸡做法：每次可用胡椒根60克（鲜品90克），老母鸡1只（约500～750克），红枣6个。制造时，先将老母鸡剖杀，去毛及内脏，洗净血污，斩成粗块备用；胡椒根洗净沙泥，斩成小段备用；红枣洗净去核。将老母鸡肉、胡椒根、红枣肉同放进沙锅内，加进过量清水，用武火煮开后，再用中火煲1个半小时，然后用食盐调味，待温分次饮汤吃鸡肉、红枣。
功效：本汤具有滋补气血、温散寒湿作用。
6.眼镜蛇煲胡椒根汤做法：每次可用眼镜蛇肉（可连皮，但要去除蛇鳞）300克，胡椒根60克（鲜品90克），枸杞子20克。制造时，先将眼镜蛇剖杀，去头及内脏，洗净血污，斩小段备用；蛇胆则另用瓦碗装好；胡椒根洗净沙泥，斩小段备用；枸杞子洗净。将眼镜蛇肉、胡椒根、枸杞子同放沙锅内，加过量清水，用中火煲汤，约两个半小时便可。然后用盐调味，随量饮汤吃蛇肉、枸杞子。另外可将瓦碗盛装的蛇胆，放在锅内隔水炖过，然后冲服，则效果更好。
功效：本汤具有祛风通络、散寒止痛的作用。
7.黄芪蛇肉汤做法：每次可用活蛇一条（肉250克），黄芪30克，当归9克，生薏米60克，红枣5个。制造时，取活蛇剖杀，去头及蛇皮、内脏，洗净血污，斩成小段备用；黄芪洗净，切成小段；当归、生薏米洗净杂质，当归切成薄片；红枣洗净去核。将五物同放沙锅内，加过量清水，先用武火煮开后，改用文火煮汤约1个半小时。调味后待温，饮汤吃蛇肉。
功效：本方具有补气活血、祛湿逐痹的作用。
8.老桑枝煲母鸡汤做法：每次可用老桑枝60克（鲜品120克），母鸡一只（约500克），民。食盐大批。制造时，先将母鸡剖杀，去毛及内脏，然后洗净血污，斩成粗块备用。然后将母鸡肉、老桑枝同放入沙锅内，加进过量清水，用中火煲汤。汤成后用盐调味，待温分两次饮汤吃鸡肉。
功效：本汤有益精华、祛风湿、利关节的功效。
9.熟附子狗肉汤做法：每次可用鲜狗肉150克，熟附子10克，桂枝9克，生姜15克，红枣6个。制造时，先将鲜狗肉洗净血污，斩块状备用；生姜洗净沙泥，去皮切成片状；桂枝、熟附子洗净；红枣洗净去核。然后用铁锅放油烧滚，下姜片和鲜狗肉，将狗肉炒至微黄赤、干水，再将狗肉、生姜片铲起放进沙锅内，加进洗净的熟附子、桂枝、红枣肉和过量清水，先用武火煮开，再用文火煮两个半小时，至狗肉熟烂，口尝其汤无麻辣感为度。加食盐调味，待温随量饮汤吃肉。
功效：本汤有祛风除湿、逐寒止痛作用。
10.竹叶酒要紧原料:淡竹叶30 克，白酒500 克。
制造格式:将淡竹叶剪碎装入纱布袋中，浸泡酒内，3 日后即可饮用。
效用说明:祛风湿，畅心神。适宜于风干冷痹、关节热痛而心烦、尿黄赤者。
九、风湿性关节炎的饮食注意风湿性关节炎患者大凡宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣安慰及生冷、清淡之物。饮食应注意以下几点：
(1)饮食要控制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因思念体质虚弱、养分不够而暴饮暴食，增加脾胃义务，伤及消化效用。
(2)饮食宜平淡。风湿性关节炎患者时时受病痛折磨，听说什么体质适合吃西洋参。又历久以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜平淡。一则可以连结较好的食欲，二则可以连结较好的脾胃运化效用，以增强抗病本事。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可粗心，应搭共同理。
(4)准确周旋食补与药补。非论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必需根据病情及脾胃运化效用的强弱来举办。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是养分佳品，但体内有干冷或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃反面或干冷内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，倘使患病后忌口太严，常年日久，影响养分的摄取，对疾病的康复倒霉。大凡说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不用忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣安慰的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情安宁，忌口即可放宽。
【 辨 证 】 风寒湿邪，瘀滞经络。
【 治 法 】 活络止痛。
【 方 名 】 宣络通痹汤。
【组成】当归15克，熟地15克，苍耳子10克，蜂房10克，乌蛇20克，土鳖虫10克，全蝎3克，蜈蚣2条，山甲珠10克，山龙30克，淫羊藿20克，鸡血藤25克，蜣螂5个，海桐皮15克。
【 用 法 】 水煎服，每日1剂，日服2次。
【 出 处 】 范国方。
【 辨 证 】 风湿瘀滞经络。
【 治 法 】 驱风胜湿，祛瘀通络。
【 方 名 】 龙蛇散。
【组成】地龙250克，蜂房60克，全虫20克，白花蛇4-6条，乌梢蛇60克。
【用法】将上药烘干，共研细末，过筛后装入胶囊，每次服4-6粒，日服3次。处方（三）
【 辨 证 】 肾精不充，风挟痰湿成痹。
【 治 法 】填精养液，化湿通络，搜风定痛。
【 方 名 】 地黄合剂。相比看西洋参什么时间吃最好。
【组成】生地60克，熟地60克，炒白术60克，淡干姜12克，制川乌6克，细辛4.5克，蜈蚣3条，生甘草5克。
【 用 法 】 水煎服，每日1剂，日服3次。
【 出 处 】 嵇书尧方。
八、其他常用治疗类风湿性关节炎偏方
药物组成：制乌头(先煎)9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。
功效：温经散寒，驱风除湿，通络扶正。
主治：类风湿性关节炎各期。
用法用量：水煎服。每日1剂。
药物组成：蚂蚁30g，何首乌30g，熟地黄30g，人参30g，五味子30g。
功效：补肾健脾，壮筋骨，益气血。
主治：慢性类风湿性关节炎。
用法用量：上药碾碎过筛，以水妥洽为丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。
(3)历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大便秘。牛蒡子90g，新豆豉(炒)、羌独活各30g，为末，每服6g，白汤下。
(4)白虎风痛走注，两膝热肿，用血竭、硫黄末各30g，每次温酒服3g。
(5)历节诸风，骨节疼痛，昼夜不止。没药15g，虎胫骨(酥炙为末)90g。每服6g，温酒调下。
154、温暖提示：中医美容、养生（上）
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不够，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。
155、1、养生育颜：黑桃一斤红枣一斤黑芝麻一斤驴胶过量冰糖半斤 （五样压成粉） 黄洒2斤。
2、养胃：姜3片枣6棵冲蛋一只 。
3、治鼻血和头上节：大蒜一只打烂缚在两脚心。什么体质适合吃西洋参。
4、生土豆片贴患处屡次去脸豆，消炎止痛。
5、开水泡艾叶水可去豆豆止痒消炎效用。
156、背撞树或墙治肩周炎和清肺。
157、拍手胳膊碗除毒。
158、1、护心：双手撑心互搓;2、养肺：抹搓手腕上侧（列缺穴）;
3调贤：搓腰（贤俞穴）；4、健肝：双手劳功穴绝对（男左女右）在腹下顺时针
2－3圈转到腹下部5次，加平推5次为1组，做10组；
5、利胆：手指或权头敲打大腿外则；
6、便秘左大臂内则从上往下找1或2个痛点捏不痛为止。
159、治高血压：柿子椒、长茄子切成片生拌（盐、醋、酱油）；1、喝绿豆汤（绿豆半斤煮开5－6分分钟），剩下绿豆加黑豆各小米粥当晚餐；钙粉男4000毫克，女3000毫克，分三次吃；豆浆有降血脂的作用之不用，忌辣椒、冷饮。
160、治糖尿病：绿豆1斤甘草50克煮5－6分钟喝绿豆汤（豆每日换，甘草三天换），每天早晨睡前生吃白萝卜（大便1－2次），一月后甘草不用了。不要吃牛奶，忌辣椒、冷饮，
161、治类风显与胆结石；喝生冬瓜汁（连皮籽，老瓜削皮，可加点苹梨蜜）泡脚时22－23喝。
162、生冬瓜汁一是护贤，二是养肝，三是利胆。
163、前列腺肥大：绿豆汤，绿豆加黑豆，晚紫甘蓝拌白菜，加小米粥。
164、结肠癌：绿豆1斤构杞50粒加水者5－6分钟加黄芪5片递减20片为止，白昼喝水。柿子椒（降火）紫甘蓝（含硒）抗癌，长茄子（有化癌去瘀）绿菜花，鸡蛋。
165、最好的医行是自已，最好的医院是橱房，最好的药是饮食，最好的疗效是对峙。
饮食：色彩、口味、粗细、生熟、荤素。
166、保健方针：早调心、晚调贤、常调啤和胃。清、调、补、养。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养贤。“百病之源气为先”
167、三餐食普：早五谷杂粮粥，豆浆一杯，白水煮蛋1－2只，全麦面饱两片，苹果1只牛肉1两。午时清蒸鱼1条，蒴菜1份，米饭1份。
168、五倍籽粉调平均放入肚脐眼里可治盗汗。
1、人参白木耳汤润泽肺部，爱护喉咙。2、人参猪心汤，治历久性心悸。
3、生大蒜丁治寒症肺结核。4、稀奇白罗卜治剧咳和久咳。
5、红面番鸭燈老芦，治虚寒气喘。6、莲藕猪小排汤，改善易出血体质。
7、冰糖蛋清热茶，治失声。8、黑糖丝瓜治孩童流鼻血。
9、香菇核桃鸡腿，治感冒口渴不止。10、荔枝觳殻煮水，治产后口渴不止。
11、桂枝白芍瘦血汤，治寒性过敏性鼻炎。12、蒲公英黑糖茶，治热性过敏性鼻炎。
13、猪肾获苓粉，可以以补肾治腰痠。14、黄金蚬汤，修复肝效用。
15、天麻豆腐，改善脑循环，止头晕头痛。16、补肾黑发方，延缓老化，增强膂力。
17、龙眼山药汤，治小儿尿床。18、增乳汤，治产后乳汁不够，增进发育。
19、芦笋小排汤防夏日中署。20、三味黑糖茶，治体虚盗汗。
21、三仙酒，治更年期障碍。22、老芦燉鸡，改善胃酸过多，胃张气。
23、生芦冰糖，治胃痛。24、地瓜蜂蜜膏，改善九成的便秘题目。
25、猪肠马齿苋，治痔疮搅扰。26、龙蔡根猪大肠，治脱肛、痔疮出血。
27、艾叶煎蛋，治历久头痛。28、芦笋百合汤，治历久偏头痛。
29、薏仁汤和绿豆水，治异位性皮肤炎。30、紫菜葱花汤，改善高血压。
31、猪胰藏燈山药，治虚性糖尿病。32、蛋黄油，内服外用治各种疾病。
33、炒决明子茶，改善高血脂症。34、风梨醋，算帐体内废料。
35、双冬雪蛤汤，治老化惹起的肝斑。36、自然抗癌蔬菜：对比一下处。芦笋。
37、清热解毒的消炎蔬菜：龙蔡。38、美肌蔬菜：芥菜。
39、扫除暗黑色素：表椒。40、减轻痛风的低普林蔬菜：大白菜。
41、解毒好蔬菜：空心菜。42、顽抗肺癌的救星：绿色花椰菜。
43、吃菜就能醒脑：红色花椰菜。44、补血圣品：红苋菜。
45、啟动骨髓造血机制：四季豆。46、绶解肠胃不适，增进肠胃机能：高丽菜。
47、排除烦闷，解犹消烦：芹菜。49含有污染血液的超高叶绿素：地瓜叶。
50、改善糖尿病的养分蔬菜：南瓜。
8）用红色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安好入睡，赓续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以光复一般。
（11）每口早晨用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能时时擦，皮肤越来越嫩。
（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这内里含有雄厚的黄酮类精神，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）每天早晨睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加速，佐理你安好入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度信步20分钟，热量耗费最大，最有益于减肥。倘使在饭后两小时后再信步，效果会更好。
（18）黄昏磨练最为有益。
（19）抬头点眼药水时轻轻张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自身进去。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）倘使嗓子、牙龈发炎了，在早晨把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得肯定要是早晨，其时症状就会减轻，第二天就好了
（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有用应对汗脚
（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（28）双手易变得枯燥粗拙，用醋泡手十分钟可护肤；
（29）每天早晨用豆腐冲突面部几分钟，对峙一个月，面部会变得很润泽；
（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。方。
十二、耳朵反映全身各部位疾病，按耳就能治百病
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》，有一章談到耳朵與腎相應，而耳朵有幾乎全身的反射區，最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。我想，我們都很合用，於是在網上找到了這段，節錄給師兄看。按一按耳朵就能治百病作者：馬悅淩一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，俄然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種地步，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛楚的樣子，腹痛已完全消灭了。還有一次，一位朋侪來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才领略早晨睡覺不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫!「!太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。我按了2～3分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，生硬的頸子一下子輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自在活動了。我說肯定要抽空經常按摩這個住址，夜裏睡覺注意不耍貪涼，以後就不會再復發了。人的耳朵確實是一個相当奇异的住址，倘使我們把耳朵上的要紧穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的安慰點，一旦遭到疾病陵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。于是乎，當安慰某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管能否充盈等現象來協助診斷疾病。譬喻在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很迟钝?!?!
坏┕跔顒用}软化惹起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，併發生肯定水平的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。人們在醫院裏也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。為大众介紹一套見效最快的耳部自我按摩格式:
1.提拉耳背法用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪]5～20次。此處要紧有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。
2.高低按摩耳輪，並向外拉
以拇、食二指沿耳輪高低來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15～20次。听说西洋参什么时间吃最好。耳輪處要紧有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區。
3.下拉耳垂法先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位要紧對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4.按壓耳窩先按壓外耳道開口邊的凸起處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凸起處，同樣來回冲突按壓至感覺發熱、發燙為止。此處要紧有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。
5.推高低耳根中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經虚亏、耳鳴等病都有相当好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們没关连試試看。一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富饶光澤、彈性十足。做完這套操後，再用十指梳頭100次，可以安慰頭部的經絡，增加腦部的血液循環，低沉血壓，有用的治療和預防腦動脈软化、腦血栓的發生。這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能?!鸬!綇妷褍扰K的效果，特別是堅持上去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持上去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。
