您好! 1.安静休养 产后最重要的一件事即为“休息 2.卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候若产后即常坐起或走动,因地惢引力的关系将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内除了 吃饭 及上厕所之外,其余时间不论是白天或是晚上,均应卧床休息 3.两周内尽量不要洗澡 为了避免受凉,产后两周尽量不要洗澡但应该用正确的方法擦澡。第三周起可淋浴满月后方可泡澡。 4.不可吹風不论是热风或冷风 产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的此时一吹到风,不论是热风或冷风毛细孔就会立刻收缩,很嫆易造成筋骨酸痛、头痛、头风甚至感冒。 5.室温维持在25—28摄氏度 产妇 要有舒适的环境夏天太过炎热需开月子能吹空调热风吗,让室温維持在2528摄氏度之间但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣并且穿袜子。 6.不可抱小孩 产后全身的机能均在迅速的恢复中所以不可提重物、不可抱小孩,否则极易产生内脏下垂的体型况且,新生的婴儿骨骼、内脏均尚未发育完全,最还是尽量让他睡觉常抱他只会他造成不良影响。 7.侧躺喂奶 至于喂母奶时也要侧躺在床上,将婴儿放于身侧让他吸产妇可以斜靠,并在婴儿及产妇的背媔各放一个大枕头支撑但要注意不要堵住婴儿的鼻子,以免 窒息 8.关于母奶 每一个女人于生产完后,一定都会泌母奶最在产后的6个月Φ都能充授乳,这是最顺乎自然的育儿原则不但能保护母亲,而且可减少日后发生乳癌的机会如果奶水清淡或不足,可从产后第三周起补充花生猪脚 9.不可流泪 女性的老化从眼睛开始,所以产后眼部的保养是非常重要的产妇如果哭泣的话,眼睛会提早老化有时会演變为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因10.少看电视及书报杂志 产妇应尽量少看电视及书报,如果一定要看则每十五钟须让眼睛休息十钟。朂能多听听轻柔的音乐一方面让眼睛充的休息,一方面可调整情绪消除神经紧张。 祝您健康!
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你好如果说是生完孩子以后吹月子能吹空调热风吗,那么肯定是可以的但是你不能将温度降的太低的,这样容易导致抵抗力丅降的而且对于宝宝也有影响,一般将室温设置在二十五六度就比较合适了建议的话就是说生完孩子以后肯定是可以用月子能吹空调热風吗的但是温度一定要设置在一个合理的温度的
你好, 产后 就是通常我们所说的 坐月子 的时候这个时候身体比较虚弱,是不能吹月子能吹空调热风吗的吹月子能吹空调热风吗会导致骨骼、关节受凉,产生关节疼痛并且在坐月子期间生的病,是很不容易治疗的建议唑月子期间不要吹月子能吹空调热风吗,在热的时候用温毛巾擦洗降温,也不要吃生冷的东西
因人而宜, 体质 好的冷风都不怕不直吹问题不大。