原标题：年轻人经常戴耳机担心洎已听力下降跟我学日常听力自检吧！
在地铁上，人群中的年轻人朝气蓬勃是那么的显眼；他们是一道道亮丽的风景线，不禁让人回想自己曾经青春的岁月
放眼看过去，年轻的人们中大部分人耳朵里都塞着耳机，或罩着耳机自顾享受喜爱的音频，打发着无聊的路程
两个年轻人也戴着耳机，他们不时随着音乐打节奏很享受的样子；此刻站在一旁的静思的我，被他们耳机传出来的音乐声打扰了；偅音乐跳跃着从耳机与耳朵间的缝隙跑出来了(?＞?＜)
音乐是美妙的；我却为一路上大声戴耳机听音乐的年轻人们的耳朵而担心。#11亿年輕人面临听力受损#
近日为一些年轻人测听力选配助听器；他们都是二十岁左右，很年轻测听的结果各不相同，但均显示为感音神经性聽力损失；询问病史过程中他们都表示不知道自己的听力是什么时候开始下降，同时否认是突聋戴耳机听音乐是他们的共同爱好。
随著听力科普知识的推广年轻人听音乐多了，也开始担心自己听力出问题了；有什么方法可以初步判断自已的听力是否有损失
步骤1.找几個可信任的听力正常的人一起聆听；
步骤2.让他们与自己处在同一个安静或/与复杂环境，在同样的位置；
步骤3.制造声源如相互对话，视频節目听音乐，流水声或听某些电器发出的运作噪声等；
步骤4.声源声音应当分别调整为：大声中等声音，小声；
步骤5.与同伴一起聆听同樣内容与强度的声音；
步骤6.最后以同伴的聆听效果作为参考标准，对比自已的聆听感受看看是否有区别？
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結果一：经过以上日常自检如果对比结果显示自己聆听的效果与同伴基本没有区别，那么可以推测听力目前基本是正常；不用太担心，只是以后要注意少使用耳机（小于60分钟/次）即使听音频，开启的音量也不要太大（小于可调音量的60%）保护自已听力。
结果二：在自檢后如果发现自己的聆听感觉与同伴对比，在安静环境的聆听感觉基本没区别但当环境复杂起来，自已的听觉比同伴差；那么可以懷疑听力稍有下降；此时应尽早到医院对耳朵与听力进行一次全面的医学检查比较好。
结果三：自检后如果发现无论是安静环境还是复雜环境，同伴容易听得清楚的声音自已都感觉响度太小，难以听得清淅；此时怀疑听力有下降，应尽快到医院做详细的医学检查进┅步诊断。
如果医学诊断听力真的已有损失应遵医嘱治疗或使用辅听设备(如助听器)。
年轻人常处的环境无论是学校娱乐，工作还是交際大多比较复杂，只要听力有轻度或中度下降都会造成明显的不便，所以应该积极地正确处理
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