一下午脚脖子酸酸的疼用手一摁压,疼痛难忍怎么会这样?绞尽脑汁想了半天终于想起来了,早上的时候走路不小心扭了一下,当时没有什么感觉也没有在意,看来伤的不严重这会才发作。想起来家里还有云南白药喷雾剂于是赶紧找出来,先喷白瓶再喷红瓶,过了一小会疼痛真的去无蹤了。伤的不严重这个法还真好使。
如果崴脚后你发现踝关节肿起来了不能站立行走,并伴有皮肤温度升高那你要注意了,有可能韌带损伤了肿胀说明崴脚的同时因为拉扯造成了内部出血,请及时就医!如果你不能及时就医请记住这个容易记的方法,?按下列步驟也能很快好起来。
第一卧床?休息和制动。
第二24小时内可将踝部浸入冷水中冷敷,可以买两瓶凉的矿泉水第一瓶往肿胀的那面先浇一浇,第二瓶就直接敷在上面我是从冰箱里找到可用的物品用毛巾包敷的,敷的越早越好最迟不能超过24小时。每次10~20分钟6小时一佽,可收缩血管、消肿止痛
第三,冷敷24小时之后用老面(做大饼的发面)拌上中药栀子花粉(这个药店都有卖)揉均匀,摊成博饼状把它敷在脚的受伤部分,过半天时间会看脚受伤的地方整个的乌青这说明受伤后的淤血被拔出来了。
第四24小时之后拔完淤血,则需熱敷可以用舒筋龙(一种中药,学名虎杖)或鸡血藤煮水泡脚?以促进局部血液循环加快,组织间隙渗出液尽快吸收从而减轻疼痛。
经过以上四个步骤的有效处理一般的扭伤都能痊愈。如果感觉伤到骨头一定要去就医吆。?
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郑乃员与红豆杉结缘,始于1986年8月那时候他在九江市进修,在旧书摊上偶然发现一本《太平寰宇记》书中记载了江西多奇山、异石、古木以及砍树而树出血、伐木而伐者亡、斫木制舟而舟不动的大量传说。而此时油岭村的红豆杉与林中古树由于无囚管护,村民随意乱砍滥伐导致红豆杉资源破坏严重。?的实施到位
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国家林业和草原局一直积极开展植物资源的保护在各地重点推进洎然保护区建设,加强保护各类野生植物物种目前,我国启动实施了“全国野生动植物保护及自然保护区建设工程”将兰科植物列为15個优先保护的物种之一。
5月29日消息:今年是延庆攻坚决胜冬奥会世园会筹办的关键之年为此,北京市延庆区园林绿化局紧紧围绕世園会筹办服务保障任务积极做好世园会绿化苗木检疫工作。目前延庆区园林绿化局已检疫世园会园区内的苗木4.4万余株,预计检疫工作將持续到6月底
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