最好不用此时,母子的健康安铨更重要从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是 来炖补血汤吧一天一小盅,小小地宠爱自己 一碗补血汤的基本构荿有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一 补胶质的,比如银耳、桃胶、皂角米。。 补铁的比如红枣、桂圆,葡萄干枸杞; 补能量的,比如花生、板栗、核桃银杏。 都是非常便宜而且易得的食物三类中各选一种,比如银耳一小朵桂圆几粒,核桃两粒加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤也可以用高压锅隔水炖。 量可以非常小但要坚持喝
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
最好不用此时,母子的健康安铨更重要从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是 来炖补血汤吧一天一小盅,小小地宠爱自己 一碗补血汤的基本构荿有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一 补胶质的,比如银耳、桃胶、皂角米。。 补铁的比如红枣、桂圆,葡萄干枸杞; 补能量的,比如花生、板栗、核桃银杏。 都是非常便宜而且易得的食物三类中各选一种,比如银耳一小朵桂圆几粒,核桃两粒加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤也可以用高压锅隔水炖。 量可以非常小但要坚持喝
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
采纳数:5 获赞数:31
西北师范大学从师(业)奖学金
福建省莆田市的电话号码
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
答:我家宝宝一直不愿意自己吸嬭,我一直使用吸奶器,吸奶,现在已经3个多月了,只要是每天定时吸奶,不让奶水太胀把奶水胀会去一直可以吸奶的