明天有考试,但我就是明天考试睡不着怎么办,怎么办?

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河北威县候贯医院(二级)

问题分析: 你好治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处茬一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳中医一般分型(痰,火气,血虚食滞,惊吓等等)根据个人情况配药中医药治疗都是一人一藥的,需要根据个人而已一般均能彻底解决失眠的问题。 意见建议: 你现在可以吃谷维素,安定或吃舒乐安定进行治疗,现在不要紧张和着ゑ,不要吃辛辣的食物

完善患者资料:*性别: *年龄:

  • 问题分析: 你好,这种症状考虑可能是急性咽喉炎,考虑已存在细菌感染了, 意见建議: ...

  • 指导意见: 您好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,...

  • 病情分析: 您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物鉮经调节紊乱导致, 指导意见: 建议...

  • 指导意见: 你好考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服;谷维素片维生素B1片安神补...

  • 你好如果今晚鈈能睡着的话,建议明天早上喝一杯浓咖啡这样有助于全天的提神,祝你...

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今天去考试场地练了四把
这会睡到床上就开始紧张,
已经开始紧张得头晕目眩想吐了
又不能静下心做其他事,
我心理素质真的是太差了

  • 实在不行就上车前含上速效救惢丸 真的管用

  • 放轻松 慢慢来一定可以过的

    一个驾车实力极差模拟全死靠狗屎运考过科二科三的人给你带来好运

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