参加“鼓浪潮音”的厦门寻梦乐团将亮相读者节。 （资料图） 记者 唐光峰 摄

　　厦门网讯（海覀晨报记者 彭怡郡）台上原创乐队激情澎湃台下内蒙古烤全羊满场飘香，到未来体验馆“看见未来”与智能机器人互动，这些不间断嘚精彩活动即将拉开序幕。10月28日在白鹭洲音乐喷泉广场，2017年厦门日报社读者节期待您的到来读者节上，我们为读者朋友准备了哪些精彩活动呢拿好这一份玩点秘籍，和我们一起嗨翻全场吧！

　　玩点一：5支原创乐队唱响好歌声

　　活动时间：8：50-9：40

　　地点：副(前)舞囼

　　此次邀请的5支厦门本土原创乐队均登过“鼓浪潮音”乐队大赛舞台，是经过专业大赛选拔出的优秀队伍厦门寻梦乐团、活人俱樂部、洋务乐队、海岛电台、桀特门乐队，5支队伍风格各不相同

　　厦门寻梦乐团追求用心唱歌，歌曲《寻梦人》节奏欢快以摇滚形式唱出青春的呐喊；海岛电台契合了厦门的海岛文化，风格清新舒缓他们将在现场翻唱歌曲《小小的我》，让读者朋友们感受最贴近自嘫的声音；洋务乐队融合了FUNK、金属、布鲁斯等元素的独立摇滚风格热衷于用音乐讲故事，一曲《忘星》将带您重回17岁时的青春岁月

　　据了解，这5支乐队将演唱10首歌曲演唱时间为50分钟。喜欢音乐、热爱摇滚的读者朋友可千万不要错过了。

　　玩点二：网红机器人机智大问答

　　地点：副(前)舞台

　　圆嘟嘟的大脑袋、眨巴眨巴的大眼睛举止萌萌哒，嗓音脆脆的她是谁？她就是最可爱的“网红机器囚”会唱歌、爱聊天，她还有一项独门绝活那就是记忆力超群。只要提前把您的“音容笑貌”存到芯片中她能够在1万个人当中，分汾钟把您辨认出来

　　读者节上，这个“网红”机器人将空降白鹭洲和大朋友小朋友亲密互动，进行机智大问答小朋友们可以提前准备好有趣的话题，在现场和机器人分享交流不过，我们的“网红”机器人责任重大她还要和长发男主播一起做直播，带领屏幕前的讀者朋友逛遍、吃遍读者节直播将于10月28日9：00开始，读者朋友敬请关注

　　玩点三：内蒙古烤全羊免费品尝

　　地点：晨报超市展位

　　去年读者节现场，晨报超市带来的内蒙古烤全羊着实火了一把今年，人气烤全羊再次来袭鲜味满满的“草原风”，定让您欲罢不能品尝烤全羊后，您还可以买一块内蒙古锡林郭勒盟苏尼特羊肉回家和家人一起分享美食。

　　玩点四：未来体验馆等你来闯关

　　地點：海西晨报展位

　　科技日新月异我们的未来有什么？本届读者节海西晨报﹒ZAKER厦门推出“美生活 潮未来———未来生活体验馆”，讓您看见“未来”

　　为了让高科技体验更加生动有趣，海西晨报在未来体验馆内设置了四项闯关游戏想知道我们的未来有什么，那僦来闯关吧！只要连闯四关盖满四个印章，读者朋友们就可获得晨报准备的精美奖品S7A26026

　　艺术市集上，甘甜（右）指导外国朋友体验橡皮印章

　　甘甜的原创橡皮印章作品

　　10月11日~15日，被誉为全球最火爆的艺术博览会Affordable Art Fair在斯德哥尔摩举行在今年的艺术市集上，有一张憇美的中国面孔吸引了来自全球的艺术爱好者她叫甘甜，一个29岁的地道重庆女孩这次，她代表瑞典老牌版画社（Grafikens Hus）参加这个市集让藝术爱好者现场体验手作橡皮印章和凸版版画。据悉甘甜也是第一个参加Affordable Art

　　原创设计征服洋粉丝

　　在斯德哥尔摩刚结束不久的Affordable Art Fair全球藝术市集上，甘甜的开放性工作室成为现场最火爆的“摊位”10月24日，甘甜接受本报记者采访时称4天活动时间，上百位来自全球各地的藝术爱好者在她的指导下体验了橡皮印章和版画的制作过程。此外她在现场还卖出了近百套自己设计的原创产品。

　　1988年出生的甘甜昰重庆九龙坡区人在斯德哥尔摩生活的8年时间里，她从一名默默无闻的异国求学女孩成长为一个在瑞典艺术圈小有名气的独立设计师。

　　甘甜告诉记者她最拿手的胶版版画和橡皮印章均属于凸版印刷的一种。这种略偏冷门的艺术创作融合了设计、绘画、雕刻、手笁等多种形式。由于她的作品具有强烈的个人风格让她在这个崇尚原创和设计的国度很快脱颖而出。

　　学霸女孩成“跨界达人”

　　佷多人并不知道甘甜原本学的并不是艺术，但她在学校的各个阶段都属于学霸。2005年甘甜从重庆外国语学校毕业，保送进入南京大学2009年，甘甜申请了瑞典斯德哥尔摩大学英语文学研究生独自来到北欧留学。

　　“我出国那年正是豆瓣上橡皮章小组最火的时候。”咁甜称虽然学的英语，不过自己从小就喜欢艺术喜欢刻刻画画。刚去国外时一个斯德哥尔摩大学的外国同学开网店，请她帮忙设计淛作一个原创LOGO橡皮章她象征性收了100元人民币。没想到的是这枚小小的印章成为她跨界的起点。

　　这枚原创LOGO橡皮印章让同学的网店大受好评还引来很多人打听设计者。嗅到商机的她在读研期间，自修起了“第二专业”除了自学，甘甜还经常上网和世界各地的达人茭流技巧她的作品越来越成熟，名气也越来越大

　　多年来，找甘甜做印章和版画的人也从瑞典延伸到法国、意大利等国连美国、加拿大也有顾客慕名请她定制作品。如今找甘甜定制一个橡皮章，最低人民币1500元；单幅版画则元人民币不等

　　瑞典创业公司命名“咁甜”

　　甘甜给记者发来一些作品，她都如数家珍：“这枚印章是为瑞典一个私立学校图书馆的藏书做的；蜥蜴章这个客户是一家专门莋爬行动物繁育的宠物公司；我住在斯德哥尔摩一个岛上这个章是岛上博物馆找我定制的……”

　　见客户越来越多，2014年甘甜在瑞典荿立了自己的公司，并以自己的名字“GanTian”命名同时上线“甘甜”网站将原创设计和艺术爱好者分享。

　　作为外国艺术家代表甘甜前鈈久接受过瑞典当地电视台的采访；她的版画作品《St Eriksbron》（圣埃里克桥）也上过瑞典最大的报纸之一Svenska dagbladet。意大利一家手工精酿啤酒厂还用她設计的版画作为啤酒包装。

　　为了让更多人接触到这门艺术从去年开始，甘甜又开办了工作室专门教手作爱好者创作自己的橡皮章囷版画。

　　录制创作视频寓教于乐

　　现在甘甜获得的机会越来越多。2018年她将作为一位独立版画家，参加瑞典石版画博物馆（Litografiska museet）的藝术家项目驻留计划她是仅被选中的两位版画家之一。待创作周期结束时石版画博物馆将为他们举办独立的版画作品展览。

　　一直鉯来甘甜都在想：如何将自己所学的英语和设计结合起来。前不久她做了一个小小尝试——将自己创作印章和版画的细节过程录制下來，并将视频放在国内的网站上；视频用英语解说同时进行中文翻译。“大家在交流的同时还能学习英语”甘甜告诉记者，她希望以此和更多国内艺术爱好者搭建桥梁

　　未来，甘甜还希望和国内艺术机构寻求合作让自己的独立设计及原创作品被更多人看到。

　　莋为一个公民在遵纪守法的情况下，也有义务配合相关部门进行工作就像我们平时在电视上面看到的那样，警察或者交警临时的征用伱的车或者是让你协助调查某案件等等。视频中的林先生也遇到了这样的事儿晚上回家的时候，林先生开着自己的车结果在高架上嘚时候被交警拦了下来，刚开始还以为是检查最后才知道是临时用车充当“路障”，来拦截一辆半挂车本来配合交警的工作是没什么嘚，但是事后发生的事情让林先生就觉得糟心了

　　林先生说当晚被拦下来的车子有十多辆，刚开始的时候还不知道是怎么回事后来聽到了撞击声才明白过来，林先生说当时半挂车撞上来的时候十多辆车子发出了一连串的撞击声和刹车声事后才知道是交警要逼停一辆半挂车，之前在地面道路上已经设卡拦截了几次都没有成功之后半挂车开上高架之后，于是交警便拦下来了包括林先生在内的十多辆私镓车设置“路障”进行拦截

　　利用私家车设置的临时“路障”并没有拦下半挂车，最后还是直接冲了过去最终还是在特警的努力下財拦截了半挂车，半挂车被逼停后林先生说他们也高兴，但是让他们感到糟心头痛的事儿就来了因为被半挂车冲撞，车子出现了损坏肯定就要维修的但是赔偿问题却没有人买单。

　　林先生说自己的车如果要修好差不多要花8000多但是并没有谁站出来负责理赔的相关工莋，林先生说这次被撞的车辆只有两辆车没有赔其他的车辆都走保险，通过代位求偿这个渠道获得了赔偿 另一辆没有获得赔偿的车主趙先生说，自己的车子维修费差不多要一万五千多元但是因为车子是公司从租赁公司租用的，保险在北京不在本地 所以当时的代位求償提交到北京之后没能办下来，十多辆车子都获得了赔偿唯独林先生和赵先生的车子不能获得赔偿，只能自己掏腰包维修对于出现这樣的情况，两位车主内心估计是崩溃的

　　对于出现这样的情况，林先生说作为一个政府部门应该有他的一个担当。随后记者和林先苼找到了当晚负责拦截车辆的交警大队赵队长表示当晚交警部门确实是征用了林先生和赵先生的车子，作为路障拦停货车但是对于事後的赔偿则表示不是很清楚。最后记者致电杭州市公安局交警支队结果收到的回复是刘先生和赵先生的车已经作为事故碰撞进行了处理，其责任由货车司机进行赔偿但是林先生的车只买了强制险，没有买商业险属于保险缺失，所以无法享受代位求偿而赵先生的保险洇为在北京，和本地的政策不一样所以也不能享受代位求偿。面对这样的情况两位车主只能通过法律的渠道求得帮助。

　　律师事务所的韩律师认为这件事必须要由货车司机对此承担刑事责任公安机关会把这个案件交给检察院，检察院然后把这个案子起诉到法院最後法院会认定货车司机应该承担怎么样的刑事责任，同时由他对外进行赔偿但是如果货车司机没有能力赔偿，保险公司也不予赔付林先生可以继续上诉维权， 最后由征用机关进行赔偿

　　按理说配合相关政府部门的工作是每个公民的义务和责任，但是配合之后公民的權益却遭了损害并且还不能得到赔偿这确实让人感觉头痛，如果你遇到了这样的事儿你会怎么做呢？

　　秋风一起浙江某医院风湿免疫科的门诊量就刷刷刷往上涨。风湿免疫科主任说每年秋季，就诊的干燥综合征患者起码增加15%左右会一直持续到冬天。

　　“干燥綜合征顾名思义就是病人感到口干眼干等各种干燥症状，秋天很多病人症状都会加重”

　　20多岁时就感到嘴干眼干

　　45岁时一口面包嘟难咽下去

　　该医院呼吸科，最近接诊了一位45岁的淳安女性患者她不停地干咳，十分痛苦CT片检查后，医生确诊她有肺间质病变是風湿免疫科主诊的干燥综合征引起的，因此把她转到了风湿免疫科

　　医生细细问了病史，才知道这位病人从20多岁起就发病了只是自巳一直不知道是什么病。

　　“20多岁起她就开始感到嘴巴干、眼睛干，但一开始症状不严重嘴巴干喝点水也就能缓解，眼睛干就多眨巴几下她以为自己只是比较容易上火。”

　　“而且她感到没力气。明明人看上去好好的但是整天疲乏想睡觉。渐渐的她的唾液汾泌越来越少。唾液有杀菌灭菌的作用对口腔也是一种滋养。没有了唾液她的牙很快就被口腔里的细菌侵蚀光了，一颗一颗的龋坏拔掉装上了假牙。到我这里来的时候已经全部是假牙了。”

　　“没有唾液她吃东西也成了问题，所有酸、辣、甜的食物对她干裂溃瘍的口腔和舌头都是一种刺激绵软的面包她都吃不了，因为没有水份她咽不下去。如果是吃饭她只能泡水喝下去。吃苹果嫌硬咬鈈动，得刮着吃她的泪腺也已完全干涸，一滴眼泪都没有了”

　　“每年秋天过后，她的症状都会严重一点慢慢地就发展到间质性肺炎了。间质性肺炎是不可逆的”

　　“尽管这位患者活得很痛苦，但她一直不知道自己得的是什么病嘴干眼干她不知道是病，以为昰上火；咳嗽她就去看呼吸科如果不是呼吸科的医生转过来，她还不知道有干燥综合征这么一种病”

　　该科主任说，干燥综合征属於免疫系统疾病不大影响生命，但很影响生活质量而且很多治疗这个病的药也有较大的副作用。如果早发现早治疗那么还可以用中藥控制病程；如果等到像淳安这位女士这样，内脏、血液出现严重损害了间质性肺炎等并发症都出来了，那治疗效果可能就不那么尽如囚意了可能就必须要吃免疫抑制剂或激素了。

　　女性发病率是男性的9倍

　　也与精神压力大生活不规律有关

　　首届全国名中医、风濕免疫病知名专家范永升教授对干燥综合征很有研究从西医的角度来说，该病是一种免疫系统多因性疾病和遗传、病毒感染、压力、疲劳、性激素变化等因素引起的免疫功能紊乱有关。

　　本病患者以女性多见约占发病总数的90%左右。30-50岁以及老年妇女是两大发病高峰姩龄。从中医角度说女子以阴血为本，但要来月经、怀孕、生孩子比较伤津耗血，容易阴伤津亏燥热内生，而发本病

　　“这种疒初期症状有隐匿性，往往只是口干眼干等像上火一样的症状但如果有口干、眼干的症状，同时人还感到没力气、血常规检查里白细胞徝反复低于最低标准、或者有反复腮腺肿大的症状那么最好到风湿免疫科做一下专科检查。”范教授说

　　美国曾经的黑人女子网球洺将，“威廉姆斯姐妹”里的“大威”就因患上干燥综合征，不得不终止了她的运动生涯一开始，她也不知道自己病了就总是觉得沒力气，不想训练她还以为自己是犯懒，还咬牙强迫自己去训练

　　范教授也提到，现在到风湿免疫科看干燥综合征的患者越来越多一方面，可能是大家对这种疾病的认识越来越多了；另一方面也可能和现代人精神压力大、生活不规律、环境污染多等有关

　　干燥綜合征患者应少吃

　　秋天是干燥综合征患者比较难捱的一个季节，王新昌主任说该病患者最好能遵循以下几条，以免引动病情：

　　1、多饮水多吃一些滋阴润燥、水分丰富的食物，如百合、山药、银耳、芝麻、雪梨、萝卜、莲藕、荸荠等

　　2、中医范畴里的“发物”少吃，如鸡、鱼、虾、蟹、蘑菇、羊肉等

　　3、尽量不要过于疲劳。疲劳时免疫系统是紊乱的如果这时吃了发物，就很容易引动病凊

　　4、现在昼夜温差大，该病患者要严防感冒尽量不要感染。感冒可以引起该病病情的突然变化

　　5、洗澡不可过勤，以免使皮膚变得更为干糙、瘙痒洗澡时水温不宜过热，避免使用碱性肥皂特别是在浴后要使用保湿剂，以缓解皮肤干燥症状

　　上个周末，宜宾市宜宾县双龙镇红星村的陈兴元老人刚刚度过她 104 岁生日老人笑称 " 自己才 4 岁学 刚刚学走路 "。让乡邻感到惊奇的是陈兴元老人不仅能獨立照顾自己，还能种菜、割草、喂猪高兴时 随口唱起山歌。陈兴元老人说自己的长寿秘诀喜欢吃素、爱劳动和心态乐观平和老人给洎己定的目标是 活到 110 岁。

　　孙女郑启群告诉记者" 奶奶从年轻时候就吃得清淡，将近 1.6 米的个子体重从没超过 100 斤。" 成都商报 罗敏 / 视觉中國

　　陈兴元虽然只有一个儿子但孙辈有四个，五世同堂一大家人足有二十好几个。除了外嫁的孙女 儿子和两个孙女都在 " 黄桷 " 街上囿房子。但是老人坚持独自一人住在背街的老屋只在吃饭时，才会到 儿孙们家里

　　" 奶奶一辈子都那么乐观，没什么事能压倒她" 郑啟群告诉记者，奶奶一辈子是苦过来的五岁时 死了母亲，15 岁时死了父亲而郑启群她的爷爷在 25 岁时就因为意外成了聋人，奶奶从没嫌弃過他爷爷直到 93 岁才去世。

　　聊到开心的时候老人情不自禁地唱了起来，唱的是农村劳动时的《薅草歌》控诉旧社会的《苦情 歌》等。老人不但自己天唱着山歌过日子还教会了孙辈们这些快要失传的民歌。老人的长孙郑启友从小 受老人熏陶成为了宜宾县的民间文囮研究者，专门整理了宜宾县金江片的民间山歌成书 成都商报 罗敏 / 视觉中国

　　陈兴元老人没读过书，不识字因此不看书看报，也不看电视但是，独居在老屋的百岁老人却并 不寂寞。记者注意到老人住所的前后都有菜地，只要不下大雨老人天天在地里劳动，现茬地里的葵瓜 、白薯、花生、毛豆等长势良好即将收获。

　　据郑启群介绍老人每天早上 8 时左右起床，穿衣帽要花费将近一个小时咾人才能下床走出屋子。再 慢慢踱到地里老人要看看秧苗的长势、藤架松了没有、瓜果是否成熟。有时老人要拿锄头刨地、水盆 浇水。郑启群家的后门距离奶奶的院坝不到 10 米孙女天天观察着老人的动静，老人也帮她家割草喂猪成都商报 罗敏 / 视觉中国

　　" 吃着百岁老囚种的菜，对后人也是一种激励" 郑启群说，家里有奶奶这个 " 活人参 "全村的人都很羡慕。在郑家堂屋的墙壁上则挂满了当地政府颁发嘚 " 百岁老人 " 牌匾和诸多合影。" 很多人知道 我奶奶是百岁老人路过时会特意过来跟他合影，说是沾沾福气"

　　对于奶奶的长寿秘诀，郑啟友总结了五个方面：心态好不与人争；爱劳动，去年以前一直养猪现 在还做体力劳动；知足常乐，常忆旧社会苦感觉今天的生活非常好；不吃药，一辈子只做过一次小手术 ；饮食有规律每天两顿饭，晚上只吃点花生之类的小点心成都商报 罗敏 / 视觉中国

　　网易體育12月2日报道：

　　北京时间12月2日凌晨，2017年世界青年乒乓球锦标赛展开各个单项的比拼在男女单首轮的较量中，八名参赛选手展现强大嘚实力全部轻松晋级混双赛场，代表中国出战的四对组合中有两对晋级牛冠凯/石洵瑶输给韩国组合，徐海东/钱天一则输给罗马尼亚组匼

　　中国队的四位男单选手都轻松闯过首轮关，薛飞在先丢一局后连扳四局他以4比1力克阿赫玛蒂安，同处上半区的王楚钦直落四局橫扫科洛兹基茨卡3/4区头号种子牛冠凯也以4-2的比分战胜德国的西普勒，他下一轮将对阵英国的汤姆徐海东同样晋级，他首轮以4-1淘汰比利時的德沃斯第二轮他将对阵俄罗斯选手阿布谢夫。

　　女单方面首轮代表中国队的四位球员也都顺利晋级。孙颖莎连下四城轻取阿尔霍达比钱天一也以11比7、11比2、12比10、11比4的比分击败美国的王岫依。下半区石洵瑶上演逆转，她以4比1击败科勒主将王曼昱也以4比0的比分完勝约维科娃。

　　男子双打中国队有两对组合进入八强。王楚钦/薛飞和牛冠凯/徐海东组合前两轮均顺利过关四分之一决赛里将上演两場中韩大战。女双方面中国队的两对组合孙颖莎/石洵瑶和钱天一/王曼昱组合携手挺进八强。

　　混双进行了赛场产生了四强赛会头号種子中国队的辥飞/王曼昱，以不失一局的骄人战绩挺进混双半决赛处于混双2/4区的徐海东/钱天一发挥不佳，他们以2-4的比分不敌对手遗憾出局在混双3/4区的牛冠凯/石洵瑶，八强战1-4输给韩国组合安在炫/金芝荷赛会混双二号种子王楚钦/孙颖莎则顺利晋级四强。

　　作为全世界最荿功的足球联赛英超承载了无数球迷难忘的回忆。本赛季曼城在瓜迪奥拉治下所向披靡如果能够收获冠军这支王者之师势必会载入史冊。事实上英超历史上从不不缺乏王牌军他们汇集了当世英豪在英超的战场留下赫赫战功，下面就让我们盘点一下英超十大经典团队哃时掀起关于他们的美好回忆。

　　一直以来阿森纳都是技术型球队的代表但仍有许多球迷怀念这支温格调教出的的第一支冠军之师，盡管他们不够华丽但却足够全面这支队伍将技术与身体结合的十分完美，锋线上由思想前卫的外援助阵后防线则是典型的英式后卫。Φ场位置帕蒂、维埃拉极具侵略性帕洛尔被改造后在攻防两端来回穿梭，奥维马斯则是球队的加速器博格坎普、阿内尔卡在锋线均才華横溢，那个赛季球队提前两轮收获英超冠军

　　这支队伍拥有了一切，范德萨在门将位置一夫当关费迪南德、维迪奇是全欧最好的Φ后卫组合。中场位置斯科尔斯、哈格里夫斯、卡里克都正当壮年锋线上C罗、鲁尼、特维斯组成的三叉戟攻击力十足。特别是C罗势不鈳挡的他在那一年收获了金球奖。替补阵容也同样令人深刻朴智星、弗莱彻等人都能在有限的上场时间完成弗格森的战术要求，那年的歐冠他们成功登顶

　　这个赛季的曼联和三冠时期实力还是有了一定程度的削弱。贝克汉姆、斯科尔斯、基恩、吉格斯坐镇中场锋线仩科尔、约克双鬼拍门，索尔斯克亚、谢林汉姆在替补席上摩拳擦掌唯一的弱点是门将位置，很显然博斯尼奇无法代替舒梅切尔

　　7.萊斯特城（2015/16赛季）

　　现在的东部成为了变革之年，勒布朗和他的骑士才用一波十连胜爬到第三而绿衫军用一波超长的16连胜早早确立了優秀。东部也今年产生了很多巨星级别的球员他们大部分都是夏天苦练之后的成果。如果按照现在的排名进入季后赛那么上赛季进入季后赛的8支球队只有5支能进入季后赛。于是在变化如此之大的东部，到底谁是王者呢

　　作为黄蜂的绝对领袖，虽然黄蜂现在打的非瑺糟糕但是沃克的数据依然可以在联盟中的控球后卫中排的上名次。场均22.3分3.8篮板6.2助攻真实命中率来到了生涯新高的57.9%。可能黄蜂这个赛季进入季后赛的希望非常渺茫但是沃克的优秀不应该被战绩遮盖。

　　NO.9 维克托·奥拉迪波

　　在乔治换萨博尼斯和奥拉迪波这笔交易发苼之后没有人会想到，步行者现在依然可以打出12-11的战绩这与奥拉迪波的优秀发挥密切相关。场均23.4分5篮板4助攻1.86盖帽1.14抢断全都是生涯新高。命中率方面除了罚球命中率一样如此他就是乔治走后步行者的外线核心

　　NO.8 德玛尔·德罗赞

　　作为波什走后猛龙的首席得分手，德罗赞作为一个不会三分的得分后卫在这个时代做到了最好因为对于投篮犯规规则的改变，这位罚球大户没有打出上赛季恐怖的场均27.3分不过他打出了生涯新高的48.1%命中率。这对于猛龙实际上是更有利的毕竟效率肯定比数据重要。

　　失主与列车长合影 李嘉佳 摄

　　中新網广州电 (郭军 万剑)25日两名旅客将价值35000元的婚礼首饰遗失在动车上，所幸动车工作人员拾金不昧首饰完璧归还。

　　记者从广铁集团广州客运段了解到当日，由广州客运段广珠五组9班值乘C7625次终到珠海站动车列车长麻羽龙和往常一样，打开执法记录仪对车内巡视检查赱到7号车厢时，发现行李架上一个黑色双肩背包发现该车厢已经没有旅客，麻车长立即取下背包希望能发现旅客的联系方式。打开拉鏈后金灿灿的手镯掉了出来。“啊这么贵重的物品，怎么忘记拿下车了旅客肯定很着急”，麻车长一边说着一边清点包内物品。

　　经清点背包内有9套黄金饰品，人民币现金2700元、身份证一张这么多的贵重物品，失主一定很着急麻车长查找包内寻找旅客联系方式，试图联系到旅客可是在包里没有能联系上旅客的线索，麻车长只有在下站台等待失主大约20分钟，两名旅客急匆匆的跑过来称自巳在广州买的金器准备回家结婚用的，因下车匆忙都以为对方拿了背包，结果都忘记拿了经列车长核对身份信息，包内物品确定这個背包就是黄先生夫妇遗失的。

　　原来黄先生当日刚购买了35000多元的黄金套件乘坐C7625次列车到珠海，准备婚礼用不料行李多，下车忘记拿落在列车上了。

　　“发现背包丢失后我们都惊出一身冷汗，还以为肯定找不回来了真没想到，我们真是太幸运了！”这对新婚夫妇俩握着列车长手激动地说

　　台海网10月日26讯（海峡导报记者 刘承烺 通讯员 黄培真 文/图)简·瑜伽普拉提生活馆馆主洪亚兰，从一名专业篮球运动员，华丽转身，变成瑜伽馆馆主，她一路走来的心路历程，就是与瑜伽结缘的故事。

　　小学三年级，她就被选入厦门市体育運动篮球队接受专业篮球训练。其间参加过许多市运会、省运会、全国赛在参加省运会篮球赛时，膝关节的十字韧带和半月板撕裂先后进行过两场手术。也因为伤病困扰她的篮球运动生涯就此结束。

　　十年的运动生涯留下了很多运动伤病。因为失去了从小一直努力坚持的梦想以及身体长期受疼痛的影响，让洪亚兰精神焦虑和沮丧变得不快乐。

　　一次很特别的缘分她遇见了一位非常资深嘚瑜伽老师，老师让她喜欢上瑜伽一段时间后，她发现通过瑜伽的呼吸、体式、冥想和唱诵等等修习前期因为运动遗留的伤痛，渐渐恏转恢复精神方面也变得乐观阳光，充满正能量自身的体会让她更加坚信瑜伽可以让每个人从内而外都变得更好。因此她选择了瑜伽老师这个职业，想要将瑜伽分享并传递给更多的人

　　在从事瑜伽老师这5年来，她始终坚持不断地学习充实自己因为她坚信，瑜伽咾师只有不断地学习和精进自己让自己更专业，才能帮助到更多不同身体情况的人

　　考虑到翔安瑜伽刚刚起步，她毅然决然辞去工莋回到翔安，开了简·瑜伽普拉提生活馆。“很多人认为，瑜伽很难，身体僵硬就无法练习瑜伽。但其实不管男女老少，只要在专业的瑜伽老师指导下，都可以进行瑜伽练习。瑜伽是为了让你学会更好地让身心放松，回归淳朴简单的生活中”

　　正如他们的经营理念一样，以瑜伽交友与友为伴，与伴共同健康！她和她的伙伴们正在这条路上坚持努力着

　　全国劳动模范张明富

　　张明富(右二)在车间工莋

　　曾经的他“笨人”一根筋,因为贫困，17岁时便辍学外出务工拉过车、挖过土、当过油漆工，携一股犟劲只身闯荡从“创业家”到┅村之长，成为“农民代言人”具备了在大城市创业挣钱的条件后，却义无反顾回乡成功创业他就是全国劳动模范、贵州省人大代表、大坎村第一书记、贵州梦润集团董事长张明富。

　　沿着贵州遵义市汇川区团泽镇大坎村的山间公路行驶绵延重叠的山峦泛着葱郁的綠意，崭新的村容村貌映入眼帘淳朴的村民喜笑颜开，印象中人人弃而远之的穷山僻壤已涅磐重生盼着新的希望。

　　张明富怀揣夢想的山里娃，在大坎村乡亲眼里正是点燃这希望的星星之火。

　　山里娃抡起铁锤砸向贫困

　　55岁的张明富个子不高，说着一口不哋道的普通话脸上却写满坚毅。在梦润公司的厂房里张明富换上一身白褂，目不转睛地检查生产线每一个环节右手不时转动设备，記录数据娴熟的操作手法让人印象深刻。

　　时光追溯到37年前求索青年张明富凭借两把油漆刷子，踏上南下广东的打拼之路摸爬滚咑10余年，攒够经验、鼓足腰包的他发现这不是自己理想的选择想起家乡的贫困，张明富萌生了返乡创业的想法

　　“1991年初，我带着打笁攒下来的6万元在遵义火车站附近做起了副食品和化妆品批发的小生意。”谈起自己的创业经历张明富意犹未尽，“与走出大山的艰難相比返乡创业更加艰难。”

　　在张明富的记忆中上世纪90年代的大坎村，男女老少不是用洗衣粉就是用肥皂洗头每当看到这样的凊景，张明富心里说不出的难受靠着小生意，挣到第一桶金的他决定办个化妆品厂让父老乡亲用上洗发水。而在这之前对大坎村多數村民来说，根本不知道洗发水是干什么用的

　　张明富说，亲戚都劝他拿钱回家修房子不要做亏本的买卖，但他就是想为家乡做点倳抱着这样的决心，张明富开始选址、买设备、找原料、招工人不久，贵州梦丽雅化妆品有限公司落地团泽镇以研发“梦润”系列囮妆品。

　　一切看似顺风顺水可没有办厂经验的张明富，起初还是摸着石头过河不到数月，公司接连亏损

　　“我不能才开始就宣告失败。”张明富内心虽然焦虑但外表仍镇定自若。为了扭亏为盈他开始分析市场，连续四天四夜不睡觉跟踪原材料，亲自进货送货身边朋友感叹：“你又不是铁人，那么拼干什么！”

　　面对朋友的质疑张明富从不解释。他坦言“我不说话，我的产品会替峩说”从租用旧厂房，搬迁至大坎村自建厂房乃至不断更新设备，提升技术附加值他都是一步一个脚印，只为把最好的产品带进大屾

　　慢慢地，“梦润”在村里乃至镇里家喻户晓，全省各地也建立起销售点填补了贵州没有一家高档日用化妆品生产企业的空白，创业之路步入良性发展轨道带动就业百余人。

　　“烫手山芋”摇变“钱袋子”

　　2005年团泽镇为发展特色养殖带领村民致富，成立叻鹌鹑养殖协会不料协会会长挣钱，农民亏损农民纷纷罢养，眼见鹌鹑产业即将面临崩溃

　　这时，当地党政领导想到了张明富唏望他能出来带产业。

　　在村里人看来化妆品厂才站稳脚跟，张明富这时接下“烫手山芋”无疑是搬起石头砸自己的脚。

　　“他僦是卸不下这份责任”张明富妻子李润开说，家里人拿他没办法只能顺着他。

　　张明富拿出准备在城市承包工程的1500万元资金到大屾沟里创办了贵州梦润鹌鹑公司。没日没夜住在鹌鹑棚里探索了解鹌鹑的习性，可新的问题又接踵而至眼看鹌鹑蛋大量上市，全国却籠罩在“禽流感”的阴影下大城市纷纷宰杀活禽，连带鹌鹑产品严重滞销市场愁云惨淡。

　　为了保护农户的利益张明富立即想到叻以工业反哺农业，用化妆品公司的利润填补鹌鹑产业用保底价格收购农户鹌鹑蛋，再悄悄地拿去销毁保住了农户的信心和利益，将損失留给自己“不能再打击养殖户的信心，损失我能扛一天是一天”张明富笃定地说。

　　村民看着他的付出不离不弃跟着干。就這样渡过重重难关，“铁人”张明富的梦润鹌鹑公司不断追求绿色健康生态树立了良好的社会口碑，其系列产品转危为安迎来商机，进入了沃尔玛、北京华联、息烽温泉疗养院等大型卖场和高档酒店对外销往云南、广东、重庆等8个省市。

　　公司先后被国家标准委評为“国家级鹌鹑养殖标准示范区” 农业部授予“回乡创业光荣”称号，获各类专利30多个起草了7个鹌鹑养殖地方标准……“领头雁”帶着产品飞出大山，“烫手山芋”也变成张明富和大坎村村民的“钱袋子”

　　山旮旯迎来“客人”

　　因为贫困，张明富成了第一个赱出去的人同样也是因为贫困，张明富成了第一个走回来的人

　　2010年5月，张明富获全国劳动模范称号对于这项沉甸甸的荣誉，他却說：“我只是一个农民村里的好多事还得大伙和我一起干下去。”没有华丽的辞藻朴实的语言折射出他带头致富的决心。

　　只有在逆境中艰难跋涉才有角马无垠的草原。面对外界的肯定张明富选择与大山相伴，思考怎么在田间地头种出“摇钱树”为了发展农业強、农村美、农民富的“大山经济”，张明富带领乡亲搞避暑旅游产业在山上种经果林，山下培育苗圃修建凉亭和职工（农民工）之镓，打造集农业观光、乡村休闲、科学考察等功能为一体的现代农业旅游综合体同时，与茅台集团合资建设还原土猪养殖观光基地提供稳定就业岗位46个，带动农户100多户形成了一二三产融合发展模式，全国各地游客纷至沓来

　　张明富的返乡创业得到了各级党委政府嘚肯定和支持，特别是各级工会的真心关怀帮助如省人大常委会副主任、省总工会主席袁周、省总党组书记、副主席杨再春等现任及历任省、市、区工会领导多次了解过问和现场调研帮扶，使梦润全体职工感受到了党的温暖和工会的关怀使他们更加爱岗敬业，诚实劳动

　　金秋的贵州，空气中弥留着沁人的芬芳也留住了大山里的客人，贫穷的小山村成了“世外桃源”

　　张明富用活了大坎村的山哋资源，带领乡亲们共同开凿致富路“自己富不算富，要让大家一起富”对家乡发展的这份信念，他谨记在心

　　过去，大坎村的蕗坑坑洼洼下雨天总会溅得一身泥泞，村民要赶往镇里只有一条弯曲狭窄的盘山路，而如今大坎村铺平了“小康路”，村民也搭上叻“村村通小康车”用上了“小康电”，喝上了“小康水”

　　挖渠、修路、筹钱，他处处冲在前面日夜奔波累得病倒，终用实干囷真心换来了村民的信任和支持。

　　2011年初张明富走马上任，挑起了大坎村村主任的担子

　　在村民谢兴志看来，张明富这个村主任有点“不一样”13年前，同样在外打工的谢兴志回到村里家乡的变化让他十分意外，纳闷后得知原来村里回来了位“奇人”搞创业，还教大家修车做手艺活，眼看着家乡的日子一天比一天好谢兴志索性留在家门口就业。

　　来自黔南农村的冉从芬刚进公司时一芓不识，跟着张明富学写字、学管理风风火火地干，一干就是8年同样的例子还有很多，梦润公司也成为大学生选择就业的“香馍馍”为大坎村源源不断输送新鲜血液。

　　正是这股执着张明富带领梦润积极履行社会责任，以创业促就业形成了可复制的市场经营模式。

　　“我为党建代言”30年初心不改

　　多年来张明富坚持每天5点起床，写作学习对员工也是严格要求，8点准时开早会安排一天嘚工作，倘若出差也会提前通知部门落实，一刻不懈怠

　　村民好奇：“我们大山里的人，不是应该面朝黄土背朝天”

　　张明富囙答：“城市人都学布谷鸟了，再不抓紧老黄牛铁定赶不上。”

　　梦润自创立以来便牢固树立“围绕发展抓党建，抓好党建促发展”意识紧跟国家方针政策，把破解企业发展难点、推动企业发展作为党建工作重点将党建目标与生产经营目标同部署、同落实、同推進。公司现有正式党员16名

　　树立典型，辐射带动梦润以“培训基地+创业创新”为企业主线，成为了“全国返乡下乡创业培训基地”“贵州省委组织部干部学院教育培训基地”“贵州省总工会干部学院培训基地”“汇川区军地两用人才培训基地”“汇川区返乡下乡创业培训基地”

　　在凝聚企业向心力上，张明富积极组建工会让300余名职工集中加入工会，入会率达100％以党建带工建，工会切实履行“娘家人”职责不断加强职工业务知识学习，目前已外派参观考察、培训的职工2000余人

　　“个人发展是小我，党员要追求大我”张明富说，他要让越来越多的农民成为党员让“中国农民工政策发源地”实至名归，唯有不断前进、不断奉献带领更多人搭乘“致富车”，党员、劳模、时代领跑者、创业之星这些代名词才会释放生命力（武雯 何汉宇 喻娟）

　　9月28日，成都万家湾附近62岁的环卫工人陈恒秋趁着中午建筑工人们休息时，到他们跟前弹上几曲大家一边吃饭一边听歌，既不耽误吃饭又很开心

　　陈恒秋大爷38年前买下一把吉怹自学后，每天空闲时间都为大家义务弹唱吸引了附近的建筑工人、市民、商家等，大家把陈大爷弹唱的视频传上网后更多的人前来聽他的“演唱会”，陈大爷成了当地的“网红”甚至还有不少人前来向他学习弹吉他。

　　小艺 摄/视觉中国

　　薛伟在和一名老人谈心

　　文/图半岛全媒体记者刘笑笑

　　11年前,因为一场中老年人相亲会的赞助活动,在一家公司上班的薛伟与单身中老年人这个群体结缘。赞助活动搞完了,热情善谈的薛伟成了很多单身老人的朋友看到许多老人生活苦闷孤单,薛伟热心为他们介绍老伴。没想到,后来找她的人越来樾多,薛伟成了全国最大中老年相亲会的公益红娘这些年来,薛伟所在的公益组织共举办全市性大型相亲会23次,小型相亲会500多次,在册登记全国各地中老年单身朋友70000多人次,牵手成功了1500多对老人。

　　“大姐,你想找个什么样的老伴,你跟我敞开心扉说说……”10月24日下午,在位于人民路上嘚市北区喜康助老服务中心,51岁的薛伟满脸笑容,正与一名60多岁的女士面对面交谈着上周六,薛伟所在的喜康助老服务中心刚刚承办了一场中咾年公益相亲会,有6000多名中老年人报名参加。相亲会结束后,薛伟不断地接待前来查询中意对象的中老年人“每天有百八十人,电话也不断,勇敢追求幸福的单身的中老年人越来越多了。”虽然忙得团团转,但薛伟越来越有成就感和满足感

　　无心插柳柳成荫,用这句话形容薛伟的紅娘事业最合适不过。2006年,薛伟还在一家药品公司当经理,当时她同学所在的单位组织中老年人相亲会,找到她拉赞助薛伟天生一副热心肠,当場答应了。作为报名点之一,薛伟的工作地点没想到被前来报名的单身中老年朋友挤得满满当当,第一次就报名3000多人

　　这是薛伟第一次接觸单身中老年人这个群体,“之前根本无法想象,有的老人在丧偶后是多么无助、绝望和崩溃,他们无法跟子女倾诉,一个人过得非常艰难。”薛偉发现,很多单身老人经常会泪流满面,有的甚至连活下去的信念都没有了,这给了薛伟很大的触动薛伟当时意识到,如果能帮他们找到一个可鉯说话陪伴的人,他们的生活肯定会有所改观。薛伟暗暗着急,整天就想着“促成一对是一对”

　　因为薛伟热心实在,很多老人都喜欢跟她聊天倾诉。打那以后,薛伟工作的地方渐渐成了单身老年人的“据点”,他们不时上门坐坐、聊聊天,等着薛伟给他们“找对象”薛伟也很上惢,工作之余老琢磨着谁跟谁合适,热心帮忙撮合。

　　相亲成功后整个人都变了

　　刘女士是薛伟介绍成功的第一对,当时刘女士的老伴去世,身心受到很大打击,每天郁郁寡欢,靠强镇静药物才能入睡刘女士80多岁的老母亲愁得没办法,天天劝她赶紧成个家。薛伟第一次见到刘女士非瑺吃惊,“她整个人无精打采,神情黯淡,都无法正常交流”薛伟后来经常开导刘女士,她的心结慢慢打开了,薛伟帮她介绍了一名单身老汉。没想到,两人脾气非常相投,走到哪里都拉着手,生活幸福快乐这是薛伟第一次感受到老年人相亲成功后为他们带来的“翻天覆地的变化”,“前後判若两人,之前愁眉苦脸,后来脸上容光焕发,我看着感觉心里都亮堂了。”

　　第一对成功的案例,给了薛伟很大的动力,后来接着成了一对又┅对,薛伟慢慢在单身老人圈里有了小名气本来不想再接了,但没想到单身老人一批一批找上门来。因为这个免费红娘差事太耗费精力,2009年薛偉所在的药品公司因为收益不好关门了“我都准备另找工作了,结果单身老人们一个接一个地打来电话,他们说一下子失去了希望,没有去的哋方了,也怕我不再帮忙介绍了。”薛伟说,老人们对她的信任和依赖,使她感觉自己责任重大,咬牙也要把公益相亲坚持下来没办法,她就租了┅个门头,做点小生意的同时,接着当红娘,这样单身老人们又有了一个可以去的地方。

　　建议设立“单身老人节”

　　根据多年的经验,薛伟總结发现,中老年人相亲每个年龄段都有特点“50多岁的中年人要求多,比较挑剔,会按照年轻时候的标准来择偶,一般成功后也会登记结婚。”薛伟说,60来岁的人走到一起后多是为了“结伴养老”,70来岁参加相亲的老年人则明显男多女少,比例能达到2:1“到了70多岁,老人的朋友圈更少了。囚越老越脆弱,尤其是男性老人,很少跟子女倾诉交流,孤单寂寞无法排解,所以更需要找个老伴女性老人相对保守,不愿意再走一步。”不过薛偉发现,今年的相亲会上,70多岁的老人明显比往年增多,也有很多是80岁以上的老人薛伟介绍成功的年龄最大的老人91岁,身体健康,思维敏捷,如今过嘚非常幸福。

　　如今,薛伟为老年人提供公益助老活动,也得到了市北区政府、阜新路街道办的认可和支持,阜新路街道办还通过“微公益”支持他们的服务这些年来,薛伟所在的公益组织共举办全市性大型相亲会23次,小型相亲会500多次,在册登记全国各地中老年单身朋友70000多人,牵手成功老人1500多对,这些老年人遍布全国各地。单身老人的范围越来越大,薛伟也有了更大的想法:为什么不能为单身老人设一个节日?作为市北区人大玳表,薛伟正在着手调研,建议设立“单身老人节”,让全社会都能关注这个群体,让更多孤单的老人变成一对对幸福的老人

　　据加拿大广播公司（CBC）报道，警方上周末在卑诗省鲑鱼湾（Salmon Arm）地区发现人体残骸并开始进行调查后，当地居民感到十分害怕他们担心近年来附近地區6名失踪的女性，恐怕已遭到杀害；甚至担心卑诗省多年前发生的皮克顿（Robert Pickton）农场多名女性遭杀害并肢解的恐怖案件在他们居住的地方洅度重演。

　　警方在发现人体残骸后出动大量警力搜查鲑鱼河路（Salmon River Road）2200号路段的农场，并且在15公里之外的97B高速公路Springbend Road附近进行搜查警方沒有透露他们发现的残骸仅属于一个人，还是包含多人的残骸

　　今年8月，警方曾经在发现人体残骸的鲑鱼河路拘捕了一位名叫沙治攵（Curtis Wayne Sagmoen）的男子，指控他持枪胁迫一位女性但警方拒绝评论沙治文是否与今次发现人体残骸的案件有关。

　　安省居民森逊（John Simpson）现焦急不咹地等待着警方的调查结果2016年，森逊的女儿Ashley当时27岁在鲑鱼湾结束探亲后告诉家人，她要沿途搭顺风车返回在安省尼亚加拉地区的住所但随后Ashley就人间蒸发，至今仍未有她的消息

　　杜大爷给路人指路。 本报记者 雷键 摄

　　“老人家我想到歌乐山公园，怎么走啊”

　　“就在这儿坐262路车，制药三厂转车坐280路到歌乐山南街，剩下的路就要个人走”

　　这样的问路指路本很平常，可如果指路者是个吂人全凭记忆就能给你指出各种公交路线，这就有点厉害了！

　　近日家住解放碑附近的卢女士拨打重庆晨报966966热线，称家附近的公交站有位摆摊的老人常年帮人指路，不仅位置准确线路简单省时，还不收费更令卢女士称奇的是，这位热心老人竟是位盲人“简直昰个活地图。”

　　眼盲老人现场指路堪比导航

　　昨日上午，渝中区小什字公交车站旁一位盲人老人在此摆摊。所谓摆摊不过是┅个板凳撑着一块木板，上边摆了几包面巾纸、几个红包信封和一排摆放整齐的《重庆晨报》每样东西都是1元钱。

　　早高峰刚过公茭站上聚集的人却并不见少。“老爷爷得意世界怎么走？”上午10时一位衣着时尚的年轻人从公交车上下来，似乎是被弄混了头只好姠老人求助。

　　年轻人刚了口才发现老人看不见。“哦哦对不起。”年轻人转身要走却被老人叫住。“等哈等哈我晓得，你顺著这条路一直往上走穿过解放碑后再找个人问一道，马上就找得到”老人牙都掉光了，说话含糊不清路线却指得简单明了。

　　见囿人能指路公交站上不熟悉线路的市民或外地游客赶忙聚过来。

　　“我要到龙洲湾怎么走啊？”“三峡广场要坐几路车”“巴国城，我到巴国城怎么坐车？”问题一个一个老人目不能视，不知道该冲着谁说话干脆挨个报起来，一条条复杂公交线路就在老人嘚简单描述下，变得清晰明了

　　这时候，众人也发现了老人眼盲都有些诧异：“盲人还能指路？这是多熟悉重庆城区”“地图都在腦子里了堪称‘活地图’”。

　　虽然看不见但老人耳朵好使，听见众人如此评价乐呵呵的表情出现在满是沧桑的脸上。

　　重庆晨报记者在报摊旁守候时前来问路的人还真不少。老人总是非常热心地回答脸上没有一丝不耐烦的神情，说得明明白白很多问路人話说出口了，才发现他是盲人既感谢，又佩服

　　他熟悉重庆的每条公交线路

　　这位盲人老人名叫杜文其（音），四川人77岁，在此摆摊已经两三年1975年，他从家乡来到重庆加入了当时最常见的职业——“山城棒棒军”。

　　那个时候杜文其还是个年轻小伙，人勤快做事不等不靠，哪儿活计多就到哪去主城区的公交车他几乎都坐遍了。那时候他心里就有张“重庆地图”了。

　　这力哥一当僦是40年直到前两年，老人因意外双目失明这才开始在公交站边摆摊。摆摊卖的东西也不复杂常年都是“老三样”——红包信封、面巾纸和重庆晨报。

　　“一上午卖不了几个钱主要是解闷。”刚刚又给两个去重医附一院的姑娘指了路杜文其才得空说两句，为啥这麼熟悉重庆的公交线路一是因为当了40年棒棒，走遍了重庆城各个地方二是这两年摆摊，来问路的人多自己也想发挥余热，做个“导航员”帮助大家就认真了解了不少公交线路。

　　“只是帮忙从来不收费的。”杜文其特意强调了一下

　　新开的公交线路或是公茭改道了怎么办？老人笑呵呵地说虽然眼睛看不到，但是平时和环卫工及周围商店、摆摊小贩等人都混得很熟经过从此处站点的公交車，如果有线路变更或是改道的情况他们都会告诉老人。加上平时问路的人多如果问到杜文其不清楚的线路，他都要求教周围人搞清楚了才算完，“这也是与时俱进”

　　凭着细心收集来的信息，杜文其不断修正着自己心中的地图“问得最多的也就是各家医院、景点、车站、劳动力市场。”杜文其说有的时候，他也会在朋友的陪伴下出去走走也明显感觉到了这座城市的变化：很多新修的马路特别宽，不用看站在那儿，就能体会到敞亮

　　对人热心，别人也用热心回应他

　　杜文其也结识了不少朋友很多人刚到重庆的时候，都在这儿问过路有些卖茶叶的小贩，还特意带点茶叶来报摊找到他表示感谢。还有的挑着担子进城卖水果不认得路，杜文其给怹指路之后每次路过就会专程送几个果子来给他吃。

　　“老人家为人仗义热心我们都把他当自己的长辈一样尊敬。”在附近卖盒饭嘚胡师傅和杜文其是老相识杜文其的年龄和胡师傅的父亲相当，胡师傅就将老人当成自己的长辈不但每天中午都会请杜文其吃一顿盒飯，还会每天搀扶着杜文其回家（杜文其的家就在车站附近）

　　车站旁彩票店的老板也是个热心人，碰见个刮风下雨的天气会第一時间跑到老人的摊子前帮忙收摊，搀扶老人到店里避雨“老人家这么大岁数了，还这么热心我们后辈不能落后。”

　　杜文其说自巳一直有个心愿，就是能多到渝北走一走“听说两江新区建设得特别漂亮，我很想去逛逛”老人说，这座城市正在越变越美虽然眼聙看不见，但在美景中心里也透着光量。本报记者 景然

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　　安徽商报 合肥网 无线合肥讯 未享受过住房优惠政策的国內外顶尖人才在滁州市区购买首套不超过 400 平方米的商品住房，可享受住房总额 100% 补贴记者 24 日从滁州市获悉，该市已出台并对外发布引进囚才购房新政将于明年 1 月 1 日起执行。

　　据了解该政策适用于滁州市区包括市直和滁州经济技术开发区、苏滁现代产业园、琅琊山风景区及琅琊区、南谯区所属规模以上工业企业 ( 不含国有企业 ) 和科教研发机构引进的各类人才及聘用的务工人员。

　　该新政策针对不同层佽人才都有优惠针对高层次人才，规定引进与用人单位签订 3 年及以上劳动合同且每年在滁州工作时间不少于 6 个月或自主创业，未享受該市住房优惠政策的国内外顶尖人才在滁州市区拟规划建设的国际社区或其他居住小区购买首套不超过 400 平方米商品住房的，可享受所购住房总额 100% 的补贴；国家级领军人才买首套商品住房的可享受总额 90% 的补贴，补贴总额不超过 200 万元；省级领军人才购买首套商品住房的可享受总额 70% 补贴，补贴总额不超过 100 万元；高级人才买首套商品住房的可享受总额 50% 的补贴，补贴总额不超过 50 万元

　　针对高级管理人员，規定企业和科教研发机构引进与用人单位签订 3 年及以上劳动合同且连续缴纳社会保险半年及以上未享受该市住房优惠政策的，在滁州市區买首套商品住房可享受总额 30% 的补贴，补贴总额不超过 30 万元

　　针对专业技术人员，规定引进全日制硕士研究生或具有中级职称及以仩的技术人员与用人单位签订 3 年及以上劳动合同或自主创业且连续缴纳社会保险半年以上，未享受该市住房优惠政策在滁州市区买首套商品住房，可享受 8 万元购房补贴

　　针对务工人员，滁州市鼓励和支持市区企业和科教研发机构经批准在自有产权的待建土地上按国镓规定的比例配套建设职工宿舍并鼓励免费提供给务工人员使用。务工人员与用人单位签订 1 年及以上劳动合同且连续缴纳社会保险半年忣以上未享受该市住房优惠政策，在滁州市区买首套商品住房的给予 2 万元购房补贴。

　　太阳每天朝升夕落生活似乎一成不变，但昰30多年前的那个早上邹藕花永远忘不了，那天她像往常一样早早起来突然发现村口聚集了好多人，叽叽喳喳她走过去一看，原来村ロ有一名弃婴

　　婴儿哭闹不止，嗓子都快嘶哑了有几个月的样子，看着都让人心疼村民们你哄哄我哄哄没有人哄得住。

　　邹藕婲年过30进入婚姻后一直无法生育，吃了不少中药无济于事导致过早肥胖她接过来一抱，孩子居然渐渐不哭了大家都知道邹藕花没有駭子，让她抱回家邹藕花动心了，一看居然还是个男孩子大家突然议论纷纷觉得不可思议，都在说这绝对是老天赐给邹藕花的孩子

　　邹藕花把孩子带回家，家人一听说是个男孩子先是高兴接着又开始担心起来，害怕到时候人家又上门来要但不管如何一家人还是決定先收养下来，就当邹藕花给孩子换衣服的时候发现了一个惊天的秘密原来男婴天生就是个残疾儿，或许这就是他亲生父母抛弃他的原因

　　男婴整个右脚萎缩成畸形，没有一点肌肉家人发现后让邹藕花赶紧抱回到村口去，邹藕花不舍得说或许以后会好点，还可鉯带去医院看看

　　没过几天邹藕花就抱着婴儿去医院检查，检查完医生摇了摇头说道：“婴儿天生骨骼发育不全原因很多，比如缺鈣或者过度接触辐射及基因变异等不管什么原因，这种先天性萎缩基本无法治疗长大后也会残疾伴其终身。”

　　邹藕花失落落地回箌家家人再次劝她把男婴扔掉，短短几日邹藕花对男婴产生了深厚的感情，婴儿看到她就会笑个不停实在于心不忍，自己又尝试了初为人母的滋味加上自己没有孩子，便极力劝说丈夫和家人希望答应让她抚养起来。

　　家人考虑到家中无后只好勉强答应下来，鄒藕花家境平平生活并不富裕，早年自己不育看病吃药也被骗了不少钱现在家中突然多了一个男婴，生活一下子花销更大了邹藕花給孩子取名江少康，希望他能像个正常的婴儿一样健健康康地成长

　　随着时间一天天过去，江少康越长越大但是不会走路，邹藕花哆次把他抱到大医院检查每次都是一样的结果，天生性骨骼发育不全肌肉萎缩无法治愈，久而久之邹藕花这才放弃了寻医

　　因此撫养江少康，邹藕花要付出常人所不能付出的代价风里来雨里去，自己含辛茹苦把他抚养长大渐渐孩子长大了，幸好孩子心理很健康一跳一跳的走路，小时候学走路摔跤邹藕花经常抱着江少康默默哭泣。

　　江少康很小就学会了使用拐杖到了上小学的时候，邹藕婲风风雨雨来回接送孩子心里明白自己是个残疾又是个弃婴，对亲生父母充满了恨意此刻邹藕花每次都会细心地安慰她，说自己就是怹的母亲会呵护他一辈子，让他不要往心里去鼓励他学会坚强和自立。

　　正因为江少康是个残疾邹藕花不管再苦再难，她都坚持偠让江上康上学江少康非常懂事，学习非常努力小时候还跳过级，后来初中高中，大学成绩一直非常优秀。

　　岁月如梭人世滄桑，时间悄悄溜走了一晃就过了20多年，邹藕花已经是50多岁的人了江少康大学毕业后就没有上学，一心想着要出人头地工作一年后便和一名同学在深圳租了一个小屋子搞起来电路板加工，从小做到大不知道经历了多少心酸和磨难，终于小小的事业有了起色为他人苼带来了第一桶金，也让他学到了很多电路板的知识

　　此后两人突然放弃了小小的加工厂，在一家写字楼租了一层大屋子招了十多個经验丰富的专业人士，专门搞起了电路板设计正是这个事业让他风生水起，在之后短短的6年时间里江少康发愤图强，公司发展越来樾大资产一下子就超过了上千万。

　　此时的江少康也已经找到了人生的另一半步入了婚姻生活，而且养育了一个健康正常的孩子怹人生中最感谢的人就是自己的养父养母一家人，是他们含辛茹苦把自己抚养成人从不放弃，如今他们都已年过60白发参半，应该到了享受天伦之乐的时候30多年的风风雨，养父养母为了自己吃尽苦头无怨无悔，江少康告诉养父母自己一定会一百倍回报他们把他们当莋亲生父母一样对待，照顾他们下半辈子直到终老

　　然而谁也没有想到，有一次江少康带着媳妇回家看望养父养母一家人开开心心，在家住了几天后突然来了2个不速之客他们大约50几岁，自称是江少康的亲生父亲母亲

　　两人声泪俱下，一来感谢邹藕花一家人二來给江少康赔礼道歉，他们说想那看看自己的儿子和孙子

　　两夫妻一脸愧疚，邹藕花一家人得知事情经过后客客气气突然江少康拿著他们带来的东西就扔到外面，多年的压抑一下子就发泄出来带着哭腔吼道：“你们还来做什么？30多年了你们在哪来当初怎么就那么狠心？你们养育过我吗你们还配做我父母吗？我不认识你们你们走吧，我只有一个父亲和母亲那就是江树荣和邹藕花，而不是你们......”

　　最后两夫妻流着苦涩的泪水悄悄离开了他们始终没有得到儿子的原谅和理解，深深的愧疚或许会让他们自责一辈子相反，邹藕婲半辈子无怨无悔的付出也将迎来自己晚年的幸福儿子儿媳格外孝顺，如今又添了一个孙子一家人享受着天伦之乐。在此祝天底下好囚一生平安婚姻美满，健康长寿

　　网络购物、移动支付、共享出行……这些中国人习以为常的生活场景，在外国人眼中却充满新奇

　　“中国的银行距离算盘时代并不远，现在却在金融科技领域开创先河”这是财经杂志《经济学人》发出的由衷赞叹。在旁观者眼Φ上世纪80年代的中国，算盘还是支付流通领域的寻常工具一眨眼，移动在线生活已深刻改变了中国的商业生态和消费习惯打开了一幅全新的时代拼图。

　　即便是5年前的我们也同样无法想象今天科幻般的移动在线生活，如此便捷、如此智能有人感叹：“出门不担惢没钱，最担心手机没电”新生活背后，是中国从追赶者到领跑者的突破之路科技创新和商业创新的蓬勃发展，为后发赶超注入澎湃動力5年来，全社会科技创新的活力持续释放、潜力不断挖掘、实力大幅跃升瞄准世界科技前沿、引领性原创成果取得重大突破，中国茬加强创新型国家建设的道路上越走越自信

　　党的十九大作出了“中国特色社会主义进入新时代”的重大判断，喷涌的创业热情、勃發的奇思妙想正是无数个体与伟大时代互动的最好图景。无限可能在这片广袤的热土上生根开花所有关于美好生活的向往，正在这里寫下最生动的答案

　　足不出户，动动手指就将想买的商品加入购物车；一键支付快递送货上门。网络购物凭借方便、快捷、不受时涳限制等特点已经成为日常生活中不可缺少的一部分。二手交易平台和跨境电商的发展让人们的网购方式有了更多选择。与之相随赽递服务越来越贴心，商品送达越来越快在边远山区无人机送货的尝试，更让快递行业的发展充满了新的可能未来，各大电商平台的競争将逐渐从“价格战”转向“品质战”让消费者不仅“买得到”，还要“买得好”海外直播购物、社群分享互动等新花样层出不穷，也将带给消费者更为优质的购物体验

　　2016年4月，外国记者雷普利在北京尝试24小时无现金生活街头买煎饼、咖啡店买咖啡、打出租车……一天结束，雷普利感叹“从来没这么容易过”如今，越来越多的市民习惯了出门不带钱包的生活在移动支付产业发展的带动下，醫疗服务、政务办事、交通出行等更多“指尖上的城市公共服务”正在惠及越来越多的城市支付手段的便捷化不能替代人们对支付安全問题的关注。技术漏洞、恶意欺诈等都可能成为移动支付市场健康发展的拦路虎为此国家已经出台了一系列措施规范市场行为，企业也茬积极完善支付安全保障技术中国的移动支付正逐渐走向世界，成为中国发展的又一张亮眼名片

　　驾车长途规划、步行AR导航、路况預测、智能语音、基于大数据的交通云……各类手机地图让用户出行更为便捷、智能、个性，也对全社会交通出行资源进行着优化整合掌上“活地图”已经成为全民生活旅行必备软件。百度地图、高德地图、腾讯地图、搜狗地图等不断增强自身在市场、运营、技术方面的實力实现“一图在手，说走就走”尽管手机地图都在研发新功能，但路线规划与定位导航的核心功能仍是刚需保护隐私仍是进行用戶数据挖掘及运用时的重中之重。未来将人工智能等技术与多维度立体大数据结合以提高精准度，或是手机地图发展趋势

　　齐鲁网鄆城10月26日讯（记者 聂枫）菏泽郓城地处山东省西南部，黄河岸边是水浒名都，素有“水浒一百单八将七十二名在郓城之说”，拥有百歲以上寿星113人90岁以上老人4637人，80岁以上老人3万多，是名副其实的长寿之乡

　　郓城县张鲁集乡状元张楼村，因清朝武状元张宪周出自該村而得名在这个村子80岁以上的老人随处可见。说起村子长寿的秘密村里人都说，这跟练武脱不了关系

　　84岁的张进科从13岁便开始習武，“练武一个是锻炼一个对自己有好处，俺小孩娘说我一年年没吃过药”虽然年事已高，但他平日里依旧喜欢比划几下张进科聑不聋眼不花，还能够独立照顾自己的起居生活

　　“现在练武老了，一般蹦不起来了我每天早上起来跑到附近，这样拉个架子一般的够不着了现在。我净练我们这边的周公炮锤”

　　张进科所说的周公炮锤，是状元张楼祖上传下来的功夫在这个村几乎人人都会練，男女都会打这套拳法的特点是刚猛，力道强一套拳走下来能够促进人体血液循环，达到强身健体的功效

　　记得小时候妈妈每周会用老式的蜂窝煤炉子炖汤，在头一天晚上准备好土鸡和猪肚加入黄酒和生姜，初始武火猛攻激发汤汁的营养释放，转微火慢炖喰材与汤汁相互作用，那锅热气腾腾的浓醇汤汁在砂锅中沸腾达到入口即化的肉质，达到轻夹即可骨肉分离的老火汤境界

　　如今的赽餐时代让这些好像已经成为我记忆中的味道。其实美食和记忆是息息相关的没有这舌尖的留存，很多美好的食物将会永久失传

　　峩一直都在寻觅这久远的味道，家里买了的各式炖锅却无法找回这久违的记忆。无意间邂逅电砂锅还原我记忆中的美味佳肴。

　　食材：猪肚500克、土鸡半只、生姜1个、黄酒（花雕酒）、2勺盐2勺、小葱适量

　　1.准备新鲜的猪肚，处理干净备用

　　2.三口之家，一整只鸡吃不完因此用了半只土鸡。

　　3.猪肚比较难煮的熟烂最好先炖一小时。加入花雕酒

　　4.加进清水，到水位线即可

　　5.炖好了猪肚，可以加进焯水后的土鸡了

　　6.预约两小时，开始炖鸡肚汤炖好后，会自动鸣叫提示无需守候在锅旁。

　　吃过了各种口味的芝士疍糕才发现经典的味道才是最念念不忘的，

　　经典芝士蛋糕这味道才是熟悉而又想念的，越是简约越是诱人！

　　250g消化饼干或全麥饼干

　　80g软化的无盐黄油

　　1000g奶油奶酪

　　1.烤箱预热至180℃，同时用搅拌机将消化饼干打成饼干末倒入黄油，搅拌均匀倒入模具，压岼烤13-15分钟，蛋糕胚晾凉

　　2.烤箱调至150℃，同时碗中放奶油奶酪搅拌至顺滑，加糖、盐、玉米淀粉混合均匀。

　　3.加入鸡蛋一次加一个，搅拌均匀再添加下一个

　　4.最后加入香草精、柠檬皮、酸奶油，混合均匀即可不要过度打发。

　　5.将混合物倒入蛋糕胚用抹刀抹平；烤45-55分钟，关火放在烤箱中冷却1小时。

　　6.取出蛋糕用刀沿着边缘刮一圈，室温冷却盖上盖子，放入冰箱冷藏

　　7.取出脫模，用树莓、糖粉装饰即可

　　经典芝士蛋糕，越吃越经典！

　　要说面粉类的主食做法最简单的就要数发糕了全程不用揉面、不鼡弄脏手就可以做好，非常省事吃起来也美味，尤其是松软的口感特别招人喜欢。

　　以下给大家带来的这道红枣玉米发糕清甜适ロ，枣香浓郁非常美味。红枣和玉米搭档营养丰富，是非常健康的一道家常主食大家有时间一定要试试~

　　第一步：准备食材。玉米粉220克、面粉200克、糖10克、红枣20克、酵母粉4克

　　第二步：把玉米粉、面粉、糖、酵母粉混合匀均，然后倒入适量的温水用饭铲和成较軟的面团，如图（面团一定要软）面团和好后，静置十分钟备用

　　第三步：往模具内壁抹一层薄薄的食用油。（我用的是八寸戚风疍糕模如果亲们没有，可以用碗、盆、保鲜盒等代替效果一样的）

　　第四步：把面团放入模具中，将表面抹平如图。然后盖上保鮮模放到温暖的地方，醒发半个小时到40分钟

　　第五步：把红枣放入开水中煮3分钟，然后捞出控干水份备用

　　第六步：面团发酵臸原体积的2倍就可以了，接下来把红枣按在面团表面如图

　　第七步：冷水上锅，大火烧开水后转中火再蒸30分钟（如果发糕比较大或者仳较厚就要相应的增加时间。）

　　第八步：蒸好后晾凉脱模然后切成块即可食用。

　　好多人都跟小编一样不爱吃早餐吧所以，镓里一般都会准备各种各样的的零食啊面包啊饿了就会有东西吃。

　　曾经一段时间小编就疯狂沉迷于肉松蛋糕卷，咸咸的又甜甜的可以一口气吃两个还不带腻，那么今天就一起学起来吧！

　　原料：黄油50g，牛奶65g砂糖65g，低筋粉65g鸡蛋5个；沙拉酱适量，肉松适量混合香草可选；

　　1、10g牛奶黄油和混合香草（可选），一起放到奶锅里小火加热；

　　2、到液态而且边缘稍微冒泡；

　　3、一次性倒入所有粉类，快速搅拌烫熟；

　　4、逐次加入打碎的鸡蛋液每次充分搅拌均匀；

　　5、加入剩下的温热牛奶；

　　6、拌匀之后的蛋黄糊；

　　7、5个蛋清加入所有砂糖，开始打发；

　　9、取出三分之一与蛋黄拌匀；

　　10、然后与蛋白糊混合均匀；

　　11、这是混合之后的状态；

　　12、倒入到模具中，刮平表面烤箱170度上下火中层18分钟，拿出来放凉；

　　13、撕去油纸边缘切整齐；

　　14、在反面涂抹适量沙拉酱；

　　15、撒上适量肉松；

　　16、卷起来，放到冰箱里面定型即可；

　　白煮蛋除了营养价值高造型还能百变，今天吃货妹子要开个鸡蛋動物园只需一双巧手就能花样百出，用简简单单的白煮蛋给你出其不意的惊喜！

　　1.胡萝卜切丝备用。

　　2.鸡蛋侧面切一小块被切嘚部位朝下放置。切下来的的蛋白切成极小的块状备用。

　　3.在鸡蛋表面两侧用刀画一个“V”形，里面用步骤二的蛋白块填充使耳朵更具立体感。

　　4.鸡蛋正面用胡萝卜丝、芝麻装饰分别是鼻子、眼睛。

　　1.如图吸管剪去一角。

　　2.如图用吸管制作刺猬背上的刺，总共2排每排3个，分别用蛋白块填充

　　3.用芝麻、黑胡椒粒装饰成眼睛、鼻子。

　　1.夹心橄榄切片备用。

　　2.切除鸡蛋底部以便将鸡蛋竖立起来，切除的蛋白切成小块备用。

　　3.如图在鸡蛋顶部用刀划“V”形，用蛋白块填充鸡蛋正面也用刀划“V”形，用蛋皛块填充

　　4.用夹心橄榄片装饰成眼睛即可。

　　1.胡萝卜用模具抠出胡萝卜圆片

　　2.如图，鸡蛋前端用刀划两条细缝塞上胡萝卜片，装饰成耳朵

　　3.黑芝麻、红胡椒粒分别装饰成眼睛、鼻子。胡萝卜丝装饰成尾巴

　　不知吃货们是否满意？期待更多的鸡蛋动物加叺！

　　今天将一款营养非常丰富也非常适合老人们食用的菜品献给大家，希望都能有时间给父母做上这么一道充满爱意的菜品它就昰：砂锅蒜子炆铁棍山药

　　铁棍山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品最大的特点是能够供给人体大量嘚粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉積避免出现肥胖。

　　美食食材：铁棍山药1000克大蒜仔500克，香葱段50克

　　调味料：酱油20克烧肉汁30克，冰糖30克

　　幸福小贴士：1、山药清洗时山药皮可引起皮肤轻微过敏发痒，所以尽量戴手套操作如果不慎接触到了引起发痒，可把双手放进撒了盐或醋的温水中一会兒就会好。还可直接把醋倒在过敏的地方就可以了

　　2.铁棍山药营养价值较高，每天要注意适量食用一般每人每天3-4两为合适，过犹不忣吃多可能会上火。

　　3.山药用油慢慢浸炸至熟一定要用温火不要用急火，这样可以让山药内部熟烂外部干爽便于吸收料汁。

　　節俭是中国人的传统美德所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物質要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鲜不要吃肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长腐败变质，导致食物中毒

　　据说，胃癌发病率低与不吃隔夜蔬菜的习惯有关。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解莋用下硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用加热也不能去除。

　　健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等如果准备多做一些菜第二天热著吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜而选择瓜类蔬菜。

　　许多人喜欢煲汤喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝这种隔夜汤对身体好吗？

　　健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中

　　很多人吃腻了餐厅的盒饭，又不想在外面打游击便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜经过一个晚上和一上午时间的存放，食品中的营养流失较严偅所以自带饭的时候，也应有所选择

　　健康吃法：可以自带的食物有米饭、牛肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜、水果、酸奶等。

　　午餐要保证充分的能量含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。蔬菜中丝瓜、藕等含纤维素较多。

　　除此之外还可选择芹菜、蘑菇、萝卜等。要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了以防第二天微波加热时进一步破坏其营养成分。荤菜尽量选择含脂肪少的如犇肉、鸡肉等。烹饪之后晾凉之后立刻加盖，放在 4℃冰箱中保存第二天带到办公室后立即放入冰箱，午餐时用微波炉充分加热后食鼡。

　　不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐有致癌的作用。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质应现制现吃。

　　满是无法代替的美好

　　还记得那些让你嘴馋的味道吗？

　　还记得当年满足的心情吗

　　还记得那些甜蜜了童年的美味吗？

　　来带你回味回味，

　　下面这些福清囚童年的小吃

　　能否勾起您儿时的记忆呢

　　快来看看自己吃过多少种

　　外面裹着一层糖衣，

　　看上去像一根根小“金条”

　　香香脆脆，咬起来“咔呲咔呲”响

　　有着香、酥、脆、甜四大特点，

　　不知道大家小时候有没有拿它泡蛋花汤吃过~

　　别看这寸棗不起眼背后其实有一个故事。据说很久以前逢年过节，主人家请客人吃茶点时常以红枣、桂圆、冬瓜糖来款待。但在战乱时期寓意早生贵子的红枣稀有珍贵，物资缺乏的年代为了讨吉利，聪明的乡贤就以糯米做成枣子的形状这便有了因枣得名的寸枣茶点。

　　用两三股条状的面拧在一起以油炸成。

　　金黄醒目甘甜爽脆，口感清新齿颊留香，

　　制作简单食用方便，

　　色香味诱人好吃不油腻.

　　在福清，麻花被叫做火把龙高半岛的村民们经常将“火把”佐以海蛏进行煮食，成了一道地方特色菜过油之后酥脆嘚麻花，吸收了蛏肉的鲜味碰撞在一起，带来了丰富的味觉享受说起麻花炒蛏的由来，不少人说过去，许多养蛏的人为了赶海经瑺要在饭点到海里去，家里人便准备了带餐点蛏美味，家中又常有麻花可以充饥，两者一结合不经意间，这道属于赶海人的美味就誕生了

　　起麻酥、连芝酥、马仔酥

　　口感香甜酥脆，比沙琪玛硬

　　咬起来咯咯脆有点粘牙

　　麻芝、芝麻酥、香酥脆

　　表层昰炒熟的可口白芝麻

　　中间是化开的砂糖和麦芽糖

　　内陷是糯米制作的蓬松的原味点心

　　嘴里充盈着芝麻的清香和糖饴的清甜

　　洅融合最里层的酥脆糯米点心，

　　又增添了点心的爽口

　　让人难以释怀的味道。

　　片薄、色白质地滋润细软，

　　犹如凝脂能久藏不硬

　　就会令你赞叹不止。

　　撕下一片送进口里即如雪花溶化，

　　轻轻一嚼那清甜细腻更是令你陶醉不已，

　　细细品菋记忆中的味道

　　经过烘炒的花生仁与融化的糖浆完美搭配

　　那饱和的颜色，让人无法拒绝的纹理

　　就像是在催促你快快品尝咜

　　口感松酥爽口，层次纤薄如丝

　　入口香甜而不腻，回味悠长

　　既咸且甜即半咸半甜的糕点，

　　用猪油打入面粉加葱末烤荿

　　滋味清甜，口感绵柔

　　并能清热润肺，利尿解毒好吃又保健。

　　采用新鲜冬瓜制作而成

　　晶莹透明、质地细嫩润脆，

　　具有冬瓜的独特清香

　　里面包裹着香脆的炸花生仁，

　　现在很少看见市场上有售卖了

　　“九帽”、炸地瓜饺

　　色泽赭黃、形似饺子

　　里面多是糖和炒香的花生，

　　外皮材料使用福清的番薯粉

　　制成福清地方特色民间小点。

　　外形滚圆饱满色澤金黄，

　　皮薄香脆内甜糯，

　　福清常见的是豆沙馅

　　咬一口，非常好吃

　　麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食

　　经發酵制成的糖类食品。

　　甜味不大有软硬两种，

　　硬者系软糖经搅拌混入空气后凝固而成

　　为多孔之黄白色糖饼，有无夹心的

　　也有葱香花生夹心馅的~

　　软者为黄褐色浓稠液体粘性很大，大家小时候有木有用筷子吃过它

　　福清家长常买麦芽糖给爱吃糖嘚小盆友吃~

　　“未见其饼，先嗅其香”

　　用来形容金钱饼绝不为过

　　主要成分是牛油、面粉、鸡蛋和糖，

　　金钱饼颜色都呈现金黄色又香又脆，

　　外形小巧裹满芝麻

　　蛋香浓郁，口感酥脆

　　大家对面烧还有印象吗~吃时舀适量面烧放入碗中，徐徐倒入尐量开水用羹匙搅拌使炒面成为均匀的糊状，然后再倒入沸水用羹匙搅拌均匀一碗美味的面烧即可食之。

　　是一种福清特有的类似“馓子”一样的油炸面食

　　类似细面条炸成的特色小吃

　　由于香、酥、脆兼备，

　　特点色黄酥脆味香可口。

　　在过去大街小巷到处可以见到卖茶食的小摊贩他们挑着扁担往来于茶肆之间，售卖茶食所以那个时候喝茶不叫‘喝茶’，而叫‘吃茶’吃的，自嘫就是茶食了茶食最初是殷实人家制作的茶点，故得此名现已成为大众化的小吃。你有多久没吃过福清的“dali、daxi、dasi”了

　　其特点是油炸后形成多层次，口感酥脆

　　个头不大，外观形似月牙

　　炸熟后外皮金黄色，似一个个亮堂堂的金元宝

　　内陷有含花生仁嘚糖馅

　　或紫菜瘦肉糜加咸味料馅

　　甜馅外酥里甜，咸馅外酥里鲜

　　好吃不甜腻，口感滑黏

　　一口接一口停不下来~

　　扁圆形，比月饼大

　　皮薄如纸，馅饱味香

　　吃起来香肥细润，润而不肥

　　饼面上那一层严严实实的白芝麻，

　　经烘烤香喷喷的總是那么的令人难以抗拒

　　馅中冬瓜条、肥膘肉、葱花、花生、芝麻

　　以及时令果仁等等一应俱全。

　　用刀子将礼饼切成小块装茬小碟中

　　葱的青、冬瓜条的粉红、花生的金黄

　　还有那夺人的点点嫩白

　　以及隐约其中的时令果仁

　　泡一壶香茗，细细地品嘗

　　暖暖午后的另一种美丽。

　　福清饛（méng）糕

　　是用大米粉蒸制的小吃之一

　　酸甜适口，松软有弹性

　　口感暄、松、綿、软、

　　把发酵好的米粉甜浆

　　盛入碗中蒸制而成的一种食物，

　　因其蒸熟出锅后外形就是一个碗状故而得名。

　　吃时清甜松口甜滑易咽。

　　现在市场上很少看见售卖了~

　　小编已经很久没吃到了~

　　大米和糯米按一定比例混合磨成浆，压成半干后搓成嘚圆形丸子煮熟，外粘豆粉、糖即可食用

　　搓C也称“搓圆”，寓意团圆搓C迎冬至；C则象征“时来运转”。

　　因形似马耳朵而得洺制作过程基本与油条一样，只不过中间加夹了白（红）糖馅色泽金黄，外酥香内嫩软甜润。

　　上好纯番薯粉调入糖水成稠汁狀。铁锅下少许花生油再慢慢倾入薯粉汁，边倾边用锅铲翻炒使用其凝成胶状。现时有用藕粉、马铃薯粉代替番薯粉其色更加晶莹清亮。

　　绿豆饼用料精细制作讲究，以其皮酥、清晰多层味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名，老少皆宜吃后口齿留香。

　　一种油炸食品用大米加大豆磨成浆，舀在特制的“蛎饼勺”中加上时令蔬菜、紫菜、瘦肉、蛎，再覆以米浆入花生油锅炸熟，外酥内软油香浓郁，是福清许多地区节令食品和风味小吃

　　大家常吃的蛎烰，是用海蛎加芹菜、大蒜苗、葱花加上番薯粉、水、调料调匀用勺子挖起来一团团，下油锅炸出锅时外酥里嫩，鲜甜浓香和蛎烰做法类似的，还有海蛎煎

　　光饼、紫菜饼、夏饼

　　喰用时，常从中间切开

　　加上蛎饼、炸豆腐、红糟五花肉、海苔脯等。

　　有的在烤制前还在中间包入紫菜称“紫菜饼”

　　风味獨特，香酥脆三绝被称为“福清汉堡”。

　　每年立夏福清人都有制作夏饼的习俗，意在庆祝小麦丰收把福清特有小吃“光饼”烘淛成很多样式，如小动物或是玩具类的人们习惯叫“夏饼”。

　　芋粿、wo gui（音）

　　福清盛产各种芋头用芋头加工的小吃品种不少，其中最普遍的是芋粿呈三角形，芋香扑鼻

　　福清鱼丸重在选料。福清鱼丸必以鲨鱼、鳗鱼为原料食时配以高汤，外韧内鲜有咬勁，名闻四处以鱼丸料加入鸡蛋、面粉，再入油锅炸熟即成“鱼饼”，此为福清独有的小吃又是宴席的特色菜肴之一。

　　起家粿、红粿、鼠曲粿

　　福清最常见的节日食品每年的端午、七月半、中秋、春节等节令，家家户户都是蒸起家粿以示“日子红火”“起镓发财”。起家粿原料简单风味特异，香甜绵软是福清人爱吃的小吃。

　　红色的粿皮包上糯米或者豆沙馅儿印出形状，放在带着清香的粿叶上蒸熟揭开锅盖，红粿的甜香、粿叶的清香都在水蒸气里氤氲出幸福的味道

　　福清的年糕叫做糖粿，传统糖粿呈圆形寓意合家团圆。年糕谐音年高有发财、步步高、甜蜜的意义。

　　将芋头置擦板上擦出细丝拌入面粉，香葱虾油摊成片状，入油锅炸熟香酥鲜嫩，十分可口

　　番薯丸内包有肉、紫菜、炒花生米和虾米等馅料，搓成乒乓球大小的丸是龙高一带“地瓜区”十分普遍受人喜爱的小吃。

　　春卷皮薄酥脆、馅心香软别具风味，福清节日小食之一

　　蛏肉味道鲜美，包着紫菜或者豆芽简直美味！

　　面饼呈现出金黄的虎皮色，吃起来香味诱人口感酥脆。不同于福清其他特色小吃市面上少有看到卖“煎面饼”，它一般出现家中嘚饭桌上福清每个家庭几乎都有人会做。

　　又称“扁食”即北方的小馄饨。以精面粉擀皮内包以五花肉、水发香菇、尾梨丁及各種调料调制的馅料，入沸水煮熟皮薄馅足，令人大快朵颐

　　大家还记得这种油饼吗~

　　由一种特殊的海草熬水做成，配上蜜红豆、炒花生、淡淡清香令人心境平和回味无穷！

　　香醇可口，外酥内嫩也是一道常见的酒席甜点。

　　世界卫生组织批准将每年的11月17日設立为“世界早产儿日”呼吁人们更多关注早产问题，加强相关研究采取有效行动，减少早产导致的健康问题和死亡

　　在第七个“世界早产儿日”到来之际，内蒙古包钢医院将举办主题为“用心关注 、呵护早到的天使”早产宝宝家长联谊会活动现场，专家团队会為您进